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草药李4年前
红桑白叶（肺热咳嗽煲豆腐，凉茶）
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宜生居10月前
桑葚花茶太清香了没有一点涩味，茶汤晶莹剔透清香扑鼻，药用价值很对三高也有独到之处。#桑葚红花茶功效 #花椒桑叶泡水喝的功效 #
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草根农宝2天前
#上热门 桑树叶能养##中草药 #中草药知识 #民间草药的功效与用法 #蚕大家都知道，桑树全身都是宝你可知道？它能治16种疾病。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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河北卫视家政女皇4年前
桑葚红黑白？干还是鲜？补肾哪种最好？@冀味儿 #桑葚 #桑葚干 #鲜桑葚 #补肾
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艾草3年前
#红桑#植物科普 ，大戟科铁苋菜属灌木，叶色变化多样，具观赏价值，常做绿篱或花坛栽培，嫩叶可当蔬菜食用#药用植物 #大自然的馈赠 #每天很用心分享认识的植物
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张凤飞医生8月前
桑树浑身都是宝，还有多少人不知道？ #桑树 #桑葚 #中医科普 #健康知识
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青柠檬10252年前
金边红桑寓意才干出众，代表着红红火火的热情洋溢和好运吉祥 #植物科普 #一日一植物 #园林植保
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大山姐讲妙方7月前
红桑叶的新妙用#农村#分享#好物推荐🔥
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AAA信宜市二手车阿龙10月前
特别罕见品种！红桑葚！止咳效果一流！#大自然的馈赠 #我的乡村生活 #抖音记录农村生活 #万物皆可盘 #田园生活乐趣多
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钱钱的生活11月前
桑葚 桑葚在中医中具有丰富的营养价值和药用功效，以下是其主要特点： ### 1. **性味归经** - **性味**：甘、酸，性寒。 - **归经**：归肝、肾经。 ### 2. **主要功效** - **滋补肝肾**：桑葚能补益肝肾，适用于肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣、须发早白等症状。 - **滋阴养血**：有助于改善血虚导致的面色苍白、心悸失眠等问题。 - **生津润燥**：能缓解津液不足导致的口干、便秘等。 - **明目**：对视力模糊、眼干等症状有一定改善作用。 - **增强免疫力**：富含维生素和抗氧化物质，有助于提高免疫力。 ### 3. **营养成分** - **维生素**：富含维生素C、维生素E等，有助于抗氧化。 - **矿物质**：含铁、钙、锌等，有益于补血和骨骼健康。 - **膳食纤维**：促进消化，预防便秘。 - **花青素**：具有抗氧化、抗炎作用。 ### 4. **适用人群** - **肝肾阴虚者**：如头晕、耳鸣、腰膝酸软者。 - **血虚者**：如面色苍白、心悸失眠者。 - **便秘者**：因桑葚有润肠通便作用。 - **免疫力低下者**：适合需要增强免疫力的人群。 ### 5. **注意事项** - **脾胃虚寒者**：桑葚性寒，脾胃虚寒者应少食。 - **糖尿病患者**：桑葚含糖量较高，糖尿病患者需适量食用。 - **过敏体质者**：部分人可能对桑葚过敏，需谨慎。 ### 6. **食用方法** - **直接食用**：新鲜桑葚可直接食用。 - **泡水**：干桑葚泡水饮用。 - **煮粥**：与大米、红枣等煮粥，滋补效果更佳。 - **制成果酱或果汁**：便于保存和食用。 ### 总结 桑葚在中医中具有滋补肝肾、滋阴养血、生津润燥等功效，适合肝肾阴虚、血虚等人群，但脾胃虚寒者应慎用。
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健康杨洋讲营养11月前
桑树叶不仅是一种常见的植物叶子，还具有丰富的营养价值和药用功效。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，能够清热解毒、降血压、降血脂，甚至有助于改善睡眠质量。桑树叶的食用方式多样，既可以凉拌，也可以做汤，下面详细介绍这两种做法。 ### 一、凉拌桑树叶的做法 凉拌桑树叶是一道清爽可口的凉菜，适合在炎热的夏季食用。它的制作方法简单，口感清新，能够最大程度地保留桑树叶的营养成分。 #### 材料： - 新鲜桑树叶：200克 - 大蒜：3瓣 - 生抽：1汤匙 - 香醋：1汤匙 - 白糖：1茶匙 - 香油：1茶匙 - 盐：适量 - 辣椒油（可选）：适量 - 熟白芝麻：适量 #### 步骤： 1. **清洗桑树叶**：将新鲜的桑树叶摘下来，去掉老叶和硬梗，用清水反复冲洗干净，确保没有灰尘和杂质。 2. **焯水**：将清洗干净的桑树叶放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡，以保持叶子的鲜绿色和脆嫩口感。 3. **调味**：将大蒜剁成蒜末，放入碗中，加入生抽、香醋、白糖、盐和香油，搅拌均匀。如果喜欢辣味，可以加入适量的辣椒油。 4. **拌制**：将焯好水的桑树叶捞出，沥干水分，放入大碗中，倒入调好的酱汁，轻轻拌匀。 5. **装盘**：将拌好的桑树叶装入盘中，撒上一些熟白芝麻作为装饰，即可上桌。 凉拌桑树叶口感清爽，带有淡淡的清香，蒜香和醋香相互融合，既开胃又解腻，非常适合作为夏季的开胃小菜。 ### 二、桑树叶汤的做法 桑树叶汤是一道清淡养生的汤品，适合在秋冬季节食用，能够帮助清热解毒、润肺止咳。桑树叶的清香与汤的鲜美相结合，口感独特，营养丰富。 #### 材料： - 新鲜桑树叶：150克 - 猪瘦肉：100克 - 生姜：3片 - 枸杞：10克 - 盐：适量 - 清水：适量 #### 步骤： 1. **准备食材**：将桑树叶摘下来，去掉老叶和硬梗，清洗干净备用。猪瘦肉切成薄片，生姜切片，枸杞用清水泡发。 2. **焯水**：将桑树叶放入沸水中焯烫1分钟，捞出后沥干水分备用。这一步可以去除桑树叶的涩味，使汤更加清爽。 3. **煮汤**：在锅中加入适量清水，放入姜片，大火煮沸后加入瘦肉片，煮至肉片变色。 4. **加入桑树叶**：将焯过水的桑树叶放入锅中，继续煮5分钟左右，直到桑树叶变软。 5. **调味**：加入泡发好的枸杞，调入适量盐，搅拌均
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杨瑞平医生6月前
桑叶4种经典搭配！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医传承
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恒智本草药方一万3月前
一起学中医 #传统文化传承
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心晓自清·57 号取景器1月前
桑树的功能应用不少啊， #营养价值丰富 #健康保健功效 #传统药用价值 #经济产业价值 #生态环保功能 #多功能应用
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丹溪帝王蟹2月前
金元四大家 红曲药用第一人 红曲入药本真 悦己而愈，利他而暖 #红曲#丹溪1327 #朱丹溪
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[纲目]本草食养记3周前
红耳鹎：中药典籍中的灵羽良方 探索红耳鹎在中医药中的多重药用价值与生态保护#中药 #中药材 #中医 #中医养生 #美食
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草木青语6月前
中药知识科普-桑叶#中药
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肾内科杨剑辉9月前
并非所有参都补气，各有千秋 中药有很多叫作参，但是，不同参有不同功效，如补气、补肺、活血的，一定不要用错。 #中药材 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #药用植物 #补气血
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哈尼吖咪的北标园日记3月前
你知道红桑有什么独特之处吗？#红桑 #墨江北回归线标志园 #植物科普 #哈尼吖咪的北标园日记 #哈尼呀咪
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小达人1年前
红桑的栽种和养护技巧大揭秘#爱生活爱养花 #科普一下 #植物科普 #庭院植物 #花卉养护
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发点小猜9月前
很多东西都是基因里带的，来自大猜的深夜#闲聊 #父母 #成长
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素康堂1年前
覆盆子应该搭配吗？如何搭配？ #覆盆子到底是什么 #覆盆子的真假辨别 #覆盆子的功效与作用 #覆盆子的药用价值 #覆盆子的好处
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阿星在养生6月前
超级食物——甜菜根 甜菜根作为一个蔬菜，对咱们身体很好，但也不能当药用！具体情况要去专业三甲医院。#养生 #蔬菜 #甜菜
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一味一谭4天前
益智仁是一味温养脾肾的中药材，核心功效为温肾固精缩尿、温脾止泻摄唾，可改善肾虚引发的尿频、夜尿多、遗精，以及脾胃虚寒导致的腹泻、口水过多等问题，其药性偏温，阴虚火旺者需慎用。 #老祖宗的养生智慧 #中医养生 #肾虚 #健脾祛湿#药用植物科普
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王云鹏医生2月前
常喝3种水，眼睛越来越好 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #保护眼睛 #爱眼护眼
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时间都去哪了1周前
#热门 #养生 #健康 #中医 #中药
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老顽童～黄老邪3天前
好东西也要分享给兄弟们#一般人不知道是什 么#求高手鉴定
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会见本草3月前
一天学一样中药知识，今天了解一下中药《贝母》#中草药 #中医 #中医药文化 #中药本草 #贝母
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幸主任9月前
查出肝病别慌张，路边野草泡水喝 #肝 #中医 #医学科普
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琴声飞扬发发发<火神>6天前
#药用植物科普 #创作者中心 #创作灵感
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赵先生识百草3周前
#黄帝内经四季养生 #创作者中心 #创作灵感 #小妙招大作用 #每天分享科普知识
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豫你有约3天前
红桑的叶子就像花一样美#原创视频 #抖音邀你来赏花 #奇花异草 #🌸一花一世界
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药罐子2天前
##医学知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #医学科普 #中药中医
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小利讲中医7月前
