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我好累 我明明有好好对待别人 明明有好好珍惜每一份友情 甚至好到胜过我对我家人的好 到最后却被辜负欺负 我也想当什么都没发生过 可是我心里的痛苦和委屈又怎能被弥补 对我家人的愧疚又该用什么来补偿 我想用我的语言来表达我的悲伤与痛苦 可到最后发现根本没人在意我没人理解我 我讨厌我自己讨厌自己 懦弱没有勇气和底气 遇到问题只会一味的逃避被别人说被别人骂只会忍气吞声 讨厌自己自己自卑胆小 没人陪我一起都不敢一个人出去玩 我恨世界对我不公平 让我做什么都做不好让我做什么都是错的 我也控制不了自己的情绪一点点小事或是一点困难和不顺心的事我就会哭大半天 在我家人面前和别人面前我都会假装坚强的说“没事"“没关系"可每当到了晚上我总会恨我自己为什么什么都做不好不断的打骂自己伤害自己直到自己伤痕累累 看着自己折磨的伤又自嘲的嘲笑自己连我自己都欺负我自己真没用 世界我讨厌你 我真的恨透你了 但是娜娜姐姐不会讨厌我,就连我都欺负我自己,在我责备自己把一切搞砸的时候,当我觉得是痛苦和创伤塑造了我的时候,她提醒我创伤不是变强大的必要条件,我该感谢的不是痛苦,而是一次次从深渊里爬出来的自己。#长沙心理咨询#长沙心理咨询师#双相情感障碍#痛苦#创伤
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