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kikki的早晨✧助眠4月前
【30min助眠冥想引导】《答案之书》回答你的问题 #助眠 #解压 #冥想 #asmr #沉浸式
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tuuyu_yu秃鱼4月前
6分钟130个触发音！助眠博主10月总结，一次听到爽#asmr助眠视频 #解压 #声控 #助眠哄睡 #极度舒适
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小迪助眠ASMR6月前
重度免疫助眠触发音来了！！脑袋要舒服的飞到天上去了 #asmr #助眠 #免疫助眠 #新手助眠 #asmr助眠视频
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小迪助眠ASMR3周前
非常非常穿耳的重度免疫向触发音纯享版！ #助眠 #asmr #触发音 #免疫助眠 #asmr助眠视频
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小刘As2月前
2025年度，助眠十大触发音 2025年度，助眠十大触发音#助眠 #ASMR #2025年度 #小刘As #助眠视频
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安大雄10月前
10分钟睡前冥想｜放下控制，安心入睡 还在想个不停、睡不着？ 这段冥想带你放下焦虑，回到当下， 慢慢静下来，进入深度睡眠。 听完它，好好睡一觉。#失眠 #减压 #助眠 #正念冥想 #心理疗愈
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｢ASMR｣助眠哄睡叭2月前
ASMR沉浸式助眠：100种最佳触发音，伴你入眠 | 无人声 #解压#ASMR#助眠#哄睡#放松
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阿七的助眠1月前
5分钟进入深度放松|轻语冥想 手势助眠 #ASMR#asmr #冥想 #助眠 #解压
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小迪助眠ASMR3周前
极度解压放松触发音合集来了，舒缓慢慢入睡 #助眠 #asmr #触发音 #asmr治愈 #解压
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璐崽（声控助眠）6月前
（全轻语冥想系列） #助眠 #助眠视频 #助眠声控 #助眠asmr #助眠哄睡
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不甜汤圆助眠站2月前
半小时睡觉版！ 敲击刮擦抓挠触发音！芦荟盖子、麦、海绵擦、手指粉扑、核桃、小木块木勺木碗搅拌、捏捏~无人声#asmr治愈#助眠#asmr#asmr助眠视频#新手助眠
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李冉在冥想7月前
20min躺平冥想，快速回血- Yoga Nidra海洋版 #冥想 #助眠 #失眠 #asmr #助眠音乐
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悠雅Yoya4月前
助眠冥想 | 20分钟深度放空身心，安抚神经系统，一夜好眠 今晚，让我们暂时放下一切，好好地照顾自己~ 这是一段20分钟的睡前放空冥想，我将陪你从脚趾到头顶，温柔地放松每一寸紧绷的身体，抚平纷扰的思绪。 无论你今天经历了什么，此刻都可以全部放下，把时间和专注力交还给自己的身体。 你只需要舒服地躺好，跟随我的声音引导，慢慢地扫描并释放身体的压力。 这个过程能帮助你深度放松神经系统，为身心充电，从而更安稳地进入梦乡。 愿你今夜，好梦🌙 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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悠雅Yoya2月前
助眠冥想 | 60分钟进入深度睡眠，熟睡一整夜，拯救失眠 昨天下了一整天的雨，听说好多地方还飘了雪，忽然有点怀念北方冬天的雪夜呀~ 没有阳光的日子里，睡前总会格外想念壁炉和篝火那种暖融融的氛围 这段冥想没有目标，也不追赶时间，只是陪你整理这一天的思绪，把烦扰轻轻收起，把温暖铺展开来……在炉火霹雳啪啦的白噪音中，回到最深沉的安宁里去 等你醒来，或许天还未亮，但身体会像睡了一个很沉很沉的冬夜 🌙 晚安，好眠。 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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小悠助眠6月前
3分钟30种触发音#助眠 #asmr治愈 #哄睡#触发音#声控
