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哇哈哥2年前
今天分享小白一看就会的水煮毛豆，按我这个方法放多久都不会变黑而且非常好吃#毛豆 #盐水毛豆 #抖音热门
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食光哩1周前
#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 #减肥餐食谱
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悠悠吖~8月前
这个汤别多喝！巨鲜饱腹感强，晚上喝上一碗就够了，真不会让你失望的汤汤！还特别简单！#生活化减脂#掉秤汤#吃瘦不饿瘦
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爱吃虾条肚皮鸭3天前
连吃两周瘦七斤…吃得干净真的会瘦！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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米豆豆4月前
白菜黄豆煮一煮，拉出5斤巨💩！简直就是通便王炸……黄豆比较难煮，建议提前浸泡一晚。 将黄豆放入锅中，加入1升清水，大火烧开后煮20-30分钟，再放入白菜叶，继续煮10分钟，直到食材完全煮烂#通肠润便 #食疗小妙招 #便秘 #拉屎通畅 #蒸水果
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侯哥美食记1年前
为什么你做的白灼生菜还没上桌就变黑了呢？而酒店大厨做的放多久都不发给呢？今天就把酒店大厨做白灼生菜的小技巧分享给大家#白灼生菜 #美食教程
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东北女汉子2周前
今天是我无油无盐，清水煮菜的第一天🤣看到最后，得劲#老六荒野 #老六荒野第三季 #老六荒野求生
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朱朱的低卡食记5天前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱 #低卡低脂餐
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食味藏家4天前
#家常菜 #菜谱 这才是健康又日常的家常菜，适合咱们老百姓。
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林月如4天前
谁爱吃^_^ #一人食 #独居日记 #水煮菜 #一人食记
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唐姐爱美食5月前
花螺，在广州是最常见的食材，清水煮，最方便，最鲜嫩#唐姐做菜#清水花螺#广东菜#家常菜
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环环在自律5月前
孩子上学了，妈妈在家吃个五行水煮菜，搭配清爽开胃蘸碟，连吃 一周也不会腻，低卡好吃又简单#低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #越吃越瘦 #美食vlog #中式轻食
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今天轻了吗4天前
年后解腻餐——椰子水煮菜 #年后减肥#低卡低脂餐 #随时随地标记一下 #年后补救#水煮菜
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婷妹凉菜熟食4天前
凉拌菜做出来好不好吃，焯水很关键#凉拌菜焯水时间 #凉拌菜 #餐饮
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阿吟~8月前
鲜虾保鲜小妙招 准备一个盒子，将鲜虾倒入盒子里，撒少量白糖 倒入清水没过鲜虾，直接放速冻 #生活小妙招
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钓鱼成长记录5月前
简单配方钓草鱼，效果绝了！ 取少许老玉米粒，清水泡一天后下锅煮，煮到一掐就瘪就捞出放凉。加一包甜曲酒，用温水化开后倒进玉米粒里搅拌均匀，装袋密封两天，开袋有米酒香就成了。 #钓鱼#钓鱼人 #钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钓鱼技巧
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✨波波🌟✨6天前
