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烈风足球1月前
非洲杯1/8决赛！埃及vs贝宁！ 埃及加时3-1贝宁 萨拉赫破门！阿提亚传射！马尔穆什失单刀！#非洲杯 #萨拉赫 #埃及 #贝宁 #马尔穆什
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罗枫6月前
新能力血线操演#魔王动漫社 #二次元
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刀锋刘&某牟李1月前
达喀尔2026落下帷幕！恭喜阿提亚！恭喜路虎卫士！ 恭喜韩魏！恭喜九江！#达喀尔拉力赛 #达喀尔2026 #九江赛车 #路虎卫士 #JJ3
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乐葵体育1月前
2026达喀尔拉力赛第六赛段SS6赛况集锦，卡塔尔名将阿提亚夺得该赛段冠军，212韩魏赛车队的韩魏总成绩领跑中国汽车组，张彪彪因机械故障未能完成该赛段。#达喀尔拉力赛中国摩托车手 #达喀尔拉力赛 #达喀尔#韩魏赛车 #凯越机车
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正在约读3月前
为什么有的人活到九十岁还能满世界旅游，而有的人六十岁就已经离不开药瓶子了。十分钟读一本书，我们今天要分享的是《超越百岁》，这本书的作者彼得·阿提亚，是斯坦福大学的医学博士，同时也是一位耐力运动员，他曾经横渡过卡特琳娜海峡。#超越百岁 #百岁秘笈 #健康饮食 #读书 #认知提升 @DOU+小助手
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古岳作品1月前
五届达喀尔冠军🏆DACIA红牛厂队车手-纳赛尔·阿提亚 拜访中国🇨🇳九江车队并体验九江赛车！#达喀尔
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乐葵体育1月前
2026达喀尔拉力赛SS13集锦+中文解说， 阿提亚夺第六冠逼近传奇纪录 摩托车组史诗级绝杀，韩魏夺中国汽车组最好成绩，苏尼尔中国摩托车组第一#2026达喀尔 #达喀尔拉力赛中国摩托车手 #苏尼尔 #韩魏赛车 #阿提亚
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正在约读1周前
你以为体检指标正常就健康？错！阿提亚博士提出“医学3.0”新观念，教我们主动管理“四骑士病”。运动是最强效的长寿药，如何在80岁还能行动自如？这本《超越百岁》给出了具体方案。#超越百岁 #健康养生 #读书 #百岁老人十项全能 #书籍分享 @DOU+小助手
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抗老知识局10月前
阿提亚详细指导！科学抗老习惯，40岁开始就来得及！ #抗老 #抗衰老 #哈佛 #习惯 #科普健康知识
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文崽笔记3周前
如果你想80岁时还能抱起孙子，独自出门旅行，你现在需要做些什么？书中的概念彻底颠覆了我的认知。#超越百岁#健康科普#认知提升#读书#好书分享
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越野UTV（全地形车）1月前
2026达喀尔拉力赛 汽车组冠军🏆 卡塔尔车手阿提亚 #达喀尔拉力赛 #2026达喀尔拉力赛 #Dakar2026 #越野UTV #越野拉力赛事
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张博士的抗衰笔记2月前
超越百岁，阿提亚的五大高质量长寿法则
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豆包读书1月前
《超越百岁》不只是梦想！彼得·阿提亚博士揭示：长寿需要主动设计。你的身体能比现在年轻多少岁？书中4大科学支柱，从营养到情绪，教你系统“检修”身体，把健康寿命拉满！#长寿革命 #科学抗衰 #健康寿命 #生命科学 #我要上热门 @DOU+小助手
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拾光有声3月前
为什么有些人能活到一百岁还能自己去超市买菜，而有些人六十岁就已经躺在病床上靠呼吸机续命。这个残酷的真相，可能会颠覆你对长寿的所有认知。十分钟读一本书，今天我们来读美国著名长寿专家彼得·阿提亚的《超越百岁》#超越百岁 #百岁秘笈 #健康 #读书 #好书分享 #认知提升
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TaoTao抗老干货10月前
斯坦福长寿专家，彼得·阿提亚的运动圣经 #抗衰老 #抗老 #运动 #健身 #长寿
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成长书库6月前
经典书籍《超越百岁》：打造一个充满活力、远离病痛的晚年生活 想在90岁时，还能轻松抱起孙子，自己提行李去旅行吗？ 这不仅仅是梦想！这本轰动全球的《超越百岁》告诉我们，高质量的长寿人生，是一场可以被规划和赢得的“无限游戏”。 这个视频，就是送给你和你家人的“健康蓝图”。为爱的人，花一小时，一起做出改变。#长寿秘诀 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #健康
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TaoTao抗老干货2月前
外网爆火斯坦福长寿专家，雷神克里斯的健康指导，阿提亚抗老方案 #科普一下 #抗老 #雷神克里斯 #麦角硫因 #LuckTell麦角硫因
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清子（Dakar）4年前
卡塔尔王子阿尔-阿提亚和他的T1+丰田海拉克斯赛车，备战2022年#达喀尔拉力赛#达喀尔#2022达喀尔拉力赛 #汽车人共创计划 #阿提亚 #海拉克斯 #科曼减震器 #T1+
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香蕉兔读书1天前
