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茜影子1年前
以前和现在“冯程程”对比，真是降维打击啊！
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-11（1w送福利3月前
120-90｜区区三十斤#减肥逆袭#减肥前后对比#看到最后#自律
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小道爱娱乐1周前
赵雅芝孙俪：两位冯程程43年人生与事业轨迹的回顾 #娱乐八卦
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嘻嘻❤️（减掉40斤版）3天前
#算不算逆袭成功 #减肥#节食#瘦#减肥前后对比
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宝学弟弟（已减80斤）2天前
#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #抖加小助手 #创作者扶持计划 全新的我 正在出发
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易美特减重-晓晨教练3天前
总是说不敢看肚子，今天来看 #皮肤松弛 #大基数减肥 #减肥前后对比图
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迷倒四方5天前
#冯程程 #最美女神#剪映
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灌奶茶高手5天前
老婆一句“你瘦下来像李现”，于是我…#减肥逆袭 #励志正能量 #爆改 #前后对比 #蜕变过程
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程超伟（自律版）1周前
熬过2025年那些无人问津的枯燥与汗水，你会感谢曾经那个坚持的自己。 #2025总结#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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萌萌日常1周前
赵雅芝与孙俪都曾饰演冯程程，角色与人生各有精彩 #娱乐八卦
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可爱超膘3天前
220-120｜我才是自己身体的主人#爆改 #反差#逆袭之路 #减肥前后对比图
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你不乘哦～1周前
老婆瘦下来包帅的于是我…#减肥逆袭#减肥#自律#减肥前后对比图
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菜菜香3天前
老婆一句喜欢，于是我……#反差#减肥逆袭 #万万没想到 #帅哥 #减肥前后对比图
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四爷~淮秀6月前
27岁的冯程程VS72岁的冯程程，变化大吗？我欣赏到的是，她用一生的时间修炼出的气质风华和优雅老去的典范魅力，这种美，与27岁时那种令人惊艳的青春之美，是不同维度、同样珍贵的两种美丽，她证明了，美丽可以随着时间而进化、升华，而非消逝😘😘#赵雅芝#港风女神 #上海滩 #美出高级感 #神仙颜值
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大脸金Jin6天前
220-130|新的一年我想对老己说，谢谢你没放弃，你做到了！#这是个真实的事情 #逆袭 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #反差
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樱桃🍒（已瘦47斤）5天前
蛰伏的苦，终成登顶的路✨ 被激素催胖到145斤又怎样？ 从145斤咬牙减到98斤💖🌈 我用行动证明： 逆袭之路，从下定决心开始💪 #逆袭减肥 #减肥前后对比 #逆袭之路从减肥开始 #激素胖逆袭 #激励所有女孩
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挽卿白发5天前
为自己的颜值巅峰去努力吧#健身#减肥前后对比图 #减肥 #为自己加油
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小哎2iiesther6天前
发这些个视频的目的是纪念当时为之努力的自己，也想以自己的经历去激励真正或准备减肥的你们，决定了就去干，这句话送任何一个人，2026年，愿你们成功！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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铁牛yiman5天前
215斤到140斤对比视频 不得不说有点逆天 评论区猜一下用了多久😭 #交出你的健身作业 #大体重减肥 #减肥对比 #身材管理
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12_十二3天前
110-86｜谢谢你 老己！ #减肥逆袭分享 #减肥前后对比图 #励志减肥 #减肥前后对比 #年后减肥
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景曜jy5天前
忍住，你就会得到 #减肥前后对比 #逆袭 #反差 #忍住我把食欲忍住 #转场
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土豆1米8❤️6天前
为了报复那个男人，我嫁给了他#越减越肥 #减肥前后对比图
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Pari·1周前
美颜功能再强大，终究改变不了现实中的你！想要瘦出好看的身材 让真实的自己和照片里一样好看 坚持减肥是唯 一的途径#减肥逆袭分享 #马甲线 #减肥前后对比
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恰一碗汤圆🥜（幸福版4天前
减肥前也没想到，减肥后会这么爽#减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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橙懿5天前
只记得那是一段充满饥饿和汗水的过往#减肥前后对比 #逆袭#减脂#健身
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发什么呆3天前
小小四十斤拿捏#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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小冻梨3天前
逆风翻盘 本就是我的强项#逆袭 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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奶黄包包子3天前
世界上最好的贵人 就是执行力超强的自己#逆袭 #反差 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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江半不是江畔（已瘦22斤版）5天前
用了多久做了什么都在这了#好身材就要不断的雕 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂
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清风……4天前
瘦下来居然是……#剪映 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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小飞总3天前
#减肥逆袭分享 #减重日记 #减肥前后对比图
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苏苏要减肥（已瘦90斤）6天前
