您是不是在找：

源音疗愈4周前
每晚陪你入睡的小火车 -优化升级60分钟 上一版”列车“很多人反馈每晚睡前播放，助眠效果极佳。“铁轨声”的自然律动和白噪音是天然的催眠神器。 新版本我把整段音频加长到60分钟，并整体再度做优化处理，减少刺耳响动，更加平稳安全的节奏。另外加入载波315Hz,频率从4Hz-0.5Hz线性下降的等时音。音量微小，隐约可听，在“潜意识“悄悄起作用，同步你的脑波。 1. 科学节律，0-30分钟，等时音频率从θ波（4Hz）平滑过渡至δ波（0.5Hz），契合2. 人体自然入眠脑波曲线。30-45分钟，保持0.5Hz的频率，进行睡眠巩固。45-60分钟，等时音消失。 3. 沉浸式设计：三层火车律动（列车运行低频底噪+铁轨咔哒+远处风声），并经过滤波处理，留下最具安抚性的频段。 4. 结构设计：45分钟后，大脑已进入深度修复，等时音阶悄然退场，仅保留火车声和氛围感，避免过度干扰。 收听指南： 1. 建议使用骨传导耳机 2. 睡前15分钟开始播放，留出大脑的睡眠准备时间 3. 细微的等时音是脑波引导的信号，它在悄悄起作用，无需刻意寻找。 4. 不习惯等时音的可在30分钟开始听（15分钟0.5Hz的引导悄然退场） ❗️不需要把“能否入睡”作为评判标准 ——您为自己创造休息仪式的过程，这本身已是疗愈。 #助眠 #音乐疗愈#白噪音 #声音设计 #背景音乐
00:00 / 01:00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6841
糖宝挖掘机1周前
8岁小学生带你第一视角坐纵向动卧有多离谱❗#小学生 #沉浸式 #火车 #纵向动卧 #高铁
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8743
郝邵文小超市y1天前
旅行u型枕护颈枕飞机长途坐车高铁枕脖子睡觉神器便携式u形脖枕#U型枕#旅行护颈枕#护颈枕
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
康小康升学规划2天前
#高铁必备睡觉神器 #u型枕高铁睡觉神器
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
我是E噔6天前
挑战在火车站过夜！ #挑战 #睡觉仙人#蓝盒子
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夜景义乌百货2天前
#如何用u型枕睡觉 #u型枕 #u型睡枕 #飞机高铁睡觉神器 #动车上
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
暴走老常6月前
在杭州火车站过夜，也可以很舒服！
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@佳佳～🌻1天前
#坐车神器 #坐车睡觉护颈神器 #高铁 #旅游必备品 #好物分享 @@抖加➕上热门🔥热点宝🔥Dou➕🔥 @DOU+上热门
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
千万不要买4年前
春运充气套装，让你硬座变软卧！ #黑科技 #数码 #充气抱枕 #抱枕 #家居
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1681
玥玥很哇塞3天前
u型枕头枕脖子护颈枕飞机旅行便携坐车睡觉神器护颈椎u形枕#U型枕 #枕头推荐 #
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
是鸡腿呀_2年前
沉浸式坐高铁🚄精致女生第一次带娃坐卧铺 都带了什么神器？#出差旅行必备 #好物推荐🔥 #带娃出行 #沉浸式坐高铁 #出行好物
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5961
夜景义乌百货2天前
按压式充气u型枕充气旅行便携护颈枕户外旅游午睡枕出行必备神器#按压式充气枕 #按压式充气u型枕 #u型枕 #高铁上 #坐车 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作灵感 @送我上热搜
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
@佳佳～🌻3天前
#坐车睡觉护颈神器 #高铁 #旅游必备好物 #好物推荐 #上热门 @@抖加➕上热门🔥热点宝🔥Dou➕🔥 @DOU+上热门
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
老猪精🐷（宝妈版）3周前
一个人带娃坐高铁5.5h没崩溃！全靠这4件省心好物！#带娃出行 #春运好物#高铁带娃 #母婴好物
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6042
小铁蛋儿5月前
高铁一等座怎么坐最得劲儿？ #高铁睡觉神器 #一等座
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2276
章伟秋2周前
春运别发愁，杭州东站免费过夜 不花钱！还有女性专属“宿舍”，让赶路人少受罪，多份暖，春运更用得上！ #杭州东站 #春运 #人性化 #免费过夜 #全球创作者计划