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眠 Sleep & Science3周前
无人声45分钟纯享版：颂钵共振 × 自然粉噪音 🧠 声音设计 自然虫鸣（粉红噪音）：相比均匀的白噪音，夜晚虫鸣的声能更多集中在中低频，听感更为柔和、自然。其非周期性的随机鸣叫能有效吸引大脑的潜意识注意力，形成“感官遮蔽”，屏蔽突兀的环境干扰音；自然的特性，能触发内心的安全感与宁静感，降低皮质醇水平。 颂钵泛音：颂钵发出的声音包含一个清晰的基频（通常较低沉）和一系列丰富的高频泛音。这种和谐的声音振动能通过骨传导和听觉神经，温和地刺激副交感神经系统，引发深度的身体放松反应。 二者结合，创造了一个 “生动而安稳”的听觉环境，引导大脑从活跃的β波平稳过渡至深度的δ睡眠波。#失眠 #助眠 #白噪音 #冥想 #睡眠
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🥪烤鱼堡溏心蛋՞˶·ㅿ·˶՞2周前
【Ana无人声助眠】8分钟100种放松睡眠的声音触发～#amsr助眠视频 #国外高质量助眠 #触发音 #声控助眠#免疫助眠
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Morasmr3天前
沉浸式声控助眠合集 - 哪个触发词会让你有酥麻感·沉浸式手势催眠 & 顺序 Kingcaitlin｜Sofi #asmr #助眠 #沉浸式 #声控助眠 #解压
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POMI 助眠治愈师1周前
ASMR｜道具音触发合集｜沉浸放松助眠体验 #助眠 #asmr #asmr助眠视频 #asmr治愈 #哄睡
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瞌睡熊Sleepy（助眠）5天前
ASMR助眠|带上耳机更放松哦～#asmr助眠视频 #asmr #助眠 #睡眠
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小陈助眠1月前
ASMR有史以来最好听的触发音。#声控助眠 #解压声控 #asmr助眠视频 #失眠#压力大
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风过江6天前
【6小时助眠冥想】，温柔海浪拍打声+日落彩霞纷飞，非常动听
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逍遥1周前
ASMR各种触发音 视觉助眠 免疫向 #asmr#助眠#解压#热门#视觉助眠
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🎸6天前
快速触发2.0长视频版#助眠
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大不了胖点1周前
【6小时助眠冥想】，林间瀑布滔滔不绝，心灵舒适平静
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悠雅Yoya3周前
助眠冥想 | 60分钟深度入睡，沉浸式温泉水流声，拯救失眠 这是一个睡前60分钟的深度冥想💤 跟随引导，沉浸式让温泉水流声包裹你的感官 可以帮助你： ✅ 释放积压的紧张情绪 ✅ 缓解身体隐形压力 ✅ 唤醒内在自愈力 ✅ 进入婴儿般深度睡眠 ✨ 建议佩戴耳机，调暗灯光 ✨ 让温泉水流声自然带你漂向梦的深处 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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风过江1周前
【6小时助眠冥想】，潺潺流水声+鸟鸣歌声，一觉睡到大天亮
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时光正好3天前
【6小时助眠冥想】，海浪拍打声＋怡人海滩景色，放松休息
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焚心成魔4天前
为了一百万，你选择哪个包子 AI ASMR 解压 助眠 放松#放松 #解压 #触发音 #ASMR #随变ai随便玩
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风过江4天前
【6小时助眠冥想】，海浪拍打声+海风+蓝天石滩景色，安宁助眠
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失眠解忧铺ASMR1周前
接下来会连更三期双人助眠！第一期是Dainty Wilder ASMR和Diddly ASMR的助眠！可外放轻语助眠！#助眠 #轻语 #解压 #触发音 #asmr
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HoyelyASMR4天前
