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央视新闻1年前
三个日常小动作，解决脖颈前倾问题。转发收藏，在家练起来~
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央视频1年前
一个动作，改善脖子前倾体态差，练出美美下颌线！（央视频号：夕阳红）
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大程子要努力7月前
脖子前倾，弯腰驼背，每天三个动作，两周见效！#脖子前倾 #弯腰驼背 #改善体态
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一只花生壳6月前
改善颈椎变直，头前倾的一些经验分享 #练背 #拜尔体态教练枕#颈椎病 #脖子前倾的矫正方法
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KimKing5月前
15天改善脖子前倾跟练来啦 ‼️ 姐妹们大家好 这个跟练个人觉得上手比较简单，做的时候不会太累，会更容易坚持练下来， 由于主播不是专业的，视频中有点点瑕疵希望大家不要骂我，如果有做的不对的地方欢迎大家指出来 我是觉得练完有改善才发出来的，大家练完后也可以反馈一下有没有效果 最后祝大家都能跟脖子前倾说拜拜 #体态矫正 #居家锻炼 #体态调整 #脖子前倾
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大叔爱养生3月前
央视出品就是牛！#脖子前倾 #一起来锻炼 #好身材练起来 #肩颈放松
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大程子要努力6月前
脖子前倾|弯腰驼背|练习［进阶版］！驼背严重的要增强背部肌肉！#体态纠正 #脖子前倾 #弯腰驼背
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疼痛科 张靓医生7月前
央视推荐，颈椎不好，练完很爽，改善脖子前倾，快来试试#居家锻炼好方法 #小张医生日常 #改善体态 #给生活找点乐子 #小张医生在米国
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甜甜古法健身7月前
央妈推荐的就是牛！三招告别脖子前倾#暴汗燃脂瘦全身 #运动女孩 #练出好身材
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半月（练背版10月前
跟着央妈改善脖子前倾，太舒服了！！ #脖子前倾 #体态 #圆肩驼背 #虎背熊腰 #放松肩颈
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吃吃吃6月前
斜修版改善脖子前倾#改善体态问题 #脖子前倾的矫正方法 #脖子前倾 #改善含胸驼背 #改善体态
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莫谋斌面部矫正8月前
脖子前倾 体态邪修只需注意一个细节 效果就翻倍🔥 #脖子前倾 #体态纠正 #体态邪修 #每天跟我涨知识 #脖子前倾的矫正方法
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老麦i 健身7月前
央视推荐的就是牛，练完立马舒服了，还顺带解决头前倾的问题，快去试试吧#居家锻练 #拉伸 #改善富贵包 #改善圆肩驼背 #脖子前倾
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方了个方8月前
别再做脖子前倾的体态邪修了！ #脖子 #体态 #体态邪修 #脖子前倾 #圆肩驼背
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玥儿爱健身(居家锻炼)10月前
央视推荐！改善脖子前倾，低头族有救了！ 太好了，是央妈！低头族的颈椎有救了！#脖子前倾的矫正方法 #改善脖子前倾 #改善体态 #脖子拉伸运动 #居家锻炼
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电视机变形记（停更版）9月前
三个动作改善脖子前倾头前伸纯享跟练版来啦 一天两遍，建议先看详情解说版之后进行练习哦，动作不要过度，坚持打卡哦#居家锻炼 #脖子前倾 #头前伸 #体态纠正 #逆袭
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大程子要努力6月前
万人催更的脖子前倾、驼背改善跟练版来啦！#体态纠正 #脖子前倾 #弯腰驼背 #驼背 #富贵包
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华坤细说体态矫正6月前
脖子前倾总是改善不好！是没有对症下药！这个视频教你针对性改善小白0️⃣基础轻松掌握#体态矫正 #脖子前倾 #颈椎
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脊柱健康陈嘉华7月前
脖子前倾严重，三个动作帮助缓解 #脖子前倾 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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编导哈德7月前
医学博士跟我们推荐的4个改善脖子前倾的动作，尤其适合长期久坐人群真的应该认真看一下#脖子前倾 #体态调整 #健身教学 #运动康复
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木了个林9月前
跟着央视改善脖子前倾，小尼主持人都说好的动作，跟练起来 #体态纠正 #脖子前倾 #躺在床上拍抖音 #坚持
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雅珍老师教体态7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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居家运动养生大老师1周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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电视机变形记（停更版）9月前
三个动作改善脖子前倾和头前伸 三个动作改善脖子前倾和头前伸，真实记录有效才发出哦。跟练视频小宝们需要也会发出哒🥰
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阿毅居家运动2周前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈
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雅珍老师教体态7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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剪教瘦1周前
央视推荐！经常久坐低头脖子前倾来跟练这组动作，做完真的好舒服！#居家锻炼 #脖子前倾 #体态纠正 #肩颈放松
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上海中山刘家祺10月前
脖子前倾，圆肩驼背，都去做这个动作！ #富贵包 #富贵包医生刘家祺 #体态矫正 #圆肩驼背 #抖出健康知识宝藏
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类老师运动健康1周前
别让头前伸影响了你的气质，跟着央视三个动作改善#居家锻炼 #拉伸#头前伸#体态纠正
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脊然有序小王6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试！#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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筋膜调理国际培训导师 郑云龙3月前
跟着央妈一起改善脖子前倾 #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #慢博士
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彤彤动起来8月前
跟着央视改善脖子前倾，小尼都说太舒服了！！#脖子前倾 #体态纠正 #居家健身教程 #创作者中心 #创作灵感
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波仔运动养生5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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琪琪讲运动康养5天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾 #体态纠正 #央视 #小动作大作用
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悦一普拉提6月前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈#体态纠正
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谈脊论筋杨主任10月前
一个动作改善脖子前倾！练起来吧！ #脖子前倾 #脖子前倾的矫正方法 #富贵包 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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冬哥爱健身1周前
央妈推荐就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖领前引，赶快试试#居家锻炼#瑜伽健身#拉伸#肩颈放松
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运动健身淼淼3月前
跟着央视，拉伸脖颈，你也来试一试吧，#肩颈 #居家锻炼 #居家运动 #脖子前倾
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康复齐老师5月前
央妈推荐全民健身,今天你练了吗？
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刘老师谈养生5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以 改善脖颈前引，赶快试试。
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运动养生宋老师5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试吧#居家锻炼#改善体态#拉伸#头前倾
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运动养生嘉齐5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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莹姐爱健身7月前
脖颈前倾，3个动作帮你改善央视推荐就是牛啊,练完全身舒畅，还能改善前倾#养生#中医
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柠檬的运动日记1月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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54岁芳姐（进橱窗）7月前
央视就是牛啊，练完全身舒畅，还能改善脖颈前倾！#体态矫正 #改善体态 #肩背训练 #锻炼
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爱运动的淼淼7月前
央视推荐就是牛啊，3个动作帮你改善脖子前倾练完全身舒畅#小动作大作用 #脖子前倾 #居家锻炼 #体态纠正 #改善含胸驼背
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十一有腹肌7月前
脖子前倾，3个动作帮你改善 央视推荐就是牛啊，练完全身舒畅，还能改善前倾#养生#拉伸
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脊柱养生大禹老师2月前
跟着央视一起做动作，帮你改善脖子前倾#体态纠正 #健身 #锻炼#干货分享#健康
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圆圆新月(脊柱形体)11月前
跟着央视学❗改善脖子前倾 #体态纠正 #居家锻炼 #脖子前倾 #脊柱侧弯 #改善肩颈
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阿宇讲健康1周前
头前倾影响气质，跟着央视三个动作改善#居家锻炼 #拉伸#头前倾#体态纠正
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运动养生谭老师3周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 ＃脖子前倾#体态纠正 ＃央视#小动作大作用
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阿毅居家运动3月前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈
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你的王老师（运动康复）7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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加一24h健身工作室10月前
脖颈前倾改善，央视推荐动作！ #体态纠正 #脖子前倾 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身
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南京岐元正调理_韩璐1月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #健康乘风计划 #央视
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爱运动的包老师（康复养生）2周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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脊愈大师姐7月前
央视推荐的就是牛，做完立马很舒服还可以改善脖前引，赶快来试试吧#健康 #养生操 #拉伸#锻炼 #脊愈大师姐
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小鱼爱健身11月前
央视推荐的三个居家小动作，解决脖颈前倾问题！#小动作大作用 #脖子前倾 #居家锻炼 #体态纠正 #改善含胸驼背
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半月（练背版9月前
跟着央视改善脖子前倾，小尼老师都说好的动作~#减脂 #脖子前倾#体态 #居家运动 #拉伸
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曾曾讲康养2月前
跟着央视三个动作练习，改善头前倾，缓解劳损#肩颈 #脖子前倾 #居家锻炼
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老教练-小尹带你健身7月前
脖子前倾，三个动作教你改善#健身 #健身干货 #运动康复 #颈椎 @抖音小助手
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脊然有序小王7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试！#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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莹姐爱健身7月前
脖颈前倾，3个动作帮你改善央视推荐就是牛啊,练完全身舒畅，还能改善前倾#养生#中医
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居家运动养生大老师1周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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