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星星电台8月前
睡前听我为你读一本好书，哄你入睡吧。 温暖女声夜读我与地坛#经典文学 #有声书 #助眠#睡前故事#治愈女声
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扶光录1月前
30分钟听完一本书，今天听《三国演义》 #读书 #精读名著 #睡前听书 #听书助眠 #三国演义
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一哲书咖1月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《终身成长》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #好书推荐
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小昭爱读书3周前
找个安静的地方，30分钟一个人读完路遥《平凡的世界》 找个安静的地方，30分钟一个人读完路遥《平凡的世界》#路遥 #平凡的世界 #睡前故事 #田晓霞
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睡前听一本书2月前
人可以被毁灭，但不能被打败，撑不下去的时候，就听听老人与海 #老人与海 #海明威 #经典文学 #书籍朗读 #睡前听书#失眠治愈 #通勤听书 #文学经典解读
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深夜听书小电台2月前
睡前读完一本书，今天我们听《草房子》 芦苇荡飘着的，不只是芦花，还有我们再也回不去的夏天#草房子 #曹文轩 #好书分享 #成长书单 #睡前故事
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夜读小懒猫2月前
《小王子》：正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使得你的玫瑰如此重要#青年创作者成长计划 #每日分享#夜读#文学#小王子
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扶光录1月前
30分钟听完一本书，今天我们听《西游记》 #读书 #精读名著 #睡前听书 #听书助眠 #西游记
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扶光录1周前
《晋书》：中国历史的垃圾时间，废墟上开出的文明之花 #读书 #精读名著 #睡前听书 #听书助眠 #晋书
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三分钟读一本书4月前
《168间歇性断食》 #三分钟读一本书 #书籍分享 #十分钟读书 #认知提升 #我要上热门 @DOU+小助手
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扶光录1月前
40分钟听完一本书，今天我们听《史记》 #读书 #精读名著 #睡前听书 #听书助眠 #史记
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FM09533月前
一次听完一本书系列——《劳燕》（下） 时间是一件多么神奇的事，它把情绪的荆棘磨烂了，慢慢沤成了土，而在这片土里，长出了一片芽叶。这片芽叶，就是生命的力量。#劳燕 #张翎 #睡前故事 #一口气看完系列 #助眠
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江某人_書3周前
#有声书 #多人有声小说 #青山 小小500多章，看我用5天给他拿下？好
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秋白书库4天前
睡前治愈｜你是否也有过，被人跨越山海守护的时光？ #全球高考 考 #睡前听一本书 #秦究游惑 #双男主小说推荐 #睡前助眠
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安静书单精选1周前
安静读书 富有习惯#书籍分享 #读书啦 #一起读书 #早安朋友们开心快乐每一天
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鲸屿悦读📚1月前
每天听一本书，今天我们读《当下的力量》，活在当下，就是对生命最好的尊重#vlog千亿流量扶持计划 #好书 #活在当下 #励志 #书籍推荐
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睡前听本书1月前
【睡前听书系列】睡不着？来听余华聊成年人的崩溃与自愈 💤 睡前20分钟，听余华聊聊成年人的崩溃与自愈——《我们生活在巨大的差距里》 那个写尽苦难的余华，其实也是个会为了装修噪音抓狂的普通人 。 他用幽默又犀利的笔触告诉我们：在这个疯狂的时代，承认自己是“病人”，或许才是治愈的开始 。 关灯，躺好。 在这个巨大的差距里 ，我们抱团取暖。#听书 #余华 #我们生活在巨大的差距里 #睡前故事 #陪伴
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喵的听书记1周前
爱一个人，就是接受他全部的样子，不是希望他成为你想要的样子。 #悉达多 #好书分享 #书籍推荐 #睡前一本书 #文字的力量
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睡前听本书6天前
