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他永远是个兵1年前
当兵时最远跑多少公里？ #当兵 #跑步 #老兵 #退伍 #生活记录
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军旅知识馆4年前
为什么当过兵都说宁跑五公里不跑四百米？#当兵 #跑步 #兵哥哥 #参军知识 #军旅 #当兵不易
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孟诸野1月前
为啥当兵的都说，宁跑5公里，不跑3000米？跑过的老兵才能体会#军事科普 #军事科技 #军事爱好者 #军迷发烧友 #燃起来了大国重器
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军武视界3月前
为什么当兵的常说，宁跑5公里，不跑3000米？跑过的老兵都懂 #军事科普#军事爱好者#部队生活#军事迷
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军武视界3月前
为什么当兵的常说，宁跑5公里，不跑3000米？跑过的老兵都懂 #军事科普 #军事爱好者 #部队生活 #军事迷
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老唐科普2月前
为何当兵的都说“宁跑5公里，不跑3000米”？跑过的老兵才真正懂 #军事科普 #军迷发烧友 #军事科技 #军事爱好者 #军事迷
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老唐科普2月前
为何当兵的都说“宁跑5公里，不跑3000米”？跑过的老兵才真正懂 #军事科普 #军迷发烧友 #军事科技 #军事爱好者 #军事迷
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老唐科普2月前
为何当兵的都说“宁跑5公里，不跑3000米”？跑过的老兵才真正懂 #军事科普 #军迷发烧友 #军事科技 #军事爱好者 #军事迷
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利剑3周前
为什么在部队里“宁跑5公里，不跑3000米”？跑过的老兵都懂 #军事迷 #军事爱好者 #军迷发烧友 #军事科普#新兵
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退役军创指导陈班长【专注处理学历断档】2周前
退伍半年，硬汉哭了：原来最难的不是5公里，而是柴米油盐！🔥 退伍半年，硬汉哭了：原来最难的不是5公里，而是柴米油盐！ 大家好。今天想和战友们，尤其是刚回到地方的战友，聊一个扎心的话题。 我的一位战友，在部队8年，是出了名的硬骨头。拉练脚底血泡，裹上纱布继续冲；演习肋骨撞断，愣是没下火线。他总说，当兵，就没有吃不了的苦。 可退伍不到半年，他跟我说：“我现在才知道，部队的苦，那都不叫事儿。最难熬的，是回来后的柴米油盐。” 你有没有这种感觉？在部队时，觉得经受了最严酷的磨炼，回到地方肯定啥都不怕。但真回来了，却常常感到无力。为什么？ 因为部队的苦，是有“标准答案”的苦。 5公里跑多少分钟合格？单杠要做多少个？内务标准是什么？全都有清清楚楚的条条框框。你的目标明确，路径清晰，今天比昨天多做一个，快一秒，都是实实在在的进步。你再累，知道终点就在那儿。 更关键的是，你不是一个人在扛。训练跟不上，有战友陪着加练；生活有困难，有组织兜底保障；生病负伤，有军医有战友。那种安全感，是刻在骨子里的。 所以，部队的苦，苦在身体，苦在纪律，但从来不苦在迷茫。 而回到地方，画风全变了。地方的难，全是“无解选择题”。 第一难，找工作，英雄无用武之地。你一身本领，过硬作风，到了人才市场，却发现很难直接换成饭碗。人家问你会什么软件，有什么证书，你突然有点懵。 第二难，赚钱，规则复杂，全靠自己。在部队，工资按月发，稳当。在地方？市场千变万化，今天公司还好好的，明天可能就没了。你想创业？每一步都是风险，亏了本，没人给你托底，真叫单打独斗。 第三难，人际关系，人心隔肚皮。再没有那种过命的、纯粹的战友情了。更多是利益往来，人情世故。说错一句话，可能就得罪人；轻信一个人，可能就被坑。这种心累，比跑五公里累多了。 这位战友说了一句特别戳心的话：“在部队，断了肋骨，有人抬你。在地方，心里淌血，也只能自己擦干净。” 那怎么办？难道就被难倒吗？当然不！咱们军人的韧劲不是白练的。关键是转换思维，找准方法。 第一，赶紧“补课”，用好免费培训！国家给退役军人有免费技能培训政策，别观望。汽修、电工、新媒体运营、会计……根据市场需求，选一个，扎进去学。把技能短板补上，手里有招，心里不慌。#干货分享 #退役军人创业 #真实事件 #经验分享 #退伍军人正能量
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🇨🇳军旅岁月6天前
回忆当兵时四百米障碍的心酸和痛苦，部队有句老话，宁跑五公里，不跑四百米，赛道上每个项目都是一个挑战，那种心酸，只有经历过的战友都知道，无助的痛苦，和身心的疲惫，一分40秒的极限挑战#军营 #四百米障碍 #战术 #刺激战场
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迷彩与荣光8月前
兄弟们，现在你们跑完五公里需要多长时间？#知识分享 #参军入伍#五公里 @DOU+小助手
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新号驾到4天前
当兵时最怕五公里
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小虎班长2年前
