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懒猫猫2月前
天气好，一次做三种口味的风干鸡胸肉#风干鸡胸肉 #风干鸡胸肉条 #鸡胸肉的神仙吃法 #肉干
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懒莓减脂日记3月前
第72集 ▏风干鸡胸肉 减脂期的姐妹们去做这个鸡胸肉干！麻辣干香有嚼劲，低脂高蛋白，解馋还没负担！做法简单零失误！#低脂高蛋白#麻辣鸡胸肉干#风干鸡肉条#鸡胸肉的做法#自制减脂期零食
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懒莓减脂日记3月前
第65集 | 风干猪肉干 减脂期解馋肉干自己做！麻辣干香超级有嚼劲，腌一腌，晒一晒，蒸一蒸就很入味，手残党也能轻松搞定✅ #自制风干肉干 #无添加肉干 #减脂解馋零食 #家常肉干做法 #瘦肉干做法
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周麻麻家常菜4月前
不是牛肉干吃不起，而是猪肉干更有性价比！上次的牛肉干没吃过瘾，今天用猪肉又做了一锅，没想到一样好吃！#抖音美食推荐官 #美食 #猪肉干 #肉干
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老徐的乡思情2月前
小米饭焖肉干内蒙做法#大锅饭做法 #美食 #我的乡村生活 #内蒙牛肉干 #乡村美食
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萝卜爱青菜🥕1月前
没有零次，只有无数次的麻辣猪肉干，麻麻辣辣真的太好吃了#麻辣猪肉干 #纯手工制作美食你们想吃吗 #解馋 #自制猪肉干教程 #真实生活分享官
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玲姐〔记录生活〉4月前
这肉干一做就上瘾，好吃解馋做法还简单，越吃越想吃 自己做的鸡肉干真材实料味道好吃着放心又健康#鸡肉干#抖音美食教程#解馋
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静姐家常饭2月前
这方法做的博山㸆肉干越嚼越香 直接吃不够#美食 #美食分享
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辣旋风火锅外卖2月前
这个馋嘴肉干也太上头了！追剧吃、带娃吃、摸鱼吃，越嚼越香根本停不下来！懒妈亲测，零厨艺也能搞定，谁做谁成功！#真实生活分享计划 #解馋#我的厨房日记#日常分享
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玲姐〔记录生活〉3月前
自制猪肉干，真材实料才能做出好味道，解馋耐嚼越吃越好吃 麻辣咸香嚼劲十足大人孩子都爱吃#猪肉干#美食 #抖音美食推荐官
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余记手工面1月前
麻辣肉干!好吃到上头 香辣肉干，搭配上我家的粉面绝了[强]#将乐县#大小馄饨#卤味熟食
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卷耳！7月前
犒肉干！淄博人爱吃的犒肉干，猪肉不要光炒着吃了，这样做太好吃了！#美食 #在家做美食 #美食教程
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村里的小坤3月前
#美食教程 #乡村美食 #下饭菜 #家常菜 #新农人计划 麻辣肉干
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Dbai2月前
因为卡路里超多#牛肉干自制 #日常生活 #牛肉 #日常分享 #太香啦 一年最多只做两次的 妈妈牌麻辣牦牛肉干🤤
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@颜淡小苟诞5月前
#美食 #抖音美食 给娃解馋的自制麻辣小肉干，香到舔手指！#vlog日常 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音美食推荐官 #家常菜
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九月爱美食4月前
没买到新鲜牛肉，用猪肉来做这麻辣肉干也很好吃#麻辣肉干 #下酒菜 #下酒必备 #下酒菜的神仙做法 #冷吃
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黄姐的美式复古之家2月前
自制周末追剧小零食，风干瘦肉条空气炸锅145度，两面刷油，烤20分钟即可，超级美味，吃得停不下来。#美食视频 #瘦肉干怎么做 #烹饪美食 #美食制作过程 #手工做小零食
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芳妹在努力3周前
#舌尖上的美味 #纯手工制作美食 #风干猪肉干 #美食才是神医
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七七美食分享10月前
麻辣鲜香，吃了还想吃的肉干，好好吃，今天给大家分享出来，宝宝们一定要试一下，特别适合下酒，还可以当小零食#抖音美食 #抖音美食推荐官
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周大花🌸2月前
#油脂拉#靠猪油#熬猪油#油滋啦
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༺星空༻5月前
五香猪肉干#美食教程 #家常肉干
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君君美食2月前
我家孩子爱吃牛肉干，我一直都是自己做，方法也是非常简单 #牛肉干 #牛肉 #肉干
