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标题:护眼十大谣言 关于护眼的谣言实在太多,今天把最常见、最容易信的十条,一次性给你讲清楚。 谣言一:看绿色能护眼 很多人把手机壁纸换成绿色,以为能保护眼睛。其实护眼和颜色没关系,关键是距离和时间。 谣言二:戴眼镜会让度数越来越高 眼镜是用来矫正视力的,度数加深,大多是用眼习惯差、眼球还在发育导致的,和眼镜本身无关。 不戴眼镜,眼睛更累,度数反而涨得更快。 谣言三:眼药水可以随便用 很多网红眼药水含防腐剂,长期用反而伤眼。 眼睛不舒服,优先找医生,别自己乱买乱滴。 谣言四:近视可以治愈 目前没有科学证据能让真性近视逆转。 我们能做的,只有控制度数增长:多户外、少近距离用眼。 谣言五:关灯玩手机只是眼疲劳 关灯玩手机,会升高眼压、增加青光眼风险。 黑暗里瞳孔放大,对眼睛伤害非常大。 谣言六:近视手术能治愈近视 近视手术只是矫正视力,让你不用戴眼镜也能看清。 它改变的是光线聚焦,眼轴、眼底的问题并没有被治好,近视本质还在。 谣言七:18岁以后度数就不会涨 就算成年了,长期高强度近距离用眼,或是有病理性近视,度数照样可能继续涨。 谣言八:近视的人老了不会老花 近视和老花不会互相抵消。 近视是眼球太长,老花是调节能力下降,两者独立存在。很多人老了是又近视又老花,可能需要两副眼镜。 谣言九:老花眼可以靠训练恢复 老花是年龄增长带来的自然生理退化,晶状体弹性减弱,目前没有科学方法能靠训练完全恢复。 谣言十:滴眼药水能治白内障 目前公认最有效的方式是手术。#就想说点大实话 #护眼 #爱眼护眼 #近视 #白内障
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