您是不是在找：

寻迹千里户外俱乐部-月光2月前
刷爆全网的恩缪峰，新手第一次该怎么爬？需要多少预算？看完这篇攻略你就全明白了#恩缪峰 #恩缪峰雪山 #恩缪峰攻略 #川西雪山 #寒假爬雪山
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
乔坤美部楼梯5天前
海南五指山，传说镇压孙悟空的地方，海拔1867米，比泰山高比泰山陡，是真难登啊，是真累啊，第一次爬山就爬这么高的，登到栈道完事我就不想爬了。但是一想来都来了，干吧。最后登顶，小小五指山，拿捏🫰
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Zrq775206天前
女儿再次刷新我对她的认识，第一次爬山还是野径，全程7.8公里，4岁不到的娃自己坚持爬下来了，全程2万步共4小时！感谢好友一路护她周全，让她从不敢到最后飞跃下山，给她满满的安全感，比老母亲厉害多了！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
好运呀（爬山旅游攻略）7月前
小小少林寺拿下拿下，嵩山少室山全程徒步攻略。第一次爬嵩山少林寺该咋爬，跟着我的视频一起来爬山吧！欣赏嵩山少林寺精华路线，书册崖 吊桥 一线天#少林寺 #嵩山 #徒步爬山 #旅行vlog #嵩山少林寺
00:00 / 13:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
谭媛媛5天前
今天的伙伴们都太棒了 包括我自己 其实昨天我都还在担心 平时走2公里都会觉得累的人 今天走12.88公里 我的天啊，太大的挑战了 可是想到是我们2026年的第一次爬山 能征服这匹小马🐎特别的有意义 代表我们都是能迎难而上的人 不怕困难无惧挑战 征服了这匹马 2026我们会有更大的力量做事 特别是我们团队 最大的70岁的徐姐 最少的9岁的妹妹 给你们点大大的赞 我们今天都战胜了那个小小的自己 我们成功徒步12.88公里 我们都太棒了 愿我们在2026都能所向披靡 战无不胜 为2026年开启一个好头 都能收获我们所愿！ 一起加油我的战友们[加油]#祝你马上成功马上发 #户外 #活出精彩活出自我 #不上班的日子
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
王中王6天前
第一次夜爬老王山。未成年体力不好的不建议去。体力好的，爬得快的四个小时差不多爬到终点最高峰。爬的慢的，边休息边爬，差不多要五六个小时才到终点最高峰。爬山纯粹是为了锻炼。有没有爬到一半放弃的。既然来了就要爬到终点最高峰，休息一下爬十步，休息一下，爬十步。也要爬到终点最高峰。不然失去了来的意义。爬山它是一种信念，更是一种挑战！
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
汤向前2月前
普通人第一次爬哈巴雪山，到底有多难？ 5000米高反到吐 真实体验｜登山一定要量力而行#爬山 #哈巴雪山 #户外 #徒步 #旅行vlog
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1982
大象同学（黔灵山民宿老板娘）1周前
大年初三，第一次挑战爬黔灵山环线全程，8公里用了2小时28分钟。能不能做你的爬山搭子#黔灵山公园 #爬山 #徒步 #贵阳旅游攻略
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
山猫Girls7月前
第一次爬泰山该咋爬？ #泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #户外爬山 #泰安奔赴计划
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿胡8月前
第一次去爬三清山是什么样的体验？想看看你手机里的三清山 #徒步爬山 #三清山攻略 #旅行vlog #旅行大玩家
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈玖意7月前
普通人爬一次华山需要多长时间？ 传说中的长空栈道到底有多刺激？#华山 #长空栈道 #徒步爬山 #华山西峰索道
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
╭⌒月亮起雾了ゞ5月前
记录第一次爬武功山，爬六个小时才登顶，海拔1918。虽然很累，但让我更在意的是爬山的过程，还有正处于青春的我们拥有说走就走的勇气。 爬山的意义：不在于登顶，是在一次次崩溃的边缘，是在身体达到极限时，内心坚定的意志力带你杀出重围！共赴山河，不负热爱❤️#武功山 #大好河山 #夜爬
