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小演员郭赫轩2周前
寒假大挑战之五点半起床 做“指定的任务”#寒假不一样 #五点半起床 #挑战不可能完成的任务 #郭赫轩
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小小爱跑步2周前
50岁周迅分享健康作息,晚上十点睡觉早上五点半起床运动,精神状态特别好.为了健康的身体,跟着周迅的健康作息时间,一起运动起来吧#跑步#运动#好习惯的养成#坚持锻炼给自己一个好身体 #周迅 @幸福浙江
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刘思远@南阁子7月前
五点半起床的失踪人口回归~ #时间管理 #自律 #骆嘉昀 #刘思远 #令人心动的offer
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彦页同学7月前
16岁高中生挑战用不同职业赚到10000（洗碗工）【13】 谁说00后吃不了苦？！今天来后厨挑战洗碗工~ 凌晨5点半起床到岗后才知道 干净的碗碟要经过序50度烫水+ 5道工序的洗礼 当我把"轻松"两个字咽回肚子里 才懂阿姨们说的"习惯就好"有多沉重 那些被大家嫌弃"脏累"的工作 其实藏着最朴实的生存智慧 "原来赚钱没有'容易'二字 但每个认真生活的人都值得被看见" ——16岁彦页同学的洗碗日记 #高中生赚10000 #职业体验 #原创 #在拍一种很新的vlog
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解忧爆笑馆1月前
#瞬间戳中泪点 #大咖演讲 #严值高脱口秀即兴问答热门 #我在抖音看综艺 搞笑脱口秀大会名场面
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可心跑步1月前
五点半起床一杯咖啡晨跑开始！凡是能让你变好的东西，过程都不会太舒服，自律的本质就是亲手杀死曾经那个颓废的自己#正能量 #晨跑 #自律遇见更好的自己 #热爱生活
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可心跑步1月前
五点半起床，一杯酸奶，晨跑开始！一个中年女人的血脉觉醒，一切从"简"，衣服简单、饭吃七分饱、接受自然衰老、无不良社交、独处养心，"通"则"醒"，做力所能及的事儿，不强迫别人也不要勉强自己，保持情绪稳定…保持好自己的磁场，少言少语少计较，得失有命，心意随风#跑步 #自律遇见更好的自己 #记录自己的点点滴滴 #人生领悟道理
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蚂蚁哥🐜临沂人3天前
没人想早起，你不想我也不想。但是生活逼着我们必须早起，一年365天，有300天都需要五点🕔起床，你说是不是顶尖的自律？#人的一生有许多回忆转眼已是半生 #听到这首歌我控制不住自己 #这些年经历了什么 #听࿆到࿆这࿆歌࿆我࿆控࿆制࿆不࿆住࿆自࿆己࿆ #࿆听࿆到࿆这࿆歌࿆我࿆控࿆制࿆不࿆住࿆自࿆己࿆
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橙子爱吃麻辣烫3月前
#vlog十亿流量扶持计划 @抖音Dou+上热门五点半起床狼狈考试的vlog#vlog日常
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Sun。1月前
#腊八节 #大同 #法华寺 #好朋友 今年是谁起大早去领粥啦？
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可心跑步3周前
五点半起床一杯咖啡晨跑开始！放下执念，告别内耗，把所有精力都留给自我成长。专注提升的每一刻，认真打磨的每一步，都在解锁你的无限可能。不必仰望别人，你自己就是风景；不必焦虑前路，持续精进的人从不会缺机会。请相信，只要守住本心、深耕自己，不慌不忙、稳步前行，你想要的美好都会如期而至，而你，注定会越来越好，活成自己最想要的模样。#每个动作都是用汗水换来的 #创作者扶持计划 #晨跑 #自律 #成长
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可心跑步2周前
五点半起床一杯咖啡晨跑开始！放下执念，告别内耗，把所有精力都留给自我成长。专注提升的每一刻，认真打磨的每一步，都在解锁你的无限可能。不必仰望别人，你自己就是风景；不必焦虑前路，持续精进的人从不会缺机会。请相信，只要守住本心、深耕自己，不慌不忙、稳步前行，你想要的美好都会如期而至，而你，注定会越来越好，活成自己最想要的模样。#晨跑 #自律遇见更好的自己 #运动 #健身
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猫姐55岁-中年富养1月前
五点半的自律是健康的开始！ #早起打卡 #健康生活方式 #自律改变人生 #好习惯养成 #健康养生
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mhy猴哥2月前
#丽萍发起雷霆早餐挑战
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可心跑步7月前
依旧五点半起床，一个人要想变好，首先要学会自律。真正的自律是内心的觉醒，是发自内心的想要去改变。自律不是偶尔的早起，不是想起来才坚持，更不是间歇性努力，而是长久保持规矩，是亲手干掉另一个颓废的自己 #跑步 #自律遇见更好的自己 #爱跑步爱生活 #必迈pure #洞洞帽
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丁小能爱跑步1年前
我18年的小狗🐶，我和奶奶坚持每天5点半起床晨跑已经926天了，只有跑过冬天的人才算挑战成功#晨跑打卡 #跑过冬天 #传递奔跑的力量 #丁小能爱跑步
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可心跑步3周前
五点半起床，一杯咖啡，晨跑开始！几乎所有能够让人精进变得更好的，都需要延迟满足，比如读书、赚钱、健身、早睡早起。才能获得长远收益！所以，从此刻开始去拥抱延迟满足！遇见更好的自己。#就想说点大实话 #爱跑步爱生活 #朗读爱好者 #金句
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可心跑步1月前
五点半自然醒，一杯红糖水，开启牛马一天！女性进步最快的时候，不是顺风顺水的那几年。是在她无依无靠，失去安全感的时候。她得克服恐惧、怯懦、依赖，一点一点长出自己的铠甲。"绝望，是女性的成人礼。当你有一天终于明白：任何关系都会毫无征兆地破裂，任何人都有可能在某天决绝离开，你才能在心如死灰中重塑自己、周全自己，成就自己。一余华《我胆小如鼠》#自我管理 #健康生活方式 #自律生活 #早起
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可心跑步3周前
五点半起床，一杯咖啡晨跑开始！放下执念，告别内耗，把所有精力都留给自我成长。专注提升的每一刻，认真打磨的每一步，都在解锁你的无限可能。不必仰望别人，你自己就是风景；不必焦虑前路，持续精进的人从不会缺机会。请相信，只要守住本心、深耕自己，不慌不忙、稳步前行，你想要的美好都会如期而至，而你，注定会越来越好，活成自己最想要的模样。#跑步 #自律 #正能量传递 #女性
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人和狗都在管嘴迈腿5月前
day1，五点的闹钟五点半能起，就是成功！ #狗 #运动 #晨跑
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一个丁1月前
#减肥前后对比图 #减肥 #逆袭 #自律 #vlog日常
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韩菡2周前
五点半起床，对我来说是挑战，闹钟响了有时听不见。
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我是lele3月前
Vlog/间歇“发疯”挑战冬日五点半起床健身 #早起运动打卡 #冬日 #vlog日常
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爸爸和森森（🏃）5天前
你的努力就是你通往成功的垫脚石。#抖来带娃大赛 #爸爸带娃不崩溃挑战 #正能量 #放飞自我系列
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许dou豆9月前
高能女人的早上，看看都干啥了#vlog日常 #在平凡日子里热爱生活 #每天都要加油鸭 #真的要好好热爱生活 #今日分享
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杨唯一3月前
全职妈妈的早晨，5点半起床做饭是因为早起能让我找回对生活的掌控感，每天不用手忙脚乱…也许我做的早餐没有很丰盛，但也足够用心，孩子们爱吃就是我早起的动力#全职妈妈一拖二日常 #家庭日常 #日常vlog #早餐 #早餐吃什么
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可心跑步1周前
五点半起床一杯咖啡，晨跑开始！只有坚持别人无法坚持的，才能拥有别人无法拥有的。一个人想要变好，首先要学会自律，真正的自律是内心的崛起，是发自内心的想要去改变。如果一个人不自律，谁也救不了你。自律不是偶尔性的早起，而是长期保持的规律，是亲手干掉另一个颓废的自己，你如果不抽出时间去创造自己想要的生活，最后一定会花费大量的时间去应付自己不想要的生活。#提升自己 #女性成长 #晨跑 #自律
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一个丁1月前
#减肥 #逆袭 #自律 #瘦肚子 #减脂
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可心跑步5天前
五点半起床一杯咖啡晨跑开始！新的一年我想把自己养的软软糯糯的，开开心心的，穿的漂漂亮亮，说话温温柔柔的，一副与世无争的样子，而不是一张口就咄咄逼人，像泼妇一样。#健身 #晨跑 #自律遇见更好的自己 #人生领悟道理
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Ananas菠萝2月前
早睡早起，人生逆袭的开始 #早睡早起 #健康 #改变自己 #挑战 #创作年终讲
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穆宝宝呀2周前
得到一致认可 大家都夸我烧饭好吃
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胡可儿Keer2月前
五点半早起给自己打3份工！如何构建自己的人生护城河？ 是在北大见到了很多博主老朋友新朋友的一天！支点越多，内核越稳——如何构建自己的人生护城河？#青年创作者成长计划 #自我提升 #干货知识分享 #vlog #北京大学
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刘二曼2年前
主打一个反向操作，凌晨五点半叫爸妈起床吃早饭#老爷子被整崩溃了 #倒反天罡
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慢吞吞吞吞1月前
挑战五点半起床给男朋友做饭 今日午饭花销15元 #沉浸式做饭 #治愈系 #早起打卡 #男朋友 #好好吃饭好好生活
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润甜一定行（已瘦10斤）4月前
挑战5点半起床成功，改变自己最快的方式：早起+密集做事+复盘。#知识分享 #每天跟我涨知识 #口播自媒体 #每天进步一点 #每日分享
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慢吞吞吞吞1月前
挑战五点半起床给男朋友做饭成功！ 今日某猪午饭花销9.5元 自己做自律餐太省钱了 早起痛苦，但苹果煮奶敲好喝噢！ #亲手制作美食 #治愈系 #做饭vlog #给男朋友做饭 #早起傻一天
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爱喝抹茶拿铁8月前
我今天五点就起床了！！！怎么样！！！
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SD.艾芙灵Avelyn4天前
5点半啦，起床啦，挑战全网最温柔的早安叫醒服务#热门 #二次元 #虚拟主播 #早安叫醒服务 #叫醒服务
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田东霞 家有九宝8月前
保姆阿姨请假，挑战一人做九娃早餐#家庭 ＃育儿#养能健氨基丁酸
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可心跑步4月前
五点半起床，一杯咖啡，晨跑开始，人生的意义在于独自穿过悲喜，然后依旧勇敢积极，人在不同的时期，想要的东西不一样，尽所能，敬所不能，没有必须，没有一定，随心，随缘就好，慢慢来，答案就在日复一日的生活里…#跑步运动 #户外运动 #坚持的意义 #自律打卡
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威海于姨手工汉堡🍔辣条3月前
挑战全网最早起床的阿姨，5点半起床做汉堡是种什么体验#威海#同城美食#附近 #手工汉堡#威海汉堡
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一个丁2月前
#减肥 #逆袭 #变瘦变美变好看 #自律 #瘦肚子
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仝沐沐🍀3天前
又要五点半起床了吗 又要大声朗读课文了吗 又要处理复杂的人际关系了吗 好累的感觉又要回来了吗？ #开学
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史兆璟4天前
每天五点半起床，十几家活，日均两万步。每晚健身房从不缺席，练后有氧从不偷懒。别用你的吃睡练来挑战我，也别问为什么热爱健身，对我来说和打飞机没什么区别#健身打卡 #健身正常穿搭
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郭哥餐饮流量5月前
干啥容易，啥都不容易，早上五点半起床拍视频，到中午十一点结束，下午剪视频。，明天继续挑战五点半起床拍视频
