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我可以入股吗（增肌版）3天前
即使没有训练痕迹也可以拍的两个拍照姿势，有的话就是王炸了#健身 #肩宽 #健身拍照
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模特老师北北8月前
拍照僵硬？ 教你改善肩胯#拍摄技巧 #拍照姿势 #拍照技巧 #女生拍照姿势 #平面模特
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莉莉安Lilian.2周前
分享几个拍照出片的姿势小技巧#拍照动作 #拍照姿势 #沉肩 #高级感照片
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罐罐3月前
氛围感耸肩照拍照教程。这个照片太有氛围感了，老婆们快来试试 #手机拍照教程 #氛围感拍照指南 #拍照姿势#拍照姿势不同样 #万能拍照姿势
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体态觉醒教练-糖糖6月前
斜方肌厚到像举铁？这样做拍照直接瘦一圈🔥 #体态改善 #斜方肌 #肩厚 #肩颈疏通 #体态私教
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冲锋脑蛋8月前
松弛姐感站姿小口诀！小幅度也可以姐味十足～ #拍照教程 #姐系 #变装 #站姿拍照
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村里在逃阿萨3月前
今日干货分享！ 1.从一而终的内八（真的非常上镜） 2.手肘内部朝外 能够让内扣的肩膀打开 3.不管拍什么照 一定不能让手空出来 找点道具 实在不行就玩头发！ #女大学生 #拍照教程 #原相机拍摄 #微胖女生 #全身站姿拍照姿势
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FACE MODEL平面模特训练营2月前
你上镜头肩比为什么不好看？ 上镜头肩比很重要 你拍照会调节头肩比嘛？ #服装模特 #写真模特 #模特培训 #拍照技巧 #上镜技巧
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雪小板3天前
超纯欲！对镜拍露背照原来这么简单📸 这种御姐感小照片赶紧来拍#露背 #漏腰杀 #拍照教程 #御姐拍照姿势 #p图教程
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FACE MODEL平面模特训练营2月前
模特上镜最实用角度范围 你拍照总是感觉身体很别扭不好看？ 其实是你的角度没有找对 看完视频一定可以帮到你！ #写真模特 #模特培训 #拍照技巧 #上镜技巧 #婚样模特
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莫婷婷Ting5月前
如果你自拍很显胖，快来学超显瘦拍照技巧 #拍照姿势 #氛围感拍照 #拍照技巧 #原相机 #拍照姿势不重样
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痛定思痛9月前
很多老婆问所以就出了#p图教程 #滤镜调色教程 #拍照姿势 #p图技巧 #无不良引导纯属娱乐
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淼淼｜职场宝妈安全塑形1周前
拜年拍照赢麻！ 1 分钟挺拔，体面又显瘦 #居家锻炼 #体态纠正 #圆肩驼背 #脖子前倾 #过年变美
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哦基儿8月前
明媚又松弛的出片姿势 #拍照姿势 #氛围感拍照 #公园拍照 #显瘦穿搭
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运动康复胡老师1月前
拍照“锁骨”不对称？ 3步自测+2个动作帮你轻松改善！#体态纠正 #高低肩 #锁骨不对称 #运动康复
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麻花（有课版）1周前
古风美资 告别富贵包 一个动作秒变天鹅颈 #美资 #教程 #拍照姿势 #拍照教程#声刻烟雾机
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阿良只拍不练💪🏻4天前
前置会比后置更简单！对身体灵活度要求更低，下次练完记得来拍 #拍照教学 #新手健身 #健身拍背技巧 #男友背 #健身拍照姿势
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甜粽要带钱。2月前
永恒的羽翼保姆级教学！ #健身干货 #拍照姿势 #永恒燃烧的羽翼带我脱离凡间的沉沦 #你只是在模仿真正的神龙 #宽肩窄腰
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有料娱乐5天前
终于可以摆脱高低肩和肩膀内扣了 #高低肩 #肩膀内扣 #体态 #美背 #直角肩
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正美体态1周前
普通女生体态自救实录 #体态 #体态纠正 #体态矫正 #高低肩 #骨盆
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爱康复的张张2月前
高低肩自救指南！3个动作，让你的体态瞬间“回正”✨还在为拍照高低肩烦恼吗？ 别急着换衣服，可能是你的肌肉“失衡”了！ 今天分享3个超简单的居家动作，帮你找回身体平衡，体态更挺拔！ ✅ 放松高侧 ✅ 强化低侧 ✅ 靠墙调整 每天几分钟，坚持就是胜利！#体态调整#高低肩改善#居家锻炼 #气质提升 #变美逆袭 #干货分享
