Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
黑顶痘痘是火疖子吗
当医学无法解释的时候信仰可以
小孩几岁内受伤不用打破伤风
急诊暴力行为危害
新冠最开始是什么原因
来维营无痛挑痔费用
戒烟药酒石酸伐尼克兰可空腹吃吗
胸闷胸里痒是怎么回事
怀孕晚上睡觉有蚊子怎么办
红霉素软膏可以涂在水泡上么
认知训练-大明老师
4天前
打开这三个心结,你就能走出焦虑 #心理健康 #焦虑 #灾难化思维
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
204
心理科医生张海生(专注儿童青少年)
2周前
压力太大,如何解压?这5个方法帮你有效缓解! #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #压力 #解压
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
北大李好辉|家庭心理实战顾问
8月前
焦虑抑郁很难受,六步法带你走出来!#心理咨询师 #心理学 #心理咨询师证 #焦虑 #抑郁
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
海峰国学心理
3周前
莫名焦虑来袭该怎么办?#兰州兰州 #海峰国学心理 #兰州心理咨询 #焦虑
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
杨凤池
10月前
压力山大?其实你只需说这四个字 #压力 #疗愈 #心理学 #杨凤池如是说
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
296
王珂医生
5天前
快速恢复能量的七种方法#能量 #心态 #认知 #科普
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2350
北大李好辉|家庭心理实战顾问
8月前
焦虑抑郁很难受,六步带你走出来!#焦虑症 #抑郁 #心理学 #心理咨询师 #心理咨询师报考
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
宋涛
3月前
第58集 当和同学、家人争论时,情绪突然失控、想哭却不明原因?争论后夜里翻来覆去睡不着?三步改善作息,让大脑快速进入安稳状态。#情绪管理 #焦虑 #睡眠改善 #自我成长#干货分享@成都中医药大学 @四川大学华西医院 @北京协和医院 @四川大学 今天路上遇到一波很多支持我的人的力量——同学、阿姨、医生、医务工作者,还有患者们,都在喊我去市区。最近这段时间,越来越多朋友主动去市区找我,没找到,但是去都去了,所以买了很多的东西。 今天见到提醒我“学校太辛苦,直播也可以”。 整个成都市假借着我的名气去增加曝光度热度,打市场关注度,吸引客流量的人,提升转化率的行为的公司机构有很多。他们也确实得到了实际利益。 只要是宣传正能量,这都挺好的 但有一些是真的在借我的名气,欺骗大家! 感谢今天每一位给我建议的伙伴:买手机号、注册穿搭号、拍搞笑短视频……每一句鼓励都让我更坚定。也特别感谢成都的老师、领导和同学们的关注与细心。 我想把这段成长记录下来,给所有在路上的你们:不怕外貌不够完美,也不怕起点不高,只要保持谦逊、低调,努力提升自己,终会成为更自信的自己。 所有人都不知道我的名字,大家都知道我没有公司,没有直播,没有视频,
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小山楂
6天前
其实很好走出来#失眠 #情绪低落 #压力大 #心理健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
爱而生•君君
1月前
你有没有突然被焦虑淹没,胸口发闷、脑袋发懵的时刻?这不是脆弱,是杏仁核劫持。试试5-4-3-2-1着陆练习,做好自我抽离,建个情绪急救箱,轻松稳住情绪。
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
北大李好辉|家庭心理实战顾问
9月前
焦虑抑郁很难受,如何用21天走出来!#心理学#焦虑 #焦虑症 #抑郁 #童心嘉年华
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
高维博士专注心理疏导
4月前
事情没发生就担心 这三招学起来 #心理疏导#高维 #启愈同行
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
心理进化手册
1月前
如何快速恢复能量 #心理健康 #中医心理
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
870
黎巴la
4天前
#抑郁 不知道该怎么办的人可以看看!#焦虑#失眠#体化#心理健康
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
王西胜问答
6月前
压力太大怎么办?你要进行良好心理暗示的训练#压力 #心理 #国学 #王西胜
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
青少年厌学心理咨询 | 杨晓永
5天前
青少年厌学心理咨询:运动是对抗抑郁焦虑有效的方法 #焦虑抑郁 #对抗抑郁 #焦虑抑郁怎么办 #对抗抑郁焦虑 #一对一心理咨询
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
女心理师李老师
1周前
焦虑怎么样 焦虑怎么样#焦虑 #焦虑症 #心理咨询师
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
少林伤科田纪钧手法
11月前
情绪焦虑,一个方法解决。 心理不正常,影响身体健康。#田纪钧教授 #老中医 #情绪焦虑
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
周周独居生活
1周前
焦虑的人怎么依旧自救,试一试圣多纳释放法#女性成长 #焦虑 #圣多纳释放法 #自救 #治愈
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
宁姐管理咨询
2月前
如果你是一个管理者,觉得压力很大,也不知道如何排解,可以试试冥想,正念,#管理者#老板#创业者#宁姐谈管理姐
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
宸堂(真传)
2月前
亲人们,你们是否有一位朋友因为学习,工作,生活压力而出压力山大,焦虑焦躁,睡眠不安? 真传宗主传你密法!
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
超基米粒!
6月前
邪到没边了但是真的能快速缓解压力!!(立竿见影的那种!!!) #拒绝焦虑 #邪修 #小妙招 #girlstalk #心理
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1030
晚晴成长说
6天前
遇到情感问题怎么办?#挽回男人#情感教育咨询#挽回前男友#分手复合#离婚怎么挽回
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
鹿鸣心理
3周前
当你觉得“快扛不住了”,试试这3个“给生活松绑”的小动作。 #心理学 #压力释放 #情绪自救指南 #减压技巧 #给心松绑
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
文芬心理服务
2周前
#减压生活 #减压法 #心理学 #读书成长
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
西北妇女儿童医院
5天前
3种方法,消除焦虑。简单好操作,快跟随视频试试吧! #焦虑 #心理健康 #原创科普 #情绪 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
刘佳导师解焦虑
1月前
想要摆脱焦虑,要经历这5个阶段 #焦虑 #干货分享 #情绪认知
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
650
心理咨询师刘佳楠
4月前
焦虑抑郁怎么办?#焦虑抑郁 #失眠 #社恐 #恐惧 #活在当下
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
黎姐乐生活
4天前
深夜焦虑党必看 三步终结情绪内耗 深夜焦虑党必看 三步终结情绪内耗#认知行为疗法 #职场成长 #心理急救工具 #焦虑自救 #情绪管理
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
沈阳精神心理科王静主任
4月前
压力大、#失眠 、#焦虑 ,怎么办?#沈阳精神科王静主任 #辽宁 # #心理疾病
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
宁波神经外科高峰博士
2月前
总是“查不出原因”的难受?可能是情绪在“报警”,头晕心慌查不出病?试试这个“身心一体”的解决思路#焦虑#情绪管理#心理健康#健康科普#神经外科高博士
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
神经内科医生贾颐
1周前
女子头痛十几年不见好转,其他医院查出焦虑症。从病根上找到问题治好偏头痛就能缓解心理压力#焦虑症 #心理压力 #偏头痛 #医者仁心 #门诊案例
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
奥叔
4月前
每天心情特别差,空虚迷茫窒息,怎么找回快乐感? #心情差 #个人成长 #奥叔在干啥
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
木木夕是番茄
1周前
面对焦虑和压力怎么办?#女性成长
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
溶心.心理咨询
4月前
#个人成长 #觉醒 如果我们会经常觉得心理很累,情绪被掏空,以下几点可以让我们很好地了解自己怎么了?
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
阳春三月正念冥想
2月前
人生一定会有压力出现,当压力来临时,你焦虑烦躁不安,可以运用冥想来解决这些压力。让自己静心放松下来!#冥想#身心健康 #心理
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
甜蜜心事铺
5天前
#情绪疏导#予阳倾听#帆书心理院#情感#疗愈
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
观心庭心理工作室
5天前
压力过大怎么办?#心理健康科普 #自我提升指南 #压力 #祝你马上成功马上发 #心理
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
悦悦
4天前
#抑郁 不知道该怎么办的人可以看看!#焦虑#失眠#体化#心理健康
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
心理师王宇
11月前
心理承受力差怎么办? 心理承受能力是心理素质中很重要的一个指标,当一个人心理承受能力差的时候,遇到事就容易紧张焦虑,甚至崩溃,陷入到焦虑和抑郁的状态当中。为何每个人的心理承受能力差别那么大呢?#心理承受力 #紧张焦虑 #抑郁状态 #心理健康的标准 #南京心理咨询专业服务 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5610
李茜女性智慧(每周五晚7:30直播)
1月前
为什么有些人一点压力就崩溃?是因为心理地位低,解释系统消极。 #发脾气 #心理疗愈的方法 #家长教育 #沟通 #心理学
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2746
大维说心理
7月前
一个技巧走出强迫思维 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#方法#技巧
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
207
长沙艺考文化符老师
1月前
艺考生学文化,心理压力大,一下子难以适应怎么办#艺考生文化集训 #艺考生 #高考冲刺#高考总复习#心态
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
艺心书屋
6天前
容易多想、生闷气,如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们#好书分享#内耗#情绪管理#治愈
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
以善启心,以德育人
4天前
孩子焦虑失眠、影响生活?心理压力大信号!专业疏导释压+调心态,教家长关注情绪变化~ 摆脱焦虑轻松成长!评论区说孩子情况👇 #儿童焦虑 #心理疏导
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
五伤先生(咨询)
5天前
#行业大揭秘 #小知识大作用 #情感心理 #焦虑症 #焦虑 @五伤先生
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
管家杰说身心
4天前
别硬忍坏情绪,这里有3个1分钟就能平复情绪的科学方法。斯坦福循环叹气法快速降心率与压力激素;密歇根大学第三人称对话减少内耗、平复情绪;牛津大学感官接地法急救情绪崩溃,缓解心慌手抖。方法简单实用,随时随地可做,帮你快速冷静不内耗。 #小方法解决大问题 #焦虑症自救#心理援助 #心理 #心理学
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1032
小山楂
5天前
#失眠 #情绪低落 #压力大 #心理健康
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
༺白裙 如初༻
4天前
在压力焦虑下,如何接纳自己成长??#情感心理
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
爱吃太阳蛋
6天前
开学焦虑怎么办❗️原因及处理办法~ #上热门 #开学 #焦虑 #大学生#我要流量
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
827
催眠师马承宁
6月前
手把手教你彻底消除压力 #压力释放 #减压 #压力管理 #心理咨询 #心理健康
00:00 / 07:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
张口说运动
5天前
一招教会你如何应对压力#心理韧性 #压力 #文献科普
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
骞之心理
10月前
只需3步,就能从极差的状态走出来 #抑郁症自救 #心理自救 #状态极差 #自我救赎 #干货
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1075
Li的觉醒笔记
9月前
抑郁焦虑不能够自己扛着!#抑郁焦虑 #疗愈 #心理学 #心理压力 #自我成长
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
129
简快李中莹幸福关系学
4天前
内心力量不足的人,试试这两个借力法!#涨知识 #心理 #内心力量
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
332
每日阅读
5天前
强烈推荐大家看这本《渡己》 它用文字化解我们工作和生活中的心理压力、自我测试、自我诊断、自我治疔、心理自助手册,最好的心理医生就是自己
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
修修聊心理
8月前
为什么没做什么 却总是感到很累? 感到心力不足,总是很累,可能是身心在求救,提醒你应该重视自己的心理问题了。#心力不足#总是累疲乏怎么回事 #心理咨询 #心理学#抖音精选
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
620
彭凯平PKP
1月前
从“八正法”到“彭氏八段锦”,其实就是这套能让你受益的积极心理学! #积极心理学 #情绪 #焦虑 #压力 #心理学
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
110
心理陈老师🌟
6天前
总是想太多,如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#原生家庭#好书分享#智慧人生#提升自己
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
Mandy说心理
1周前
裸辞后的迷茫,本质是什么原因?我们应该怎么做? #工作 #心理学 #心理 #个人成长 #人生意义
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
观云书院
4天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们,但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友,教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
开朗的华姐
4天前
压力山大?3招缓解绝望感 压力山大?3招缓解绝望感#情绪管理 #生活小贴士 #养生技巧 #心理健康 #压力缓解
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
心安草心理解忧堂
2月前
压力太大?教你一个妙招 #心理学 #心理咨询 #心理治疗 #压力大 #解压
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
热爱运动的朱朱
5天前
心神不宁自救指南 3个方法快速找回平静 心神不宁自救指南 3个方法快速找回平静#健康生活小窍门 #情绪管理技巧 #职场压力应对 #心理健康 #当代人焦虑自救指南
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
孟老师的心理日记
8月前
#心理#心理学#抑郁#治愈抑郁 为什么你抑郁了却又不知道为什么?
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
132
简介:
您在查找“
不知道原因但是心理压力大怎么办
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-27 06:24
最新推荐:
探险日记1和探险日记2片尾曲对比
说特别适合女生氛很火的舞蹈
衬衣老罗二老板
拼多多过节给补差价吗
心情不好可以和女朋友诉说的我
我大世界美西7蝾螈怎么驯服
可以戴耳机自己听的乐器
微粒贷页面消失不见了怎么还款小研宝
海贼王op15卡牌发售时间
蛋仔彩泥教程超燃小绿
相关推荐:
花湖谷景区打铁花时间
李庄古镇汉服
如何哄老己上班
你在这念课文吗
要求的话用嘱咐的语气说
晶灵猫步与月中灵对比
原神罗德塔莱海底的低语的任务怎么开启
谷爱凌u型场地决赛能正常进行吗
罗布还是纸巾
kxlfchn套装
热门推荐:
起床被吵醒怎么办
豆包小时候撒尿可以
头孢曲松过敏症状
吃自助前为什么大量喝水
早上洗头到底好不好央妈
小孩吃烤肠竹签会消化吗
黄褐斑怎么淡化孚立美三联乳膏
爱言叶是新术曲吗
什么时候是熬夜的尽头
十二指肠闭锁是什么意思