吃完的水果核不要扔，疏肝解郁还散结 #中医 #中医养生 #分享健康知识 #科普
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大凯植物频道3月前
山楂不仅能健胃消食！这3个茶饮功效被低估，尤其适合中老年！ 管不住嘴巴的孩子们，好吃又健康的它，这不就来了嘛！#植物科普 #植物科普视频推荐 #山楂 #山楂泡水 #植物科普我来讲
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噗通3天前
山楂 山楂专消肉食油腻、活血降脂，适合吃撑、血脂高、积食的人；胃酸多、孕妇慎用。#中药 #中医养生
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琴声飞扬发发发<火神>3天前
#药用植物科普 #创作者中心 #创作灵感
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小伍每天都很爱小胡8月前
#药材 #科普知识
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靖云读书吧3月前
《DK草药百科全书》，系统收录了560多种世界各大洲的草药！高清大图，可读性非常强！想系统认识草药，看这一本就够了！#草药百科 #草药 #好书推荐
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天道酬勤·用心4天前
第7集 桑叶#药用植物科普 #创作者中心 #AI抖音制作
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恒智本草药方一万3天前
好吃的果实还能治病 #药食同源
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米姐讲土方1月前
红桑叶的妙用#分享生活#小妙招#好东西
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农村陆阿姨2年前
红桑，和谁最配？现在大多只做观赏植物了#你的家乡有这种植物吗 #识百草 #你们吃过吗 #了解更多植物 #野生植物
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琴声飞扬发发发<火神>3周前
#药用植物科普 #创作者中心 #创作灵感
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孺子牛XL5月前
带你认草药一一桑柘， 据说桑柘的根能穿破石头，故名穿破石，它的根皮剥下来，风稍微吹一会，用手上下抹它，会一层一层地掉黄皮，中药又称九龙皮。功效故名思义，渗透型的。当以酒辅之。 鲜叶捣烂外敷，用于跌打肿痛。 浆果很好吃，现在就是最佳季节，用黄酒泡饮，辅助治疗胃及十二指肠。 将成熟前的果子晒干研细粉服，对腰疼有益…#读懂中国 ，四季平安！
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中医谢萍博士2周前
常喝这三种水，眼睛越来越好 #中医 #中医谢萍 #眼病
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问心拾光向阳田园1周前
#药用植物科普 #创作者中心 #创作灵感 #草本植物 #中药本草
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宝宝说说1年前
#《红花红桑》#矢 口 忽👀 荃#宝藏小说 #小说推荐 #小说
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五味本草堂2月前
#中草药 #草本植物 #药用植物
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医生孙国钧5月前
肝病没那么可怕，记住路边这个野草 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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首华2年前
大戟科的红桑 #红桑#你的家乡有这种植物吗 #原创花草 #植物科普 #一花一草一世界
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小利精选1周前
#记录#小知识大作用 #植物科普 #野生药材 我的种植生活
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问清·中医药科技4天前
每天学一味中药·甘草
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问心拾光向阳田园3天前
#有药用价值的植物 #创作者中心 #创作灵感 #中草药知识 #食疗养生
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sangjieliaoj3月前
#健康#调养#养生#女性#中医
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心莲健康说2周前
酒文化源远流长，那您知道吗？药食同源的酒俗称药酒对我们身体有多么好的保健作用，它的起源与发展你了解吗？我从今天开始给大家一一道来。
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健机滋补养生专营店2年前
#今古 红桑茶 #宝妈#育儿#每天学习一点点
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药师说养生2周前
以下两味药用好了，对失眠很好！#上热门 #养生健康 #中医养生
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康极草3月前
揭秘覆盆子：养生佳果的神奇功效 视频展示覆盆子生长与药用价值，解腰酸、肝肾等问题，开启养生新认知。​​#覆盆子​​​#覆盆子沙苑子山茱萸桑葚茶​ ​​#覆盆子是个好东西​ ​​#覆盆子采摘​ ​​#康极草​
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