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舞者无双少儿舞蹈2月前
#记录我的生活 #接纳自己
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若臣懂强迫2月前
想要更加容易做到接纳，关键一步就在调整我们内心那把衡量自己的“尺子”。 走出强迫接纳重要性，想必不用我过多地去说了吧。但真正要做到坦然接纳，却着实不是一件容易的事情。#强迫症 #强迫思维 #焦虑 #焦虑症 #心理
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明思小筑4月前
如何做到接纳 #认知 #升维 #权谋
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心理咨询师沙彩虹2月前
如何自我接纳？化解内耗到和谐#化解焦虑#智慧#爱与自由
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思悟者3年前
如何彻底接纳难以接受的事情#个人成长 #心理健康 #思维模式
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幸运奶团3天前
三步带你告别糟糕回忆！#内容过于真实#干货分享#原创#那些你不知道的事#治愈系
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🌈小三爷yeah7月前
当你觉得孤独的时候，如果快速走出？ 孤独就像一场感冒，随时发生，随时结束，接纳它拥抱它就好啦#孤独 #女性成长 #治愈 #日常 #独处
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丁丁不是丁丁6月前
大家都说买了东西不要不舍得用，要狠狠用，才能发挥东西的价值。 但其实，真正的接纳，是允许自己用，也允许自己藏。#生活感悟 #自我接纳 #积极心理学 #生活观察
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闪闪发光李茉晗4天前
人生不是来演绎完美的，接纳每个当下的自己。人生是用来体验的#人生感悟 #体验人生 #接纳自己 #分享
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李莹律师的法商育儿经1月前
如果你此刻正在经历一种突发的意外，亦或是因一件事一个人处在焦虑和拧巴中，请放轻松，尝试接纳并聚焦问题本身，也许生活的齿轮会开始重新转动#女性成长 #女性智慧 #接纳力 #心理健康 #个人成长
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火柴小狗3周前
自我接纳 戳破 “总觉得自己不够好” 的自卑陷阱，告别容貌 / 能力焦虑，教你坦然接受不完美的自己，越接纳越强大。#心理学 #自我接纳
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小满懂点心理7月前
接纳一切的发生#正能量 #情感 #情感共鸣
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觉知有我2周前
怎样去理解和接纳 #理解与接纳 #接纳情绪 #接纳自己的不完美 #理解能力
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yoursmi1e4天前
真正的接纳，不是消除所有的负面感受。心理学里有个概念叫“辩证行为疗法”，核心就是“接纳”与“改变”的平衡——允许感受存在，同时不被感受完全控制。如果只一味的试图接纳一切、理解别人，只会把自己憋出病#日常唠嗑 #分享感悟 #intj
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华智觉醒7月前
怎么真正做到接纳自己？ #高维智慧 #生命觉醒 #高维认知提升 #国学智慧
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乐安1周前
第1次认真拒绝，原来这么轻松#学会拒绝#停止讨好#自我接纳
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sadie8月前
深度接纳，“反人性”的操作会带来意想不到的结果[玫瑰][玫瑰][玫瑰][愉快][愉快][愉快][爱心][爱心][爱心]#认知觉醒
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舒嵋6天前
生活中学会接纳不完美，允许有缺憾，才是最自在、最通透的活法！#亲子互动 #女性智慧 #国学智慧
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大伍观道3月前
认清并接纳无法掌控的事，不做无用内耗，将精力放在能改变的当下，以从容心态与生活、自己和解，既不放弃努力也不纠结结果。#传统文化 #国学文化 #悟人生之道 #女性智慧 #修行
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一凡｜行动赋能教练2天前
春节放纵后，陷入自责无力？三步帮你快速“能量重启”。#节后综合症 #复工 #能量重启 #自我接纳 #正向行动
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雨婷瑜伽201月前
就从此刻当下开始，全然的接纳自己的一切，勇敢的去做你一直想做但没有勇气去做的事，不要怕出错也不要怕出丑，别人其实没有那么在意你。 在持续行动的过程中遇到问题不断的修正和提升自己， 只有去行动才有机会获得你想要的结果。 放下所有消耗你的人事物，停止内耗，把专注力放在能让自己变好的事情上，你一定会越来越好。 #零基础学瑜伽 #瑜伽塑形 #觉醒的力量 #女性力量 #说给自己的话
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认知精进/小阳明2周前
接纳世界的一切，获得平静 #接纳自己 #接纳世界 #知识创作人 #知识分享 #个人成长
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苏打布丁3周前
顺从，是让事情尽快过去、终结 接纳，是先确认自己在事情上的处境，然后再重新开启对事情的处理。 #接纳 #顺从
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归舟内在觉醒2周前
人生顶级心态，放下标准允许一切。 如果你现在执着在一件事上很痛苦，这个视频可以看完好好感受一下。 #执着 #得失 #创伤 #内在觉醒 #觉察
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心安与书说3天前
人生最通透的活法，就是允许一切发生。 接纳遗憾，接纳无常，接纳不完美，心放宽，事就顺了。 #允许一切发生 #治愈自己 #人生感悟 #好书推荐
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AI绘佛一束光✨4天前
#修心#自我成长 #情绪疗愈#佛道智慧#禅悟人生 你是不是也以为修心就是清空所有念头！ 其实真正的修行，是允许万事万物穿过， 允许一切发生！ 接纳自己的不完美，看见即疗愈！ 当你能觉察到念头与念头之间的空隙， 你就能找到真正的自己。
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大杨树读书1周前
学会放下对未来的困惑才能消除环境的影响，最终原原本本地接纳身边发生的一切。#接纳 #放下执念 #对抗焦虑
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我是玉衡4月前
看见，接纳 #个人成长 #经验分享 #独立思考
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小胡爱唠嗑1月前
学会接受自己的不完美 #自我成长 #自我提升 #情感共鸣 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划
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认知精进/小阳明2周前
接纳的态度 #知识创作人 #接纳自己 #接纳的方式 #知识分享 #干货分享
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灵动生活心理课7月前
完结一件事最好的方法，不对抗 接纳它 #成长 #内在 #认知 #心理学
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小潘心理疗愈4月前
接纳这件事没有这么容易，它对一个人的人格强度是有一定要求的。而很多人是没有训练过承受痛苦的能力#心理学 #认知成长 #独立思考 #心理咨询师 #心理咨询
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王勇刚心理教练1月前
在当下要学会自我接纳觉察接受自己的不完美#亲密关係 #夫妻相处 #改变 #情感 #情感咨询
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幼教丽人1周前
丢一件旧衣服我们还要纠结很久，面对人生珍贵的东西我们又怎么轻易放下呢？如果放不下就接纳自己的放不下，没什么大不了的#自我感悟#自我关系
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看见自己I see you3天前
停止无意义的反刍思考，通过接纳自己身体的感受#播客推荐 #播客分享
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心理师王宇1月前
焦虑：什么是真正的接纳？ 真正的接纳，不是消灭焦虑，而是通过焦虑，看见你一直不敢成为的自己。#焦虑 #接纳 #放下幻想 #接受不完美 #成为自己
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💐奇迹洋洋5月前
改变任何事情的第一步就是臣服和接纳 #臣服 #接纳 #活在当下 #凡事发生必有利于我 #高能量
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@一心缘•☀️3天前
当我们做一件事时， 不要只想着如何完成这件事， 而是要主动发现做这件事情本身的意义。 接纳自己有可能失败这个事实， 接纳焦虑存在的事实。 可以允许焦虑， 但无须害怕失败， 失败了还可以再来一次， 没什么大不了。 弱化结果可能带来的焦虑， 全身心投入所做的事情本身， 找到这件事的乐趣，身心愉悦了， 负面情绪就会减少很多， 再以积极乐观的状态去做事， 就容易成功。 @如善散修小院（免费解惑） @静•思 #读书分享 #修正自己才是修行 #一心老师
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Gaga姐爱叨叨3天前
要爱你自己，任何样子，以任何方式，不苛责、不内耗、不委屈#接纳自己 #女性独立 #认知觉醒 #认知思维