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿胡9月前
第一次去爬武当山是什么样的体验？全程徒步到金顶到底有多累？ #武当山 #徒步爬山 #旅行vlog
00:00 / 10:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
商业地产飞毛腿4天前
第一次爬山 体验感还不错 就是摄影师差点累趴了 #爬山#爬山的快乐#山上的风景#摄影师还在不在
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
晚风Monday5天前
宝宝第一次爬山！361m 爸爸妈妈抱下去的，明年你就可以自己爬了！#这是一种很新的爬山方式 #原相机走拍 #在大自然里chill一下 #人生旅记
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
碳烤海狸鼠1月前
🧏‍♂️爬一遍广东的山是一种什么体验？今天要爬的是“粤东第一峰”铜鼓峰⛰️ 📍海拔1559.5m…到景区海拔已经有1000多米，爬个1.5h就可以到顶。（大家过来的话，建议自驾。来这里看云海和晚霞还是挺不错的，就是位置有点偏了）#爬山 #徒步 #户外徒步 #铜鼓峰 #梅州铜鼓峰
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
阿熊🔮5天前
【温馨提示】量力而行⚠️【香山北斗崖】挑战成功🏅垂直爬升我也是第一次，爬升距离大概两三米的样子，前半段没绳子，只能自己攀石头上去，后半段有绳子辅助#真实生活分享计划 #大山里的原生态 #登上山顶看美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #这才是真正的爬山
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
。半口芝士小熊饼🦁🐰2周前
第小朋友第一次爬雪山，海拔三千多四千不到，也是第一次经历高海拔爬山，因为设备后面没电了，没录成，但最后还是成功登顶！他是我的骄傲！厉害的小朋友！#徒步 #华尖山 #高海拔徒步 #雪山 #四川华尖山
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
李家夫妻闯天涯(霸道奶爸在路上)1月前
第一次爬四川峨眉山到底有多难？全程徒步登上金顶究竟需要多久？ 2025年的最后一天，挑战金顶跨年，看我们能否实现？ 峨眉山治服所有嘴硬的人！#峨眉山 #跨年 #自驾游 #峨眉山金顶 #四川
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
沉心1周前
正月初四，与妹夫一起爬昌山，虽然我是山下村里人，徒步湘军古道还是第一次，山虽不高，也有难度(昌山最高峰海拔755米，徒步上去一小时，下来半小时，也可以开车上去欢迎大家前来游玩)
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
一行行行行行4天前
人生第一座6000米雪山，落堆峰北坡 从拉萨出发，当天即可往返。 向导会开车到达5600米雪线，实际爬升400米，往返4公里，大概4-5小时左右就能爬完 早上七点半出发，晚上六七点就回到拉萨了。 高山向导很专业，给我们准备了冰爪、安全带，爬升过程中有70度左右的坡，有一些冰裂缝，向导给系好保护措施，一点也不害怕。下山也会辅助，安全感非常足。 对于想体验6000米雪山的朋友，我非常推荐落堆峰，好玩，出片。 #雪山 #爬山 #户外 #人生第一座6000米雪山 #登山
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1044
一亩花甜2周前
你敢相信吗？ 这个刚满三周岁的宝宝， 她第一次爬山竟然勇攀1558米太子尖高峰！ 她是不是很厉害？ 她真的很厉害！ 太子尖风景很好， 我们，下次还去。 下次有一起组团遛娃太子尖的吗？ #真实生活分享计划 #小朋友爬山 #这才是真正的爬山 #大山里的风景就是这么美
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
是啾啾啊6天前
两岁半宝宝第一次爬山 #人类幼崽成长记 #两岁半宝宝 #第一次爬山 #亲子徒步 #育儿日常
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
毛容易7月前
第一次登山清单，轻量化自然爬的不累 #徒步 #爬山 #好物分享 #新手徒步教程 #夏季必备
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
董董（居家版1周前
新年第一爬~20公里可以轻松拿下了，可以有新的目标喽#爬山记 #vlog日常
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
海英5天前
2026年马年爬的第一座山白云山，海拔382米高，山虽不高，但视野开阔，大大小小山几十座，顶上可以观看广州全景，值得爬山爱好都去走走，同时也祝刷到此视频的朋友们，马年大发！身体健康！万事如意！
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
静若秋水1周前
#爬龙泉山 #爬山 第一次爬2匹山全程1小时
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
川泽佑行4月前
新手爬山东泰山轻松玩攻略，五岳之首泰山最经典的登山路线，红门游客中心直达南天门，4-6小时登顶，全程8公里左右，爬升1500米左右 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #国庆出游攻略
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
🌈岛屿う2月前
峨眉山轻装徒步，第一次爬山就挑战一下自己的极限。从报国寺－－金顶。全程用时12小时55分钟。全程36.61公里。#峨眉山徒步金顶 #峨眉山雪景 #峨眉山的猴子
00:00 / 11:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
徒步少年Lin1月前
武汉周边爬山徒步之咸宁通城黄龙山，2026年1月1日，第一次雪山攀爬，雾凇雪景，爬山全程8.8公里（非环线），如天气晴朗黄龙山较为容易，但是凑巧领略到到了不一样的美，湖北也有自己的“雪山”！ #黄龙山 #户外 #亲子 #人生的第一座雪山 #记录真实生活
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
姓金没有金4天前
爬珠穆朗玛峰需要很多米，高质量的体质身体，保证人身安全，，最重要的是上厕所怎么办#口播
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北京领队卡卡5天前
第一次爬长城，到底怎么走？ #北京旅游 #北京旅游攻略 #北京#长城 #第一次爬长城
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
行者2012gyy12周前
第一次徒步：卢医山-老顶山-全长26km。刚爬完累的浑身疼，现在已经开始期待下一次了~老顶山⛰️还需要再约一次#这才是真正的爬山 #户外徒步登山带你看风景 #大山里的原生态 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
江江好1周前
28 KM /夜爬 12 个半小时/峨眉山拿下啦 2026 年的第一次爬山，和双双一起的，本来预计 19 号晚上爬山，结果在高铁上发现 19 号没票了，我们决定在乐山下站，先去乐山吃了好多好吃的美食， 20 号下午到达峨眉山，6:30 左右开始爬山，全程 12 小时左右，到达金顶差不多 6:40 左右，穿上背着的厚衣服，出来就看到日出快出来了，天公作美，看到了日出，2026 年的第一个日出呀，真的太美了。 我们爬山过程中，超了很多人，也遇到了很多夜爬的人，好多刚刚成年的年轻人， 很有朝气。峨眉山好多梯子，特别是最后的 3.8 公里，真的太陡了，过程有点痛苦，但是很值得。 此次行程全程双双做攻略，我主打跟随，夸夸他，全程牵着我，顺着我的节奏，还帮我背包，最后还背我下山下，感动😭了。 最后希望 2026 年，我可以徒步更多的山，看更多不同的风景，还要一直保持快乐呀～#峨眉山 #徒步
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Wason很难被定义5天前
达瓦雪山登顶，人生第一座雪山看日出，海拔5020米，感谢神山#爬雪山 #日出#高反 #达瓦神山 #地理这本书我要多看几页 ，感谢小伙伴们和专业向导的扶持@show👑 @AFeng与麦当劳
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小羊咩8月前
不愧是五岳之一的中岳嵩山上下山用时七个半小时 能看到这景色 没白来#登顶成功 #爬山vlog #中岳嵩山 #徒步
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4097
雷丁丽驰汽车（霍山老倪）1周前
26年第一次爬山，向上而行，步步高升！
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
方开怀6天前
多次勇闯杭州标毅线毫发无伤 却在特罗姆瑟雪山，第一次感到害怕 Solo徒步5公里，爬升400米 前半程有多轻松，后半程就有多凶险 迷路、暴雪、失温、爬行前进…… 真的离危险很近 总结✅ 不建议新手独自爬雪山 勇敢可以，别拿命赌。 🏔️山顶帮很多游客拍完照片 手指全部冻僵 冷到牙齿打颤 幸运的是 遇到了来自杭州的同胞 得到了一个温暖的拥抱 我在挪威，没有任何孤独 人间可爱又值得。 #特罗姆瑟 #挪威 #徒步 #标毅线 #鳌太线
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
常安LIVE4天前
第一次在西藏爬冰川 #雪山 #冰川 #爬山 #西藏 #拉萨
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
～晨曦～1周前
2026大年初三第一爬⛰️黄石大冶王功山⛰️ 号称黄石“小秦岭”，蓝天救援队出现频率最高的一座山之一，有着3公里多的像刀锋一样的山脊岩石路段，攀爬在悬崖峭壁的感觉，大环线：全程11.5km，历时6.5小时，最高海拔600m，累计爬升908m。新手建议走小环线，大环线真的很费腿😂#王功山大环线 #徒步线路推荐
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
爬了个山1周前
开始马年首次爬山-新登山口爬南山
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
半瓶汽水2月前
2026年第一次爬山，爬了20.26公里，拿捏吴中十峰（灵岩山、大焦山、鸭乌岭、天平山、寒山岭、鹿山、贺九岭、莲花峰、五峰山、羊肠岭）#爬山 #登山 #亲子户外 #吴中十峰 #越野跑
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞841
悦己💋4天前
2026第一座山，长坑水库，上午10点出发下午三点回到，完成7150米，过个年好久没爬，腿费了累的虚脱😭
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
林夕在路上1周前
带2个大学生爬冬季峨眉山，无法形容这次的感受，从刚开始的说说笑笑到所有人都爬崩溃，从天亮爬到天黑又从天黑爬到天亮，无法描述这个过程。20多个小时10万步30公里，没想到他们最后上了金顶！就像他们说的从此什么事都不是事了，以后人生皆坦途，你远比你想象中的自己要厉害，加油！！！#峨眉山 #峨眉山金顶 #徒步峨眉山 #身体和灵魂总有一个在路上
00:00 / 11:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
六三班的猴同学4天前
人生第一次#攀岩#这才是真正的爬山 #云台山#小孩哥
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
雷娜娜娜娜1周前
小可爱多6岁多登上黄山，能走10公里山路👍真厉害#登山记 #小小黄山轻松拿下 #带娃爬山 #户外活动
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
幸福6天前
丙午马年第一爬，登香山。香炉峰因为山势高峻、攀登困难，所以俗称为“鬼见愁”。香炉峰是香山公园的主峰，也是最高峰，海拔：约 575米。登顶可以俯瞰西山美景。#爬山 #香炉峰 #鬼见愁 #香山 #登上山顶看美景
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
徒步云端野4天前
【南宁小众爬山路线｜一次打卡两座山，锻炼+祈福全搞定！】⛰️ 📍第一站：狮子岭（大唐镇） 导航“汇佳餐饮店”即可起步🚗 爬升约300米，全程4.5公里往返 适合初次体验登山的小伙伴✅ 山顶视野普通，但锻炼身体超推荐👟 （纯拉练路线，别对风景期待太高哦～） 📍第二站：花甲山（距狮子岭仅1.6公里） 免费🆓的小众秘境！ 奇石嶙峋，拍照很出片📸 山上有座龙母庙，心诚可来拜拜🙏 （登山+祈福，一次满足两个愿望✨） 💡Tips：两座山距离近，可同一天打卡 先到狮子岭出汗，再去花甲山逛庙看石头 适合周末轻户外，人少清静！ 👇收藏起来，周末约朋友一起出发？ 南宁爬山 #南宁户外 #小众打卡地 #花甲山 #狮子岭 #登山徒步
00:00 / 12:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿胡8月前