【zeitgeist助眠】触发-1000+触发音，睡不着有福 #助眠 #asmr #解压 #触发音 #hoyely 每日主推各种精选优质外网助眠，喜欢的可以给我点赞或收藏嘛。“ψ(｀∇´)ψ
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风过江1周前
【6小时助眠冥想】，山林浩荡急流+鸟儿和唱，百听不厌
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饭团（助眠版🍙）5天前
长视频来袭～（我不知道一个视频只让添加20个节点，所以只能麻烦宝宝自己看啦🥺）#助眠#ASMR#新人助眠#长视频#多种触发音
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时光正好5天前
【6小时助眠冥想】，小溪流水哗啦哗啦＋小鸟和音，舒适入眠
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重启人生2周前
【6小时助眠冥想】，适合戴上耳机听，幸福恬静
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一棵树1周前
[Asmr|36分钟长视频助眠]108种触发|敲击音，宝宝们新年快乐！^_^昨天视频太长发不出去，今天提前定时发(>_<)#asmr #助眠 #助眠视频 #触发音 #asmr助眠视频
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絮语.5天前
好久不见～不知道录什么就来一期合集吧！ 预览式触发音 ⚠️快速触发适合免疫人群 建议外放哦 晚安💤好梦💞 #asmr #热门#助眠 #暴力助眠 #免疫助眠
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小薯条1周前
【6小时助眠冥想】，音色轻柔空灵悠远，大自然疗愈声音
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｢ASMR｣助眠哄睡叭2月前
ASMR沉浸式助眠：100种最佳触发音，伴你入眠 | 无人声 #解压#ASMR#助眠#哄睡#放松
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欣悦的疗愈森林4天前
5分钟睡前冥想，让身心彻底放松，轻松入睡，一夜安眠。 #放松#冥想#正念冥想#睡眠#助眠
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小哇爱睡觉3周前
ASMR多种触发音，长视频 #asmr助眠视频 #ASMR #触发音哄睡 #助眠解压
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皮皮解压助眠3天前
ASMR-和我一起做睡前准备（多种触发音） 作者：Dainty Wilder ASMR#助眠#asmr#解压
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小学生（助眠声控2周前
4分04秒的视频来喽～沉浸式助眠～22种触发音😻小宝们请查收#asmr #ASMR #助眠 #敲击音 #声控
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一棵树1周前
[Asmr全预览助眠]112个物品触发音，平均每个声音两秒钟^_^#asmr #助眠 #asmr助眠 #助眠视频 #触发音
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暖暖Trinity1月前
10min睡前音浴冥想 |卸下疲惫 静心入眠 今晚，就让这缕温润的沉香芬芳和沉稳的钵音 陪你慢慢卸下一天的疲惫 走进安稳的梦乡 晚安 愿你一夜好眠 #东方仙香 #天然线香 #睡前冥想 #助眠 #颂钵冥想
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HoyelyASMR5天前
【JOJO助眠】触发-外网最火的几种触发音，你更喜欢哪种？ #助眠 #asmr #解压 #触发音 #hoyely
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雪儿 声控助眠1月前
15种纯净触发音#解压 #asmr#助眠快速入睡
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逍遥3天前
ASMR各种触发音 视觉助眠 免疫向2 #asmr#助眠#视觉助眠#热门#创作者中心
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风过江1周前
【6小时助眠冥想】，温柔鸟儿歌声+暖林万物和唱，冷静放松
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ASMR助眠发烧友3周前
【suna助眠】 💤10+触发音合集 刷麦 乳液 手部摩擦 液体瓶子 泡沫 #Asmr#助眠#放松#解压#哄睡
