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李李爱吃在这呢3月前
尝尝网上贼火的各种各样的巧克力大板儿～ #美食 #强烈推荐 #甜品 #太好吃了 #甜食爱好者
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桐妈雯子2月前
竟然用一袋巧克力就能做出考研版的蓝莓巧克力酸奶砖，冰沙口感巨巨巨好吃。#考研版蓝莓酸奶砖#蓝莓巧克力酸奶砖#一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖#希腊酸奶的神仙吃法#邪修蓝莓酸奶砖
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吃吃啦啦呀1月前
真的很佩服发明这个蓝莓酸奶砖的人，简直太好吃啦，而且简单到自己在家也能做！#蓝莓酸奶砖 #巧克力蓝莓砖 #蓝莓巧克力冷萃酸奶 #甜品
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怪力水手鹿鹿8月前
分享2种蓝莓🫐大板的做法～亲测好吃😋 #蓝莓巧克力 #自制甜品 #水果 #蓝莓 #好吃到停不下来 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 @抖音
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橙子要加油鸭3月前
好吃又简单的蓝莓和草莓，冷萃巧克力酸奶砖，制作教程！！#美食制作分享 #酸奶砖 #蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #巧克力砖
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陈住气🍊3月前
#蓝莓巧克力冷萃 #干噎酸奶 #冷萃酸奶 #冷萃酸奶夹 冷萃酸奶你是要考研吗 蓝莓➕巧克力➕干噎酸奶的搭配整的好吃鼠了
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样惠阿11月前
蓝莓🫐的神仙吃法‼️低卡无负担巨巨巨好吃🔥 #蓝莓 #冻蓝莓 #巧克力酸奶蓝莓球 #脆皮酸奶冻蓝莓 #脆皮酸奶
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Box等等8月前
这么搞 不知不觉真会醉 #微醺 #酒蒙子的日常 #调酒
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EF.2月前
#蓝莓巧克力酸奶砖
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阿源rr2月前
简易版巧克力冷萃酸奶夹/砖，冷冻脆皮啃得超过瘾，纯黑巧加草莓和蓝莓还有希腊酸奶，真的很绝，减脂人也可以放心吃。冰箱冷冻半小时就可以吃啦～ #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓 #蓝莓 #草莓酸奶砖你要考研啊 #真实生活分享计划
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花卷快跑💃2月前
馋疯了❗挑战在家复刻巧克力蓝莓冷萃酸奶砖&巧克力圣诞树💥#抖音美食创作者 #巧克力蓝莓冷萃酸奶砖 #巧克力圣诞树 #宅家做美食也是一种享受
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灯笼娃娃～如意2月前
姥姥带如意自制蓝莓巧克力冷萃酸奶夹啦！某宝忙活了一晚上。。还没吃上。。。#记录萌娃的搞笑日常 #亲子互动 #萌娃 #美食 #家庭日常
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漫漫雪9月前
巧克力脆皮酸奶冻蓝莓🫐 有手就会做的巧克力脆皮雪糕#治愈系美食 #巧克力#黑巧克力
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🌈今天可练琴嘛1月前
发明这种吃法的人，吃商及高👍 #美食教程 #甜品 #动手自己做美食 #巧克力 #水果
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孟孟啊~2月前
竟然用一袋巧克力就能做出考研版的蓝莓巧克力酸奶砖，脆皮巧克力加上一口爆汁的酸甜蓝莓搭配上干噎酸奶的奶香，脆皮冻啃超级过瘾，超级好吃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓酸奶砖你要考研啊 #甜品美食 #干噎酸奶 #新吃法
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小肥烦2月前
#上热门🔥上热门 #美食 #馋哭了 #蓝莓巧克力 #热门话题榜🔥 其实我觉得还可以！下次巧克力换个苦的！这个太甜了…
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一碗范2月前
蓝莓酸奶砖你要考研啊，蓝莓的做完，做草莓的，真好吃啊 #蓝莓巧克力冷萃酸奶#蓝莓 #草莓 #自制甜品
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一颗栗子2月前
vlog🫐成功复刻｜蓝莓巧克力冷翠酸奶砖 #我的厨房日记 #蓝莓巧克力酸奶砖 #沉浸式记录生活 #创作者中心 #创作灵感
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甜妈&果宝2月前
最近爆火的莓果巧克力酸奶砖我也复刻成功了，真的很好吃！#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓巧克力酸奶砖出现了 #草莓酸奶砖你要考研啊 #冬日宅家烘焙好治愈 #冷萃酸奶 @胡仔一人食
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叶Sir 丨健康美食1月前
蓝莓巧克力酸奶砖 #低卡甜品 #酸奶砖 #蓝莓巧克力酸奶砖
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七彩心情7月前
听我的都去做这个蓝莓巧克力大板，真的好吃到意想不到，不好吃评论区找我#自制雪糕 #蓝莓巧克力大板 #蓝莓 #新奇特创意 #自制冰淇淋
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Hi大莹1周前
蓝莓黑巧酸奶板砖吃上了！ #蓝莓 #蓝莓黑巧 #爱吃食物的女孩子
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奶油超爱吃5天前
🎀巧克力还能这样吃🍫一口入魂❗️绝了 #甜品治愈一切 #自制甜品 #甜品 #巧克力 #神仙吃法
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娜姐爱烘焙2月前
最近的网红蓝莓冷萃酸奶巧克力砖/这是有手就会的程度#甜品 #草莓 #美食教程 #美食 #美食分享
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Red&Cos3月前
解锁网红蓝莓巧克力砖，操作简单，也很好吃，花青素满满，而且热量低，适合小聚，也适合给小朋友吃！#蓝莓巧克力砖 #DIY烘焙#烘焙
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小半盏2月前
#巧克力 #蓝莓 #干噎酸奶#手作diy #日常分享
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超爱玩的美涵2月前
自己动手做美食，今天做了蓝莓巧克力冷萃，味道很不错，你学会了吗，动手做起来吧#自制美食 #巧克力冷萃酸奶
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全冰美式不加水2月前
这个我自己吃！蓝莓草莓巧克力干噎酸奶蛋糕塔！ #抖音趣胃计划 #草莓酸奶砖你要考研啊 #草莓酸奶蛋糕
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爱果汇2月前
新鲜草莓、蓝莓与巧克力干噎酸奶的碰撞火花！不仅打卡拍照好看！还非常好吃！！本大馋丫头强推！ 想要吃的宝宝赶紧预定，需要前一天预定才可以哦，因为巧克力需要冷冻四个小时以上！ 我们采用的都是希腊冷萃干噎酸奶以及纯可可脂巧克力，大家可以放心吃！#圣诞节打卡 #海口圣诞节 #海口水果干噎酸奶 #海口美食 #圣诞树双莓巧酸奶脆
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搓面包的璇仔1月前
低卡版蓝莓黑巧洛斯提克～减脂期也能大口炫 制作流程在这里👇 1️⃣提前一晚准备米麴汤种： 面粉和水混合均匀，小火煮至粘稠（65度左右），冷却到50度加入干米麴，室温或冷藏隔夜备用 2️⃣面粉、水混合均匀，冷藏水解30-60分钟。 4️⃣加入麦芽精（没有可以忽略）、鲜酵母、盐、幼砂糖搅拌至有粗膜，分次加入米麴汤种，完全拓展出缸；出缸温度为24度。 4️⃣出缸后将泡过水或酒的桑葚干和耐烤黑巧克力豆折叠进去，两个方向折叠，尽量分布均匀（不均匀也没关系，后面还有一次折叠）。 5️⃣28度发酵60分钟，中途折叠1次，发酵至1.5倍大。 6️⃣分割成合适的大小，（我分成了100g/个，你喜欢什么大小就分多大），整理一下收圆松弛20分钟。 7️⃣最终整形，类似硬欧的收包方法，两边捏紧（你想怎么整形就怎么整，我做的仅供参考）。 8️⃣室温再发酵30-40分钟（轻按缓慢会弹）。 9️⃣烘烤，上火260，下火240，蒸汽5秒，15-18分钟上色满意为止。 #面包脑袋 #开心揉醒面包店 #洛斯提克 #蓝莓 #巧克力
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阿源rr2月前
