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小琳在努力5月前
焦虑可能永远是生活的一部分 但他不该占据你的日常#跑步 #中长跑 #坚持的意义 #训练
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第一财经1周前
#深夜时谈 泰勒·斯威夫特：生活中有焦虑很正常，别被外界的声音拖慢脚步
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直流屏生产基地-基源3月前
焦虑的社会，焦虑的人，路怒的，工作学习都是生活的一部分，及时行乐多给自己找一些开心的事情做做。
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中医王莉莉主任4月前
焦虑是生活的一部分，过去之后，都是回味 #中医日常 #中医 #焦虑 #中医健康
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🐠老大1年前
焦虑，不是你的敌人，而是人生的信号 #走出低谷 #焦虑 #加油
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晟峪健康2周前
#焦虑#情绪#情绪管理
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邹老师心理话10月前
焦虑是生活的一部分#每天学习一点点 #努力成为更好的自己 #心理学 #亲子教育 #家长必读
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井宝吃很饱3月前
焦虑也是生活中一部分，焦虑使人进步#vlog日常 #中国体育彩票#竞彩
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晚晚在努力3月前
你是什么时候发现自己开始有焦虑症的呢？其实人生不是的每一段路都要精准彩排 而那些意想不到的偏差 正是生活最真实的模样 所以不妨试着松一松紧绷的神经 允许自己有没准备好的时刻#情感共鸣 #焦虑 #人生没有彩排 #内容过于真实 #学生时代
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许安娜Anna1周前
高能量人设背后，是我和焦虑共处的21岁 别人羡慕我能量高，只有我知道，我也会焦虑、会熬夜、会偷偷哭。 21岁的野心和拉扯，都是成长的一部分。 允许自己崩溃5分钟，然后继续往前走。 好好爱自己，比什么都重要。 #上海实习#情绪自洽#个人成长#情绪管理#显化法则
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根本蓝不住5天前
为去留问题焦虑到失眠内耗，看过魏总的经历才懂迷茫本就是人生的一部分#人生去留 #魏建军我也曾是个北漂 #留下就向下扎根破防了
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子墨读书记7月前
二十分钟读懂一本书，今天我们读《焦虑心理学》 #心理学 #焦虑 #焦虑心理学 #焦虑症自救 #心理学科普
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嘴笨的小张2月前
看完我的26岁，你还在焦虑吗？浑浑噩噩，碌碌无为的日子，虽然不精彩，那也是我人生的一部分，慢慢来，接受自己的平庸，接纳自己。#创作人计划 #我的26 #情感共鸣 #真实生活记录 #焦虑@抖音创作小助手
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异域冥城1月前
中年不必为失业而感到焦虑 工作只是人生的一部分#职场 #工作只是人生
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怡姐姐7月前
我是个普普通通 慢性子的女孩，喜欢安静，喜欢独处 每天两点一线 一日三餐，简简单单的过着日常生活，这样的女孩子你们会嫌弃吗#独居女孩的生活 #广漂女孩
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我是小猴4月前
工作只是我们生活的一部分，不要因为找不到工作而焦虑，没有工作只是暂时的，沉下心来想想自己的下一步需要做什么#人生的另一种打开方式 #自我和解 #每日分享 #自我提升
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老王他姓王2周前
用无所谓的态度过自己的生活就好。#共鸣#提前焦虑#做自己就好
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小畔聊聊吧5月前
焦虑情绪是我们生活的一部分，不要抗拒它，直面恐惧才能获得轻松#心理学#情感共鸣#焦虑
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芸宁4天前
#家庭教育#心理疗愈 #知识分享 #原创视频 混乱是你成长的一部分。当你感到焦虑或沮丧时，你可能正处于觉醒的边缘，愤怒是在告诉你，有人越过边界；焦虑是在提醒你什么是重要的；悲伤让你重新触摸到自己温柔的心
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温礼杰聊管理2月前
工作只是生活一部分，不要让它毁了你的快乐 #管理 #职场 #老板 #员工
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沃德回避攻略1月前
焦虑型不是病，是我的一部分 #情感 #女生必看 #回避型依恋人格
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一朵蘑菇云3月前
近期感悟： 接纳艰难和焦虑也是生活里的一部分 不再一直等待所谓的 真正生活开始 其实活的就是现在 就是此时此刻 焦虑内耗的时候我会听播客 推荐大家去《小宇宙》 向内探索自己内心世界 拆解自己的情绪 自我成长 都可以探寻到答案 有时候太多碎片化时间很适合 #今日穿搭ootd #开车穿搭不重样 #今天穿什么 #正能量 #穿搭vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门
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曲靖市麒麟区三月私房零食铺1周前
你现在所有的焦虑，都是因为你太闲了，当你忙起来的时候，你都没有时间去想那些七零八落的琐事。#致每一位认真生活的人们 #思维格局改变人生 #悟人生之道 #这话没毛病 #三月私房冷吃
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萍静姐说1月前
焦虑不安等消极情绪真的有害无利吗？ 消极情绪是我们生活的一部分，每一个消极情绪都有它的价值。#心理健康 #心理学知识 #新人抖音创业涨粉
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水务马工5天前
 工作不是负担，是生活的一部分。把工作当成生活的体验，找到自己的节奏，不内耗、不焦虑，好好工作，好好生活。#上班时间皮一下 #职场心态 #水处理设备#早起打卡 #工作与生活
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行长朋友圈1年前
焦虑跟年龄有关，年轻人肯定乐呵的，因为快乐可以买来#成年人的压力 #消费
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底层真相局4天前
你以为的朋友圈“真实生活”，其实是所有人都在演。#现实真相 #认知提升 #朋友圈真相 #社交媒体焦虑 #印象管理
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怡然6天前
焦虑对于自媒体新人来说几乎是最常见的一种情绪，像我们这种普通人来说，我们应该先接受它的存在，但是被焦虑反复折磨我觉得没有必要，想办法用自己的方式给它缓解掉，也是自媒体人自我成长的一部分，希望今天的分享能对姐妹们有所帮助，口播路上我们一起并肩前行，加油!#口播短视频 #个人成长 #女性成长 #宝妈创业
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旺君（党旺军）1月前
每天开心才是活好了 #焦虑症自救 #感知幸福 #生活感悟
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83年的素颜姐姐1月前
我的焦虑抑郁可能很大一部分来源于婆婆 我觉得我遇见了全世界最固执的婆婆！#内容过于真实 #婆媳关系 #婆媳生活 #焦虑抑郁症 #焦虑抑郁
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珊珊修行成长日记1月前
#dou上热门 #身心健康 #女性智慧 #情绪 你有没有过被焦虑困住的时刻？我们只能看到外面，外界的纷纷扰扰，但几乎所有的事情都发生在我们的内心❤️，今天聊聊人体46种情绪，拆解焦虑的来龙去脉，我们一起和不安好好相处～
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艺见Vista3月前
让阅读成为生活的一部分，而不是知识焦虑 #焦虑 #读书 #阅读 #艺见Vista #生活
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李老师聊npd8月前
能刺激npd的三个小事 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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小葵读书2周前
混乱是成长的一部分。《我与我》里说，当你焦虑沮丧时，别急着给自己贴上生病的标签，你正站在觉醒的边缘。#女性成长 #我与我#读书#成为更好的自己 #情绪价值
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Xavier1月前
焦虑，并不是坏事。 #自我成长 #自我提升 #焦虑 #青年创作者成长计划
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大竜1年前
和焦虑和解吧，生活本来就是见招拆招。 #创作灵感 #日常vlog #焦虑 #普通人的一天 #独居日记
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摸鱼的蛋蛋002月前
人可以拥有真正的自由么？ 人只能拥有相对的自由，怎么获得内心的自洽，一点小思考。#自由 #牛马 #独立思考 #反思 #观点分享
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韩焕 河南中医一附院7月前
焦虑症10个日常表现#郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏
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王探长在美国5月前
在美国，身份焦虑几乎是每一个新移民都经历过的人生阶段。 #海外生活 #美国 #出国
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甘导做过工程师3月前
焦虑的另一层意思是对未来感到不安。 智人是在大约一万年前才开始思考未来，这也是所有人焦虑的起点---《人类简史》 #内容过于真实 #年轻人 #焦虑 #未来的你一定会感谢现在努力的你 #读书
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鱼博士爱科普6天前
科普部分疾病是焦虑导致的，放松心态病好一半。@偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #焦虑 #就想说点大实话 #一般人不告诉他 #挑战一起上热门
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新哥新世界10月前
存款越多反而越来越焦虑 #认知思维 #商业思维 #干货分享 #存款 #焦虑
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珂含心理4天前