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8716
铁妞妞妞儿8月前
火车上的列车员在哪儿睡觉？列车员睡觉的车厢长啥样？#铁路 #乘务员 #绿皮火车 #列车员 #火车出行百事通
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
韩国女生金正元3周前
韩国人第一次坐卧铺火车 带韩国老婆第一次坐卧铺火车#万物皆可种草搜 #在搞一种很新的旅行vlog #卧铺火车 #卧铺 #韩国人
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5770
XSEXLOVEX1周前
晚上睡觉再也不用提心吊胆了！防漏神器yyds！ 122万播放验证！这款防漏神器， 38.6%的人看完直接想下单🛒
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小金库3天前
#耳塞 #耳塞防噪音睡眠神器 #全世界晚安 #强烈推荐 #睡个好觉
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
海铁蕾咿哦🌴2天前
静音车厢真的完全没有声音吗？还是有什么高科技在？今天高铁客运员当列车主理人为大家说说什么是静音车厢，静音车厢如何买票#静音车厢#铁路12306 #海南环岛高铁#科技#主理人
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
小影娱乐2年前
网友分享的高铁睡觉神器，再也不用担心睡不好了（源自@炒虾仁 ）
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2170
是小乔呀3天前
睡觉容易打呼噜的人都去买这个神器#好物种草 #防止打呼噜的妙招 ＃止鼾神器＃打呼噜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
Sasa🌙4天前
#长途飞机必备 嘿嘿 试试这件能当枕头的衣服 #旅行碎片 我居然在登机之后起飞之前出产一条视频( Ꙭ)
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
美柚Nice2天前
今天给大家推荐我家孩子，已经用了5年的车上抱枕，从孩子的5岁用到了现在9岁，只需要挂在车上，就能在车上美美睡上一觉 #长途睡觉神器 #有娃必备 #车载好物
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
玲玲精选好物推荐2天前
操作挺方便的，每次出远门都带着，也不怎么占地方，舒舒服服的坐着，躺着不错不错#充气脚垫 #飞机脚垫 #睡觉神器 #好物推荐 #生活服务投稿激励
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
喜欢火车的Eric1年前
54分钟超长视频，乘火车从成都进入龙门山脉 由Eric营造出属于你的新型助眠方式！快收藏起来吧，留着晚上睡觉用哈哈哈#助眠 #Eric火车助眠 #成都 #川青铁路 #喜欢火车的eric
00:00 / 54:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞925
是大p呀1天前
拼豆12306回程牛马抢票神器 我们已经成功抢到了两次绿皮软卧！ （杭州到新疆和哈尔滨的。）#拼豆图纸 #最实用的拼豆 #拼豆姐妹
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
墨师傅2天前
睡眠耳塞推荐，热感膨胀全贴合，适用不同人的耳道 #困困鸭耳塞 #耳塞 #耳塞防噪音睡眠神器 #好物分享
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小董学姐1月前
有没有坐过这样的火车，一定看到最后#星光澜湄号 #火车 #铁路 #云南人的快乐 #厉害了我的国
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3615
free2天前
#候车#睡觉#😪#设计
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
货车卧铺•老年团2天前
江铃E福顺挡板秒变大床不占空间不亏方，行走的大床，不耽误拉货还能更好的休息#睡觉神器#货车卧铺改装 #挡板床#货运行业
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
爱遛娃的琛妈10月前
总要带娃坐一次绿皮车，十几个小时的路程轻松拿下～#带娃出行 #带娃旅行 #绿皮车 #坐火车去旅行 #vlog日常 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1247
困困鸭官方旗舰店4周前
选对耳塞很重要 ！ #困困鸭花朵耳塞第2代 #困困鸭睡眠耳塞 #困困鸭防呼噜神器 #困困鸭耳塞 #困困鸭中空耳塞开创者
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大旗8月前
泰国的卧铺火车和国内的有什么区别，大家觉得那个合理
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5286
货车卧铺•老年团3天前
新年第一辆车大拿V1挡板改卧铺不占空间不亏方，方便实用，行走的大床#睡觉神器#挡板床#货车卧铺#货运司机
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
Hin抓马4年前
从此以后我在高铁上睡觉再也不脖子疼啦！#好物推荐 @抖音小助手
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
小董学姐7月前
坐过火车卧铺，有没有坐过动车的卧铺#高铁 #动卧列车 #暑假嗨玩计划
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2384
奇奇不啰嗦3天前
记得要在开水里泡一泡再咬一咬就开模成功了#打呼噜牙套 #睡觉打呼噜怎么治 #止鼾神器排行榜 #止鼾牙套 #止鼾牙套测试
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
中国军科（氢水机工厂）3天前
😴戴着这个睡觉也太舒服了！ 💤每天氢氧呼吸顺畅一整晚，打工人必备神器！ 😌你也有睡眠困扰吗？快试试～
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
fengren（带娃版）5月前
后悔啊 后悔没有早点入手 果然这款升级款真的是一分价钱一分货，太太太好用了 质量没话说太舒服了 每天都离不开了 真的是多功能！！！#好物分享#pima棉孕妇枕#孕期测卧枕#睡眠神器 #孕期
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
ꦿ҉好城优选ᨶ႒ᩚᥫᩣ໌້ᮨ4天前
蓝牙降噪耳机 2026新款无线蓝牙迷你降噪睡眠耳机超长续航高颜值侧躺不压耳通用#睡眠神器 #2026新款耳机 #无线蓝牙耳机 #音乐伴侣 #耳机潮流
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
广悦优品小店2天前
我们在车上睡觉的时候，有它支撑我们的脖子，环抱着我们的身体，真的不一样 #长途睡觉神器 #车载护颈枕 #春节回老家 #随时随地好睡眠 #有娃必备
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郭332天前
#防褥疮 久坐没有褥疮的秘诀，就靠它防褥疮坐垫#防褥疮坐垫 #卧床老人神器 #预防压疮 #防褥疮垫圈 @DOU+上热门
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
七零后的生活4天前
#开心一刻 #睡觉神器手机#同款老公报道了
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
世顺吃不胖2天前
床搭子！舍友子！呼噜吵人的都可以试一下！！！！ #打呼噜 #打鼾 #止鼾器 #我可真会买
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
珍蓉优选2天前
酒店隔脏睡袋 出差旅行床单被套 便携式被罩 火车卧铺住宾馆旅游神器#出差旅行必备 #旅游隔脏睡袋纯棉#携带方便
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
霞姐好物2天前
喜欢躺在床上玩手机的宝子们一定要入手这个靠枕哦！它不仅可以靠着玩手机，还可以当枕头睡觉，而且它的质量特别好，怎么用都不会变形塌陷，放在哪里都好看，脏了也可以直接拆洗，非常方便。有了它，让你的生活更加舒适自在，赶紧点击下方链接把它带回家吧！#玩偶推荐 #安抚神器 #种草好物推荐 #强烈推荐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
上铁杭州客运段2年前
#高铁 宝宝躺着坐高铁，西子号百宝箱又上新啦
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿齐真的1683月前
我终于把低成本解决打呼噜研究明白了！ #打呼噜 #打呼噜的舍友 #打呼噜怎么治 #打鼾 #打鼾神器
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3784
秋秋吖2天前
这是我买过最好用的耳塞了！耳塞颜色也特别好看，形状也特别好，密度性非常高，可以听不见，佩戴也特别舒服，非常耐用，非常封闭，隔音效果非常好 #耳塞 #耳塞防噪音睡眠神器
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
姜姜vicky5月前
杭州西站已经卷出next level了！居然可以免费过夜，有床还能洗澡？#杭州西站 #日常vlog #车站 #上热门 #女性安全 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“火车站票睡觉神器”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-26 06:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: