您是不是在找：

开花吧排球11月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂4月前
四号位拦网撤位 一条视频教你四号位拦网撤位，看过来#排球少年 #排球 #排球教学 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
无畏排球|周老师小课堂4月前
后排进攻踩线该如何克服 一条视频教你后排进攻踩线该如何克服，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
王天儿🏐10月前
【王天儿】接应遭受苦难，原罪在于二传不中用！#排球 #体育运动
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2146
中体青云体育单招（沈阳）训练基地6月前
排球单招实战高分技巧，垫球手臂动作你做对了吗#体育单招 #排球单招 #排球 #沈阳体育单招机构 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
涛乐乐体育7月前
只要球还没落地，就不会放弃。王梦洁上演极限三连防。#中国女排#王梦洁#女排 #女排精神
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2777
淮北乐威中考体育-李教练1周前
排球垫球的满分小技巧及注意事项#排球垫球满分技巧 #排球垫球训练 #排球垫球手型 #排球垫球注意事项 #排球垫球中考
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
开花吧排球2月前
排球扣球练习和排球发球练习的11种方法 教你一个人打排球，从入门到放弃（高级）#排球扣球 #排球训练 #排球 #开花吧排球 #运动
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2580
女排白云🏐Coach Baiyun7月前
积累正确的肌肉记忆才能越扣越好 站姿扣球第二弹来咯！讲完细节就来训练方法了#扣球#排球训练方法#进攻 #白云翱翔排球俱乐部 #白云教练
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1060
狗一绝（小郑不摆烂）6天前
100多万人观看过的拦网，教学视频它来了！ #排球#打排球#排球少年 #拦网 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞820
开花吧排球9月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6914
中考体育-燕老师1年前
排球垫球不是看一次满分，而是稳定每次都可以满，这个项目才可以跳过。#中考体育 #中考排球#青少年训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
气排球张老师3月前
打气排球多了偶尔可以打打排球，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#排球 #校园 #扣球 #比赛 #中考体育
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
准备通宵打游戏的研磨1周前
答应我 下次商量战术的时候不许抛弃副攻 #排球战术 #排球战术手势 #星跃排球 #野球场
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞663
🏐 小袁教练9月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
UVCC排球单招6月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4740
长沙上门教练&不爱生病的张老师6天前
排球没有满分的赶紧来学#排球
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
李思运5月前
防守小技巧👍#体育生 #运动 #排球 #日常分享 #vlog日常
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
在操场7月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3941
排球裁判濮老师4月前
排球技术刚突破的时候瘾会很大#排球#排球运动 #排球日常 #排球生活 #排球教学
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
排球界的蜘蛛侠5月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3019
腾越排球训练营7月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
排球界的蜘蛛侠6月前
#排球 #扣球#排球少年
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🏐 小袁教练2月前
面对高拦网别再死磕啦，来学学这几个技巧吧 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #拦网
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9491
志远体育（弹跳训练）6天前
扣散球还可以，一到比赛就不行？ #气排球
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
王老师打排球1月前
扣球的保姆级教学他来了，视频有点长认真看完，认真学习。还想学什么告诉我。#排球扣球教学教程 #扣球教学方法#青年创作者成长计划
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5337
速成排球—燕老师1年前
扣球总是打掌根、打手指上，原因是什么？如何解决？#排球 #体育生 #排球少年 #排球教学
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞860
忆梦儿7月前
中国女排召回高意，弃用袁心玥！教练组这盘棋，你看懂了吗？ #女排 #排球 #袁心玥 #高意
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
树熊学姐3年前
打排球必做的热身和拉伸～5分钟远离肌肉扭伤、结块、酸痛！#排球 #排球训练 #排球二传 #热身 #拉伸
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2239
中考体育我来教7月前
#西安中考体育 1排球满分怎么练：压腕顶肘，身体前倾，蹬腿前送。用正确的动作和发力你的排球就离满分不远了2满分标准：男生40秒45个女生40个满分💯3如何发力：通俗说在蹬腿的同时，把小臂主动向前摆出，打完立马收胳膊蹲腿，这样你就满分了💯@抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
50%6天前
真的把人类的未来交给ai吗#这是个真实的事情 #排球#人工智障 #绝望
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
杭州柏木排球单招训练营1月前
扣球这些常见问题排球人你有没有？#排球单招#杭州柏木排球 #排球扣球 #单招倒计时 #杭州柏木训练营
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
排球界的蜘蛛侠4月前
#二传#排球
00:00 / 07:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
威海中考体育-张教练2月前
排球不要这样打！考试合规要点速记 1. 不踩地面1.5米标志线，抛球后需连续对墙垫球，中断可捡球继续 2. 垫球高度未过墙面1.4米标志线，不计入有效次数 3. 不用非正规比赛球（合规球：圆周65-67cm、重量260-280g、气压0.40-0.45千克/厘米²） 4. 避免动作中断后未完成30秒测试，需在规定时间内持续垫球 5. 不双手抱球触球，需用垫球动作完成，禁止违规持球 #体育中考 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
王老师打排球1月前
排球四位扣球保姆级教学来了，三步扣球动作方法，快学起来#扣球步伐教学 #排球扣球步伐
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞740
周十一10月前
清明假期三天打满，满身的疲惫也依然要打出风采！开心就好！#排球🏐 #因为热爱所以坚持 #舞蹈生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
只排屋排球俱乐部7月前
打排球学会这招再也不被爆头了 打排球有没有被追身球爆过头？想想都是痛苦的回忆！只要会这一招再也不会打排球时候被爆头了。暑假排球训练营各种防守等你一起解密！#排球 #排球少年 #排球女神 #暑假 #只排屋排球俱乐部
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
hiho6天前
打排球教学#扣球 #排球
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞912
狗一绝（小郑不摆烂）1月前
二十多万人观看后想学习的排球包球教学它来了！ 过两天还有关于发球的如何包球视频～喜欢的话，点赞关注哦～#排球#打排球#排球少年#排球教学 #包球学习
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5582
UVCC排球单招6月前
198省队退役运动员教你处理探头球#排球#排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1521
日照壹加壹-排球单招(招生)3月前
排球扣球细节教学 #排球教学 #排球 #排球单招 #排球扣球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
南充文跃星途排球俱乐部1周前
垫球动作指导#排球少年 #垫球 #排球教学 #打排球的女生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
无畏排球|周老师小课堂1月前
副攻拦网撤位进攻 一条视频教你副攻拦网撤位进攻，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
机🚗2周前
最近感觉运动过度了，又是打羽毛球又是打排球，昨天打排球还没开始打，下了车腿就抽筋了#排球训练#留学生#vlog日常
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
雪域1周前
 新年第一场球，把烦恼扣飞，把快乐打满，把日子过好！#竞技体育 #上场就要全力以赴 #排球训练 #养生球 #体育精神
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
南禺1周前
打排球疯了就这样玩#排球
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
王老师打排球3周前
保姆级二传的实战思路来了，快叫你的队友学起来吧。#二传实战 #排球二传思路
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
狗一绝（小郑不摆烂）1周前
排球小剧场——规则怪谈（一） #排球少年#排球#搞笑#简笔画#打排球
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
原指导排球教学3月前
排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘” 排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘”#排球 #排球教学 #国际学校 #运动 #全运会
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
中考体育6天前
#体育中考训练 #如何备战体育中考 #中考排球向上垫球
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
菜菜的气排球训练课1周前
周二年初一省馆晨练打了五局，今天总结一下自己的防守反击能力。连续做两三个动作应该是我的强项吧
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
原指导排球教学1月前
扣球总下网🎯用这一招 让你轻松过网 扣球总下网🎯用这一招 让你轻松过网#排球 #国际学校 #体育 #排球训练 #排球扣球
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
上门体育客服老师1周前
北京初三家长，排球14分想稳稳拿满，别再盲目练！ 姿势不标准、发力全错，练再多也是白费力气。 我们只做中考排球专项提分， 一对一纠正动作、优化节奏， 练一次就有看得见的进步，稳稳冲满分！#北京中考体育 #中考体育排球 #北京上门体育
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
6146486953月前
和朋友们一起打排球，情绪价值拉满！手都拍烂了，但超开心！🏐✨ #排球 #精彩瞬间
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王老师打排球1月前
#拦网技术动作 #排球拦网技巧 最简单的最好学的排球拦网方法，快学起来吧。
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
步泰锐郑式气排球1周前
细讲拦网避免受伤要点，郑老师教你科学防护自身并无伤打法打气排球。 #气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
金木目2月前
深圳中考体育排球考试，你们满分了吗？同学们满分的评论区打🈵，我看看都有谁！#排球 #中考排球 #深圳体育中考 #深圳体育中考排球考试 #排球考试完整视频
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
会打排球的🐷（教学版）1月前
因水平下降，转为发教学视频为主啦！#排球#东京#想打球哪里都是球场
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2666
排球教室1周前
拦网压迫下进攻受阻，试试这个#排球#排球训练
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7059
福州上门体育孩子王5天前
福州初三生必看：排球是中考体育性价比之王 零基础也能练，短时间稳提分 规范动作+科学训练，轻松拿满 #福州中考 #中考体育排球 #福州家长必看
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
武汉COOL酷儿排球俱乐部2月前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞740

简介:

您在查找“排球打满了怎么放弃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-01 01:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: