您是不是在找：

刚哥有财7月前
科学证明：早起毁一天是真的 #涨知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
精神药师芒果控7月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 睡同样时长，9点睡vs12点睡，深度睡眠差2倍！#睡眠 #深度睡眠 #早睡
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
乐爸生活家3月前
多少孩子的努力是在慢性中毒啊❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #教育乱象 #教育内卷 #健康第一
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7244
筑眠于先森1月前
家有初中生 高中生的家庭 一定要重视，孩子晚睡危害太大了！#家长必读 #改善睡眠 #于老师睡眠科普
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
裕华数学赵老师2月前
#真人出镜#初中生 初中阶段几点睡觉？
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
广宗蒙爱老师偏科逆袭2月前
初一孩子总12点睡，那孩子大概率废了 #孩子教育 #家长必读 #初中生 #初中学习秘籍
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
学魁自习室1年前
初中生每天睡几个小时算正常？ #初中生 #初中 #睡眠 #睡眠时间 #热点 @学魁初中生资料库 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
乳腺外科杨青峰5月前
为什么孩子会出现“开学综合征”？ 为什么孩子会出现“开学综合征”？是生物钟紊乱、学习压力还是社交焦虑导致的？
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中医高建波1周前
#科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
王叔伴学4月前
熬夜学习反伤成绩，早睡才能是真学霸#早睡早起
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
兄弟勇闯天涯（追高版）2月前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
筑眠于先森2周前
戒掉假努力，先睡好觉！#深睡眠 #初中生 #高中生 #父母课堂
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
南部智明培优4天前
你的入睡时间，暴露了你的成绩段位#健康快乐
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
老流2天前
早睡的后果是，4点不到起床了
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
赶考小状元刘校聊AI自习室2月前
初中阶段学习任务重，但也正是长身体的关键时期，所以晚上不能超过十一点睡觉。保证充足的休息，不仅能让第二天的课堂更有精神，也能让大脑在睡眠中更好地巩固知识。规律作息、早睡早起，是提升学习效率和保持健康的重要习惯。#上热门
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老彭聊升学1月前
守住睡眠，就是守住学习能力#长沙#湖南省#睡眠#教育#同城教育
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
北大博后刘志浩6月前
越早睡觉就对心脏越好吗？最新的科学依据给出了不一样的答案 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心脏#睡觉#健康科普有真知
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宁老师说教育1月前
#家长必看#初中生日常#睡眠不足#@抖音小助手 #@我要上热门
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
急诊科魏兵3月前
晚睡晚起，但睡够8小时，就不算熬夜？为什么失眠的人，在沙发上更容易睡着？睡眠浅的人，就是衰弱？#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2403
肖恩英语2周前
初中生千万不要熬大夜 #孩子教育 #学习习惯 #家长必读
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
肾内科专家王力芬1月前
凌晨睡觉，中午起床，这算熬夜吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康科普 #熬夜 #熬夜党 #熬夜加班
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
李校长（天津中高考）3天前
孩子总熬夜作息乱怎么办？#天津 #天津教育 #初中生 #寒假 #口播知识分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
晓斌师兄1月前
在睡觉面前 学习成绩一文不值 #养生 #健康知识 #女性健康 #早睡 #学霸
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
升学万事通汪老师5天前
我们很多家长都在用同一个错误的方式教育孩子！ 同时也是最危险的方式！#最危险的教育方式 #科学养育 #重庆升学规划 #重庆七龙珠学校
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大外孙课堂1天前
规律作息对身体的重要性！#养生知识
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
越来越好2月前
睡眠不足早起比晚睡危害更大 早起不等于自律，顺应你自己的生物钟，才是正确养生。睡眠不足的早起，可能比熬夜更伤身#养生 #健康 #睡眠 #早起 #熬夜
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞582
济南数学康老师2月前
学习成绩和睡觉哪个重要
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
杨曦艳医生7月前
熬夜到什么程度会猝死？记住三个预警信号！#熬夜 #猝死 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞717
儿科医生吴春燕2月前
睡眠不好影响身高吗？ #睡眠不好 #身高 #身高发育 #生长发育 #生长发育知识科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
航航出状元（曙光）3月前
初三娃竟半数11点后才睡？别再用熬夜换成绩了！缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍！其实比补课更有用的是：11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法！想知道怎么让孩子睡好还提分？戳视频！#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
诚诚有个小宇宙3月前
#初中生 #育儿
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
深夜心理1月前
你知道现在的学生每天有多累吗？ #心理 #心理学 #学生
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
心理穆老师1天前
复学指南#开学 #复学 #家庭教育 #亲子关系 #心理成长
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
海厦思维3周前
#纪录片 #纪实
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
枫吟学习规划营4月前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
七月来了1月前
在睡觉面前，学习成绩一文不值？#育儿 #育儿冷知识 #魔法育儿 #父母必看
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
主任跑不快2周前
睡不够却起得早，危害不亚于熬夜。#跑步 #熬夜的危害 #早起傻一天 #科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
净染聊育儿2月前
如何预防中学生抑郁？#父母课堂 #父母必看系列 #孩子抑郁 #家长必读 #抑郁
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
波波2月前
判断你的作息是否健康，最重要的不是几点睡、睡多久，而是醒来后的状态。如果你起床后精神饱满、思路清晰，那就是你的身体给出的正确答案。但最后，还是建议不要熬夜。#睡眠不足的危害 #睡眠
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
窦老师升学规划2天前
熬夜学习累上课很疲惫，别等孩子累垮再补❗️#亲子教育#学习压力大#营养
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
曾妈聊育儿2天前
初中生睡到中午才起床，马上要开学了，家长到底要不要喊起床啊？#开学了 #家庭教育
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
失眠调理专家金明兰主任2月前
早睡早起 对身体有多么重要 #睡眠 #中医养生 #健康科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1047
蒋维刚2天前
4点钟睡6点钟起床，脑子有点跟不上 #内容过于真实 #真实还原 #迷惑行为大赏
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
蜜儿堂儿推健康管理中心(常春藤店)1天前
春季助长，家长必知 #春天猛长个 #孩子长高秘诀 #抓住长高黄金期 #宝妈必看长高
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
羊羊杨医声2天前
凌晨睡中午起，算不算熬夜！ #健康科普 #熬夜
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
易书老师3月前
分数在睡觉面前一文不值，长期缺觉，不光拖垮身体，还会影响大脑思考#分数 #睡觉 #合理分配时间 #时间分配 #教育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
超超医生2周前
真相只有一个 #熬夜 #睡眠障碍 #睡不着 #熬夜的危害
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
家庭育儿说(周老师)🍀2月前
初中生周末早上要不要让孩子多休息会 #家庭教育#家长必读#正能量#父母必看系列#经验分享
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Mu.2天前
脑子不好使，#真实还原 #憋住不准笑
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
渴死的鱼🐟3天前
#内容过于真实 #熬夜 #这是个真实的事情#纹身贴
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蔡汶川📸4天前
说句难听的：12点起床的人没有未来 #摄影 #自律 #摄影师接单 #独立摄影师 #摄影创业
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞690
谢老师·以勤为径1月前
别催了！现在孩子比上班还累 现在孩子作业为啥总写到凌晨？换个角度看，你可能心疼到想哭 #育儿经验分享 #孩子作业那些事 #家长必看系列 #理解孩子 #初中生熬夜写作业
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
三木成长记2月前
你们作业都是写到几点啊？几点睡觉？几点起啊？#初中生 #作业 #作业熔断
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
长沙励长空间（青少年身高管理）1月前
运动和睡觉到底哪一个对长高的影响更大？ 如果说出现时间的冲突，那我们是选择去运动呢，还是让孩子多睡一会，这是很多初中生妈妈非常纠结的地方！#长沙 #长高 #青少年 #儿童 #这也能开播
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心内科 史悦医生3月前
晚上几点睡觉对心脏最好？ #几点睡觉最健康 #熬夜对心脏的危害 #青岛史悦医生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
胡大夫说健康3天前
起床后没3种情况，说明肝病离你很远#健康科普 #肝病 #养生就是养健康 #全民健康素养提升
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
逸之1月前
精神分裂症药物的副作用：嗜睡！请问你们是这样吗？#精神分裂症 #精神病 #精神分裂
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
胡主任说健康5月前
凌晨睡，中午起，到底算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不足 #医学科普 #涨知识 #睡眠
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
嘟嘟故事屋3月前
《早上起床磨磨蹭蹭的严重危害》ℓ 儿童睡前故事220📚让我们跟随嘟嘟故事屋一起，发现知识的宝贵，开启美好的成长之旅吧！ #童话故事#家庭教育#儿童睡前故事#晚安故事#小故事大道理#儿童睡前小故事推荐
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1061
燃律1天前
差点以为残疾了，还是脑子好使！#真实事件#真实还原#憋住不准笑 #抖音助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
宁老师说教育4月前
#家长必看#睡眠#孩子成长#@抖音小助手 #@我要上热门
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
毛桃妈3月前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞105

简介:

您在查找“初中生4点睡至12点起床有什么危害”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 05:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: