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七杯冰拿铁2周前
一碗清爽彩椒炒虾仁 白灼汁拿来做炒菜也很好吃，不用再额外加调料，味道好又清爽。 #一人食记 #炒菜 #白灼虾 #清淡饮食 #彩椒
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【卜卜团队】米老鼠1月前
想吃的朋友们赶紧过来呢
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小闫家的厨房3月前
不用开火 没有油烟 不用炸不用抄 出锅就是一道人见人爱的地三鲜 吃米饭嘎嘎香#美食 #美食分享 #地三鲜的做法 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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Fish吃了没4月前
弄懂做香辣蟹的底层逻辑，小白不用调料包也能做的好吃好看 弄懂做香辣蟹的底层逻辑，厨房小白哪怕不用调料包和火锅底料，也能做的好吃好看 吃螃蟹的季节就要过去了！赶紧试试吧 #美食 #美食教程 #家常菜 #香辣蟹 #青年创作者成长计划
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饭饭丁1月前
懒人不用开火还减脂的饭～电饭煲饭菜一锅出！超适合下班不想做饭的一人食！胡萝卜有营养，娃娃菜软烂好吃，牛肉丸鱼豆腐自带调料，贼好吃！#电饭锅饭菜一锅出 #懒人减脂餐 #无油烟厨房 #一人食记 #吃瘦不饿瘦
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阿春日常7月前
晚餐不想炒菜，就做小碗蒸菜搞定一家三口的晚餐，有肉有菜有主食，没有油烟，菜品丰富清淡营养又好吃。#蒸菜 #蒸菜一锅出 #懒人美食 #家常菜 #太好吃了
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半勺盐3周前
中国膳食指南推荐，水油焖西兰苔，没有油烟，不用爆炒，低脂低卡，西兰苔脆甜爽口，适合我这种懒人一锅出#水油焖菜 #低脂低卡 #山海鲜 #懒人一锅出 #真实生活分享计划
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张朵朵生活日记3天前
第一百七十八集 #记录美食生活 #厨房日记 #在家变大厨 自己在家想吃啥做啥，今天实现在家做干锅鱿鱼辣辣的真香，再配上西红柿鸡蛋拌在大米饭上别提有多香#日常炒菜
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厨小吉旗舰店3月前
用预制菜半成品做大厨同款菜品，不用技术也能做，有200种菜品 #厨小吉预制菜 Y@抖音小助手
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香大豆的无麸质辅食6月前
这是一期没有菜品图片的教程 如果哪天看到封面改成菜品的图片了，一定是我重新做一遍这道菜补的照片，录了教程，忘了拍成品照片😂 食材:炒菜的油（家里的热炒油都可以）、羊肉、西葫芦、孜然 任何一种食材过敏都不要强行用上，都可以换，不知道换什么可以评论区留言或私信我，美食那么多，不必纠结于必须吃某种菜或肉或主食 #过敏体质宝宝 #过敏娃喂养 #无麸质饮食 #养胖过敏娃
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杰哥小灶（一家之煮）3天前
一口沦陷！青椒火腿炒蛋家常做法 不用厨艺！有手就会 #青椒火腿炒蛋 #家常菜 #我的厨房日记 #今天吃什么 #厨房小白
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苏小小爱美食(家常菜)7月前
姜葱炒鸡！炒菜就得邪修，邪修修练就是快，大热天不用爆炒只需要一个平底锅，不用加一滴水一滴油，就能做出焦香嫩滑的葱香鸡，比外面买的还好吃，没有任何技术含量，新手小白也能做，快去试试吧#好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #姜葱鸡 #主母做饭
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郭师傅美食6月前
适合新手做的15道家常下饭菜学会了再也不用点外卖了#抖音美食推荐官 #美食教程#下饭菜#小炒菜做法#家常美食
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Fish吃了没5月前
干锅土豆片，家庭小火不过油，也能做出酒店猛火干香味 最适合新手宝宝的干锅土豆片教程，不过油不过水不拍粉 ，也能一次成功不翻车 #美食 #美食教程 #家常菜 #干锅土豆片 #青年创作者成长计划
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Fish吃了没5月前
黄焖羊肉，厨房零基础，也能完美复刻不翻车 不用复杂的过程，不用预制调料包，厨房零基础也能完美复刻出这道汤汁金黄浓郁的黄焖羊肉，天气转冷，赶紧给自己暖暖身子吧 #美食 #美食教程 #家常菜 #羊肉炖萝卜
