您是不是在找：

十点半成人睡前故事2月前
著作解读《自渡》 #原创 #每天了解 #助眠解压 #青年创作者成长计划
00:00 / 34:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
青年阅读5月前
从破碎到重生！《自渡》：写给所有孤独者的自我救赎指南。#读书#自我疗愈 #女性成长 #情绪自由 #抑郁症自救
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
钟钟很中2月前
推荐给焦虑严重内耗的朋友—《自渡》墨多先生#书单分享 #表达力提升 #日常分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
SEPT.九月读书3天前
很喜欢《自渡》书中这句话—— “不在乎你的人因你的卑微而来，爱你的人因你的自爱而来。能救你于谷底的，从来不是他人，而是你自己。爱人先爱已，你本身就拥有允许一切发生的力量。” . “总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。”活着，就该逢山开路，遇水架桥。 . 这本书是低谷期的救赎，你要相信，其实一直陪着你的都是那个了不起的自己！！！#触及真心 #治愈 #读书分享 #好书推荐 #文字
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
睡前读本书2天前
睡前读本书之23分钟深度解读《自渡》成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开，众生皆苦，唯有自渡。#自渡 #读书 #睡前阅读 #治愈 #助眠
00:00 / 23:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
听她·说2周前
成年人的烦恼和谁说，好像都不合适，要学会自我消化，想开看开放开，睡前原谅一切，醒后便是重生。#智慧人生 #女性成长 #治愈书籍 #好书分享 #自渡
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
海风书阁2月前
《自渡》精读 《自渡》是一本写给所有在生活重压下默默承受的成年人的心灵疗愈指南。作者墨多先生用10年心理咨询经验告诉我们：当外界无法改变时，真正能够拯救你的，只有你自己。 本书从四个维度帮你重建内心力量： 接纳现实 —— 停止与命运较劲，学会在不公平中保持尊严 内心稳定 —— 在生活的风暴中保持平静，与孤独和解 精神边界 —— 不被外界评价定义，在人际关系中保持自我 重新定义 —— 找到属于自己的生活意义，在平凡中活出尊严 这本书告诉你如何在现实的重压下不被击垮，如何在别人的恶意中保护自己，如何在重复的日常中保持生命力。 众生皆苦，唯有自渡。当你学会了自渡，你就拥有了在任何境遇中都能保持内心平静的能力。#知识#书籍精读#自渡
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1239
螃蟹5天前
愿你学会爱自己，愿你爱自己的每一面#读书博主养成记#好书分享《自渡》#女性成长#开卷有益
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
添宝书阁1周前
推荐所有陷入精神内耗的姐妹，都去狠狠的翻烂这本书，今天分享的是《自渡》#文字的力量 #自渡#值得一看的好书 #女性自我成长#好书分享 #读书
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
夜读月光2周前
《自渡》 不必让所有人满意，不必让所有关系圆满，不必活成别人喜欢的样子。 你的人生，首先要对得起自己。 #自愈 #读书 #治愈系 #女性成长
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
春苗爱读书📚1月前
翻开《自渡》，开始自渡 #自渡自愈 #情感 #好书分享 #生活态度
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
一本不正经1周前
冷暖自知，悲喜自渡 心有归处，自渡自愈#心有归处自渡 #书籍 #书单 #好书分享 #书单推荐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
每日读书册1月前
#读书 道理都懂，却还是爱不好自己、活不好人生？《自渡》的核心就 4 个字：众生皆苦，唯有自渡。墨多先生说 “鸡汤虽不能救命，但有营养且管饱”，这本书最绝的是，不只会喊 “要爱自己”，更一步步拆解你爱不了自己的根源，教你实打实的自渡方法。北大硕士咨询师 11 年实战经验，90% 女性读完被点醒，从此停止内耗，好好爱自己～ #读书分享 #读书成长#情感 #情感共鸣
00:00 / 07:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
📖帆书甄选📖5天前
自渡 真希望你能好好爱自己 墨多先生 女性心理自愈#书中感悟#智慧人生#好好读书#一本好书#好书分享
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
《缘定三生》1天前
《自渡》 #聆听一本书 #静听花开花落 #喧嚣与静
00:00 / 22:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
舒萱好物3周前
自渡 女性心理学书籍 #自渡心理学书籍 #女性心理书籍 #好好爱自己书籍 #墨多先生作品 #女性读物
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱吃糖的猫3天前
真正的强大，是学会自愈，懂得自渡。 #自渡 #治愈自己 #情绪内耗 #与自己和解 #女性成长
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
十七书缘1周前
今天分享的是：《自渡》作者：墨多先生 #自渡 #情感共鸣 #成长智慧 #女性成长 #好书分享
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
书渡浮生3周前
《自渡》道破人生真相：万般皆苦，唯有自渡。不必向外求索慰藉，学会与自己和解，向内扎根、向阳生长，方能渡己渡心，从容安度岁月。#读书分享 #书单 @DOU+小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
春苗爱读书📚1月前
翻开《自渡》，开始自渡 #自渡 #书籍分享 #原创视频 #书籍推荐
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
睡前阅读一本书6天前
第37本书： “生活是一场未知的旅程，允许一切发生，我们才能在旅途中收获意外的惊喜。”#自渡 #情感共鸣 #好书分享 #文学 #好书分享
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
九月.读书2天前
#自渡 #成年人的世界 #情感 #孤独 #成长
00:00 / 11:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
书行2天前
我们要做的是想开、看开、放开，不是消极的放弃，而是积极的自我救赎，当你真正开始爱自己，就会找到人生美妙的旋律#自渡#文字的力量 #好书分享#好书推荐 #创作灵感
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
书间一淼2天前
凡事发生必有利于我 自愈！自强！自渡！#凡事发生必有利于我 #正能量 #自我疗愈 #女性成长 #情绪稳定
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
熊猫图书馆1天前
《自渡》允许不完美，接纳本真的我#听书 #读书
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
书中有风1周前
别再等别人来爱你了，这本书教你“自渡” #情感共鸣 #自愈 #读书分享 #自渡
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
书与评3天前
#好书推荐 《自渡》：山鸟与鱼不同路，此后各赴山海。
心动即奔赴，坦荡如赤子。终信：有相遇穿越人海，只为照亮彼此。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
叫我W（略读）2周前
爱你老己,为自己而活 #自渡 #爱你老己 #好书推荐
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
蛛网上的书虫2周前
这本书《自渡》，写透了成年人的孤独与自由。#好书推荐 #情感共鸣 #蛛网上的书虫 #读书 #自渡
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
枕书阁书屋1周前
自渡 #自渡 今天我想和你聊聊这本治愈无数人的《自渡》。读完我才明白，世间皆苦，唯有自渡。人生最好的救赎，是自己渡自己；你不必等谁照亮，你本身就是光。 本书在橱窗
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
悠白读书2周前
二十分钟读一本书，今天我们读《自渡》 #自渡 #读书 #墨多先生 #好书分享 #每日一读
00:00 / 25:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
读书的周不器2月前
今天要分享的这本书《自渡》，堪称现代人的心灵自救说明书。作者莫多先生一语道破：真正能治愈你的，从来不是时间，也不是谁的出现，而是你内心的格局和释怀。#读书 #读书成长 #读书分享 #读书的周不器 #分享
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蓓蓓爱读书2周前
#人生是一本书 #创作者中心 #创作灵感 今天分享的是《自渡》：很多时候回过头来看看，让自己苦不堪言的痛苦焦虑，其实都是自己跟自己较劲而已！#人生道理 #热点
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
净读时光2周前
能够治愈你的从来都是认真爱自己的人！读完这本《自渡》后整个人都通透了！#治愈#心理学#自渡#不开心
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
简读4天前
如果有一本书，让你意识到——真正能把你从低谷里拉出来的人，从来不是别人，而是你自己，那就是墨多先生的《自渡》。#自渡 #自我救赎 #自我认知 #自我成长 #人生感悟
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
书和屋1周前
自渡#书#名著
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
挽筝呐2月前
第1集：十分钟分享精读一本书，今天分享的是《自渡》，其实成年人的烦恼和谁说好像都不合适，真正能够治愈你的 ， 是你的格局和释怀。 #读书 #全民dou阅读 #情感心理 #远行的舟#张梦初 #远行的舟
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
静心夜读喵2周前
深陷困境无人帮？《自渡》教你绝境自救，靠自己逆风翻盘！ #热点宝 #热点 #好书 #女性成长 #热点60秒
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
自由书店3天前
如果你感到很丧的话，就看一看这本《渡己》!想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。时间治愈的都是愿意自渡的人，愿你活得尽兴，而不是庆幸。人生自苦，他人难悟，唯有自爱，方能自渡! #好书分享 #渡己 #拒绝精神内耗 #情感 #自渡自愈
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
净读时光2周前
能够治愈你的从来都是认真爱自己的人！读完这本《自渡》后整个人都通透了！#治愈#心理学#自渡#不开心
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
悬壶小栈3周前
如果你熬不下去了，就看看这本书吧，《渡己》，看完很多事情都瞬间释怀了!冷暖自知，悲喜自渡。人这一生，最重要的一件事就是"学会爱自己”而爱自己是人生之路上一切向好的门，请打开《渡己》，开始“渡己” #好书分享 #拒绝精神内耗 #治愈系书籍推荐 #女性成长
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“自渡书是写给女性的吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 05:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: