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带你去火辣辣5月前
分享一个，河南#菜馍的家常做法 喜欢吃什么菜都可以放，家里有不喜欢吃蔬菜的小孩，你可以试试#塌菜馍 我家小孩就特别喜欢吃。#菜馍 #省饭课代表 #河南美食
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阿真爱美食2年前
塌菜馍只有河南这么吃吗#河南美食 #菜馍的家常做法
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带你去火辣辣1年前
今天有做了好吃的#菜馍 我们家就是隔三差五就会做一次，全家都爱吃菜馍，如果有想吃不会做的姐妹，可以参考一下我的做法，包你一次就能学会。#塌菜馍的家常做法 #菜馍的家常做法 #晒美食是对平凡生活的热爱 #正宗河南菜馍做法
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兜妈1年前
河南农村特色美食塌菜馍，食材简单，做法简单，配上一碗稀饭，真的是百吃不厌～#河南特色美食 #塌菜馍的家常做法
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小N麻麻🍃1年前
塌菜馍满满小时候的味道#塌菜馍的家常做法 #美食教程
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带你去火辣辣3月前
分享#菠菜菜馍 的家常做法，既有主食又有菜，不知道吃啥饭的时候，首选就是#塌菜馍 #河南传统美食 #省饭课代表 #塌菜馍的家常做法
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带你去火辣辣3月前
河南传统美食#塌菜馍的家常做法 从怎么和面开始超详细步骤细节，分享给大家。#塌菜馍 #白菜菜馍 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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河南小莉姐10月前
可惜你不是河南人，又怎能知道我们的河南美食荆芥菜馍有多好吃#荆芥菜馍 #河南美食 #塌菜馍的家常做法 #荆芥的神仙吃法 #荆芥
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以勒妈咪11月前
吃不够的荠菜今天用荠菜塌煎饼##荠菜 #荠菜煎饼家常做法 #妈呀太香了 #春天就是要吃野菜 #塌煎饼
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草莓美食记2年前
可惜你不是河南人，又怎么懂得塌菜馍沾蒜汁的感觉呢。#菜馍的家常做法 #河南美食#塌菜馍#家乡的味道
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予若妈妈的美食日记9月前
河南人的早餐—苋菜菜馍，一碗稀饭，搭配一个小咸菜，美哩很#塌菜馍 #苋菜 #苋菜做法 #抖音美食创作者 #家常饭菜最暖人心
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凯轩熟食北京烤鸭官方号8月前
河南特色美食健康少油的塌菜馍别提有多鲜啦#塌菜馍的家常做法 #塌菜馍#茼蒿的神仙吃法 #美食教程 #美食分享
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回家吃饭了8月前
#创作灵感 苋菜做的塌菜馍，营养丰富，皮薄馅大，可比包包子，包饺子简单多了#塌菜馍#家常美食
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开欣食光8月前
红苋菜塌菜馍 专骗小朋友吃菜系列，不吃菜的小朋友也能吃上一整张😋#塌菜馍 #红苋菜 #菜馍 #塌菜馍的家常做法 #塌菜馍是咱们河南的一种民间美食
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河南小莉姐4月前
塌菜馍是河南特色美食之一，做法简单又好吃，一把菜一碗面能塌好几张#哎呀妈呀太香了 #塌菜馍的家常做法 #河南特色美食 #小时候的味道你们还记得吗 #塌菜馍
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三餐四季暖2月前
最详细的塌菜馍做法来喽，几种青菜搭配鸡蛋，口感更丰富，就连不爱吃青菜的孩子也吃的贼香#菜馍 #塌菜馍的家常做法 #塌菜馍的简单做法 #家常饭菜
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铭妈美食记3年前
河南传统美食手工塌菜馍，皮薄菜多，原汁原味，一次能吃好几块，你有多久没吃家乡的美食了~#民间传统美食 #家常便饭最好吃
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琳姐开饭啦3月前
塌菜馍河南美食，简单好做又好吃#美食 #塌菜馍 #塌菜馍的家常做法 #太香了 #面食
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热闹小厨房10月前
河南特色美食—塌菜馍，皮薄馅多，简单又好吃#塌菜馍 #塌菜馍的家常做法 #塌菜馍怎么做 #塌菜馍的做法 #塌菜馍怎么做
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@遇见美食（家常菜）1年前
