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辣么有味1年前
一个一斤多的馒头，硬是让我晚上也吃不下了，一点也不饿不馋，连着三天吃馒头的体重变化，期待明天的体重吧#馒头减肥法 #吃一天馒头体重的变化 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #馒头
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自律豆子6月前
馒头减肥法10天已瘦7.8斤，吃一天馒头能瘦多少#我的减肥日记 #记录饮食#手工馒头#馒头减肥法#吃瘦不饿瘦健康饮食
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暴躁李火火（已➖38）9月前
我已经掉了20➕，还有10个毕业！挑战10天完成第一天🤭 #馒头减肥法真实测评
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雅君瘦了3月前
挑战吃一天馒头，体重会有什么样的变化
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陈香重新出发1年前
#吃一天馒头 碳水脑袋 减了30斤也改变不了爱吃馒头 想吃馒头了就吃上一天 解馋管饱还能掉点秤 #馒头减肥法 #减肥吃馒头会掉秤吗 #馒头配水可以减肥吗 #馒头减肥法真实测评
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七七小姨6月前
国庆前挑战瘦到95斤｜Day27 小基数昨天一天馒头掉了1斤，还有2天再接再厉，👀3天馒头一共能掉多少？#馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #减肥搭子 #减肥打卡
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元元宝1年前
小基数挑战一天只吃馒头🔥体重下了4.1斤真的是太疯狂了吧！ 我听说一个传言馒头配水💦瘦吃干鬼👻，神仙搭配真的是，主打一个抗饿#馒头减肥法 #馒头配水可以减肥吗 #吃一天馒头体重的变化 #小基数减脂 #居家锻炼
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暖玉在苏州4月前
越来越喜欢自己蒸杂粮馒头了，各种食材可以随便加点，蒸一次可以吃几天. #记录生活 #我的厨房日常
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翠花吖（越来越好）3周前
最近晋城很火全麦馒头，我也吃了三四天了，大家可以放心去吃，都去买，顺畅惊喜好吃健康，每天吃的饱第二天还好，强烈推荐#记录真实生活 #好吃到停不下来 #全麦馒头
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好运姜汁（减肥版）11月前
发疯减肥vlog 挑战108瘦到98斤需要多少天？ 馒头日直接相当于瘦了一斤！真的很满足老婆们可以尝试！#一天吃什么 #日常vlog #减肥一天吃什么 #减肥vlog #记录饮食
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孙西西5月前
发疯减肥｜馒头日第二天一斤没掉 太打击一天只吃馒头的人了 按我的预期是第四天才是平台期 我也没吃乱七八糟的呀 一卡平台心态就崩 很害怕半夜爬起来暴食#减肥打卡 #馒头减肥法
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金多多 1738月前
打卡馒头餐第四天 期待明天的好成绩#馒头减肥法 #真实测评 #减肥日常vlog
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胖澜澜9月前
挑战馒头餐第三天，昨天掉称1.3斤#生活化减脂#馒头餐#我的减肥日记昨天
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夕阳红^6天前
这可咋整啊，才几天馒头都成这样了，吃又吃不完，喂鸡鸡都不吃
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王芳芳1月前
小孩比大人能吃，馒头可以吃几天，蒸的少的不够吃
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百合（护肾）3周前
肾友主食，小麦淀粉做低蛋白馒头，一次多做几个够吃几天不用为主食发愁吃什么了！不怕蛋白过多还能多吃点蔬菜，糖肾的可不能吃呀，#降蛋白 #降肌酐 #肾脏健康
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194斤的方方啊8月前
一个馒头热量是多少？减脂期能不能吃馒头？昨天吃了一天馒头，↓1个，啊不错，今天第2天，一起姐妹#馒头减肥法 #比液断还有用#体重打卡 #食谱减肥 #减肥日记
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西安李姐6月前
一斤面蒸18个馒头 ，李姐说她一顿可以吃3个，你们能吃几个#手工馒头 #在家做美食
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是小洁呀2年前
今天吃一天的红糖馒头看看体重有什么变化#红糖馒头 #减肥日常vlog #一天只吃一种食物 #馒头
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漏网之鱼香肉丝～10月前
馒头减肥法 挑战三天看结果如何#00后 #减肥 #减肥逆袭 #馒头减肥法
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叶紫🍃7月前
放纵了几天用馒头减减法来还债了，第一天掉了2.1斤#馒头减肥法 #减肥 #减肥打卡 #我的减肥日记 #发疯减肥
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玉皇大地雷1月前
早上还是拿铁下午把剩下的馒头吃了晚上没吃主食吃了鸡肉牛肉还有苹果萝卜没拉💩掉了一斤我都傻了..馒头！你是我的神！#吃不胖的美味 #馒头 #小基数减脂 #日常唠嗑 #美食测评
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快乐的老高1年前
吃一天馒头，到底体重有什么变化？#馒头 #馒头配水可以减肥吗 #馒头减肥法
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神姥爷爱旅行3月前
只有山东人才懂大馒头的魅力#随拍 #自拍 #生活记录 #日常vlog
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牛姐2天前
#这可咋整啊，才几天馒头都成这样了，吃又吃不完，喂鸡鸡都不吃
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蛋仔不挑食6月前
今天只吃半个馍#美食 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #吃货
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小糖呀（涨粉中）7月前
#懒人美食 不敢相信 吃一天馒头居然也能瘦个一斤啊#空气炸锅美食 #低脂低卡 #日常生活 #跟着抖音做美食
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Y🌸🌸1年前
嘛呀！每天早晨起来第一件事就是上称😢😢😢
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姐的世界你不懂《有关必回》1年前
#甄嬛看了也得愣两秒
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小阿宁🍎1年前
#甄嬛看了也得愣两秒 #减肥是女人一辈子的事业 #哺乳期减肥 在家里吃太好了，太难瘦了呜呜呜
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扶沟宝哥5月前
这样的杂粮馒头，看着都好吃，今个又蒸一锅杂粮馒头，够吃几天了#扶沟 #扶沟美食 #太好吃了 #强烈推荐 #杂粮馒头
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苏苏的自律日记.10月前
昨晚去放纵了 明天接着继续加油#馒头减肥法 #秦昊瘦身食谱
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哇妈养娃2月前
麦芯粉稳定性好，面食小白也能随意掌控，晚饭的空隙做了一锅馒头，够吃好几天早餐了！#蒸馒头 #好好吃饭大赛 #自制馒头 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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我要当细🐶（粉丝点餐）2年前
吃一天馒头体重的变化#馒头 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #馒头配水可以减肥吗 #生活化减脂 #美食测评
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麻薯蛋黄酥7月前
看到外面卖馒头的整天排长队！有那么好吃吗？这么热的天我可不想出门，自己复刻吧！一斤面粉做了10个红糖枣馒头，蒸锅上气的时候我已经闻到了香味，蒸好赶紧尝了一个，果然不错，老二一口气吃了三个！明天早餐又有着落了！#在家做美食 #吃的健康 #美食 #美食制作 #美食教程
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金刚耳朵听不见8月前
挑战吃一天馒头会瘦几斤，先把道具准备好#吃一天馒头体重会有什么变化
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一个大不刘4月前
终于下49了，馒头真实我的减肥救星，只要晚餐光吃一个馒头，第二天绝对有惊喜，冬天是长肉季节，胃口大开，可以稍微吃点脂肪#减脂餐 #大馒头 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #我的减肥日记
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小丸子减肥版9月前
#吃瘦不饿瘦 #减肥 #主食 #馒头减肥法 这吃一天馒头真的有用吗？可别明天早上起床涨一斤，天塌了
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暴躁李火火（已➖38）9月前
今天真是太惊喜啦#馒头减肥法真实测评 #健康减脂
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蒋宅宅3周前
不更新的日子就是在忙#原创视频 #我的乡村生活
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林边桃影1天前
#每天跟我涨知识 #小常识每天学习一点点 #美食教程 #健康美食自己做
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173斤的西西（已瘦50➕）4月前
减肥打卡第108天 试了3天的馒头减肥法，觉得大基数3天瘦5斤问题不大，但是小基数，在不偷吃的情况下3天大概瘦3斤左右！自从减肥以后，全家人一起户外运动的次数变多了，平凡的周末变得有趣了！一切都在变好！#生活化减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感
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木辛3周前
就这操作永不翻车，一斤面粉做了7个馒头，真的好吃#真实生活分享计划
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春风无限好1周前
#春晚小品 #综艺节目
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微笑🙂日常1月前
#上热门 #关注我每天分享生活小常识 #vlog日常 #日常分享
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陈香重新出发1年前
#馒头减肥法 月底冲刺 这是第7次全天吃馒头 第1次连吃两天共掉了1.8斤 第2次吃了一天掉了1.3斤 第3次吃了一天掉了1.2斤 第4次吃了一天掉了1.2斤 第5次吃了一天掉了0.6斤 第6次吃了一天掉了1.2斤 这次在连续掉秤好几天后还能掉0.7斤很不错！#馒头减肥法测评 #馒头减肥法一天吃多少量 #吃馒头会长胖吗 #馒头减肥法真实测评
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大鹏在前行（航哥）3周前
你们感觉怎么样，应该够吃个几天#海外生活
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彤彤妈🎀自律日记3月前
馒头这样吃 比不吃不喝还掉秤。每次都是一个打底。赶快收藏跟练吧。早午各一个 晚上可以吃半个白馒头哦。#吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法真实测评 #减肥日记vlog #馒头减肥法正确吃法
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小辉爱美食🥰1天前
#体重管理 @抖音小助手
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虞城 代驾2天前
#央视综艺 #每天学点法律知识
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晚秋1周前
#经典小品回顾
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赵大叔1周前
#演出现场视频分享给大家 #回忆老剧 #每个动作都是用汗水换来的
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初馒｜花样食养馒头4天前
#抖音美食创作者 谁懂啊！过年吃了几天油腻的，想吃一口软乎乎的奶香馒头！🥛 今天必须给自己安排上！ 不加一滴水，纯牛奶和面，还打了鸡蛋进去，又加了一大勺奶粉，那叫一个真香！😍 如果你怕胖或者不喜欢吃太甜，白糖完全可以不放，奶香味足够了。 出锅前我还撒了点桂花，趁热吃，满嘴都是淡淡的桂花香和奶香。 #同城想吃的朋友摇一摇 #在昆明做花样馒头 #宝妈创业日记
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爱吃馒头的宋赢2周前
这应该够吃几天了吧！#三一面食工坊 #真材实料才能做出好味道 #想吃的朋友们到我家来吃
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小向减肥日记（已减➖60斤）8月前
打卡第116天， 姐妹们吃一天馒头的结果来了，今日体重151斤-0.5斤 ， 别人都是掉一斤，两斤， 我掉半斤！ 知足吧知足吧。。。。。。#减肥 #大基数减肥打卡 #馒头减肥 #减肥逆袭
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芳姐今天吃什么8月前
应该只有台州人的红糖馒头是那么大的吧，今天我妈在家做了两个红糖馒头够吃一天，做法简单快来试试吧#在家做美食#台州美食#红糖馒头教学
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北京保姆护工培训安置1周前
#用抖音记录人生 #拍作品我是认真的
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