简单又好看的圣诞树草莓酸奶夹，重点是好吃！！提前祝大家圣诞快乐🧑‍🎄袋装巧克力、希腊酸奶、草莓、蓝莓、装饰小珠，搞定！#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓酸奶砖你要考研啊 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷 #各地有自己的圣诞树
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君君🌸2月前
好吃，不枉制作了那么久~#美食制作过程 #日常分享 #神仙吃法 #干噎酸奶 #蓝莓巧克力冷萃酸奶
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卷儿2月前
如果幸福是一块蓝莓巧克力冷萃酸奶#蓝莓巧克力冷萃酸奶
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糯叽叽的小团子🍡4月前
味道真的很不错，快@你的朋友给你做，真的要多冷冻一会要不真的会塌陷，超级好吃的蓝莓冰淇淋蛋糕#蛋糕 #抖音趣胃计划 #蓝莓冰淇淋蛋糕 #强烈推荐 #抖音美食创作人
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杨仰羊2月前
最近爆火的懒人版莓果巧克力酸奶砖，冰沙口感的巨巨巨好吃～#干噎酸奶的神仙吃法 #治愈美食 #美食
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饱饱饿死了1月前
年夜饭必备！脆皮酸奶冻蓝莓已next level！ 00后年夜饭最爱的甜品出现了！酥酥脆脆的巧克力外壳，入口即化🤤冻蓝莓酸奶冰冰凉凉的，酸甜清爽，太好吃啦，这才是年夜饭的正确打开方式嘛😎😎😎#抖音美食创作者 #年夜饭菜谱 #年夜饭要有仪式感 #脆皮酸奶冻蓝莓 #治愈系美食
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芝士糯米小丸子5天前
巧克力还能这么吃 配上蓝莓和干噎酸奶 五分钟吃上堪比甜品店里的巧克力酸奶砖 #巧克力酸奶砖 #蓝莓 #巧克力 #干噎酸奶 #甜品
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小晗【第五季蛋糕-扬州2月前
在家几分钟轻松复刻好吃的莓果巧克力冷萃酸奶砖，蓝莓➕草莓➕黑巧克力，干噎酸奶，随便组装，挤一挤，放在一起吃，简单的家庭小甜品！#扬州 #蓝莓巧克力冷萃酸奶砖#蓝莓的神仙吃法#干噎酸奶的神仙吃法#家庭烘焙
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阿牛懂酸奶3月前
蓝莓🫐巧克力制作注意事项#冷萃酸奶#蓝莓巧克力#冷萃酸奶教程#酸奶夹#商用冷萃酸奶
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你DUCK不必2月前
用一袋黑巧克力和蓝莓就能做出考研版的蓝莓巧克力酸奶冰砖，香醇的巧克力，配上冰冰凉凉的蓝莓酸奶，太好吃了#考研版蓝莓酸奶#酸奶的神仙吃法 #零食
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旺仔小馒头2月前
草莓蓝莓砖冷萃#海外生活 #神仙吃法
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Mika咪卡2月前
蓝莓巧克力冷萃酸奶砖｜一口咬下去太幸福了～好吃到想出摊儿！ #蓝莓 #冷萃酸奶 #干噎酸奶 #巧克力控
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岚小清（想早点吃饭）1月前
莓果巧克力酸奶夹 核心食材：妙卡milka巧克力、草莓、蓝莓、无蔗糖希腊酸奶 辅助材料：食盐（用于清洗水果） 冰箱冷冻：4-6 小时 #妙卡巧克力 #巧克力夹心 #下午茶甜品 #酸奶 #青年创作者成长计划
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阿源rr2月前
低卡小甜品，蓝莓和草莓做的巨好吃又漂亮，做法很简单，水果、酸奶、燕麦、巧克力就好啦～可以空气炸锅烤燕麦挞也可以冷藏直接吃，两种吃法。如果是烤过的大家一定要冷藏一小时后才吃哦，着急的就直接冷冻半小时以上。#低卡零食 #减脂餐 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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雜草小屋3月前
啊啊啊啊！我真的拒绝不了可可蓝莓蛋糕卷🫐 试了好几次的巧克力卷配方✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎ 蛋白记得冰一下， 打发到小弯钩奶油七分发就好， 加蓝莓酱会变成温柔的紫色 冷藏30分钟再切， 切面会很漂亮 详细配方在最后～ #下午茶 #烘焙vlog #治愈系美食 #蛋糕卷 #蓝莓巧克力蛋糕
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Suyra･ω･6天前
os：這個蛋糕好好吃…#日系 是崽崽家的蛋糕喔！@崽崽甜品🧨（全国可发
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静姝酸奶阎良店2月前
一分钟带你体验制作蓝莓冷萃酸奶巧克力砖#今日店主已上线 #日常vlog🥑 #静姝酸奶 #阎良区 #同城好店推荐
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胡萝卜:1月前
低血糖的可以试一下#巧克力蓝莓砖 #手作
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装修中7月前
有蓝莓的一定要试试#巧克力冻水果简直是夏日顶流 #巧克力蓝莓冰淇淋 #自制雪糕 #日常分享
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锅包肉肉~3月前
复刻最近很火的蓝莓巧克力酸奶砖，低卡的做法减脂期也可以放心吃，超解馋。脆皮巧克力加上酸甜的蓝莓酸奶，口口爆浆。#蓝莓巧克力酸奶砖出现了 #冷萃酸奶#低卡甜品 #自制甜品
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杨茜茜呀7月前
邪修的方法做蛋糕，不需要烤箱不需要打发蛋白，只需要搅一搅， 几分钟就能搞定蓝莓巧克力蛋糕，不需要任何技术，而且超级好吃！#邪修做饭有多简单 #邪修制作无水蛋糕 #微波炉蛋糕 #3分钟营养早餐挑战 #蓝莓蛋糕
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僮三岁3周前
火遍全网的蓝莓巧克力冷萃酸奶砖，又吃出了新新新天际🤣巨好吃！一口惊艳！而且巨好做！免烤箱！啃1/3个才200多大卡！超过瘾！赶紧做起来！#抖音美食创作者 #低卡甜品 #干噎酸奶 #布朗尼蛋糕 #蓝莓巧克力
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打糕人5天前
(∩_∩)沉浸式做脆皮酸奶冻蓝莓🫐 过年你们在家都吃了什么好吃的甜品呀🍮今天我做了一款下午茶甜品🍮亲戚们都赞不绝口👍 #新年就要吃口甜的#抖音美食创作人 #脆皮酸奶冻蓝莓 #过个抖音新轻年#秀一波我的春节邪修美食
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油浸小番茄🍅7月前
用邪修的方法做蛋糕有多简单，不用烤箱不用泡打粉也不用打发蛋白，只要搅一搅，5分钟就能搞定蓝莓巧克力蛋糕，厨房小白也是0失败 #邪修做饭有多简单 #邪修制作无水蛋糕 #微波炉蛋糕 #蓝莓蛋糕 #懒人美食
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灵灵美食7月前
用邪修的方法做蛋糕，只需求要4分钟，不需要打发蛋白，轻松厚刻蓝莓巧克力燕麦蛋糕，超级好吃！#邪修做饭有多简单 #邪修制作无水蛋糕 #微波炉蛋糕 #3分钟营养早餐挑战#强烈推荐
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懂酸奶的阿牛2月前
蓝莓巧克力砖🆚车厘子巧克力🍫无冰箱制作教程！超级丝滑 #冷萃酸奶#蓝莓巧克力#冷萃酸奶教程#酸奶夹#商用冷萃酸奶
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仲夏的朋You～6天前
沉浸式制作蓝莓巧克力豆蛋糕~#沉浸式 #沉浸式制作 #蓝莓蛋糕 #巧克力蛋糕 #仲夏糖豆家
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小琪酸奶日记2月前
蓝莓巧克力大板制作#冷萃酸奶#蓝莓巧克力#冷萃酸奶教程#酸奶夹#酸奶碗
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江遇风则停2月前
抖音诚不欺我#巧克力蓝莓冷萃 #邪修 #宿舍日常 #宿舍美食
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脆皮瓜7月前
我们来看看用邪修的方法来做蓝莓巧克力蛋糕有多简单，全程没有任何技术含量，只需要简单的几种食材搅一搅就可以啦，真的巨巨巨简单，而且蓝莓还一口爆汁搭配黑巧夹心口感很容度，姐妹们你们真的要去试试很好吃#蓝莓蛋糕 #邪修做饭有多简单 #燕麦的神仙吃法 #自制甜品 #低脂低卡
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MissOCake甜品蛋糕2月前
沈阳也有了!!蓝莓巧克力冷萃酸奶大板砖🫐🍫 #创作灵感 #蓝莓巧克力冷萃酸奶 #甜品 #极度舒适
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脆皮瓜7月前
用大倩儿的冻水果方法换着花样做，还去买啥冰淇淋雪糕呀，你们一定要去试试这个蓝莓巧克力大板，脆皮黑巧搭配蓝莓一口爆浆真的巨好吃#冻水果 #自制甜品 #大倩儿#冰淇淋 #日常生活小妙招
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