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安馨生活3周前
儿子想要儿子得到，想吃肉干为娘的安排#记录真实生活 #亲子互动 #制作美食#厨房日记 #自制肉干
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温柔的花姐2月前
自制猪肉干#原创视频 #美食 #抖音美食创作者
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文文记录常德2月前
#美食分享 #大疆action4 宅在家里做美食的一天，纯手工美食吃是好吃，就是食材的处理超级废时间，所以你爱吃山胡椒油吗？也就是姜子油
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大米食记1周前
这次买来四块鸡胸肉做成肉干，好吃好吃#我的厨房日记#美食制作#在家做美食
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素颜姑娘丹妮2月前
猪肉干的制作过程和配方！#优质农产品 #美食 #肉干自制 #肉干零食
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雨中漫步XYKGi4月前
三步做出会“爆汁”的肉干？ #舌尖上的味道 #美食知识 #舌尖上中国美食
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家庭煮理人6天前
#冷吃牛肉大家快来尝尝 😍 #为家乡美食打call #创作者中心 #创作灵感 #香辣牛肉干做法
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杨憨憨2月前
#教程 #应广大抖友要求出个教程#教程来了#猪肉干的家庭制作 #三次了，没有失败，吃了会上瘾的零食
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夏面条er2周前
0糖0油的自制鸡胸肉干｜减脂人的过年小零食｜低脂高蛋白吃多了也没有罪恶感｜两种口味都好吃~椒麻味又麻又辣,奥尔良味的香的不得了~#低卡低脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡零食 #空气炸锅美食 #自制零食
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馋七妹2月前
马上过年啦！又来准备“风吹猪肉干”健康的磨牙小零食，给家人和孩子吃！#猪肉干的家庭制作 #手撕肉干 #猪肉干 #农村美食 #美食制作分享 @抖音创作小助手
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玲姐爱美食4月前
好吃的猪肉干教程来啦 浓香有嚼劲吃上一口真真是满嘴流油，#猪肉干 #猪肉干的家庭制作 #肉干 #麻麻辣辣
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我有一只小泡芙1周前
满满的对毛孩子的爱
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蜀乡蒋孃孃3周前
快过年了，自己做点麻辣手撕肉干给娃儿些当过年的小零食#农村美食 #过年零食
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雪儿的美食之旅3月前
现在的#猪肉 是真便宜，8.5一斤，#猪肉干 一定要给孩子安排上，自己做的真材实料，味道还好！#抖音美食推荐官 #美食 #纯手工制作美食 @抖音小助手
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甜吖1月前
全网都在做肉干，你做了吗？这20斤，两天吃完了，都不够分的#真实生活分享官 #牛肉干
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巧媳妇大美莲11月前
猪肉干还有谁没做过那味道真是绝了，学会它再也不用出去买啦#爱美食爱生活 #抖音美食推荐官 #自制肉干做法
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周周的菜2月前
用手撕着吃的猪肉干，麻辣干香，劲道有嚼劲，越吃越过瘾，过年的餐桌上又多了一道下酒菜#手撕猪肉干 #自制猪肉干
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七喜宝贝6天前
【轻松自制肉干】牛肉干调料内蒙牛肉干调味料腌料手撕牛肉调料商用
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美 蓉5天前
自制肉干#创作者中心 #创作灵感
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滇南勤妹妹（林老表）1月前
麻辣猪肉肉干，麻辣干香很有嚼劲，做法简单，自己做的吃的放心#滇南勤妹妹 #风干猪肉#解馋小零食做法 #云南美食 #手撕肉干怎么做
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阿晴小厨娘2月前
新手小白也能学会的肉干制作方法，香到家里的小朋友追着要吃#干净又卫生 #食品安全 #猪肉干 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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JOJO1月前
鼓励老烟民老爸戒烟 给他做5斤风干肉#风干猪肉干的做法 #美食
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清晨…1月前
看了都会做的猪肉干、容易操作、好吃没添加 #自制零食无添加健康营养 #猪肉干的家庭制作 #美食
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丹姐1月前