重启人生 重塑自己，现实会告诉你胖瘦是会被区别对待#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #逆袭 #健身
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苏苏要减肥（已瘦90斤）5天前
向外求是求而不得，向内求是生生不息#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #健身 #逆袭
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少吃一点趴3天前
蛰伏的苦，终成登顶的路#逆袭减肥#减肥前后对比图#逆袭之路从减肥开始#爆改#反差
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油炸鼻疙粑4天前
我说过，我要做回那匹瘦马！ #减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #暴瘦大肚腩 #减脂
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四哥🎵🎵3天前
乱世中的真情，就是找到冯程程，#上热门#青春回忆录 #老照片里的故事
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忧郁小寒酱1周前
女朋友说等我瘦成美女就结婚，于是我… #男生化妆 #妆前妆后 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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幸运风扇3天前
胖的时候没想到自己瘦下来那么帅#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #管住嘴迈开腿 #逆袭之路
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卖布的一檬4天前
老己想要，老己得到。区区20斤拿下 #减肥前后对比 #身材管理 #瘦身日记
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小蜡笔芯5天前
#减肥前后对比图 #每个动作都是用汗水换来的 #运动减肥减脂 #体重打卡
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鲜虾鱼板面🍝3天前
140斤到110斤看需要多久#减肥前后对比图 #减肥逆袭
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东北蕉太狼1周前
285-175 这一刻回头看，一切辛苦都是值得的 #逆袭 #以前vs现在 #相亲 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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涛涛不绝食3天前
忍住，大家都要忍住～ #减肥逆袭#减肥前后对比图
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昂昂子4天前
半年时间我完成了从91kg到70kg的蜕变，塑形仍在继续，阻止你自己进步的最大敌人就是自己.#减肥逆袭#减肥前后对比图 @烨烨子
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冒泡1周前
横跨14年的重生之路#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #青梅竹马 #健康在于运动 #励志正能量
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黄大梨3天前
150/136 先定一个小目标，瘦到120斤就收手#创作者中心 #创作灵感 #减肥前后对比图
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小羊冲冲冲1周前
我们都曾在少女时代痛哭#减肥对外貌改变有多大 #减肥爆改的杀伤力 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥前后对比图 #健身怎么可能会没用呢
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小猪长1周前
朋友已经瘦下来包像黄景瑜 于是我…#减肥#逆袭#反差#前后对比 #爆改反差
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果妈（廋35哺乳期）4天前
谁相信，这女的以前135斤#瘦 #减肥前后对比图 #逆袭 #再也不是那个胖子
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陆小路5天前
能瘦下来的，从来都不是偶然。少吃一些，多运动一些。#减肥前后对比 #减肥逆袭
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八嗝哑陆3天前
蛰伏的苦，终成登顶的路 #逆袭减肥#减肥前后对比图#逆袭之路从减肥开始#爆改#反差
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金牌朱猪4天前
老婆一句瘦下来像黄景瑜于是我…#减肥逆袭#减肥前后对比图 #自律 #蜕变过程 #年后减肥
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丁皖鑫dcx🦊.1月前
“哈哈哈感觉之前鑫鑫小时候演的冯程程还挺可爱的🤣🤣”#丁程鑫#我们的少年时代 #冯程程#颜值天花板#上热门🔥上热门
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阿文的重启日志2周前
减肥40天变化！ 朋友们我这算是减肥成功了吗？（个人具体计划如下！-仅供参考，个体差异较大）#减肥40天 #瘦20斤需要多久 #减肥变化过程 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 锻炼计划 练三休一，三分化 1.胸，三头 卧推5*10---上斜哑铃4*10 下胸固定推5*10----绳索飞鸟4*10 三头带个4-6组 2.背部+二头 直臂下压4*5---引体向上6*5 海豹划船5*10---高位下拉5*10 二头带个4-6组 3.腿+肩 深蹲6*10---箭步蹲4*10 倒蹬4*10---实力推5*10 哑铃飞鸟5*10---绳索面拉5*10 4.有氧是2-3天做一次，45分钟左右的爬坡 饮食计划 保证热量缺口500-800，干净饮食，三低一高一个循环！
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关关3天前
申请成为你的26减肥动力 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #新的一年我们都要成为更好的人
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泡什么芙o3天前
140-95 这个世界有两个我 #身材 #减肥逆袭 #瘦 #自律 #减肥前后对比图
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小琪4天前
150-108我做到了 瘦啦瘦啦我瘦啦从3xl到s xs 现在大腿跟胳膊一样细 只要坚持努力不放弃想要的都会属于自己 那些咬牙坚持日子终将成为我们最精彩的时光 # 减肥# 减肥前后对比图#创造者中心 #产后减肥逆袭
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杨德明1周前
我媳妇，程程竟然说要减肥瘦回巅峰#继父 #二婚家庭 #杨德明 #那就叫声爹被
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良粉3天前
胖的时候也没想到 瘦下来会长这么爽 #减肥 #瘦脸 #前后对比 #185
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迷上高杉晋助是人之常情4天前
那会他160，我130，刚在一起还互相装逼自律，现在好了，他200，我160，老实了#情侣 #前后对比 #减肥失败 #变胖
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