【参军知识】 10公里44分钟是个什么水平？#当兵 #入伍 #跑步 #10公里 #长跑
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军武视界3周前
新兵为啥不能在本地服役？还非得离家100公里？背后原因太暖心 #军事科普 #军事迷 #部队
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军武视界3周前
新兵为啥不能在本地服役？还非得离家100公里？背后原因太暖心 #军事科普#军事迷#部队
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小🐒同学2周前
忘不掉的五公里，跑不完的三公里。#致敬军旅 #青春故事
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兔哥影视2周前
三所里阻击战，38军15小时跑了72.5公里，奇迹 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #抗美援朝 #志愿军 #百炼成钢
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四十一码会爆缸3天前
19岁的时候入伍 二十一岁的时候开上这辆车，那时候他还叫13087 一共才开了七千多公里，我当了八年兵他陪了我六年，走的时候他已经跑了二十一万公里，那时候就那个弯没有人比我知道他的极限，三十一岁的我再看来就是所谓的五味杂陈的迸发，今天他也退役了 我不能回去陪他拍个照 很遗憾～#当兵 #怀念 #当兵回来了 #过去的照片
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咪2天前
1300公里，见面8个小时，2026异地男友的见面礼#异地恋 #jun恋#双向奔赴的爱情 #情侣
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助农马班4天前
明知军中苦，偏向军中闯！ 敬所有敢往军营闯的人， 我们吃过的苦，都变成了往后余生的底气。 这些苦， 吃过一次，记一辈子，也骄傲一辈子。 你是在考虑当兵，还是在怀念当兵的日子？#参军入伍 #部队生活 #知识 #军旅青春终不悔 #参军知识
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@军魂3周前
新兵训练是艰苦，鸭子步两公里，新兵们都是咬牙挺过来的，特别是我们从农村来部队的，本来就很少锻炼。记得到部队这种魔鬼式训练，五六天左右，我全身都痛，身子都站不起来了，都是战友们帮忙，上厕所都是战友搀扶着…… #致所有当过兵的战友们 #魔鬼训练 #上热门🔥 #回忆军旅 #退伍不褪色
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客家人：退伍兵3月前
#无悔青春 #保家卫国
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小龙班长2月前
2026年参军体能训练，下一个兵王就是你#参军入伍 #当兵 #体能训练
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天空迷彩3年前
五公里800米400米200米100，这是，早上出操的过程#若有战召必回 #退伍不褪色 #军旅 #保家卫国 #已退役
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JEEP5月前
回忆军旅生涯～34年前训练跑5公里的111国道：毫村沟门大桥-西大庙潮河大桥段
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小狼1月前
无基础大学生体能训练一个月3km能跑多快 #兵王日记 #士兵突击 #精神状态belike #vlog日常 #长视频vlog
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助学 （战班长）🇨🇳3月前
#知识分享 关键看 你想要什么！
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晨曦2周前
三圈跑碎当兵梦，班长我是读书人😂#坚持锻炼给自己一个好身体
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山里老郭1周前
此生必驾318，有人用轮丈量，有人用电瓶征服，河北小哥太牛！ #创作者中心 #创作灵感 #我的旅行日记 #在搞一种很新的旅行vlog #这才是自驾游该有的样子
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亮剑4天前
军事观察杂志称：将超越大航程的苏34，让歼36成全球飞最远
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冰🧊3周前
七圈跑碎当兵梦，班长我要二等功”
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江丁2月前
部队五公里 小儿科#一人分饰多角 #当兵 #部队 #武装五公里 #军旅
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姜导3月前
#参军入伍 #参军知识 #征兵 #当兵
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漫剧场6月前
北大录取后弃学从军，新兵李修负重四公里“惊艳”军营 #短剧追到爽
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恋山恋水4天前
2026年正月初八，跑得最远的一次。#户外跑步 16.68公里。
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海棠班长6月前
5公里16分?别被忽悠了!当兵班长说真话!#当兵 #退伍不褪色 #军旅
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提干一道杠10月前
去炊事班当兵真的不轻松！！ #炊事班 #当兵 #参军入伍 #部队 #新兵
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零号哨站军事体育训练营8月前
退伍三年，挑战新兵连体能考核标准，现在的你还能达标吗#参军入伍 #当兵 #夏天的味道 #运动就要补水啦 @补水啦
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顺子啊3周前
野外拉练五公里奔袭 你还记得嘛 #云当兵#第二人称#沉浸式#顺子啊#当兵
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凌乱思绪3周前
今天组织内务检查#冷知识科普 #迷彩绿 #征兵
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千俞2月前
想成事儿，得找对人看对路#参军入伍 #应征入伍 #参军知识 #当兵 #兵爸兵妈
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斌彬有礼5月前
入伍必需品在橱窗 #兵哥哥 #当兵 #参军入伍 #参军知识 #新兵
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毛毛 💕铁马军魂补给站5天前
一朝入军门，终身有军魂，稍息、立正、向右看齐、开饭、5公里、紧急集合、你喜欢哪一个口令？#当兵的人。#退役军人。#老兵。#军旅生涯。
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中华8月前
你在哪里我的战友？还能支棱起来么？怂了没怂？ #当兵 #战友 #军旅 #退伍不褪色 #穿搭
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训练物资1月前
#参军知识 #征兵季 #当兵 #役前训练 #大学生参军
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大葱蘸酱油2周前
一天3300公里和三天4000公里 #摩托车 #机车 #摩旅
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小橘灯🍊6天前
当兵苦吗 #当兵 #军人 #
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老张的小张（电动车备战新疆）6月前
江西小伙骑电动车挑战珠峰，最远一天780公里跑了23个小时 #川藏线 #电动车骑行西藏怎么充电 #江西小伙 #小牛车主
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🇨🇳南疆卫士3天前
#橄榄绿 #当兵 #军营回忆 #好男儿保家卫国
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魏班长不说教1月前
#老兵#退伍 #真实记录 #十亿流量扶持计划 #我要上热门🔥
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大林在北漂3月前
挑战全网最远下班路！470公里算什么？这次回家花了81.5 #跨城通勤 #北京到邯郸 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #北漂
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钧正平4天前
从营房到哨位，为什么是177步？#2026新春走基层
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聚火军号3天前
当兵的时候，哪个训练科目记忆犹新？#军旅 #当兵 #聚火军号 #退伍创业
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小郑班长🇨🇳2月前
在部队一定要记住这一件事情亲身经历#涨知识 #正能量 #上热门话题🔥🔥🔥 #部队#残疾军人
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顺子啊2天前
可惜了 #顺子啊 #抖音精选
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难养的花1月前
5-9，许三多带个五班老兵的精神磨难继续，老马开始史无前例地加大训练强度，指望在体力上消耗掉许三多修路的精力，谁知许三多包里还带了砖头 #精神折磨 #草原五班 #五公里武装越野 #许三多 #士兵突击
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阿明爱跑步8月前
酒和夜宵不能碰 #跑步 #跑步减肥 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识 #初跑者
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