带你走进中国四大佛教名山之一九华山，全程徒步攻略路线 #九华山旅游攻略 #徒步爬山 #旅行vlog #大好河山一起打卡 #九华山徒步攻略
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
童年玩户外-江西徒步指南6天前
99%的人都没有登顶的江西永新第一高峰秋山，你爬过吗？今天我走的是秋山大环线18公里，没有户外徒步经验的请勿走此路线#永新秋山 #徒步登山 #户外徒步登山 #这才是真正的爬山 #爬山
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞790
顺哥最帅1月前
一镜到底爬泰山，记录下，全程不停歇直接上玉皇顶，1h58min到南天门，2h12min到玉皇顶，手持S25ultra拍摄，忘开运动模式了后面有些抖，练一练，下次来破2#爬山 #泰山 #S25ultra #速爬泰山 #速通泰山
00:00 / 13:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
孤驴独去闲4天前
2026.02.26，长安区沣峪小坝沟+大坝沟，全程13.67公里，总耗时5小时43分，累计爬升1038米，最高海拔2204米，周内去的，整个山里就3个人，上山一路拔高，相对比较容易，最难的是下山，坡度大而且全是稀泥巴，摔了2跤，大坝沟冰瀑还是很壮观的，最近气温逐渐升高，冰瀑马上就要化完了。 #爬山 #纪录美好生活
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
冯一狗1周前
#2026年第五次爬山# 挑战珠海第一峰黄杨山 13.67公里慢摇用了8H 只有我们选择走了最远环线 到后半段一个人都看不见 最后出口处还被一扇高铁栅栏门拦住 人生第一次翻墙 在夜色处降前一秒终于顺利下山
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
艾伦带你趣探索5天前
登顶长沙县第一高峰，徒步长沙黑麋峰北山经典大环线，全程12.8公里用时2小时50分钟，累计爬升800米，队友们简直不要太厉害👍🏻#长沙黑麋峰北山大环线#长沙徒步#益阳户外#徒步
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
崔朔逐梦之旅2月前
摩旅四川，来到峨眉山，一个人全程上下重装徒步60多公里，攀登人生中第一座山，峨眉山，耗时24小时+18小时，挑战成功！#旅行 #峨眉山 #爬山 #生活记录 #青年创作者成长计划
00:00 / 49:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2411
向往🇨🇳1周前
广东第一险峰龙斗峰，海拔1368m，爬完全程(龙尾.龙中.龙头)用时7小时# 广东三大险峰之首 #户外徒步 爬山
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
两块2月前
鹏城第一峰，梧桐山。泰山涧上，4公里，爬升900米，秀桐道下到深外地铁口，全程7.8公里，用时3小时12分。嗯，一路都挺陡的。#爬山 #深圳 #鹏城第一峰 #户外
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小庆5天前
📍中岳 嵩山：嵩阳书院上，卢崖瀑布下，全程14公里，用时5时40分，刚开始的阴天➕雾气，到后来的剥开云雾见云海，太漂亮了，不虚此行！#爬山#嵩山 #五岳
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
王导去远方1周前
全程11.92Km徒步登梵净山，先从万步云梯开始，必须拿下，冲鸭💪 #户外 #爬山 #vlog #梵净山 #天空之城
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2157
萌叔伴童行1周前
#登山 #爬山 #徒步旅行 #登顶 #爬山🧗 第十六座山徐州大洞山。徐州大洞山（又名茱萸山）是国家4A级景区、徐州第一高峰（海拔361米）。从北门上山。切记。全程2个小时，预计5公里。彭城第一高峰。
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“第一次爬山能爬多少米”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-27 06:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: