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煮鸡蛋放半个月还能吃吗
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不开心了会抽烟吗
刚哥有财
7月前
科学证明:早起毁一天是真的 #涨知识
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精神药师芒果控
7月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 睡同样时长,9点睡vs12点睡,深度睡眠差2倍!#睡眠 #深度睡眠 #早睡
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乐爸生活家
3月前
多少孩子的努力是在慢性中毒啊❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #教育乱象 #教育内卷 #健康第一
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筑眠于先森
1月前
家有初中生 高中生的家庭 一定要重视,孩子晚睡危害太大了!#家长必读 #改善睡眠 #于老师睡眠科普
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裕华数学赵老师
2月前
#真人出镜#初中生 初中阶段几点睡觉?
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广宗蒙爱老师偏科逆袭
2月前
初一孩子总12点睡,那孩子大概率废了 #孩子教育 #家长必读 #初中生 #初中学习秘籍
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学魁自习室
1年前
初中生每天睡几个小时算正常? #初中生 #初中 #睡眠 #睡眠时间 #热点 @学魁初中生资料库 @抖音小助手 @DOU+小助手
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乳腺外科杨青峰
5月前
为什么孩子会出现“开学综合征”? 为什么孩子会出现“开学综合征”?是生物钟紊乱、学习压力还是社交焦虑导致的?
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中医高建波
1周前
#科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
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王叔伴学
4月前
熬夜学习反伤成绩,早睡才能是真学霸#早睡早起
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兄弟勇闯天涯(追高版)
2月前
你家初中生每天睡几小时? 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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筑眠于先森
2周前
戒掉假努力,先睡好觉!#深睡眠 #初中生 #高中生 #父母课堂
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南部智明培优
4天前
你的入睡时间,暴露了你的成绩段位#健康快乐
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老流
2天前
早睡的后果是,4点不到起床了
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赶考小状元刘校聊AI自习室
2月前
初中阶段学习任务重,但也正是长身体的关键时期,所以晚上不能超过十一点睡觉。保证充足的休息,不仅能让第二天的课堂更有精神,也能让大脑在睡眠中更好地巩固知识。规律作息、早睡早起,是提升学习效率和保持健康的重要习惯。#上热门
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老彭聊升学
1月前
守住睡眠,就是守住学习能力#长沙#湖南省#睡眠#教育#同城教育
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北大博后刘志浩
6月前
越早睡觉就对心脏越好吗?最新的科学依据给出了不一样的答案 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心脏#睡觉#健康科普有真知
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宁老师说教育
1月前
#家长必看#初中生日常#睡眠不足#@抖音小助手 #@我要上热门
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急诊科魏兵
3月前
晚睡晚起,但睡够8小时,就不算熬夜?为什么失眠的人,在沙发上更容易睡着?睡眠浅的人,就是衰弱?#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肖恩英语
2周前
初中生千万不要熬大夜 #孩子教育 #学习习惯 #家长必读
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肾内科专家王力芬
1月前
凌晨睡觉,中午起床,这算熬夜吗?#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康科普 #熬夜 #熬夜党 #熬夜加班
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李校长(天津中高考)
3天前
孩子总熬夜作息乱怎么办?#天津 #天津教育 #初中生 #寒假 #口播知识分享
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晓斌师兄
1月前
在睡觉面前 学习成绩一文不值 #养生 #健康知识 #女性健康 #早睡 #学霸
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升学万事通汪老师
5天前
我们很多家长都在用同一个错误的方式教育孩子! 同时也是最危险的方式!#最危险的教育方式 #科学养育 #重庆升学规划 #重庆七龙珠学校
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大外孙课堂
1天前
规律作息对身体的重要性!#养生知识
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越来越好
2月前
睡眠不足早起比晚睡危害更大 早起不等于自律,顺应你自己的生物钟,才是正确养生。睡眠不足的早起,可能比熬夜更伤身#养生 #健康 #睡眠 #早起 #熬夜
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济南数学康老师
2月前
学习成绩和睡觉哪个重要
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杨曦艳医生
7月前
熬夜到什么程度会猝死?记住三个预警信号!#熬夜 #猝死 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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儿科医生吴春燕
2月前
睡眠不好影响身高吗? #睡眠不好 #身高 #身高发育 #生长发育 #生长发育知识科普
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航航出状元(曙光)
3月前
初三娃竟半数11点后才睡?别再用熬夜换成绩了!缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍!其实比补课更有用的是:11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法!想知道怎么让孩子睡好还提分?戳视频!#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
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诚诚有个小宇宙
3月前
#初中生 #育儿
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深夜心理
1月前
你知道现在的学生每天有多累吗? #心理 #心理学 #学生
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心理穆老师
1天前
复学指南#开学 #复学 #家庭教育 #亲子关系 #心理成长
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海厦思维
3周前
#纪录片 #纪实
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枫吟学习规划营
4月前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
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七月来了
1月前
在睡觉面前,学习成绩一文不值?#育儿 #育儿冷知识 #魔法育儿 #父母必看
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主任跑不快
2周前
睡不够却起得早,危害不亚于熬夜。#跑步 #熬夜的危害 #早起傻一天 #科普
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净染聊育儿
2月前
如何预防中学生抑郁?#父母课堂 #父母必看系列 #孩子抑郁 #家长必读 #抑郁
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波波
2月前
判断你的作息是否健康,最重要的不是几点睡、睡多久,而是醒来后的状态。如果你起床后精神饱满、思路清晰,那就是你的身体给出的正确答案。但最后,还是建议不要熬夜。#睡眠不足的危害 #睡眠
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窦老师升学规划
2天前
熬夜学习累上课很疲惫,别等孩子累垮再补❗️#亲子教育#学习压力大#营养
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曾妈聊育儿
2天前
初中生睡到中午才起床,马上要开学了,家长到底要不要喊起床啊?#开学了 #家庭教育
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失眠调理专家金明兰主任
2月前
早睡早起 对身体有多么重要 #睡眠 #中医养生 #健康科普
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蒋维刚
2天前
4点钟睡6点钟起床,脑子有点跟不上 #内容过于真实 #真实还原 #迷惑行为大赏
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蜜儿堂儿推健康管理中心(常春藤店)
1天前
春季助长,家长必知 #春天猛长个 #孩子长高秘诀 #抓住长高黄金期 #宝妈必看长高
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羊羊杨医声
2天前
凌晨睡中午起,算不算熬夜! #健康科普 #熬夜
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易书老师
3月前
分数在睡觉面前一文不值,长期缺觉,不光拖垮身体,还会影响大脑思考#分数 #睡觉 #合理分配时间 #时间分配 #教育
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超超医生
2周前
真相只有一个 #熬夜 #睡眠障碍 #睡不着 #熬夜的危害
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家庭育儿说(周老师)🍀
2月前
初中生周末早上要不要让孩子多休息会 #家庭教育#家长必读#正能量#父母必看系列#经验分享
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Mu.
2天前
脑子不好使,#真实还原 #憋住不准笑
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渴死的鱼🐟
3天前
#内容过于真实 #熬夜 #这是个真实的事情#纹身贴
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蔡汶川📸
4天前
说句难听的:12点起床的人没有未来 #摄影 #自律 #摄影师接单 #独立摄影师 #摄影创业
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谢老师·以勤为径
1月前
别催了!现在孩子比上班还累 现在孩子作业为啥总写到凌晨?换个角度看,你可能心疼到想哭 #育儿经验分享 #孩子作业那些事 #家长必看系列 #理解孩子 #初中生熬夜写作业
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三木成长记
2月前
你们作业都是写到几点啊?几点睡觉?几点起啊?#初中生 #作业 #作业熔断
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长沙励长空间(青少年身高管理)
1月前
运动和睡觉到底哪一个对长高的影响更大? 如果说出现时间的冲突,那我们是选择去运动呢,还是让孩子多睡一会,这是很多初中生妈妈非常纠结的地方!#长沙 #长高 #青少年 #儿童 #这也能开播
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心内科 史悦医生
3月前
晚上几点睡觉对心脏最好? #几点睡觉最健康 #熬夜对心脏的危害 #青岛史悦医生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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胡大夫说健康
3天前
起床后没3种情况,说明肝病离你很远#健康科普 #肝病 #养生就是养健康 #全民健康素养提升
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逸之
1月前
精神分裂症药物的副作用:嗜睡!请问你们是这样吗?#精神分裂症 #精神病 #精神分裂
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胡主任说健康
5月前
凌晨睡,中午起,到底算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不足 #医学科普 #涨知识 #睡眠
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嘟嘟故事屋
3月前
《早上起床磨磨蹭蹭的严重危害》ℓ 儿童睡前故事220📚让我们跟随嘟嘟故事屋一起,发现知识的宝贵,开启美好的成长之旅吧! #童话故事#家庭教育#儿童睡前故事#晚安故事#小故事大道理#儿童睡前小故事推荐
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燃律
1天前
差点以为残疾了,还是脑子好使!#真实事件#真实还原#憋住不准笑 #抖音助手
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宁老师说教育
4月前
#家长必看#睡眠#孩子成长#@抖音小助手 #@我要上热门
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毛桃妈
3月前
在我心里,孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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最新发布时间:2026-02-27 05:57
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