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身心疗愈亚古兽-心灵5天前
接纳自己的孤僻。#心灵疗愈 #个人成长 #人生感悟
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晴云2天前
修行不在远方，就在日常一念间 真正的修行， 不是远离人间烟火， 而是在每一件小事里， 觉察、接纳、放下。 愿我们都能向内走， 活得清醒、自在、光明。 #修行之路 #正念生活 #觉醒 #心灵成长 #治愈系
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传播正念的Tao1月前
#走进正念，走进幸福#真正的接纳#当代正念#爱自己#
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小小杰7月前
#日常唠嗑#思维 #换个角度看世界 接纳
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刘军奇心理师6月前
接纳自己 接纳自己，你将从容自在。#接纳自己
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贝贝哦1月前
接纳是通透的第一原则 #接纳自己 #认知 #认知觉醒
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明了智慧之道7月前
破除恐惧的核心接纳与之合一 接纳一切，方知合一为胜#国学文化 #智慧人生 #明了智慧之道
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安意如来了7月前
佛陀教你 接纳死亡学会释然 #人生感悟 #佛经故事
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阳光姐姐1周前
创造性接纳#智慧父母 #艾瑞克森
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艺雯不文艺4周前
💔放过自己吧｜8分钟停止内耗，拥抱真实 累不累？每天跟自己较劲，追求那个“完美人设”？ 这份8分钟冥想，是给你的暂停键⏸️ 不教你成功学，只带你做一件事： 彻底接纳当下真实的自己。 跟着引导，你会感受到： ✅压在心口的自我批判，慢慢松开 ✅紧绷的神经，一点点放松下来 ✅一种“我这样也可以”的踏实和平静 你不需要完美，你只需要完整。 收藏起来，下次内耗、焦虑时，马上用得上。 #生活服务热点中心 #心理学 #自我接纳 #情绪自救 #冥想
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雪梨/三娃妈妈2周前
允许、接纳差异，才是关系的本源 世界因“不同”而丰富。与身边人的差异，恰恰是教会我们包容与尊重的第一课。看完这个视频，或许你也能与生活中的“不同”和解。 #关系#不同#接纳#包容与尊重#不结婚生孩子就是不孝？
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🥕拥抱2天前
新的一年，希望我能平静的接纳每一件事，不管好的、坏的，既然是要发生的，都能无所畏惧的面对、接受、解决。人生三万天，快乐的生活每一天！#新年愿望实现 #创作者中心 #创作灵感
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虾虾1周前
当我们尝试接纳，给情绪一个正确宣泄的出口，既不让此刻的环境影响今后的生活，也不用别人的行为来折磨自己的心情。因为我们不能改变事情本身，但我们可以改变自己的心态。 #家庭教育#觉察情绪 #接纳即疗愈
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催眠师思楚1月前
先无条件接纳自己，才能真正改变自己#自我提升 #女性智慧 #国学文化 #显化 #心理学
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家卫老师群主-千千3周前
接纳自己的核心：看懂命运的辩证性 #接纳自己 #内容过于真实 #命运 #治愈 #个人成长
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慢到飞起来5天前
#接纳不确定性。#内耗。#自我成长。#情绪稳定。@抖音小助手 @杉语
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笑甲堂·人生智慧5月前
如果当下还在痛苦的深渊，学会去看到不能接纳的事#女性成长 #易学智慧 #笑甲堂文化
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松明说心理1月前
如果你一直在后悔，这段话送给你！ @松明讲心理#心理学#自我接纳#停止内耗#认知思维#松明
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清麦💋2周前
学会向内求生生不息。学会与自己相处，看见自己的强大，接纳自己的不完美。#学会爱自己 #女性成长蜕变
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脚踏实地4周前
学会接纳任何人和事，努力到无能为力，拼搏到感动自己。结果顺其自然。#真实的人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #正能量传递 ##新年就要红
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