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悦读拾光1月前
睡前读完一本书：《去当你想当的任何人吧》 做自己想做的事成为你想成为的人#女人 #认知 #人生智慧
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星空夜读4天前
最难的独立，不是不需要任何人，而是在被爱中依然不弄丢自己。 睡前读完一本书，今天我们读《简爱》 #读书 #好书分享 #夜读 #简爱 #独立
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睡前阅读喵4月前
睡前读完一本书：《小王子》 #每日分享 #每日成长 #小王子 #童话故事 #经典
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星图AI1月前
AI睡前读书、睡前阅读视频教程 #AI #AI教程 #读书 #睡前阅读 #好书分享
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栗子读书2月前
"爱不是我多有钱 而是我把最后一口饭留给你"#许三观卖血记 #睡前听完一本书
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枕边夜话2天前
今天分享的是《我们生活在巨大的差距里》/余华·著 余华先生的《我们生活在巨大的差距里》，用细腻又深刻的笔触，描摹出当代社会贫富差距之下，普通人的挣扎与困惑，读来满是触动。 这本书以一个普通农民工家庭的生活轨迹为主线，娓娓道来他们扎根城市的艰辛，将底层小人物在都市中的生存困境刻画得入木三分。书里的每一个角色都鲜活又真实，他们有着普通人的悲欢离合，也怀揣着对生活最朴素的追求与渴望，却被现实里的差距裹挟，像被无形的网束缚着，难以挣脱眼前的困境。 作者的文字没有华丽的修饰，只有最平实的表达，却能精准捕捉到人物内心的痛苦与拉扯。透过文字里对人物思想的描摹，读者能真切感受到贫富差距带来的心理压力，以及那些藏在日常里的挫折与无奈。在现实的落差里，贫困与不公，成了一部分人生活的常态。 书中也透过诸多社会现象的描写，探寻着贫富差距背后的根源。作者将城市的繁华与乡村的贫瘠形成鲜明对比，也隐晦点出了一些社会问题的存在，不合理的分配制度，一些潜藏的不良现象，都让这种差距不断被拉大，也让普通生活的人，多了更多的无奈与困惑。 合上书的那一刻，心里满是感慨，也忍不住开始思考当下的社会现状。这本作品从真实的生活故事出发，用细腻的描写让人体会到贫富差距对个人生活的影响，对整个社会的牵动。它带来的不仅是物质层面差距的直观感受，更是直击心灵的触动，让人看见差距背后，无数普通人的心酸与煎熬。 这样的时代背景里，我们每个人都该看见这种差距，思考背后的问题，也对身边的不公多一份关注。而《我们生活在巨大的差距里》，正是这样一本能让人沉下心来审视现实的书，它让我们对社会的认知更深刻，也让我们懂得，对公平与正义的追寻，从来都值得被放在心上。 这本余华的作品，没有激烈的情节冲突，却用最真实的笔触戳中人心，读懂它，就读懂了当下许多普通人的生活底色。 #睡前读书 #睡前听书 #我们生活在巨大的差距里 #好书分享 #书籍推荐
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小芝读书3天前
“我知道你是二流货色，但我爱你”——揭开爱情最残忍的面纱 #面纱#毛姆 #文学经典 #十分钟读一本书 #好书分享
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飞坤阅读2周前
睡前读完一本书，第二集《我与地坛》 #睡前读完一本书 #史铁生 #我与地坛
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书声里的猫5天前
睡前听书｜《被讨厌的勇气》：放下讨好，才能睡个安稳觉#被讨厌的勇气 #书籍推荐 #好书分享 #成长
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芊语读书--书在橱窗1月前
睡前共读《向上生长》｜所有我们所谓的‘问题’，其实都是我们自身状态的反应。只有你开始向上生长，那些问题才会逐渐变成可以处理的‘事情’。#读书成长#好书推荐#向上生长#睡前共读
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飞坤阅读2周前
睡前读完一本书，第三集，《云边有个小卖部》 #睡前读完一本书 #张嘉佳 #云边有个小卖部
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深夜听书小电台3周前
睡前听完一本书，今天我们读——《人生缓缓》 在被加速的时代里，选择一种有质感的迟钝。当我不再追赶时间，而是学着与它并肩散步，那些曾被忽略的细微光亮，才照见了生命真实的纹理。#人生缓缓 #简媛 #好书推荐 #好书分享 #夜读
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哄睡喵（睡前读懂一本书）2天前
人间的苦难，都是活着的勋章。 人间的苦难，都是活着的勋章。#活着 #助眠 #睡前读懂一本书
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芝士冰淇婷2天前
“原来每个古怪的大人，心里都住着一个受过伤的孩子” #外婆的道歉信 #巴克曼 #好书分享 #书籍分享 #治愈
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大致的书屋3周前
共情之道，情商修炼——《情商》 #读书分享 #情商修炼 #自我提升 #睡前
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夜白读书2天前
余华《我胆小如鼠》：胆小，不是懦弱，是善良 #余华 #我胆小如鼠 #读书成长 #助眠 #情感共鸣
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沐水6天前
“万物崩散，中心难再维系。”#读书 #世界名著 #文学#瓦解
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星星电台8月前
听我读一本好书，哄你入睡吧。 温暖女声夜读我与地坛#助眠 #经典文学#睡前故事 #听书 #治愈女声
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芝士冰淇婷1周前
以血为墨，书写卑微生命的壮阔史诗 #许三观卖血记#余华 #文学经典 #文学品读 #十分钟读一本书
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好梦读书喵2天前
睡前听完一本书，今天我们读《小王子》 为白日里奔波疲惫的你卸下满身风尘，在治愈的字句里找回成长中遗失的童真，读懂爱与驯养里那份独一无二的真心。#听书 #小王子 #好书推荐 #睡前故事 #助眠
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深夜听书小电台2月前
睡前读完一本书，今天我们听《草房子》 芦苇荡飘着的，不只是芦花，还有我们再也回不去的夏天#草房子 #曹文轩 #好书分享 #成长书单 #睡前故事
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睡前读本书6天前
睡前阅读一本书|第1本|今天我们读《蛤蟆先生去看心理医生》。每个人心里，都住着一个蛤蟆先生。今晚，好好抱抱自己。#蛤蟆先生去看心理医生 #睡前阅读 #夜读 #治愈系 #助眠
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小罗ai2周前
<Coze工作流>用扣子工作流一键生成睡前听完一本书视频 #coze #ai #coze工作流 #睡前故事 #扣子
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星空夜读5天前
你用尽全力追逐的那些东西，到手之后，真的让你平静过吗？ 睡前读完一本书，今天我们读《战争与和平》 #读书 #好书分享 #夜读 #名著 #战争与和平
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喵的睡前读物3天前
人的一生应该如何度过呢？ 当你回首往事时，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻#钢铁是怎样炼成的 #听书 #助眠 #好书分享
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借过书阁2月前
睡前读完一本书：今天我们读《小王子》#每日分享 #助眠 #小王子 #童话故事
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深夜听书小电台2周前
睡前听完一本书，今天我们读——《向上生长》 这本书不是鸡汤，而是一份“系统对抗熵增”的工程手册。它让我明白，真正的成长不是一次逆袭，而是日复一日向自己的系统里注入“负熵”。你为对抗人生的“自然下滑”，今天又做了什么微小的“笨功夫”？#向上生长#九边 #好书推荐 #好书分享 #夜读
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睡前读本书3月前
睡前读本书之28分钟一口气读完《病隙碎笔》：他把死亡当成节日，把活着看作过程。读懂史铁生，才懂怎么活。#病隙碎笔 #史铁生 #读书 #睡前阅读 #助眠
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深夜听书小电台1月前
睡前听完一本书，今天我们读——《自渡》 《自渡》像深夜一面镜，照见每个孤独航行的灵魂。它告诉你，当没有灯塔时，你得学会在自己心里点火——那簇火苗，微弱，却足以在命运的狂风里，照亮自己靠岸的每一步。#自渡 #墨多先生 #好书推荐 #好书分享 #夜读
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书与未来6天前
#书籍解读#自我成长#提升自己#思维逻辑#助眠哄睡
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睡前一本书2天前
听书睡觉：睡前一本书《局外人》 听书睡觉：睡前一本书《局外人》 - 阿尔贝·加缪 #睡前故事#读书#城南旧事#用一篇长文记录我的春节 #这也能开播
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漫慢读2周前
睡前阅读｜你如何度过每天24小时，藏着人生的答案 你有没有过这样的夜晚？ 忙完一天躺下来，心里空空的。 好像什么都做了，又好像什么都没留给自己。 今天深夜，想和你读一本百年时间管理圣经——《如何度过每天24小时》。 话题：#深夜读书 #时间管理 #治愈自己 #自我成长 #如何度过每天24小时
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漫慢读5天前
深夜读书｜《刻意练习》：别再用假努力骗自己 凌晨的安静，最适合拆透一本成长底层书 《刻意练习》不是鸡汤，是把普通人练成高手的科学公式✨ 你是不是也这样： 练很久没进步、学东西总半途而废、羡慕别人“有天赋” 这本书直接戳破：没有天生天才，只有不会练的人 ❌ 无效努力： 盲目熬时间、重复舒适区、无目标无反馈 ✅ 刻意练习： 精准目标+极致专注+即时反馈+走出舒适区 📌 核心4步，照做就变强 1️⃣ 目标拆到具体 不说“我要变好”，说“今天把这段练到零失误” 2️⃣ 高度专注 短时间高强度＞长时间摸鱼，心不在焉等于白练 3️⃣ 立刻要反馈 找老师、录视频、对标高手，错了马上改 4️⃣ 逼自己出舒适区 成长只发生在“有点难、够一够”的学习区 💡 书里最狠的一句话： 如果你练习时很轻松，说明你根本没在进步 天赋是借口，方法才是答案 深夜别内耗，把时间花在对的练习上 明天起，做自己的教练🌙 #刻意练习 #成长干货 #自我提升 #学习方法#睡前阅读
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易读伴眠3天前
“先别去死，再试着活一活。”——史铁生#我与地坛 #史铁生 #史铁生我与地坛#睡前故事#自我成长
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神马轻创业3月前
AI爆款拆解：睡前读完一本书，保姆级教学，小白轻松上手 #ai创作浪潮计划 #睡前故事 #豆包app #视频剪辑 #AI教程
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沙拉听书1周前
《人间值得》睡前听完一本书 人生不必太用力，坦率地接受每一天。 #睡前听完一本书 #沉浸式读书 #成长书单 #治愈系书单 #好书分享
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3分钟精读一本书2月前
#上热搜 #书籍分享 #人性的弱点 #强烈推荐 #创作人计划 睡前10分钟，读懂《人性的弱点》，明天醒来看透人心
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睡了么（读书分享）1月前
睡前读懂一本书——《认知觉醒》 本期播客围绕《认知觉醒》展开，解析三重大脑原理、元认知作用，分享破解焦虑、战胜拖延及在舒适区边缘成长的实用方法，助你摆脱迷茫内耗，实现自我提升。 #助眠视频 #睡前读书 #认知觉醒 #琥珀姐讲故事 #哄睡
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雨夜听书2周前
睡前听完一本书 | 《允许一切发生》| 沉浸式助眠听书 #允许一切发生 #助眠视频 #听书 #雨声 #治愈 允许一切发生，是内心强大的开始。接受世事不可控，接纳情绪与遗憾，不内耗不挣扎。把心放宽，把事看淡，在顺其自然中努力，在坦然接受中释怀，以平和心态过好当下，活出松弛自在的人生。
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晚安读书分享2天前
睡前听完一本书，今天读《霍乱时期的爱情》 等待半个世纪，睡过622个女人，这真的是爱情吗？
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浅夜慢读2天前
睡前听完一本书📖：幸福的方法 #幸福的方法 #个人成长 #停止内耗 #治愈书单 #好书分享
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慢读考拉室1月前
《鼠疫》：在荒诞中，如何真正活下去？ #好书推荐 #加缪 #鼠疫加缪 #经典文学 #阅读是一种习惯
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月光阅览室✨（听书）4月前
《认知觉醒》快速精读，边听边睡！ 睡前快速精读，觉醒你的认知！ 努力无果？这本书帮你打破困局快速觉醒！#读书 #学习 #读书成长 #认知 #睡前故事
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赛博大华20493周前
AI+睡前读书，小白也能学会的AI视频教程 #ai视频制作 #ai教程技巧 #书单号制作教程 #睡前读书 #ai工具
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小芝读书1周前
在偏见的荒原上，倾听知更鸟的歌声 #杀死一只知更鸟 #哈珀李 #文学经典 #十分钟读一本书 #书籍推荐经典好书
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枕边绿毛球2月前
#睡前阅读 #听书 #阅读是一种习惯 #晚安 也许世界上有5000朵和你一模一样的花，但只有你是我独一无二的玫瑰
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悦读拾光2月前
睡前读完一本书：《你当像鸟飞往你的山》 好书解读#睡前听本书 #好书分享#免费听书#睡前助眠
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教育书店19981月前
《与自己和解》:把时间还给自己，把自己还给自己#音乐 好书分享
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睡前精读1月前
睡前读懂一本书之《如果在冬夜一个旅人》#如果在冬夜一个旅人 #读书分享 #生活感悟 #情感共鸣人生感悟
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悦读拾光3天前
睡前读完一本书：《接纳不完美的自己》 拥抱不完美的自己 请记得，你生命中的所有经历，无论是伤痛还是喜悦，最终都会成为你独一无二的勋章。那些曾经的傷疤，终将化为你疗愈自己和他人的独特力量。 成为你自己的路，就是一条接纳自己全部伤疤的路。而这条路，现在，就在你的脚下
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枕边书声1月前
睡前读完一本书——《存钱心理学》| 你的钱，在你脑子里，早就被“五马分尸”了！#读书 #财富思维 #好书分享 #存钱
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枕边夜话4天前
睡前读本书，今天给大家分享的是《给我一支烟》 这本书是由笔名“美女爱大树”的作家所著。这部小说留给我们的，不是一个传统意义上的大团圆结局。它更像是一面镜子，照出了我们在爱情、欲望和现实面前的种种挣扎。它让我们看到，有些人光是遇见，就已经是上上签了；有些爱，即使没有结果，但它发生的过程，就已经足以改变一个人的生命轨迹。#睡前读书 #好书推荐 #听书助眠 #听书 #给我一支烟
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悦读拾光2天前
睡前读完一本书：《也许你该找个人聊聊》 《也许你该找个人聊聊》是美国心理治疗师洛莉·戈特利布的畅 销非虚构作品。作者以"治疗师+来访者"的双重视角,真实 记录了四位来访者与自己的疗愈故事,涵盖丧子之痛、绝症、 原生家庭创伤、情感破裂等人类共通的困境。 书中没有空洞说教,只以温暖犀利的笔触,展现痛苦背后的人 性共鸣,传递核心:逃避痛苦无用,直面脆弱、真诚联结才是 疗愈的关键。它让我们明白,求助从不是软弱,被看见与自我 接纳,就是走出困境的力量。#听书 #也许你该找个人聊聊 #好书分享#睡前故事#心灵疗愈
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小镇读书人3天前
睡前听书｜《一句顶一万句》寻找，终有归途 人生本是一场漫漫长旅，我们穿行于烟火红尘，遇见无数过客，说过万千言语，终其一生，不过是在寻觅一份掷地有声的懂得。 刘震云笔下的孤独，从不是孤身一人的清寂，而是满心话语无处托付，万千言辞难觅知音的怅然。 这世间最珍贵的从不是繁芜的客套，而是心有灵犀的半句真言；最动人的从不是喧嚣热闹，而是有人懂你欲言又止的温柔。岁月匆匆，不必困于过往的遗憾，不必执着于未竟的言语，真正的相知，从来无需千言万语。 #睡前听书 #一句顶一万句 #治愈书单 #睡前读物 #
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睡前听本书3天前
【睡前听书系列】大麦地的葵花与沉默，藏着最动人的相守 没有血缘，却胜似亲人；历经苦难，却向阳而生。那串冰项链，那句呐喊，藏着童年最纯粹的爱与坚守。#听书#情感#读书感悟#睡前听书#标记我的宝藏好书
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飞坤阅读2周前
睡前读完一本书，第一集，《活着》 #睡前读完一本书 #余华 #活着 #好书分享
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庚金读书1周前
睡前读完一本书｜《悉达多》，与自己和解的深夜独白✨ #悉达多 #读书
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漫慢读1周前
睡前读完一本书，《思考，快与慢》 -清醒，是最顶级的智慧。
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清和 ྃ2天前
《零极限》——创造健康、平静与财富的夏威夷疗法。#心灵疗愈 #人生感悟 #修心修行 #正能量 #读书
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芝士冰淇婷1周前
以父之名——阿迪克斯·芬奇与良知的教育 #杀死一只知更鸟 #哈珀李 #文学经典 #名著解读 #十分钟读一本书
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一本书眠3天前
睡前读一本书，今天读《纯真年代》 #纯真年代 #好书分享 #读书#听书 #书籍分享
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小罗AI实战2周前
【Coze工作流】用扣子工作流一键生成睡前完听一本书视频 #coze #ai智能体 #书单 #ai视频 #coze工作流
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