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别总熬夜1周前
体考一枪下班接不接#成长 #广东飞跃体育 @FY-Sports飞跃体育（寒假招生） @南城
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遇见 你3天前
初三很累，跑不完的1000米，做不完的试卷，体考是首战，分在脚下，没有奇迹，只有汗水，祝每个中考学子都能成功上岸！#家有中考生
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易县的任老师24天前
易县中考体考#易县 #河北 #中考 #体考 #初三 @抖音小助手 @抖加上热门
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初中体育陈老师6天前
鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。大年初三就开始努力训练，拒绝躺平，策马奔腾，做那个眼里有光、脚下有路的追风少年！愿你们2026体考满分！#每个动作都是用汗水换来的 #中考体育 #50米跑 #初三 #寒假
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只教不练的兔子老师1年前
中考体育800米 满分无痛攻略 #中考体育 #800米体测 #初三加油 #许昌同城 #许昌中考体育
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🌈江来是你1周前
利用寒假时间，坚持体能训练！#中考体育
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🌈江来是你1周前
每天坚持跑步，为体考做准备！ #江西中考体育
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北京体测体考上门彬子2天前
北京初三体考1000米一个寒假跑进3分55秒，震惊教练！！！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #1000米 #800米 #初三
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FF妞1天前
初三很累，有跑不完的1000米，做不完的试卷，刷不完的题目。体考是首战，分在脚下，没有奇迹，只有汗水，㊗️愿每一个2026年的中考学子都能成功上岸#家有中考生一起加油
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影2天前
初三很累，跑不完的800米，做不完的试卷，体考是首战，没有捷径与奇迹，只有汗水💦，愿每个中考的孩子都可以上岸！
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中考体育赵教练10月前
初三体考现场可以戴表吗？孩子怎么看时间呢？ #中考体育#体考#体测#电话手表#手环
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小᳐冉大王᳐੭ﾞ10月前
苦尽甘来#中考体育 #体考#1000米 #初三
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番茄学姐1天前
26届中考体育邢台市抽考项目#中考 #初三 #体考 #家长必看 #政策解读
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蒙城英语陈老师1周前
蒙城中考体育总分60分，男生必考跑步1000米女生800米，选考两项，四月中旬开始测试#中考体育 #初三#蒙城同城
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张恒君-游泳功能体能10月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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丹东易体能青训运动馆1天前
中考体育800/1000米如何用“战术”跑进满分 1.出发快速切道 跟进第一梯队 2.途中保持腿蹬手摆 3.调整呼吸节奏 4.最后二到三百意志力全速冲过终点#丹东体育中考 #体育训练#丹东易体能
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备忘录2天前
中考开学体考的四大禁忌#中考#初三#体考
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阳江跳动跳绳体能运动馆2天前
三月底就体考啦，拿到80分未#跑步 #中考体育
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꧔ꦿ᭄: :ℒ傻ঞᩚ丫头꧔ꦿ᭄: ໑ຼ2天前
初三很累跑不完的1000米。做不完的试卷，体考是首站，分在脚下，没有奇迹，只有汗水，祝每个中考生成功上岸
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南阳升学规划陈老师（资料免费分享）3天前
初三体考细节全解析，助你满分到手！#初三加油 #中考倒计时 #中考体育 #体测
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北体航航（意志航）10月前
还剩30天中考体测！今天教你4招提速法，练一周50米刷满分！#特步两千公里3代#体考体测#跑鞋#中考体育
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日照零陆叁叁（满分体育）6天前
寒假不练，体考掉队！初三体育一分压倒千人差 1 厘米、慢 1 秒，就是几十分位次！跟着朱教练一起打卡，带你轻松拿高分，点赞关注留言，带你一起练中考体育。#中考体育 #跑步 #体育 #体育生 #日常训练
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郭教练的移动课堂5天前
正月初五正式开练🔥 厦门中考体育4.15开考，长跑居家训练安排上！ 寒假最后10天，别让体能掉下去。 一套居家动作，专门针对长跑耐力， 每天练一练，坚持到体考，轻松提分不费力。 厦门初三生，一起冲满分！@来趣中考体育训练营 #中考体育 #厦门中考体育 #中考体育训练 #中考体育培训
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太原中考体育杜教练3周前
体考800米/1000米跑步过程详细讲解#中考体育#跑步#800米#1千米
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Ln1d16113天前
初三的家长看过来，体考体测跑鞋，要给孩子安排了，李宁赤兔系列！全能跑将！跑跳通吃！提速更平稳！体考体测轻松拿下#赤兔9pro#赤兔8pro#颍上管仲公园李宁#体考体测跑鞋#同城
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楠楠老师1天前
廊坊中考体考#廊坊中考#中考政策#中考体育加试#初三家长必看#初三中考升学
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恩施赢未来体育黄老师1天前
#体育是最好的教育 #体育中考 #运动少年 2026新的一年，运动带来更好的身体，拿下更高的成绩
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北京体测体考上门彬子3周前
1次训练找到跑步送髋的感觉，1000米轻松满分！！！ #1000米 #初三 #寒假 #北京上门体育 #800米
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lzl2周前
初三体考注意细节🔥艾特你同学来看🔥一起提高成绩。
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山西中高考升学规划朱老师3天前
山西26届中考生💥初三体考注意细节（处理不好真可能得0分）转給孩子，助力中考！#山西中考 #山西中高考 #山西家长 #初三 #体考
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卓冠升学吴老师3周前
初三孩子就要体考项目确定啦。希望孩子们个个都满分。最近不要玩危险运动啦#体考 #河北中考#同城教育
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东方I剧场1天前
中考体育不仅是一场考试，更是培养学生终身锻炼习惯的起点。通过科学的计划、持续的坚持和正确的技巧，绝大多数学生都能取得理想的成绩。肺活量，立定跳远，坐位体前屈，引体向上，仰卧起坐，长短跑，(800米，1000米) 一次报名直达中考体育考试！
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金博教育(蓝天校区)2天前
初三体考注意细节，处理不好真有可能得0分！ #中考#初三体育中考#体育考试#家长必读#注意事项
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毅道体育-中考体考8月前
中考体育的800米和1000米考的就是孩子的耐力#跑步 #运动 #中考体育
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李拜天讲中考2天前
26年邢台中考体考抽考50米#中考 #初三 #体育考试 #学霸秘籍 #家长必看
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宿州焱火体育2天前
中考体育卡在跑步怎么办？焱火体育带你弯道超车，直冲满分！#中考体育 #跑步 #体测 #宿州焱火体育 #宿州圆梦体育
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加油站（考立佳）6天前
中考体考丢一分都可惜！#中考体考 #河源中考
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文习教育1天前
沧州初三体考注意细节 处理不好 真有可能0分 #沧州教育 #初三体考 #注意事项 #家长必看
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淮安上门教练-刘教练Ann5天前
在淮安，四月份体考，你准备好了吗#淮安#体考 #寒假#中考体育#跑步
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贾老师讲升学|金博教育3天前
#许昌 #家长必读
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昆山中考体育训练师-龙教练2周前
寒假中考体育训练#昆山中考体育#初三体考 #昆山上门体育#体适能训练 #昆山同城
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厦门体测体考培训2天前
中考满分训练班，跑步专项训练！ #中考体育#体测#跑步#跑步训练#50米
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颍上吾悦李宁11月前
初三哥 初三姐们，跑鞋千万不要选错了#李宁#赤兔8Pro#飞电5C#中考体测跑鞋推荐 #颍上李宁
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小小学弟（曾枭瀛）11月前
听说这是中考体育 最难的项目之一？ #中考体育 #体考 #春季跑步新搭子 #这样穿运动日常两不误 #我的开跑装备
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小宝爱慢跑3周前
中考体训寒假班开课第一天，来个下马威.#体考 #跑步 #vlog十亿流量扶持计划 #田径场
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小宝爱慢跑2周前
中学体考训练日常，有氧放松跑+核心力量训练！#跑步 #训练vlog
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芜湖中考体育（体能培训）罗💝霞🌺2天前
简单的事情重复做。步步紧逼四月份的中考体育#中考体育#跑步 #体考
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厦门体考名师——邓教练2周前
中考满分训练，跑步阶段测试！ #中考体育#跑步#跑步训练#训练日常#体测
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🌻一切都是最好的安排1天前
#一张照片说明你的专业 初三的家长看过来，体考体测跑鞋，要给孩子安排了，李宁赤兔系列！全能跑将！跑跳通吃！提速更平稳！体考体测轻松拿捏 #李宁#体考体测跑鞋#赤兔系列[强]李宁现货试穿[合十][合十]
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青岛家庭体育马振11月前
中考体育800米/1000米，一个绝招跑的更省力#中考体育#体能训练 #800米体测 #体考
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盐城中考体育~陈老师（招生中）6月前
体考拼的就是实打实的体能和技巧，比如跑步想快一秒、跳远想多一厘米，都得靠练#盐城中考体育
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小涵说山西体考💫9月前
中考生体育测试注意事项！视频一定要看到最后#中考体育 #体育测试 #中考生 #山西中考
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北京体考指导蔡sir1月前
中考体育800/1000米跑，如何用“战术”跑进满分 #北京中考体育 #体育中考 #体育训练 #跑步 #1000米
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天津中考体育 王教练3月前
中考体育无痛跑800米 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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教体育的季老师1年前
体测跑步太累越跑越慢❓4招速成快如闪电⚡️ #跑步 #体测 #体考 #中考体育 #体育课
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老张不懂鞋1年前
体育中考关键在练不在鞋，还有，我叫老张不叫老儿#跑步 #跑鞋 #运动
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毅道体育-中考体考3天前
冬季能吃苦 开春猛如虎#都江堰毅道体育#中考体考#四川省#初三#运动
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邓老师教你练体育🏈7月前
🔥体考体测必练｜跑步在家拿满分💯，居家跟练 ✅四个动作无间歇，做一组相当于跑一个800米 🏃在家练出“跑步腿”，居家跟练，不花钱提速20%！ #体测 #体测800米 #中考体育 #跑步 #居家锻炼
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敬博老师9月前
中考体育穿什么跑得快？#涨知识 #父母必看系列
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暴走的小志🙆🏻11月前
体测1000米腿软没力气❗️4招突击助你成绩暴涨#体考体测 #中考体育
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贵阳满分中考体育-杨老师（长年招生）8月前
体考是身体基本能力的展示，基于平时的生活习惯和运动习惯。你还在考试前临时抱佛脚吗？#中考体育 #1000米跑步技巧
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泉州蔡老师11月前
马上要进行体育中考了，同学们长跑练的怎么样？#泉州中考 #体育中考 #体育中考1000米 #体考 #满分秘籍
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很会带引体的苏老师3天前
⏰倒计时！冲刺4月20日体育中考！大体重引体向上？没问题！年后首训已开营，科学训练，高效提分！ 别让体考拖后腿，现在开始，一切都来得及！#椒江引体向上#体考冲刺 #引体向上 #台州中考 #中考体育
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长沙上门体育 熊教练1天前
#中考体育#实心球#跑步#体能训练
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厦门体考名师——邓教练2天前
中考满分训练班，跑步专项训练！ #中考体育#跑步#跑步训练#体测#50米
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