做成功了一次肉干后，就会有无数次✌✌✌#种草 #日常分享 #自制美食 #自制肉干
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何时下厨6天前
双葱炒牛胸口油 | 粤式大排档风味、爽脆不腻 双葱炒胸口油： 1.五花趾用生抽、蚝油、胡椒碎、砂糖抓匀，再依次用淀粉水、食用油抓匀； 胸口油用少许生抽抓匀。 炒汁：黑胡椒碎、生抽、蚝油、淀粉水。 2.热锅热油胸口油大火煎至表面微焦，取出备用； 不洗锅底油，把五花趾炒至断生，取出备用。 3.底油煸香姜片、大蒜后洋葱、小葱进锅加盐爆香； 五花趾&胸口油进锅，倒入炒汁，大火快速翻炒均匀，完成！ #胸口油 #美食教程 #双葱炒胸口油 #粤菜 #大排档美食
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乡里小叶姐2月前
今年猪肉比较便宜、买一些来做成肉干、大人小孩都爱吃#肉干 #美食 #猪肉干 #新农人计划2025 #抖音新农人
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翠翠无忧1月前
手撕着吃的猪肉干，自己在家做简单好吃，有嚼劲，比买的还香#猪肉干 #猪肉干的家庭制作 #风干猪肉#真实生活分享官
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三多山味2月前
这个肉干大家可以尝试做，真的很好吃，这是我自己试做成功的步骤，分享给大家，冬天了，可以在家做起来，没有添加，追剧啊，刷抖音啊，小零食就有了，真的吃得停不下来哈#抖音美食推荐官🔥 #我的乡村生活 #猪肉干 #自制肉干 #美食
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淘路筑2月前
博山㸆肉干闻着就喷香，越嚼越香～大家赶紧做起来吧～ #美食 #博山菜 #博山㸆肉干
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暴走的周小周1月前
低成本的吃喝也是省钱的一种，休息日在家自制肉干 #vlog十亿流量扶持计划 #跟着抖音做美食 #在家做美食 #做饭小技巧
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纯2月前
风干猪肉干太好吃了，昨天刚做好的猪肉干一天就吃完了 麻辣五香味的，减脂解馋零食 你们也可以去做，太简单了 晒一晒蒸一蒸再晾干就可以吃了#自制美食 #自己晒猪肉干 #美食制作分享 #减脂零食 #猪肉干
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玲姐〔记录生活〉5月前
自制美食猪肉干太好吃了，咸香味美越嚼越香大人孩子都喜欢 自己做的干净卫生吃着放心又健康老少皆宜#猪肉干#在家做美食 #强烈推荐
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七喜宝贝6天前
【轻松自制肉干】牛肉干调料内蒙牛肉干调味料腌料手撕牛肉调料商用
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久香居熏酱海哥（密山总店）1月前
今天教大家一到实战菜品，下酒神器酱汁猪肉干。#这是真正的硬菜
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我是甜芯宁1月前
自制新年小零食，原切猪肉干，成本低实惠好吃，家里的小朋友都爱吃，做法简单，性价比超高 #猪肉干 #过年小零食 #原切猪肉干#猪肉干的家庭制作#真实生活分享官
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晶 晶2月前
今天第二次做肉干，上次做的吃完了，就是咸了点#烹饪 #日常分享 有好的建议可以评论区指点指点
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包美丽的日常1月前
终于实现肉干自由啦～自己做的真的可以随便吃，快来试试真的很简单#风干猪肉干 #抖音美食创作者 #厨房日记美食分享 #唯有美食可以治愈一切 #美食volg
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海薇的小美好1月前
减脂期解馋零食自己做！风干麻辣猪肉干超级有嚼劲，手残党也能轻松搞定#减脂解馋小零食 #风干肉 #猪肉干 #自制小零食
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🥣大婉儿1月前
过年宅家必备！超简单 风干猪肉干 做法，比超市买的好吃好吃#自制美食 #风干猪肉干 #打工人的小零食 #追剧小零食 #上热门
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阿拉杭大發1周前
家里经常炒菜做饭的，一定要试试这个黑猪油！真的太香了！#肉干当 #黑猪油 #猪油 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #炒菜
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四季中的六月1月前
喜欢吃麻麻辣辣的肉干，但是舍不得买，自己买点肉回来做，健康还好吃，主要性价比高 #麻辣肉干 #零食#自制美食 #自制零食 #牛肉干
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夏与栀2月前
像我这种手残党都会做的一款肉干小零食。 女儿爱吃零食店的猪肉脯，自己做的更健康#记录真实生活#真实生活分享计划
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内蒙冷姐5月前
自制猪肉干 用手撕着吃的猪肉干，不说以为吃牛肉干#猪肉干制作教程 #猪肉干
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