想健康活过百岁？别再盲目养生！ 想健康活过百岁？别再盲目养生！斯坦福医学博士彼得・阿提亚《超越百岁》，用科学方法教你主动抗衰、守护健康寿命，普通人也能轻松落地践行。本期精读拆解全书核心，带你掌握长寿的真逻辑。 #超越百岁 #科学长寿 #健康养生 #彼得阿提亚 #好书推荐
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星星💫1月前
《超越百岁》：科学揭开关于“活着”的真相 #好书分享#认知提升#热门 #每天分享科普知识
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谈亦观3天前
你每天坚持的“养生习惯”，可能正在偷走你的寿命。《超越百岁》——硅谷精英的健康顾问揭秘：真正的抗衰老，不是多养生，是让身体学会“该饿的时候饿”。#超越百岁 #彼得阿提亚 #抗衰老 #代谢健康 #16:8断食
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不二说影8月前
史诗巨作《罗马》解说第2集，不得不说，阿提娅是真的大方 #影视解说 #罗马 #美剧 #罗马第一季
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Teyvat老咸魚の日常2年前
听说你小子4刀就给我秒了 #原神 #原神的日常 #七圣召唤 #阿提亚 #温迪
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明天谁做东11月前
简单易学的做饭万能公式 #妈呀太香了 #美食 #做饭万能公式
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TaoTao抗老干货10月前
想抗老，你一定不能不知道彼得·阿提亚 阿提亚每天坚持的5条饮食秘诀 #抗老 #抗衰老 #彼得阿提亚 #健康饮食 #轻断食
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小a2年前
阿提亚打法教学 隐匿的险境#原神七圣召唤 #原神 #原神攻略 #原神卡牌 #原神创作者激励计划
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阳哥分享3天前
冲击机场、机枪扫街！一个毒枭被击毙，何以掀翻墨西哥？他是谁？ #毒枭之死为何让墨西哥陷入动乱 #青年创作者成长计划 #阳哥分享 #社会热点 #埃尔门乔
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小李说故事3月前
为什么有些人能活到一百岁还能自己去超市买菜，而有些人六十岁就已经躺在病床上靠呼吸机续命。这个残酷的真相，可能会颠覆你对长寿的所有认知。十分钟读一本书，今天我们来读美国著名长寿专家彼得·阿提亚的《超越百岁》#超越百岁 #百岁秘笈 #健康 #读书 #好书分享 #认知提升 #个人成长 #财富思维
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是辰辰啊8月前
时间之子反转真的太感人了！ #时间之子 #时间之子反转的含金量
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清子（Dakar）4年前
直升机航拍卡塔尔王子阿尔-阿提亚！#2022达喀尔拉力赛#2022达喀尔#达喀尔 #抖音汽车 #海拉克斯 #汽车人共创计划 #科曼减震器 #航拍 #阿提亚
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北京兔小爷8月前
年轻不止一点点增加线粒体的6个方法 你知道吗？决定细胞里的能量工厂“线粒体”，决定你是否比同龄人更年轻，精力更充沛 斯坦福大学医学博士，著名抗衰专家 彼得·阿提亚（Peter Attia） 在他畅销全球的《超越百岁》书中提到，不同人的线粒体数量差异很大，线粒体多 30％的人，看起来年轻10岁，且还不容易生病（像什么脑雾，慢性疲劳，慢性疾病等等） 彼得·阿提亚（Peter Attia）在书中分享：改变生活习惯，线粒体可以显著增加， 以下 6种增加线粒体的方法，希望可以帮助到朋友们 #健康知识科普#抗衰#线粒体#逆龄#越吃越年轻
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谁是阿WAI5月前
做人神剧！地球上最著名的食人魔，只吃不熟内脏！深度解析+拉片 #汉尼拔 #抖音精选 #了不起的精讲团 #影视经典补完计划 #影娱漫谈编辑部
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樱花书舍1月前
你是不是觉得，运动就是为了瘦，为了练肌肉，为了穿衣服好看？ 但今天我要告诉你一个颠覆你认知的真相： 你全身上下最需要运动的器官，根本不是那两条腿，而是你的大脑。#健康#运动#认知提升#个人成长
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纯爱孙颖莎🏓🏓1年前
大胡子裁判特喜欢莎莎，看见她就呲着一口大白牙 #大胡子裁判在中国也出名了， 突尼斯籍裁判阿克拉姆·本·阿提亚😀
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米克探娱3天前
《镖人》票房逆跌后最大的赢家，不是减重15斤的吴京，也不是带伤拍戏的谢霆锋，而是凭一句话登顶热搜的她 #镖人 #陈丽君 #我是莫家的阿育娅我就是大沙暴 #影娱热点团 #内容启发搜索
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古岳作品1年前
2025达喀尔拉力赛｜汽车组四大高手在同一路段的不同姿态～#阿提亚 #阿拉吉 #赛恩斯 #勒布
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足球大人物FC2天前
幕后故事：阿德里亚诺为何会陨落？ #足球的魅力 #dou来足球季 #每日足球推荐 #足球的魅力远远超过你的想象 #国米
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清子（Dakar）4年前
名场面：2011年阿提亚和塞恩斯同队厮杀。#达喀尔 #阿提亚 #赛恩斯
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杨晓民2天前
这个医生讲得通俗！谁听谁受益
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菲菲的自然岛2天前
被一个国家挽留的熊猫：福宝与中韩跨越国界的深情羁绊 #动物世界 #大熊猫 #国宝来了 #福宝
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George Jung3年前
#赛车 #拉力赛 #国际汽联 #达喀尔 #W2RC 2023 颁奖典礼，阿提亚，丰田 GAZOO 获得年度冠军，完整版 [12min]
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x晓清寒4年前
阿提娅终于得到梦寐以求的地位，乌瑞纳斯最终终得家人宽恕
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我是谁5月前
当你有求于人的时候，一定要自己先做那个坏人#原则底线#抖音电脑版
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Ruby是时髦精5月前
这个田栩宁早期竟然是甜妹来得～ #田栩宁 #早期 #田雷 #蛇塑 #颜值
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是小新呀！6月前
#小新的存在就是治愈 #是被小新一家包围的爱 #强烈推荐 #下饭剧 #超级搞笑
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胡小妖🔥爱谁谁1年前
#胡小妖 #上班
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浑河蓑笠翁2天前
当一个毒枭倒下，为何整个国家随之颤抖？ #全球创作者计划 #硬核深度计划 #零基础看懂全球 #墨西哥
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慢读时光5月前
《超越百岁·长寿的科学与艺术》 #好书推荐 #好书分享 #读书 #健康 #超越百岁
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王同学讲解2月前
为什么有些人60岁就走不动路，而有些人90岁还能跑马拉松？《超越百岁》这本书揭示了惊人真相：人类的寿命极限可达120岁！斯坦福医学博士彼得·阿提亚通过20年研究，发现了影响寿命的"四大骑士"和科学应对方法。#长寿秘诀 #健康生活 #超越百岁 #健康养生#好书分享
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有生命的篮球1天前
超巨之路 #坎宁安 #爱德华兹 和 #东契奇 #亚历山大 的真实区别
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领航员 姚滨3周前
2026baja 沙特 阿提亚 #baja#沙特#MD
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不正经3天前
从异世界穿越来的角色？人魔混血的涅缇娅！ #战双帕弥什 #战双帕弥什极锋启新岁 #战双指挥团
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范范熙熙是闺蜜9月前
本年度最正确决定：去大连吃日料！！！🔥 之前听说大连的日料水平很高，那咱们从北京出发不是太方便了嘛！这次和好朋友@一只记录西 3天2夜吃了5顿日料，从居酒屋吃到深夜食堂，鹅肝寿司、鱼生饭、猪排饭、生蚝饭、刺身、天妇罗专门店、拉面，甚至还在一家像写真馆一样的店吃到了广岛好味烧（此前没听说过这个食物）！是一次很奇妙的美食之旅💗 · 口味这个东西千人千味！！！因为这几顿人均都是100左右（算是平价日料了吧），所以我们都吃得很满意！大家去玩可以挑着吃一吃（不用都吃😂）希望大家看得开心，peace❤️love❤️ · #好好吃饭大赛 #大连 #大连美食 #大连旅游攻略 #日料
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DAKAR达喀尔拉力赛1月前
阿提亚第12赛段夺冠采访 2026达喀尔拉力赛结束第12赛段争夺，达契亚车手阿尔-阿提亚夺得赛段冠军，目前领跑总成绩，视频为他赛后接受采访。#达喀尔拉力赛
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成长方向盘（好书精读）3月前
《超越百岁》长寿的科学与艺术 在这份旨在促进长寿与美好生活的颠覆性宣言中，阿提亚解释了这段旅程如何使他重新思考了对医疗保健的态度。虽然主流医学取得了很多成就，但在防治这些与年龄有关的疾病方面却进展甚微。往往它干预的时机太晚而无法提供及时的帮助，并以损害健康年限或生活质量为代价延长寿命。阿提亚认为，我们必须用个性化、积极主动的长寿策略来取代这种过时的框架，也就是一种我们应该立即采取行动而非等待的策略。这不是“生物黑客”，这是一种以科学为基础的战略方法，在延长寿命的同时改善我们的身体#养生知识 #养生之道 #健康科普 #读书分享 #好书分享
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中国力量2天前
#旅行推荐官 #致敬了不起的她 #民族特色民族文化
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惠优好物推荐2天前
刘佩琦 不为人知的故事 #影娱年味不打烊 #明星背后故事
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粽子先生5年前
SS3赛段迷路和爆胎成主旋律阿提亚夺赛段冠军#2021达喀尔
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日新夜读4月前
《超越百岁》警示：多活20年将面临15年的慢性病和财务消耗！ 长寿不是单纯延长生命长度，而是拓展健康宽度，看懂的人，已经在行动了~#超越百岁#百岁秘诀#彼得阿提亚#健康人生#好书干货分享
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