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尋·归11月前
拍摄小技巧：肩膀怎么调节 #服装拍摄 #服装人 #拍摄技巧 #服装工作室 #拍摄日常
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丁了个当1周前
鲜活有生命力的拍照姿势，遇到绝美阳光你就这样拍！告别僵硬尴尬照，让你的照片会呼吸！#拍照姿势 #拍照技巧 #ccd拍照 #拍出氛围感 #拍出爱笑的你
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李肥星6月前
8个妙招，快速改善拍照“显胖”问题 《实用人像摄影课》正在更新中哦～带你更系统详细的学习，在日常生活和旅行途中，如何把普通人拍的更好看✨#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照教程 #摄影
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小小（晚上9点10分）4天前
脸大肩膀宽，拍视频不上镜怎么办？在手机的前置镜头上夹一个18K高清广角镜，夹上背景瞬间变得又宽又广，人物也等比例拉长显瘦！确实更好看了，但是一定要认准正品18K的，画质清晰不变形！#广角镜#高清广角镜#广角拍摄#拍摄技巧#好物推荐🔥
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文纯的形体美学8月前
巧妙动肩拍大片#优雅气质 #形体仪态美学 #遇见更美的自己 #好身材好气质 #身材管理是女人一生的必修课
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摄影师徐先生1月前
第55期，美姿调整，肩膀姿势如何调整，我们在摆姿的时候身体不协调，可能就是肩膀调整上出了问题#拍照姿势 #拍照技巧 #摆姿 #摄影技巧 #摄影教学
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阿吉阿啵7月前
超有氛围感的靠肩照！叫上对象一起来拍吧#情侣街拍 #情侣拍照姿势 #拍照技巧 #氛围感拍照 #不露脸拍照
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我是脑子不够使3周前
📷今天教小宝们穿这种露肩的裙子怎么拍出肩膀的骨骼感！ ➡️从打光、手机摆放位置、离人物距离到人物站位全都标注！ 💗想拍出骨骼感或者肌肉线条侧光不能少！#拍照教程分享 #骨骼感背影怎么拍 #超详细的拍照教程
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马丁鸟2月前
别再抱怨洗手池镜子脏了！是你没找对方法！🪞 今天公开我的厕所自拍秘籍： ✅ 肩位构图法：一臂距离+肩膀高度=天生好比例 ✅ 锁骨仰拍术：手机下移+前景互动=氛围感杀手 ✅ 双镜奇袭：前置偷拍 vs 2倍质感，你要哪种？ 收藏！下次排队等厕所时，你就是最闪亮的仔！ 你还有哪些宝藏自拍点位？评论区交换！ #拍照姿势 #拍照技巧 #ootd穿搭 #对镜拍
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OOHO模特达人训练营7月前
想凹出好姿势 识一定要学会控肩胯！！上镜秘诀➡️拍照显胖显僵硬？关键在肩胯！拍照时：肩膀下沉向后，跨部顶向镜头。最简单的利用起你的肩胯方法，学起来，直接原相机出片～#拍照姿势 #拍照分享#拍照技巧 #姿态#怎么拍出高级感
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甜粽要带钱。2月前
拍照姿势很重要，跟我掌握这个拍照焚决小技巧 #健身干货 #拍照姿势 #拍照技巧 #宽肩窄腰 #焚决
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甜粽要带钱。2月前
拍照焚决来了，快学起来吧！ #健身干货 #拍照姿势 #拍照技巧 #宽肩窄腰 #拍照技巧
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shylie girl服饰工厂店3天前
拍照再也不用p肩膀！原相机直出原图战神~ #精致的女孩 #变好看 #变美 #穿搭小心机
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魏妮熊7月前
5min！拍出超可爱猫猫靠肩照！！谁拍谁好看！！#拍照姿势 #氛围感 #闺蜜拍照姿势 #情侣拍照姿势 #拍照 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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重庆摄影修图培训-金夫人6月前
修图时遇到“人物溜肩”没气质，怎么修❓ #零基础学修图 #重庆学修图 #修图培训 #ps技能 #修图
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GM形体模特(直播号）3周前
90%的人都存在的肩内扣体态问题！ #体态纠正 #肩膀内扣 #形体训练 #形体模特培训 #青少年
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贺贺的健康官1月前
#居家锻炼 #高低肩 #脊柱侧弯 #体态纠正
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甜粽要带钱。3月前
你们要的黑色背心拍照教程来了，快来交作业！ #反差 #背心穿搭 #拍照姿势 #宽肩窄腰 #拍照技巧
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不惑🍅1月前
有条件的脖子可以戴个链子#健身拍照 #宽肩窄腰 #健身干货
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摄影师徐先生1月前
第59期，拍照的时候感觉没气质，身体僵硬，不自然，调整好腰和背的姿势就能解决#拍照姿势 #拍照技巧 #摄影技巧 #摄影教程 #上镜技巧
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木容籽阿7月前
有谁不爱这纯欲氛围感！小小挡脸姿势嘎嘎出片！快学 #拍照姿势 #拍照教程 #纯欲风 #氛围感拍照 #拍出氛围感
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富士instax宏敏Club3月前
SQ拍立得双人合照教程来了！ 方形取景器内的圆圈是透明的 拍照时要看清楚圆圈的位置 大概在两人肩膀中间位置偏下一点点 此方式只适用于两人半身合照哦！ #拍立得教程 #方形拍立得合照 #SQ40
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从小就很瘦2周前
背部拍照技巧 #健身拍照两不误 #健身拍照 #拍照技巧
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HiHi_HANA1月前
🔥百次拍击：直角肩和马甲线都要！做对动作告别脖子酸～ 1️⃣ 摆位 • 弹簧设置：建议稍重（如1红），重阻力更能帮你把肩膀拉开。 • 身位：肩膀距离肩靠留出2cm（约一指宽），给肩膀活动留空间。 • 肋骨：呼气时，肋骨滑向骨盆，核心才能启动。 2️⃣ 动作精髓： • 直臂下压 👉 “腋下夹温度计” 想象腋窝下夹着一支温度计，不能夹碎也不能掉下来。这样能激活背部，肩膀自然就远离耳朵了，告别斜方肌代偿！ • T字型双手打开 👉 “视线不离手” 手打开比肩高30度，要在余光范围内。想象自己是挥着翅膀的女孩，每一次开合都是在延伸。 • 百次拍击 👉 “小拇指切西瓜” 🍉 做卷腹拍打时，如果你容易圆肩，试试掌心相对，用小拇指侧像刀一样去“切西瓜”。这能帮你打开圆肩，精准练腹！ 3️⃣ 常见误区自查 • ❌ 脖子酸？卷起高度要够，到肩胛骨下角，胸椎维持屈曲。 结尾： 改善体态不是大工程，把简单动作做对，效果立竿见影！ 跟着HANA练，躺着也能拥有薄背直角肩～ 记得点赞收藏，下期见！💕 #圆肩驼背 #直角肩 #百次拍击 #练出好身材#马甲线腹肌
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一只圆1月前
花30秒就能拍的超哇塞身材照 #拍照姿势 #拍照教程 #图片设计#AI工具#AI设计
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罗桑榆1周前
精美好物分享
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耳半半2月前
拍照姿势分享📷适合170斤大码女生的上镜小技巧 #拍照姿势#大码女生怎么拍照 #胖女生拍照 #上镜技巧 #姿势教程
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姐不庄了2周前
大家觉得我拍的怎么样❓够还原吗… #拍照姿势 #拍照教程 #御姐拍照姿势 #网络美女 #高P
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开心葡萄2月前
分享几个方圆脸拍照万能姿势和表情 #方圆脸拍照#看到最后 #方圆脸 #方圆脸拍照技巧 #拍照技巧与角度
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歪歪椰5天前
居家快来试试这些网感拍照姿势！！ #拍照姿势#居家拍照 #网感自拍 #拍照教程 #戴帽子拍照
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小新相馆📷（平潭旅拍）1周前
有一个会指导动作的摄影师，出片跟呼吸一样简单 #拍照姿势 #拍摄花絮 #平潭约拍 #海边拍照
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歪y会拍照7月前
这种身材照还是太权威了！！！！30出片超简单！#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照 #拍照教程 #p图教程
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黑师不务正摄（招生中）5月前
灵活运用，告别拍照姿势尴尬 #美资 #拍照姿势 #摄影技巧 #拍照技巧 #一人分饰多角
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阿吉阿啵8月前
想和对象拍的照片+1，试试这张超甜的靠肩照吧#情侣拍照 #情侣拍照姿势 #拍照姿势 #拍照技巧 #超甜情侣照
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花卷的卷📸3天前
来大理，一定要和家人拍张合影! 你是不是还在担心拍照僵硬不会摆动作？来找我吧，会活跃气氛，也很有耐心! 大理洱海约拍欢迎来call，粉丝免费送一张拍立得🥰 #大理 #大理洱海 #大理摄影师 #大理约拍 #大理跟拍
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Q总（健身版）2周前
所以肩膀要怎么拍才能看起来很大🙂#健身拍照技术
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超爱巧克力张张包5月前
ins松弛感拍照角度姿势跟练 #ins拍照 #自拍姿势
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西装风怎么拍？不是有手就行？ #反差 #拍照姿势 #宽肩窄腰 #穿搭 #薄肌男孩
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