#家常菜 一定要收藏起来#美食分亨
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小可乐❤2月前
这大冷天，太适合来上一锅暖乎乎的酸汤肥牛啦！酸爽过瘾，好吃又下饭。水开后放入金针菇、娃娃菜和肥牛，好吃的关键就是这个酸汤调味料，其它什么都不用放了，然后加入适量清水煮五分钟，最后撒上小米辣和葱花就可以出锅了，真的特别好吃，你也赶紧去试试吧！#酸汤肥牛 #天冷了吃点热乎的
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承诺5天前
为什么我煮了40分钟，用筷子插大腿那里还有血水出来？但是切开的话，肉是熟透的，怎么回事？
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李李的适意食光1月前
是真没想到开水里放一勺猪油的清汤火锅能这么好吃，几分钟搞定一锅，烫各种菜，搭配上糊辣椒蘸水简直一绝！#清汤火锅#低脂低卡#家庭火锅
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萝卜卜3月前
网友：太会吃了！！（预制冷冻火锅备菜） 想吃的时候随时拿出来清水一煮就行，真的巨方便，下班到家就立马能吃上，还都是自己爱吃的食材（一次不用准备太多份，四五份足够了，下次再换新的食材），也可以蔬菜现涮#解锁新吃法 #实现火锅自由 #冬天在家吃火锅
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茜茜美4天前
#一般人不告诉他 #
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菜菜❤️不菜1月前
永州江永香芋 香柚昨天下午已给四川大哥发货了，希望大哥一家都喜欢吃。等大哥收到货后再看下他的反馈如何哈！感谢十三太保哥哥姐姐们的大力宣传，才让江永香芋 香柚 道县脐橙名望全国。#互换特产 #永州美食
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阿剑1月前
谁说水煮肉片一定要刀口辣椒？这样做香到舔盘，一顿饭一盘就够！ 🥩 肉片滑嫩秘籍： 厚片猪肉加底盐+生抽+料酒+胡椒粉，抓出黏劲，玉米淀粉别多放，太干就加勺清水，抓匀静置10分钟（这浆挂得牢，煮不烂还嫩到弹牙） 🥬 配菜灵魂CP： 青笋切片+金针菇去根，开水加盐焯1分钟，铺碗底吸汤汁（金针菇吸满红油，比肉还香！） 🌶️ 汤底浓香型做法： 猪油+植物油爆香姜蒜，豆瓣酱炒出红油，加热水（够淹肉片），生抽+盐调味（比平时咸一点，不然配菜没味），小火下肉片，全变色就倒碗里 🔥 最后一步封神： 铺蒜末+芝麻+葱花，热油烧冒烟，扔二荆条干辣椒+花椒，“滋啦”淋上去——香味直接掀房顶！ 不用刀口辣椒照样够味，肉片裹着汁，配菜吸饱辣，拌米饭我能连干三碗！这才是家常菜的快乐啊～ #水煮肉片 #下饭神器 #家常川菜 #抖音美食教程 #自己动手丰衣足食味道杠杠滴
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掌勺人的菜4天前
#照烧鸡腿 做法：鸡腿去骨，敲打，葱姜，盐胡椒，料酒，腌20分钟，照烧汁配料：生抽，蚝油，料酒，蜂蜜，清水。鸡腿煎金黄，倒料汁，煮6分钟，勤翻面，照烧、鸡腿，张嘴，滋咯～贼好吃！#家常菜 #美食趣胃计划 #美食教程 #抖音美食推荐官
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曾曾小厨房4天前
鸡油不要丢了，这样熬出来色泽金黄非常鲜香，用到的地方特别多，简单零失误，保存一年都没问题#鸡油 #美食教程 #抖音年味争霸赛 #年夜饭 #鲜掉眉毛的蘑菇汤
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斯啦ཚེ་མཚོ་ ♛2周前
#生活小妙招
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赫赫爱美食6天前
家常菜#素菜#美食#简单易学#100道家常菜的做法 #美食分享 #一起学做菜
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A-volition琳2月前
#真实生活分享计划 #电饭煲美食 #家常菜 #懒人美食 #可乐五花肉 今天给大家分享一个懒人版的可乐五花肉，做法非常简单。首先把五花肉切块，用清水煮一下去腥。然后准备一个电饭煲，在底部放上两片姜片和蒜头，接着放入煮好的五花肉。最后倒入可乐没过五花肉即可，按下煮饭键就可以了。 这道菜的关键就在于可乐，它可以让肉质更加软烂，吃起来不塞牙，而且颜色红亮，口感酥烂，味道鲜美，还带有丝丝甜味，特别好吃!喜欢的朋友赶紧试试吧!
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艳艳每食4天前
活了这么久才知道，木耳和苹果这样做作用好。奶奶传的土方法，解决不少家庭烦恼。木耳加盐、面粉洗净，泡25分钟。苹果去皮切块。木耳、苹果块加清水，大火煮开转文火煮20分钟。 这道苹果木耳汤，吃木耳、苹果，喝汤。常吃有益，快试试。#苹果木耳汤 #老祖宗的智慧 #食疗小妙招
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开心饭饭6月前
#水煮菜 #火锅 #贵州美食 #无限回购的宝藏单品 #蘸水 第一次吃加肉火锅，好像西红柿和大蒜苗蘑菇是必须放的，我滴天，加了肉，也忒好吃了！！这个清水火锅，我感觉比小日子的寿喜锅什么的好吃一万倍！！！
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⚾️球·食记1年前
挑战四十分钟做完九菜一汤 #我的厨房日记 #家常菜 #真材实料才能做出好味道 #广州 #美食vlog
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毛毛家3天前
#毛毛家常美食
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妞妞爱生活6天前
烟火气里藏温柔，家常小菜最暖心，简单食材烹出满满幸福感！#舌尖上的味道 #家常菜#下饭菜#美食#美食推荐
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波比狗8月前
超级简单又好吃的一道菜，也是检验鸡好不好吃的不二之法#有手就会 #清远鸡 #清水鸡
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连若若3月前
🔥刮油水煮菜❗️贵州酸汤水煮菜🫕酸辣上头😝 ✨ 冰箱里的剩菜边角料往里放就行了，想吃什么涮什么，自律期也能吃的开开心心~ 贵州蘸水就是掌管水煮菜的神，吃过一次就忘不了，酸酸辣辣很上头~ ❗️酸汤底也可以加点盐和糖，平衡一下酸味，提鲜~ ❗️少许木姜子油就可以给汤底带来很独特的清香，这个一定要下哟~ #减脂餐 #贵州红酸汤 #抖音生活火锅季 #青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛
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主任助理（回复给方案）3天前
#育儿小常识 #营养知识 #每日分享育儿知识
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图图菜谱1周前
每天学习一道菜#美食 #家常菜教程 #美食趣胃计划
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蜜糖💤1月前
今天的水煮大白菜非常美味 首先锅里放一勺猪油 ，加清水 ，水开加点盐 ，再放入奶奶种的白菜 中火煮五分钟即可
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sweet5天前
#上热门 #上热门🔥 #美食 #美食教程
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小梅。5天前
青水煮青菜#家常菜 #普通的饭菜都是家的味道
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林师傅家常菜5天前
#家常菜做法#美食分享#美食不重样#一起来做菜#家常美食做法
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十五家常菜5天前
正月招待贵客的10道家常美食 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #美食
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桃桃甄选小店🏪2月前
【魏厨】传统营养（无蛋黄）新鲜土猪肉狮子头 #土猪肉狮子头 #狮子头 #狮子头做法 #美食推荐
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小张在景迈5天前
在云南水质与蔬菜的新鲜程度#口播知识分享 #过年不打烊#茶叶#咖啡#水质好 #好山好水好地方
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吴小敏4天前
#记录真实生活 #我的乡村生活 #日常vlog
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食养小厨1月前
#健康饮食 #小米粥 #营养粥 #美食教程 #砂锅粥
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华夏厨道5天前
#一起学做美食 #创作者中心 #创作灵感
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叫我姐姐呀！11周前
自律期也能放心吃的酸汤肥牛，酸辣爽口，真的太好吃了！做法还特别简单，锅里放入爱吃的蔬菜和肥牛卷，然后放一袋这个金酸汤料（其它什么调料都不用放），加清水煮开就可以吃了。它是零脂肪的，而且还是猪骨慢熬出来的高汤，平时用来做酸汤肥牛、酸汤面都特别合适。
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阿祖吃不饱7月前
阿祖吃饭日记第七集之爸妈做的饭菜最香 #吃饭 #好好吃饭
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爱做饭的懒人8月前
#美食#顺德美食 #美食探店
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Pumbaa就是彭彭3天前
7种成品和5种半成品的备肉|做一锅吃N天&立刻能下锅的肉们 一些备肉，辅助快速做饭的。要向肉燥诚挚道歉，从开始规划脚本到剪完视频，脑子里一直叫它“卤肉饭的卤肉”。这会儿在写标题才想起，人家有名字的，人家叫肉燥…… 菜单： 【7种成品】卤鸡腿|清炖牛肋|红烧肉|肉燥|酱脊骨|炸肉丸|意面酱 【5种半成品】汉堡肉饼|虾滑|腌制鸡翅腌制排骨|蛤蜊肉|奥尔良鸡排 #备肉 #备菜日常 #半成品菜 #提前备菜 #快速做饭技巧
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❤️婷婷😘3天前
过年大吃大喝的，吃多了迟早要还的！从现在开始每天吃这个关东煮！大餐后必吃的神汤！清淡又健康！#大餐后补救食谱 #大餐后第二天怎么吃 #关东煮的灵魂 #就是这个味儿
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姚老师聊生活4天前
白菜千万不要用清水洗了！！#科普 #白菜 #果蔬净 #健康
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韩小厨的菜7月前
花生米这样做下酒又下饭 #水煮花生 #水煮花生米 #抖音美食推荐官 #美食教程
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颜即正义6天前
煮完小青龙后 清水锅都很鲜呢 感觉夏天可以研发砂锅龙虾🦞 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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妍妍吃什么6天前
#美食 #家常菜 #美食教程 #教你做美食 #下饭菜
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