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今年过年回家,你有没有听过这样的话? 给父母买了东西,他们却说:“买这干啥?家里要啥没有? 东西找不到了,问家里人放哪了,对方头也不抬:“不就在那儿吗?自己眼睛不会看?” 丈夫找不到衣服问一句,妻子回:“就在衣柜里挂着啊,难不成在我肚子里?” 本来是团圆高兴的日子,可这些反问的话,就像一瓢冷水,把你回家的开心浇灭了大半。 为什么“不然呢”、“你觉得呢”这些反问的表达,会让我们这么不舒服? 因为习惯性反问,其实是一种隐形暴力。它看似没有骂人,却让人心里发堵;不直接吵架,却把关系推远了。它同时传递了三层意思:否定对方的感受、贬低对方的能力、切断沟通的可能。 好好说话,从改掉反问开始 觉察自己的沟通方式:对方问问题,你的第一反应是要“怼回去”?是不是总觉得对方问的问题“很蠢”?如果有,说话之前,先停留一会。 尽量使用陈述句:能直接回答的,直接给答案。 女儿问:“妈妈,我的校服在哪里?” 习惯性反问:“不就在衣柜里?自己不会找?” 试试这样说:“打开衣柜的左边大门,上边第二层,靠左手边去找。” 表达关心时别用反问句包装 父母收到礼物明明很开心,非得说“浪费钱”。 试试这样说:“你这个礼物我很喜欢,但我担心你钱不够用。” 把对方当成一个平等的、值得尊重的人,好好说话,好好商量。偶尔发句牢骚可以理解,但不要把反问当成沟通的默认模式,去伤害关系。 多点耐心和包容,你会发现,沟通没那么堵心,人际交往也没那么累了。
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