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安禅音疗6天前
五分钟睡前冥想引导，没听完就睡着了#助眠 #助眠解压 #睡眠冥想 #助眠冥想 #音疗助眠
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maxall4天前
10分钟冥想音乐融合地球共振频率助您深度放松身心缓解焦虑失眠 舒缓睡眠音乐融合δ波频率与轻柔器乐，带你进入深度放松状态。温暖细腻的旋律，缓解压力与焦虑，帮助身心慢慢沉静，轻松入睡。可作为助眠音乐、冥想音乐或学习背景音乐使用，让自然之声与柔和音符陪伴每一个夜晚。闭上眼睛，深呼吸，放下疲惫，让平静流淌全身，享受真正的深度睡眠与心灵修复。#冥想 #焦虑 #失眠 #解压 #养生
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小鑫助眠1周前
多种物品快速触发音，睡觉睡觉睡觉#助眠 #asmr #asmr助眠视频
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起航1周前
静心冥想，助眠下雨声和钢琴轻音乐，助你快速入眠
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助眠音库 Pro1月前
3分钟快速入睡，重度失眠专属助眠音乐，缓解焦虑和抑郁 天然褪黑素促进深度睡眠。 静心：让这舒缓的睡眠音乐帮助您停止胡思乱想，放慢节奏，彻底放松。 快速入睡：轻柔的冥想音乐引导您在几分钟内进入梦乡。 自然平衡：促进身体自然分泌褪黑素，获得更健康的睡眠。 深度放松：享受更长、更深、更恢复性的睡眠。 告别失眠：告别辗转难眠的夜晚，醒来神清气爽，精力充沛。 #提高睡眠质量 #失眠症 #催眠 #冥想音乐 #睡眠不好
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悠雅Yoya1月前
15分钟·睡前冥想 | 告别失眠，放空身心，让你一觉到天亮 晚上好呀！今天的分享送给你，也送给我自己。 这个助眠冥想融合了身体扫描技术，特别适合睡前紧张、焦虑的朋友。 它能帮助你放松紧绷的身心，平复我们纷乱的思绪。 不需要任何技巧和门槛哦，只要找一个舒服的姿势，闭上眼睛，跟着我的声音慢慢来。 这15分钟，就是属于我们和自己身体的安静相处时间~ 试试看，期待听到你的感受~ 好眠，晚安。✨ 你听完后，有没有感觉到什么变化？欢迎留言告诉我，我会继续为录制更多专业的实用冥想和放松技巧🌸 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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阿挽睡着啦4天前
第44期 小松果触发音助眠 #asmr #新手助眠 #松果助眠 #触发音哄睡 #无人声助眠
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银色面具3天前
30分钟睡眠曲，冥想、轻柔纯音乐、治愈系音乐、白噪音 「治愈系纯音乐 | 深度睡眠必备，关屏听更安心」 点击右下角"听抖音"后息屏睡觉吧!祝大家晚安~ 如果没有显示的话,长按视频弹窗拉到最下面打开~ “睡不着关注我，每天更新助眠。” #助眠 #放松解压 #冥想 #深度睡眠 #治愈系音乐
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Jasmine不失眠1周前
超长化妆品触发音 超长时长哄睡敲击音 结尾含口月空 点赞量高会考虑专门出几期口月空 想听什么评论区告诉我 下一期满足你们～ #助眠 #ASMR #超长时长哄睡 #敲击音 #口月空asmr
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Rain & Rest · 雨声里的卧室2月前
1 小时雨声｜助眠掩杂音 + 提升专注力 + 减压冥想缓解焦 ✅ 建议收藏！每晚睡前循环播放，音量调至 30% 效果更佳～ 雨丝缠过林冠，把整面窗的密林浸成雾蒙蒙的绿，蕨叶蹭着床沿，软被陷进松弛里，烛火的暖光裹着雨雾漫进房间。没有城市的声响，只有叶摇雨落的轻响裹着林气。 睡前助眠：持续雨声掩盖环境杂音，帮助快速入眠。 工作 / 学习：提升专注力，避免分心。 减压冥想：通过自然声音缓解焦虑。 #睡眠 #解压 #疗愈 #冥想 #注意力
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归心｜本源疗愈5天前
助眠冥想｜睡不着的时候，打开这个视频～～ 戴上耳机，把今天还给它。 闭上眼，把心收回来。 什么都不用想，只需要听。 正在失眠的家人，评论区让我们互道一声“晚安”～ 建议收藏这条视频。 睡不着的夜晚，点开它，我都在。 #失眠 #失眠的夜晚 #晚安 #助眠 #正念冥想
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简介:

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