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YOYO9月前
你总觉得自己还年轻，但有些行为说明你开始变老了，看看你占了几条#内容过于真实 #热门 #日常分享
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九色娘娘3月前
这些行为证明你老了… #心理学 #微行为心理学 #你老了也会是时尚潮人吗
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李五歲5天前
有时候总觉得他的行为一点都不符合他现在的年纪🤣#小屁孩长大了 #小屁孩越来越像那么回事了 #爷孙日常
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营养师姗姗3月前
突然变老，因为这 5 个行为你天天在做🔥 #科普 #抗衰 #抗老 #抗炎 #美容
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中国蓝新闻4天前
基因变异会让你觉得香菜的味道像难闻的臭虫味儿，但如果你最近突然爱上香菜、芹菜这类曾经避雷的食物，说明你的身体变老了#香菜
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浪涨新闻1周前
以前不爱吃香菜不爱咸 现在突然“爱上” 说明你的身体确实变老了
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平乡蓝棒棒奶茶4天前
还没来得及好好长大，就被生活催着变老了。#这话没毛病 #感悟人生 #感悟 #长大
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练不大的康师傅2月前
你有没有一刻，突然觉得自己不像个“大人”？🧐 明明到了被叫阿姨/叔叔的年纪，心里却还住着个等放学的小孩。#大人感缺失综合征 #成人礼 #初代90后现状 #三十而立 #深度思考
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绵绵羊2天前
总觉得自己还没长大，兜兜转转已是大半生！在这个尴尬的年龄，谈爱已老，谈死还早，谈钱太少，上有老下还有小，年纪大了只喜欢有结果的事和说话算数的人，没有很快乐也没有不快乐，好像不该这样，但也只能这样…#田园生活
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百岁学姐养成计划6天前
名医揭秘：避开这些坏习惯，别让发炎拖垮你的下半生 你是否觉得自己明明年纪不大，却容易疲惫、小病不断，甚至比同龄人看起来更显老？这可能不是错觉！ 本期视频我们深入解读功能医学专家刘博仁医师的抗衰老观点。你知道吗？其实从25岁开始，身体就已经踏入衰老的分水岭。更可怕的是，许多我们习以为常的饮食和作息习惯，正在无意识中让身体慢性发炎，甚至滋养癌细胞,。 我们往往只关注寿命的长短，却忽略了国人平均有长达8年的“不健康余命”是在卧床或病痛中度过的。想要老得慢、活得好，关键竟然在于“肠道”？ 本期视频你将了解到： • 🦠 肠道与大脑的惊人联系：帕金森、忧郁症甚至癌症，竟然都与肠道菌群失衡有关？ • ⚠️ 日常NG行为大盘点：含糖饮料、熬夜追剧、高油饮食是如何加速端粒缩短，让你“断崖式衰老”的？ • 🧬 科学抗老指标：除了看皱纹，为什么你要关注“端粒”长度和“线粒体”功能？, • 🥗 逆转衰老的实操秘籍： 基因注定只占三分，七分靠打拼！无论你现在几岁，调整生活形态永远是抗衰老的最佳时机
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李大壮🧚6天前
有些人真的喜欢管太宽 还有一些 会问“成大人了吧”我真的觉得好恶心🤢 你们问了干嘛 你没事就多吃溜溜梅啊#少女心事
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白医生聊健康4天前
两个小方法，教你识别老年痴呆#老年痴呆 #阿尔茨海默病 #抖出健康知识宝藏 #AD中国方案
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文崽笔记3周前
你以为衰老是自然的“磨损”？不，这是一场基因对你的“卸磨杀驴”。 本期拆解硬核科普《我们为什么会变老》，带你深入“生物学界的黑客帝国，别再瞎养生了！教你从底层逻辑开启“逆龄”博弈，把衰老推迟到最后一刻。#我们为什么会变老#健康科普#认知提升#读书#好书分享
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高高药师1周前
牢记这个宝贝 #冷知识#医学科普#健康科普有真知
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平凡的思齐1周前
终于活到了两边都能理解的年纪#人到中年 #过年回家 #人生感悟 #情感共鸣 #亲戚们的迷惑行为
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颐养书斋1周前
不知道你有没有这种感觉，现在记性不好这事儿，好像越来越不分年纪了。明明才三四十岁，却经常话到嘴边突然卡住，或者一转身就忘了要干嘛，找手机钥匙几乎成了每日任务。这其实是一种非常普遍的“大脑焦虑”，而且我们很多人从小就被灌输了一种观念：觉得脑子老了记性差是天经地义，或者聪明才智全靠遗传，后天努力改变不了多少。 《逆龄大脑》里讲得非常清楚：我们的大脑根本不是一成不变的，它像肌肉一样，拥有终身的“可塑性”。换句话说，你每天怎么用它、怎么对待它，直接决定了它衰老的速度。这可不是鸡汤，而是坚实的科学基础。#大脑#锻炼 #思维 #健康 #散步#读书#好书分享 #个人成长
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无敌小元宝1周前
#文鑫 #完年 闲聊一下#文鑫浪漫不打烊 #丁程鑫刘耀文 #刘耀文丁程鑫
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鹿柒3周前
#情感心理 #日常唠嗑
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只喝牛油果3周前
内心极度匮乏的人，才会在50多岁的年纪行为如此变形#刘玫 #女性成长 #女性情感 #情感共鸣 #恋爱技巧