为什么有人不怕衰老和死亡？ 对衰老的恐惧是我们正常的一个心理的过程 其实人生就是一个不断失去的过程 从出生那一天我们就在奔向死亡 对于衰老以及衰老之后的死亡 是埋在我们每个人内心心底的一种原始恐惧 一部分不惧怕衰老不惧怕死亡的人 其实内在有一个活够了的感觉 对衰老 对死亡的恐惧 并不是只是一种消极的情绪情感 我们需要看到它的积极的那一面 正因为我们有了对衰老对死亡的恐惧 我们才更有可能来珍惜 我们拥有的每一天 当你真正热爱生命的时候 你会体验到对死亡的强烈的一种恐惧 #衰老 #死亡 #恐惧 #年龄焦虑 #女性成长
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菜菜.1月前
焦虑和抑郁是世界上最古老的骗局，改变认知你就有可能真正好起来 《伯恩斯情绪疗法》历经半个月我终于看完了。 书里内容很多，它主要讲的是认知疗法。 视频有点长，从以下三个问题入手，大家可以从自己感兴趣的部分观看。 （不过渐进观看能更理解焦虑/抑郁与认知扭曲的因果关系） a.什么是认知？什么是认知扭曲？ b.为什么认知/想法扭曲会导致抑郁、焦虑？ c.如何改变认知歪曲？ 希望这个视频能帮助到你～一起加油🫶 #真实生活分享计划 #认知觉醒 #改变认知 #焦虑症 #抑郁症
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小文的日记2周前
焦虑的一部分原因也是对自己要求高一些， 小文今日份修炼已完成✅ #vlog日常 #情绪管理 #唠嗑 #记录自己的点点滴滴 #职场思维
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惟舒 中式心理1月前
不管焦虑还是内耗，这些大部分的负面情绪其实都来自于家庭#情绪管理 #焦虑 #家庭关系 #心理学 #中式心理学
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乐星✨4月前
上干货，焦虑和压力的部分应对方法方式……视频有点长，耐心看完，如果有效果，请把对比分数打在留言区，支持更多生命 更轻松的生活❤️……#情绪管理 #人生感悟#关系心理学#情绪心理学#女性智慧成长
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79光头叔6天前
社交恐惧和社交焦虑完全是两回事，听我今天给你说的明明白白，以后不要随便再给自己贴标签了 #生活服务热点中心 #真实还原 #社交恐惧症 #社恐 #社交焦虑
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小张缺点维生素zzz6天前
中年后你慢慢会学会把健身变成工作之外生活的一部分，身材并不好但今年春节聚会对比当年的同学发现健身还是有意义的#身体和灵魂总有一个在路上 #身材焦虑
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今天不鸡汤5天前
上班悦己 不要跟自己过不去，上班只是生活的一部分千万别内耗#职场 #打工人 #日常唠嗑 #内容过于真实 #创作者扶持计划
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内观自我3周前
看到我们在生活中是如何用焦虑的方式表达我们的恐惧和痛苦的。#治愈心理学 #认知 #情绪 #焦虑 #成长与蜕变
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范范买买分享3月前
焦虑的时候，把焦虑切割，第一部分就是充实自己，读书吧，听听故事，睡了，晚安😴#杀死一只知更鸟 #阅读 #每日读书打卡 #读书 #百亿流量扶持
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焙思食光-史哲自愈3周前
［焙思］哲学与生活(3)-失业焦虑和家庭关系
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古墓寻踪5天前
今夜，只负责好好睡觉#缓解焦虑 #焦虑情绪
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快乐百香果1月前
你好，我写的封信给你#焦虑 #痛苦 #迷茫 #年轻人 #文字的力量
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成都心身科林蓉5月前
学会与焦虑共处，而不是消灭它 #焦虑#焦虑症#科普一下 #心理#生活
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宸妤日记5天前
从刷手机到挣小钱，全职妈妈迈出第一步就赢了，与其怨天尤人自怨自艾 不如行动起来，焦虑是把双刃剑 清醒的妈妈都在靠行动把内耗变成底气 #真实生活分享官 #全职妈妈日常 #宝妈成长 #边带娃边挣钱 #女性独立 @DOU+小助手
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雪儿想的开2月前
年轻人，焦虑痛苦的职场循环！#口播 #人生感悟 #正能量
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冷康宁®5天前
用心感受…去享受此刻，那怕是焦虑是烦恼，是不安或是绝望……喜努哀乐，尽力后一切都随遇而安。 #治愈 #自愈 #人生 #经历#成为一个有力量的人
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Dianna3周前
如何停止焦虑，开始生活（083） #做自己#不要试图成为他人#独一无二的自己#心理学#戴尔卡耐基
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北京心境心理教育科技有限公司官方号2周前
别让未来的焦虑困住当下的自己 未来还未到来，担忧只是想象，珍惜此刻的呼吸与生活，把心放回现在，踏实走好每一步，才是最安心的答案。#北京心境心理诊所 #北京心理咨询 #心理学 #焦虑 #内耗
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