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上海大白鲨🏀陈教练6月前
爱打篮球的你该不会还不会背后运球吧？ 不管你是不是零基础，今天手把手教会你背后运球！ #篮球教学 #篮球🏀 #篮球 #篮球教学 #运动
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于洋🏀篮球老男孩3月前
一个人如何练习勾手？#篮球教学 #勾手 #打篮球 #篮球技巧
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Nana那5月前
老妈子好好学篮球🏀系列 太细节了！@冯静静爱打球 学到好多🙏#篮球 #篮球干货 #打篮球的女生 #篮球技巧
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篮球晴子6月前
打篮球必备的篮下脚步 学会你就是球场王者！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
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北京德鲁星空体育中心官方号2月前
挑战！一分钟学会左手上篮#篮球教学 #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球🏀 #顺义篮球馆
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冯静静爱打球5月前
1个细节！女生三分速成！ #打篮球的女生 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #速成 #女大学生
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明锐公子赫🏀8号1周前
#热门话题🔥 🏀 打篮球真的能变得：自信、勇敢、坚强💪 相信我们🤨🤨你也可以💪 #篮球技巧教学 #篮球基础教学 #对篮球的热爱不分年龄 #篮球启蒙教学
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左右围男🏀6月前
你身边有这样的进攻型球员吗 #篮球 #打篮球#野球场 #进攻型球员 #篮球男孩
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13号的十三2月前
有宝子问：手太小球不黏手怎么练⁉️ 跟我练这4️⃣个动作 零基础学会“过桥运球” 提升控球能力让球更黏手🆙 ps：女生可以用6号球练更容易掌控 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #过桥运球 #跟着我零基础开始控球训练
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穿3号的晴子🏀1周前
“陀螺运球”怎么练？ #耐克小火星 #耐克儿童篮球鞋 #NikeKids #和nike一起运动#运球节奏
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游点意思1周前
每一个动作都行云流水 #街球艺术#街球艺术手游#篮球#体育
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嘴强王者5月前
新手打野球怎么能进步最快？！就是不传球，坚持自己打！ 优点是进步会特别快，球处理的多了，就知道怎么打了。 缺点是会被队友骂。😃#篮球🏀 #打篮球 #野球场 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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广州豪群篮球1月前
又有未来之妞？ 现在小学生都这样打球的吗？#未来之妞 #打篮球的女生 #比赛现场 @樱木的篮球 @炼球日记
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菜菜老师的篮球🏀日记1月前
第40天｜练球练球#打篮球的女生 #篮球 #篮球需要沉淀
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13号的十三4月前
新球怎么用⁉️不撕膜‼️欧文同款训练方法✅ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #欧文 #篮球教学 #创作灵感
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爱打篮球的辣 fo 酱3周前
投篮没手感，手快脚慢？2 招教会你！#篮球基本功 #投篮训练 #投篮教学
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嘤嘤爱打球🏀3月前
三分手怎么练借助队友掩护后的投篮？这几个脚步分享给大家#三分球 #三分球训练 #投篮训练 #投篮技巧 #打篮球的女生
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屹阳少儿运动馆7月前
快来看茄子🍆教练怎么教小白打篮球！想学篮球不知道从哪下手？这条视频让你不再迷茫！#篮球 #篮球基础 #新手小白必备
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Nick Lee6天前
#篮球 #篮球单挑 #切磋 #娱乐 @DOU+小助手 @Eric许涛（1%） 切磋创始Respect！@yiin 我的共创！
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朝_chao1月前
投篮的正确发力顺序 投篮的正确发力顺序#一段式投篮#投篮教学
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一田一练🏀1月前
第一视角是怎么拍的 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #第一视角拍摄 #一田一练
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小吴三不沾5月前
第42天:胯下是这么练习的吗，你们刚开始练胯下是怎么练的呀#打篮球的女生#篮球#初学者#抖加小助手#vlog十亿流量扶持计划
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HERO L Basketball 日记1周前
约基奇是怎么打球的？ 进攻篇：动态进攻—利用高位移动切入 #约基奇 #内线技巧 #高位策应 #打篮球 #上热门话题🔥🔥🔥
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凝一喜欢打篮球5月前
《每日练球计划》第6课——三步上篮 今天跟爸爸学习了“三步上篮”，本来我一直走成了“四步”，爸爸简单教了我一个小技巧，我一下就懂了，爸爸不愧是我的私教，哈哈！ #每日练球计划 #篮球基本功 #篮球男孩 #篮球教学 #篮球少年
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RK燃刻篮球·核桃🏀2月前
基础球性训练➕塑料袋会产生什么效果？不妨试试吧#篮球 #篮球需要沉淀 #DOU来打篮球 #篮球教学 @DOU+上热门
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篮球故事馆1周前
“欧文进攻时是如何摆脱防守的？这个小技巧太细节了”#马师傅洋妈打野偶遇野生呼兰 #呼兰打篮球 #kai3 #movelikekai
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杏福~好物分享1周前
有效提升投篮命中率的小技巧，特别是手滑出手汗的兄弟，用上手感直接不一样，摩擦力大大增加 可以黏着球走！#打篮球 #投篮命中率 #镁粉 #魔法黑钻 #好物推荐🔥
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艾林9月前
新手女生 怎么在球场不懂装懂？😌 有人知道 结局到底在危险什么嘛？#打篮球的女生#拜佛 #女生打篮球入门#篮球入门 #新手打篮球
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球升之路篮球百宝箱2月前
儿童篮球比赛该怎么打，如何正确培养孩子打篮球，青训必看，小学 儿童篮球比赛该怎么打，如何正确培养孩子打篮球，青训必看，小学生该如何打篮球比赛
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打篮球的阿钦1月前
一个好的控球后卫需要具备什么样的能力？ 睡前1分钟来听阿钦聊篮球小知识🫢#控球后卫 #人类幼崽我先rua了 #打篮球的阿钦
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Lynn6天前
#萌娃当老师 教打篮球🏀 碎碎念，学起来吧
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奥宸🏀5月前
你跟小孩子说“重心转移”？他连什么是重心都不知道怎么转移！我想了个笨办法，练球以前让他先前后左右摆一摆感受下重心移动，欢迎讨论交流！#篮球技巧 #篮球基本功 #打篮球的男生 #控球训练
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周林昆1周前
球场是热爱，家人是心安。教妈妈打球，用心陪您变老。#家人 #妈妈 #篮球教学 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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李龙舸2月前
打球想硬一点吗？ 八个动作练全身 #篮球 #力量训练 #健身 #汗水不会辜负你 #自律 @张小小勇✔️ 自律的榜样
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飘逸13号·五行爆发1月前
美试球风。打篮球帅是一辈子的事情，#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #篮球🏀#抖音热门推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🍟的球学日记1周前
集训Day 19 ｜年后第一练！基本功+对抗｜见两点半未见的老友｜胡闹搬家｜#打篮球的女生 #日常vlog #日常训练 #高中 #闺蜜
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塔依尔141周前
你觉得看一个人会不会打篮球的第一眼评判标准是什么？我认为是标准的投篮手型，你觉得呢？#塔依尔14 #晒晒你的投篮姿势
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(•̀ω•́)✧安琪1周前
开年第一练！ 没有鸡汤！ 只求稳稳向前！#打篮球的女生
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amqzjc1周前
打篮球的时候你是哪个位置？
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小黑_🏀6天前
打篮球时，对手给你的最高评价是什么？#篮球 #篮球🏀 #用篮球表达心情 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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Sitarr星空🏙️1周前
没有天赋，那就去做狠狠的训练。@DOU+小助手 我的梦想@CBA
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话事人chacha1周前
原来你在球场是这样被叫的啊… #篮球男生的快乐 #打篮球 #篮球需要沉淀
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打篮球的physio乔治1周前
爱运动的你，为什么你越练腿，膝盖越痛？ 练也痛，不练也痛。 很多篮球爱好者都卡在这个阶段。 恢复一定有路径：
建立承受能力 → 提升耐受 → 回归强度。 顺序一错，身体只会更抗议。 #膝盖疼 #练腿 #运动康复 #篮球 #打篮球的physio乔治
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𝙋𝙤𝙤𝙡.3周前
漫天飞雪.#柯冉
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中国女篮🏀7月前
女篮张子宇，来教你怎么打篮球！666打起！ #篮球🏀 #篮球球星 #精彩瞬间 #女篮张子宇 #传奇永不谢幕
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小雪哥4月前
大家都在努力！这就是热爱篮球中年人的一天 #热爱篮球 #篮球训练 #dou来运动吧 #我的一天 #中年逆袭
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未来体育篮球培训中心1周前
我们开课啦～ 小球员已上线，元气满满投入训练！ 热爱不缺席，成长不停歇。 想加入的小朋友，欢迎私信预约试课！ 一起快乐打篮球，越练越棒！#少儿体育 #幼儿篮球 #篮球 #篮球教学
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南京鼓楼方铭远20171周前
这小屁孩打篮球才是纯纯的天赋啊，手感可能比踢足球脚感要稳，现在换赛道还来得及吗#老照片 #老照片里的旧时光 #篮球少年 #足球的魅力
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MR_古（39岁🏀版）3月前
涮羊肉遇见篮球 状态几何？ #篮球🏀 #篮球技巧 #上热门 #实战篮球 #篮球集锦
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Faker(CBA节奏大师)1月前
于德豪啊，你到底是怎么混进CBA的，你真的会打篮球吗#山东高速男篮 #于德豪 #浙江广厦男篮 #CBA
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小雪哥3月前
保持努力！一个热爱篮球中年人的忙碌周末 #热爱篮球 #我的一天 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧 #中年男人
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莎莎Elsa1周前
别人怎么看你，本质是在暴露他自己，跟真实的你关系不大#100场百分 #马年马上涨球 #篮球女孩
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西热力江甄选1周前
好的篮球是每个爱打篮球的人必备的好物！ #西热力江 #篮球 #体育生 #好物推荐 #篮球爱好者
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致冬天6月前
“满级黑子”“零帧起手”#ikun蔡徐坤
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库里CLUB1周前
欧文在直播中穿上欧文3代给球迷直播控球教学，库里连穿3场欧文3代，这就说明欧文3确实不错。#马师傅洋妈打野偶遇野生呼兰 #呼兰打篮球 #kai3#movelikekai
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真真🍀1周前
#小猪佩奇动画片
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北京大学女篮2周前
别眨眼，沉浸式体验北大女篮集训生活！跟着莹莹的vlog，看看云南集训是怎样的～@Lryyyyy🌟 #集训#打篮球的女生#北京大学 #北大女篮
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