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小张头不痛2天前
#尿不湿惹不起 #盘点小孩迷惑行为 大喜到了觉得自己是个人的年纪
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八方看剧1月前
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广州刑事律师李月2周前
网友见面被马扁，事后争执抬手 #法律 #法律咨询 #法律科普 #刑事律师
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叮当看剧5天前
5 ฺ.9่ 元解锁！5 ฺ.9่ 元解锁！
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和过过（过儿）4天前
每次看这段都好爽👏👏#影视剧名场面 #黑暗荣耀
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活力伊利5月前
什么事情让你突然意思到自己上岁数了？ #年纪 #内容过于真实 #精神状态belike
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雪姐（贺哥）5天前
#真实生活分享计划 #变形记 小庆即时悔改
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咸阳女士减龄发型5天前
. 咸阳的姐妹们，为什么有的人明明年纪不大，却看着很成熟？#小知识大作用 #一般人不告诉他 咸阳，烫发#咸阳王欢烫发 多半是自带了“妈感气质”。 换对发型，去掉疲惫感，精致感马上拉满#咸阳烫发#咸阳王欢烫发咸阳
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禾白白3天前
我都奔三十去了，我跟你开得起这玩笑么 #内容过于真实 #00后 #90后 #蹦迪 #年纪大了
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灵动思维1周前
让人极不舒服的8大低情商行为 #成年人必看 #扎心了 #越早知道越好 #人生感悟 #自我管理
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别让朔为难3周前
#朔难 #北北
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Vivion赦2天前
我就是看不惯#所以发此篇来调侃
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医哥黄鹤群2周前
追求幸福从来都不是错，错的是误以为年龄大就不用防护，忽略了性传播疾病的风险，梅毒、艾滋病这些疾病，从来都不会因为年龄而绕道走，不管多大年纪，亲密接触前一定要做好防护措施；不确定对方健康状况时，就主动去做体检，也想提醒在外打拼的儿女们：多关心家里的老人，关注他们的情感需求和健康认知！ #预防传染病 #中老年健康 #洁身自好 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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mutoudu1周前
@竺天天 #天总 #天总语录 #斯嘉丽的行李 #竺天天
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春秋宝藏屋3周前
你以为年纪大了身体只能走下坡路？96岁老人还能练出新肌肉，你敢信吗？4步简单训练法，人人都能上手。从肌肉增长到生活尊严，从科学原理到真实案例，带你看清力量训练的深层意义！看完你也能get专属训练方案～
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熹桐🌳3天前
48也叫岁数大啊？ #万万没想到 #搞笑 #日常生活 #结果出乎意料 #东北甜妹
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汽车经销商增长实战派2月前
#汽车经销商管理 #汽车经销商视频
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无 心3周前
#围棋 #青春 #精彩剧情
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乐言姐姐5月前
人到中年，这几条上了年纪的表现你中了几条？#中年女性 #涨知识 #内容过于真实 #自媒体创业 #万万没想到
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若雪4天前
总觉得自己还没长大，兜兜转转已是半生！在这个尴尬的年龄，谈爱已老，谈死还早，谈钱太少，上有老下还有小，年纪大了只喜欢有结果的事和说话算数的人，没有很快乐也没有不快乐，好像不该这样，但也只能这样。给自己加油✊吧
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左图右书屋1周前
决定晚年生活质量的，真的不是存折上的数字，而是身体发出的这5个信号。 很多人觉得到了年纪只能认命，其实身体自带一套健康仪表盘。握力、平衡能力、步速、柔韧性，还有最重要的心理年龄。好消息是，哪怕现在六七十岁，只要找对方法，这些能力都能通过后天的生活习惯慢慢练回来。种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。 视频里提到的这套《预防衰老，从50岁开始》和《晚年健康由70岁决定》，书中不仅详细拆解了这5个信号的原理，还提供了很多适合咱们亚洲人体质的居家实操方案，简单易学，不用花冤枉钱。 我把这两本好书都放在视频下方的商品橱窗里了，建议您点击进去看看。每天读几页，把这些小动作融入生活，这就是对自己和家人晚年最好的投资。 您觉得这5个信号里，哪一个最难练？欢迎在评论区留言告诉我，咱们一起交流。觉得内容有用的朋友，请长按点赞强烈推荐，别忘了点击收藏和转发，分享给更多关心中老年生活质量的朋友。关注我，每天为您分享实用的生活智慧。 #读书分享 #健康生活方式 #人生感悟 #晚年生活 #和田秀树
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