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糖糖DTX4天前
早晨五点半起床可以做哪些事呢 1️⃣茶灸：将健康掌握在自己手中 2️⃣享受早餐：认真对待每一餐，也是爱自己的细节 3️⃣练字：一支笔，一沓纸，写尽世界温柔 4️⃣阅读：让时间变得柔软，让心灵得以栖息 5️⃣给糖葫芦梳毛、喂营养素：养它就要负责，礼敬生命
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5001月前
#围裙妈妈爱生活 #仓鼠配粮 #翻拍 #小作坊 演员@YYYY @懒懒的豆鲨包 @一个冰糖雪梨
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牛三斤4天前
年过完了，今天早上五点半起床，从村里去东站赶车，回北京上班。 #日常vlog #记录真实生活 #牛三斤 #我的生活日记
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可心跑步1月前
五点半起床，一杯咖啡晨跑开始！如果你想跑步，直接去跑就好，就一个人去，不要总想着有人陪你一起，也不要想着会遇到志同道合的，即便有也只是暂时的，跑步如同人生，没人会一直陪你跑完全程#健身 #运动 #跑步运动 #自律
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沪漂少女灵芝1年前
挑战5点半起床10点上班，可以做多少事？#早起#情侣日常#每日鲜语#每日鲜语幸福牧场#鲜牛奶
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解忧杂货铺1年前
假期五点半起床，打败百分之99大学生 #热点
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可心跑步1月前
五点半起床一杯咖啡晨跑开始！因为每天都在专注自己喜欢的事情，所以计较的事情越来越少，每天按照自己的计划完成既定的事情，就特别开心。，你是不是也有同感#正能量 #vlog日常 #跑步 #晨跑打卡早安
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橙子国的长公主👸🏻1年前
#日常vlog#00后 #女大学生 五点半起床是什么体验？是看到清晨的第一缕阳光真的会觉得生活充满希望
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慕雪4天前
皋兰一中学生开学第一天，高三学生五点半起床，吃早餐六点到校，六点半跑操这时间有点二。不过在几个月时间一咬牙就过去了，可是尕姑娘下半年高一可就难了三年时间太费劲了。娃们念个书也这样卷了，现在的年轻人干结婚干生孩子吗？是到已经变了人心也变了，已经变了味道了。
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柠檬Trans6天前
5点半起床做早饭母爱还是太伟大了 换我肯定扛不住😨 #海外生活 #白人饭#日常vlog #真实生活分享计划
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凡爸说育儿3月前
清晨五点半起床给老大做饭，一场三年的修行，对我们是挑战更是美好的回忆，珍惜陪伴孩子的最后时光吧#高中 #内容太过真实 #上热搜 #亲子时光 #陪读
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可心跑步1月前
五点半起床，一杯阴阳水，零下五度，晨跑开始！人只有专注自己的时候才能明媚开朗，向外求，求而不得、向内求，生生不息#身材管理是女人一生的必修课 #跑步运动 #晨跑 #女性成长
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丹丹的厨房日记5月前
孩子开学了，每天五点半准时起床，还有比我起的更早的吗？#vlog日常 #纪录美好生活 #内容过于真实 #农村生活 #带娃日常
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可心跑步2月前
五点半起床，一杯温水，晨跑开始！没有人不遗憾，只有人不喊疼，后来晚风吹人醒、万事藏于心，何以言、何能言、何处言、与谁言？始终相信跑步能治愈一切#生命在于运动一起锻炼吧 #跑步 #自律遇见更好的自己
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老王说老剧6天前
《特种兵-小庄》：小庄成为苗连的文书。 #我是特种兵 #创作者计划 #小庄
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圆脸姿姿2月前
我悟了…原来做教师就是做爱豆 #班主任#校园#教师vlog #师生日常#爱豆
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