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椰奶七分糖1月前
3分钟搞定一盘少油少盐又健康的蒜蓉生菜，不用爆炒没有油烟做法超简单，关键是真的超好吃#水油焖菜 #蒜蓉焖生菜 #低卡低脂餐 #巨巨巨好吃
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宗哥美食记7月前
#家常菜 #美食教程 #鱼香茄子 不用过油也能做出超级下饭的鱼香茄子
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舌尖物语5天前
在家也能实现烤五花肉自由，不用腌！巨香无比 #美食🥓香煎五花肉配葱丝｜年夜饭C位🔥 姐妹们！！这道菜我真的要按头安利😭 香煎五花肉+凉拌葱丝，一口封神！！ 🍖 五花肉这样做 ▫️五花肉去皮切片 ▫️锅里🈚️油！直接下肉片 ▫️中小火慢慢煎，滋滋冒油超治愈～ ▫️煎到焦焦的别糊了哈⚠️ ▫️多余的油倒出来，留一点底儿 ▫️加料酒+辣椒面+盐+孜然+一勺蜂蜜🍯 ▫️小火扒拉均匀，搞定！ 油都煎出去了，一点都不腻！！ 还顺手熬了一锅猪油，炒青菜香到哭😭 🧅 凉拌葱丝 大葱对折切丝→凉白开泡5分钟→控干 调料： 🌶️辣椒面1勺 🍬白糖1勺 🍶白醋1勺 🥢生抽1勺 ✨白芝麻适量 拌匀就好，简单到哭！！ 🥢 吃法 肉片+葱丝一卷，送进嘴里…… 哎哟，那味道我真的词穷了😭 一口一个停不下来！！ 💬 年夜饭做它，老人夸孩子抢👨‍👩‍👧‍👦 一家人围坐热热闹闹，这才是过年的味道呀❤️ 收藏！过年用得上～🧧#香煎五花肉 #跟着抖音学做菜 #在家烤肉 #美食教程
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甜甜美食2月前
茄子像我这样做，不用焯水，不用过油，软烂入味，简单好吃又下饭#肉末茄子 #美食教程 #用心做好每道菜
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浪漫夫妻8月前
今天来个不需要配菜好吃的一道菜#干炸蘑菇 #抖音美食推荐官 #美食教程#妈呀太香了 #鸡蛋汤
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何大厨3周前
年夜饭必备清口下饭菜！黄豆芽炒粉条，简单快手还出彩 不用复杂调料！黄豆芽炒粉条简单一炒，粉条不粘不坨超下饭#美食教程 #美食 #家常菜 #年夜饭菜谱 #年夜饭
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家味道·现炒快餐（南城花楼下店）3周前
二小旁边家味道快餐店#家味道快餐店 #小锅现炒快餐
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味道小厨（家常菜）4月前
鱼香茄子这样做太好吃太下饭了，不用油炸做法简单在家也能轻松搞定。#美食 #家常菜 #美食教程 #美食推荐
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少女心的木木🏠（装修中）9月前
又在家里瞎捣鼓了😁，今天是一期厨房小白试图教会所有人一道不需要动油烟的肉菜，如果你也跟我一样不敢炒菜怕崩油，又很想吃肉的话，这个一定要来学，简单好吃！！ #排骨 #做菜 #厨房新手
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九月爱美食1月前
小碗蒸菜简单方便 菜品多样 不用炒菜 没有油烟 一锅出有菜有蛋还有主食 营养丰富#懒人蒸菜一锅出 #今天吃什么 #蒸出来的美味
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威宁朋友多1月前
小碗菜社区食堂，不用自己做饭了，拒绝预制菜#雅米小厨 #炒菜 #拒绝预制菜 #五常大米 #威宁美食
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錦年美食3月前
男同志一定要学会的家常小炒菜#男人会做饭生活更浪漫 #家常小炒菜做法 #美食教程
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洛阳燕姐3周前
广州市场安徽路附近以后放学接娃再也不用做饭了，因为米厨当家现在20多就能吃到几十种炒菜水果主食饮品自助不限量，还等啥链接给你们放左下角了#为城市美食打call #吃货的世界唯有美食不可辜负
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邓三碗（碗哥说砂锅)-川渝调料源头厂家4月前
（保姆级分享）江西小炒系列没有用预制菜 #三不炒 #李不炒 #张巴适 #现炒调料 #小江西 现炒调料 猛火现炒调料江西小炒 邓三碗求关注！欢迎大家点赞关注分享转发！免费分享猛火现炒调料知
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三哥家常菜1月前
男同志一定要学会的10道家常小炒#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食
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錦年美食3月前
男同志一定要学会的十道家常小炒菜#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官
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园园做凉热美食1月前
年夜饭上的炒菜花不要汆水，不用过油，那样即浪费又麻烦，这样的做法即简单又下饭。#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音二创激励计划
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谭厨厨教做菜4天前
有朋友后台私信我需要菜单，抽空整理一周菜品不重样，每餐一大荤一小荤一素菜一汤合理搭配，食堂套餐或一菜一价都适用，简单好做受欢迎，欢迎点赞收藏。#菜谱#家常菜才是最下饭的#食堂大锅菜#食堂菜谱一周不重样
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小羅姐姐在努力🌸3天前
分享一道用干腐竹丝做的开胃下饭菜，腐竹丝炒合菜，脆嫩爽口又鲜香劲道，用来炒菜凉拌都可以，没做过的朋友们赶紧去试试吧！#美食教程#干腐竹丝#豆制品#美食#快餐菜品
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兀姐4月前
一两个人在家这样做，不用开火没有油烟，饭菜汤一锅出，有菜有肉有主食，简单方便又好吃#饭菜一锅出 #日常分享 #电饭锅美食 #好好吃饭 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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阿叶教做菜4月前
爸爸一定要学会的9种水油焖菜#家常菜 #低卡减脂餐 #家常菜教程
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饭堂研究所4月前
家庭小炒不沸水也能做出酒店猛火干香味，最适合厨房小白，瘦肉炒苦瓜教程，不沸水不苦也能一次性成功不翻车#下饭菜 #美食教程 #美食
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Fish吃了没3月前
排骨炖豆角，可惜了买不到油豆角，但是做法的逻辑是一样的 这道排骨炖豆角太适合新手宝宝了，做法简单，基本不会翻车，并且非常自由，你可以把任何你想吃的东西加进去 #美食教程 #好好吃饭好好生活 #排骨炖豆角#家常菜 #青年创作者成长计划
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勇哥·费妈妈家常菜2周前
带你们看看，不做预制菜的家常菜店，是怎么样的 #餐饮日记 #00后创业 #开店日常 #费妈妈家常菜
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怪哥做菜都爱吃5天前
简单一炒，鲜香味直接拉满 #跟着抖音做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #海鲜 #扇贝 #美食
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周周周小厨1月前
#美食#家常饭菜#家常菜教程#年夜饭#抖音美食推荐官
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芯厨师肖老板1周前
芯厨师炒菜机新加坡客户试菜-西红柿炒蛋！ 客户考察试菜后，直呼有了炒菜机，小白秒变大厨，以后海外中餐就真的不用为厨师和菜品不稳定发愁，回去一定好好帮忙宣传推广。想了解更多，欢迎来找我。Core Chef Cooking Machine – Singapore client tries it out with scrambled eggs with tomatoes! After the tasting, the client exclaimed that with this cooking machine, even a beginner can instantly become a master chef. They said overseas Chinese restaurants will no longer have to worry about unstable chefs or inconsistent dishes, and promised to help promote it back home. Want to know more? Feel free to reach out to me.#炒菜机 #炒菜机器人 #海外中餐 #餐饮连锁 #餐饮人
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食堂里的小姐姐3天前
分享食堂新菜品《韭菜炒素肉丝》的做法，吃起来像肉一样的口感，美味好吃还不贵#开胃又下饭 #好吃不贵经济实惠 #食堂大锅菜
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涛哥•教做菜5月前
不用卤就能做出来的回锅肉，简直太香太下饭了~~ #家常下饭菜 #美食 #美食教程持续更新 #跟我学做菜 #热点
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礼礼小食光4天前
大鱼大肉吃腻了，那就家常菜下饭吧#家常菜#下饭菜#美食#菜谱
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欣姐美食记3月前
#一起学做菜 #美食教程 #家常菜 #爱生活爱美食 #美食分享
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香秀家常菜8月前
#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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刘师傅教做菜2月前
男同志一定要学会的10道家常小炒菜，学会了老婆更爱你#下饭菜 #美食制作分享 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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叶子生活美食记1周前
懒人电饭锅饭菜一锅出，有肉有菜还有汤，方便快捷，家里人少的都可以去试试#一锅蒸 #蒸菜 #电饭锅一锅出#懒人做饭#美食分享
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小吉厨餐饮食材2周前
做现炒快餐小炒来试试炒菜汁，一汁成菜，不要技术，不用放其它料 #厨小吉炒菜汁 Y@抖音小助手
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周师傅教做菜6月前
适合新手做的15道家常小炒菜，学会了再也不用点外卖了#小炒菜 #家常美食 #抖音美食创作人 #美食教程
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走进新时代q4天前
佳仙锅主麻辣香锅调料 不辣酱香香锅调料干锅酱炒菜小炒底料川味#麻辣#酱香辣#川味
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塔里木图图5月前
花鸟鱼市场 七彩疆南家常菜 （广告）在阿拉尔想吃到云南菜，那还不简单，花鸟鱼市场七彩疆南家常菜，真的可以尝试一下～#花鸟鱼市场#阿拉尔云南家常菜#阿拉尔炒菜#七彩江南家常菜#云南特色美食推荐
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屈浩烹饪学校4天前
不用去外面吃！黄焖鸡简单到离谱 别再点外卖黄焖鸡了！ 自己在家做，干净、实惠、味道还正宗。 鸡肉鲜嫩不柴，汤汁浓郁入味， 拌上米饭，一口气能干3碗！ 想学这道万能爆款菜， 关注我，每天教你一道实用家常菜。 #黄焖鸡 #家常菜 #烹饪教学 #屈浩烹饪学校 #抖音年味争霸赛
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燕子爱美食1月前
有没有跟我一样的，吃蒜苔就喜欢第二顿，配上点儿米饭，吃完这顿想下顿，快做起来哈#家常炒菜 #味道棒棒哒健康美食自己做 #教你做美食 #抖加小助手
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如如小厨娘4天前
下班回家累了，不知道吃什么的可以试下于贝香菇虾仁菜脯炒饭，口感特别丰富，多层次的香，拿来炒饭拌面炒菜，简直了＃寻味烟火气＃ 乡村味道#农家生活＃下饭菜 #地方特色美食
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⋆ꕥ 小宝贝4天前
【免开锅】日本SANNOHたんのや无涂层家用日式极铁锅32cm爆炒锅防烫送盖
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Fish吃了没2月前
火腿炒蛋，简单的家常菜好吃的小秘诀 大学时期点盖码饭最喜欢点的菜火腿炒蛋，做出来更好吃的小秘诀！ #美食 #美食教程 #加加酱油 #减盐看得见 #青年创作者成长计划
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Fish吃了没2月前
听起来很唬人，实际做起来很简单的牛肋条烧土豆 马上要过年了！赶紧码住，在饭局上狠狠炫耀一波！ #美食教程 #牛肋条 #土豆烧牛肉 #家常菜 #青年创作者成长计划
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狮儿炒菜3月前
今天教你做#红烧肉 #黄瓜炒鸡蛋 ，你家妈不在也不用点外卖，学会做给你家妈吃#狮儿炒菜 #贵州菜做法
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陈sir减脂小食堂4天前
【健康减脂二人食|500大卡/餐】过年长胖不用怕‼️年后恢复健康饮食🥗，体重自然慢慢恢复🔥今天吃👉木耳炒鸡蛋，低卡美味，有手就会#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食自己做 #好身材吃出来
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