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苦尽甘来终有时,一路向阳待花期。 2026 高考生,如果你焦虑不安,不妨来看看 2025.3.3 的我。那一天是我的高考倒计时 100 天。 回想起我的高中,是潮湿的三年,总是充斥着焦虑、怀疑、痛恨等各种负面的情绪。如果非要找出一个替代词,我选择梅雨季,它会让有风湿的病人骨头隐隐作痛,可是这场阴暗的仪式没办法终结。 我的母亲是一个擅长制造焦虑、传递焦虑的人,她盲目、无知,她自以为的“好”,却成为一次次打击我心态的无形杀手。有很长一段时间,我每天无时无刻不在想着家庭带给我的压力,很痛苦,但是无法摆脱,就像是无形的纤绳缠绕着我。甚至到了高考考场,我的脑海依旧回放着妈妈对我说的话,让我无法专心投入试卷……我恨,但是又只能怪自己不够坚强。 高二的第二个学期是我最黑暗的日子,那段时间,我睡眠焦虑格外严重,每天在脑海里打转的只有睡眠,学不进去,焦虑也愈发严重。明明已经有了焦虑的症状,妈妈却说我这是着魔了。只有经历过的人会感同身受,外界劝你“想开一点”的声音只是干扰,没有帮助。也许每个人焦虑的表现不同吧,我的焦虑总是伴随着“强迫”,那个令我难受的观念会一直在脑海里游荡,赶不走,甩不掉。 现在回看,好在一切都坚持了下来,很佩服曾经的自己。也祝 2026 高考生能够坚强、平和地度过最后三个月,愿你能从容应对一切🙏 #高考#高考生#高考倒计时100天 #焦虑 #真实生活分享计划
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