其实，你不需要那么无坚不摧 《活出感性》高价值读书笔记（省流版） 一句话推荐： 这不是一本让你变得更“强”的书，而是一本教你如何“卸下伪装”依然被爱的书。30岁以后，脱下盔甲，才是顶级的生活智慧。 核心概念清单： 1. 脆弱≠软弱：脆弱是面对不确定性、风险和情感暴露。它是勇气最准确的衡量标准。没有脆弱，就没有创造力和爱。 2. 羞耻感 vs 内疚感： ○ 内疚 = 我做了一件坏事（关注行为，促成改变）。 ○ 羞耻 = 我是一个坏人（关注自我，导致退缩）。 ○ 解药：同理心（对懂得的人说出来）。 3. 我们常穿的三大“盔甲”及解药： ○ 盔甲一：预演悲剧（太幸福了反而害怕出事）。 ■ 解药：感激（专注于当下的拥有）。 ○ 盔甲二：完美主义（以为完美能避免批评）。 ■ 解药：自我同情（像对待朋友一样对待自己）。 ○ 盔甲三：麻木（忙碌、暴食、刷手机来逃避痛苦）。 ■ 解药：觉察（直面情绪，填补内心空洞）。 4. 自我重养：我们无法给别人我们自己都没有的东西。先全心全意爱自己，才能全心全意生活。 #女性成长指南 #自我疗愈是爱自己的开始 #深度阅读与思考 #布琳布朗 #与自己和解一切都是最好的安排
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睡前哄睡喵1月前
听我读一本好书，哄你入睡吧温柔女声读《哈利波特》 #助眠#哈利波特 #经典文学#睡前故事#听书
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睡前月读6天前
《挪威的森林》：“死并非生的对立面，而作为生的一部分永存。”#挪威的森林 #好书分享 #好书推荐 #抖音推广 #标记我的宝藏好书 @DOU+上热门
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清和 ྃ4天前
《零极限》——创造健康、平静与财富的夏威夷疗法。#心灵疗愈 #人生感悟 #修心修行 #正能量 #读书
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三分钟读书5天前
知识春节解读 | 人间值得 三分钟读一本书，今天读《人间值得》。人生不必太用力，坦率地接受每一天。#读书分享 #人间值得 #好书推荐 #抖音年味新知贺岁
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超慢跑团团1周前
超慢跑听书来听《霍乱时期的爱情》28分钟沉浸式超慢跑 超慢跑听书来听《霍乱时期的爱情》180步频超慢跑听书#超慢跑 #原地超慢跑 #听书 #超慢跑听书 #跑步
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阅读本4天前
《活着》#睡前听完一本书
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书听墨取4天前
#三分钟读完一本书 #史铁生 #阅读
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今天读点啥2月前
每天二十分钟听完一本书，今天为你拆解《深度工作》 通过本书，你会学会深度工作，你可以花最少的时间实现最大的成果，！每天进步一点点，遇见不一样的自己#每日听一本名著#漫画解说#听书#读书#深度工作
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十分钟听一本好书4天前
小岛经济学-通过简单的故事理解经济学原理 #读书成长 #听书 #小岛经济学 #经济学
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今天读什么5天前
哈姆雷特 #哈姆雷特 #莎士比亚 #听书 #助眠 生存还是毁灭
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睡前哄睡喵2周前
听我读一本好书，哄你入睡吧温柔女声读《十年》 #助眠#十年 #经典文学#睡前故事#青年创作者成长计划
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鲸屿悦读📚5天前
《低碳水》吃得少还不瘦？你不是管不住嘴，是没搞懂碳水真相，读懂它，减脂不再痛苦煎熬。 #低碳水减脂 #健康饮食 #身材管理 #每日听书
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睡眠书屋1周前
痛苦是暂时的，可生命的美好是长久的
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悦读拾光1月前
睡前读完一本书：《茶馆》 社会中芸芸众生#睡前听本书 #免费听书 #助眠视频 #老舍 #茶馆 #老舍笔下的济南
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睡前听本书6天前
《最优表现》
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樊登读书会1周前
刷短视频总给人一种幻觉，以为学到很多东西，但实际什么都没有学到， 如果你真的想学会什么，没有足够长的时间是不行的，花点时间认真阅读一本书或者听我讲一本书，相信你收获不会少。 #短视频 #学习 #认知 #樊登讲书 #帆书
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鲸屿悦读📚2周前
《深度关系》好的关系，是敢脆弱、敢真实、敢被看见。不必讨好，不必伪装，被接纳才是最深的治愈。 ##深度关系 #人际关系 #亲密关系 #停止内耗好书推荐
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简读3周前
每一天听一本书：《杀死一只知更鸟》，很多时候，我们不是不知道什么是对的，而是不确定，是否值得为此付出代价。#书摘 #总有一句话戳心 #书籍 #杀死一只知更鸟
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今晚陪你听本书4天前
第1集|今晚，陪你听完一本书，今天讲《你当像鸟飞往你的山》。#哄睡#助眠#你当像鸟飞往你的山#晚安
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平安健康小憨憨1周前
睡前听完一本书|《人间词话》深度解说#好书分享#睡前读物#书籍解说#听书#倾听的力量
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懒猫爱读书4天前
读完史铁生《我与地坛》里的“我与牛”，才懂平淡日子里的生命回响。#史铁生 #我与地坛 #文学 #读书分享
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睡前阅读听书1月前
睡前听余华的《第七天》：死无葬身之地，是最温暖的乌托邦🌙 余华在《第七天》里写：“死无葬身之地是最好的地方，因为这里的人，都心善。” 这是一本用生死写人间的书，一个无名灵魂的七天游荡，串联起无数普通人的一生：他们平凡、卑微，受尽生活的苦难，却始终坚守着心底的善良。余华用冷峻的笔触写尽现实的冰冷，却又在字里行间，藏着最温柔的期许。 他告诉我们，人间虽有凉薄与无奈，但善良永远不会被辜负；纵使一生平凡，认真活过就是意义。 睡前听完这本书，愿你在苦难里坚守善良，在凉薄中遇见温暖✨ #睡前听书 #听书入睡 #听抖音 #余华 #第七天
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青木阅读2周前
睡前听一本书《基督山伯爵》，名著解读！ 如果命运剥夺你的一切——青春、爱情、自由、信仰——当你从深渊中爬出来，你还能不能认出镜子里那个人是谁？当你手握复仇的利剑，你是否会被这把剑反噬？ #读书分享 #好书分享 #名著解读#
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好运不断²⁰²65天前
《天幕红尘》——见路非路，即见因果；见相非相，即见如来！
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亿米v2月前
一本世界级经典名著《茶花女》，让我用10分钟时间讲给自己听#每日分享 #读书 #读书分享
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睡眠书屋2周前
“时间很贪婪——有时候，它会独自吞噬所有的细节。”
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橘悦读书3周前
📖每天1%，一年强大37倍，今天听《掌控习惯》#好书推荐官 #阅读 #我的私人书单 #书籍分享 #成长
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睡前哄睡喵1周前
听我读一本好书，哄你入睡吧温柔女声读《第七天》 #助眠#余华 #经典文学#睡前故事#第七天
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睡前听一本书1月前
“小时候看不懂《城南旧事》，长大后才懂每一次离别都是成长” # 城南旧事 #林海音 #童年回忆杀 #经典文学解读 #老北京故事#睡前听书 #知识前沿派对
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全球高清MV4天前
睡前必听《肠子的小心思》为什么99%的人都在"慢性自杀"？你 的肠道正在哭泣 #肠子的小心思 #肠道健康 #睡前听书 #健康科普 #朱莉娅恩德 斯
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橘悦读书5天前
📖你的努力 可能只是在重复，今天听《刻意练习》 #好书分享 #阅读 #我的私人书单 #女性成长 #读书
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睡前听书汪2周前
睡前听完一本书丨今天分享傲慢与偏见#好书分享#爱情与自我#傲慢与偏见#世界名著#听书
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懒猫爱读书5天前
读史铁生的《我与地坛》，你才会明白，人不是有了希望才坚持，而是在坚持中慢慢看到希望#史铁生 #我与地坛 #读书 #活着的意义
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爱学习的妈妈1周前
正在看一本书，《学习的真相》明白了一个道理，组织了半天语言，为了让家长明白，录了5分多钟，我儿子听完给我的建议是时长太长了，根本没人听，其实是我想把我的看书体验梳理一下，要不看过就忘记了！但愿能听完的家长也能明白我说的道理！
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章鱼大王3周前
JAY迷爽听特辑1.0 17分钟的时间证明这是个有内容的杰迷串烧 #周杰伦 #jay #青年创作者扶持计划 #回忆杀 #华语乐坛巅峰
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深夜听书小电台4天前
睡前听完一本书，今天我们读——《尘埃落定》 傻子看见了别人看不见的结局，却守不住守了一辈子的土地。尘埃落定的时候，什么都结束了，又好像什么都没开始。麦其土司家的故事告诉我们，最聪明的活法，有时候是最傻的那个才懂。你呢，能看见落定之前的那粒尘埃吗？#尘埃落定 #阿来 #好书推荐 #好书分享 #夜读
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十分钟阅读一本书2周前
20分钟阅读一本书，今天我们读《杀死一只知更鸟》。 《杀死一只知更鸟》透过孩子的眼睛教会我们在偏见中坚守正义，让勇气与同理心成为照亮黑暗世界的永恒微光。#杀死一只知更鸟 #读书 #读书成长 #好书分享 #好书推荐
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松风煮酒6天前
何去何从？ #听书#听故事#睡前听书#助眠声控
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睡前听本书4天前
【睡前听书系列】房思琪的初恋乐园：一本用生命写就的血泪书 林奕含把一生的痛，写成了这本《房思琪的初恋乐园》。我们皆是青春的幸存者，别让悲剧再重演。从来没有什么初恋乐园，只有藏在文字里的无尽伤痛。愿每一个少女，都能远离黑暗，被温柔以待。#听书#情感#读书感悟#睡前听书#房思琪的初恋乐园
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