简单易做的塌菜馍，皮薄馅多，超好吃#菜馍 #简单美食 #塌菜馍的家常做法 #老人小孩都爱吃
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花月食记2年前
河南农村特色美食 南瓜丝塌菜馍你吃过吗？ 不发面不汤面 皮薄馅大 清香味美 简单好做又好吃#菜馍 #河南特色美食 #塌菜馍 #家常美食 #农村美食 
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新郑网5年前
家常美味塌菜馍，一顿能吃好几个#塌菜馍 #家的味道 #小吃 @抖音美食
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李颖(美食记)2月前
河南美食塌菜馍，健康少油，自律期也可以放心吃，再来上碗玉米𥻗红薯粥，吃完是真得劲儿呀#美食教程 #塌菜馍 #河南美食 #塌菜馍的家常做法#凯度小磐石厨师机
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我是庆庆呀1年前
塌菜馍也是我们河南的美食之一，尤其是俺婆婆的最爱，灵魂蒜汁一蘸那得劲的很#美食 #妈呀太香了 #面食 #塌菜馍 #塌菜馍的家常做法
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我是庆庆呀1年前
塌菜馍可是我们河南的美食，俺婆婆的最爱，灵魂蒜汁一蘸，得劲的没门#美食 #妈呀太香了 #面食 #塌菜馍的家常做法 #塌菜馍
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陈墨不沉默5天前
朋友送一包荠菜，太鲜了，那就在家用电饼铛塌煎饼吃。你不是临沂人，不知道这一口荠菜塌煎饼有多好吃！不用煎饼照样可以做出塌煎饼的味道。塌煎饼教程，它来喽！#菜煎饼 #摊煎饼的家常做法 #临沂塌煎饼 #野生荠菜 #临沂美食 #@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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带你去火辣辣1年前
家里小孩不爱吃菠菜的话，就给他做#菠菜菜馍 他一准吃，菠菜塌菜馍可嫩咸香，在打个鸡蛋嫩乎乎的软香不塞牙#菠菜菜馍的做法 #塌菜馍 #塌菜馍的家常做法 #省饭课代表
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开欣食光2月前
韭菜盒子 韭菜盒子刻在DNA里的馋#营养早餐 #美食 #韭菜盒子 #塌菜馍的家常做法 #塌菜馍
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带你去火辣辣11月前
二百多万人看过的#塌菜馍 视频，又场了，很多人说不会和面，不知道怎么擀皮的，我今天在出一个详细版教程，从怎么和面，怎么拌菜馅不出水，到怎么烙熟。认真看完视频，新手小白也能0基础上手。#塌菜馍的家常做法 #把家乡的味道分享给大家 #菜馍做法 #菠菜菜馍
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影子yyp6月前
自家菜园的菜，亲手烙的馍，吃的不仅是美味，更是河南人刻在骨子里的家常幸福感。#地方特色美食 #塌菜馍#记录生活 #纯天然无添加 #美食
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喷香大爷的快乐生活4年前
今天做了一个菜煎饼，俺们当地叫塌煎饼，也叫摊nia宁，在临沂，没吃过它，别说来过临沂！ #抖音美食创作人
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三娘的小厨房11月前
#美食 河南的塌菜馍你有多久没吃过了#河南美食 #塌菜馍 #塌菜馍的家常做法 #荆芥苋菜咸馍
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凯轩熟食北京烤鸭官方号7月前
河南小媳妇必备技能塌菜馍，薄皮大馅实在太美味啦#塌菜馍 #塌菜馍的家常做法 #美食教程 #美食分享
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🍀小洁灶台记1月前
今天用我们河南的趴地菠菜做了塌菜馍，从小吃到大的美食#家常美食 #河南塌菜馍 #农村生活vlog #90后夫妻日常
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草莓美食记1年前
河南特色塌菜馍，皮薄馅料丰富真的吃不够。#河南特色美食 #塌菜馍的家常做法 #好吃到停不下来
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花月食记3年前
河南农村特色美食—塌菜馍 不发面不烫面皮薄馅香 美味好吃不油腻 #地方特色美食 #农村美食 #塌菜馍的家常做法 #河南美好推荐官
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然然妈做美食1月前
趴地菠菜塌菜馍，简单又美味，你们趴地菠菜都是怎么吃的？#家常美食 #真实生活分享计划
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豫食美1年前
今天塌个菜馍 #河南菜馍 #塌菜馍 #塌菜馍的家常做法 #河南美食 #美食教程
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厨神小贝3年前
好吃又简单的菜馍，皮薄菜多，鲜香可口，做法简单家常，家乡味道，百吃不厌#菜馍 #塌菜馍 #妈妈的味道
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张张爱做饭1年前
春天来了，作为河南人塌菜馍是要吃的，一把菜一碗面能做好几张，好吃做起来还简单#美食#塌菜馍的家常做法 #妈呀太香了
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娇娇面食分享10月前
春天里的第一茬韭菜，烙几张农家传统菜饼，又鲜又香，好吃不油腻 #韭菜馅饼 #塌菜馍 #面食分享 #美食教程
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小涛美食8月前
河南特色美食菜馍，#美食制作分享 #民间传统美食 #农村美食记录生活 #塌菜馍的家常做法 #记录生活
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郭较瘦很忙5月前
河南美食南瓜塌菜馍，你有多久没吃了，真的是百吃不厌#在家做美食 #菜馍 #河南美食 #烙馍 #菜馍的家常做法
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曼果儿6月前
中午做了家乡饭“塌菜馍”简单好吃，又炒了两个家常小炒，豆芽炒馓子更是一绝#纪录美好生活 #家常菜 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #菜馍
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昊然妈妈✨《平凡的生活》2年前
塌菜馍的教程来了，阜阳的老表看俺做的中不中#家乡的味道 #塌菜馍的家常做法 #安徽阜阳
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Kiki～慢调私理♥️10月前
妈妈做的美食～塌菜馍#妈妈的味道#塌菜馍的家常做法 #菜馍
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君子谦谦3年前
简单好吃 有营养的塌菜馍 你吃了么 #在家做美食 #健康美食自己做 #厨房里的欢乐时光 #民间传统美食 #爱生活爱美食
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铠铠爱吃吃1年前
可惜啊你不是俺河南人，又怎么懂得塌菜馍沾蒜汁的感觉呢，简单好吃又好做，看一遍就会了#菜馍的家常做法 #河南美食#塌菜馍#家乡的味道
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河南小莉姐9月前
#河南特色美食 荆芥菜馍👍，咋就吃不够呢#荆芥菜馍 #菜馍的家常做法 #塌菜馍的家常做法 #从小吃到大的美食
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媛姐生活日记11月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 菠菜塌菜馍：皮软馅香！营养健康！非常美味！#菠菜馍的家常做法 #抖音美食推荐官
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余生随心💕1年前
忙忙碌碌几十年，现在让生活归于平淡，粗茶淡饭也是生活！河南人最爱的特色美食塌菜馍，皮薄馅多，营养美味，纯手工制作，嘎嘎好吃😋#爱美食爱生活 #菜馍的家常做法 #面食分享 #河南特色面食推荐 #一日三餐人间烟火
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含含食光2年前
家常塌菜馍，皮薄馅多，鲜香味美，学会做给家人吃 #塌菜馍 #地方特色美食
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大犇吃不饱1年前
大鱼大肉吃腻了，你就试试这个河南农村美食塌菜馍！皮薄菜多，大人小孩都爱吃，在搭配一碗稀饭！特别好吃#菜馍的家常做法 #河南美食 #家的味道#塌菜馍 #农村美食
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新张集张氏片鸡4天前
#塌菜馍的家常做法 #分享农村美食 #老人小孩都爱吃 #农村美食有多香
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夏天1年前
河南的美食之一，塌菜盒做法简单还好吃，一把菜一碗面就能做好几张#菜盒子 #妈呀太香了 #塌菜馍的家常做法
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东北文儿妈做美食3年前
无油，老人孩子都爱吃的，超香韭菜塌饼，这才是妈妈的味道。你定要给孩子做一次！#跟着抖音做美食 #大文儿妈做美食 #韭菜饼 #妈妈的味道
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宝丰思梦缘窗帘3年前
河南家常饭塌菜馍 ，简单好吃！#塌菜馍的家常做法
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简介:

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