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小天吃饭1周前
菌菇拼盘来咯～ 今天吃菌菇拼盘啦美味美味～#美食 #菌菇 #金针菇 #粉耗子 #舌尖上的味道
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营养师沈夏冰2年前
香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇……哪些菇的营养价值更高？#菌菇 #金针菇 #杏鲍菇 #平菇 #香菇 @抖音创作者中心 @抖音健康使用计划
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注册营养师赵慧君11月前
蘑菇哪个强？爱吃蘑菇的同学看过来 蘑菇被称为植物肉，真的吗？#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #蘑菇 #健康饮食
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美食终结者-越5天前
加了好多蔬菜的菌菇汤#清淡饮食#菌菇汤#美食#声控#咀嚼音
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糊涂的宁哥2天前
今天喝蘑菇洗澡水菌菇汤 也是蔬菜洗澡水吗？哈哈，味道很鲜美，健康又美味，为什么鱼丸最好吃😋#惊人的蔬菜汤 #菌菇汤 #深夜放毒 #水煮菜 #好吃到爆 @DOU+小助手 做法在@开心的宁哥
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麻辣肉包7月前
菌菇系列之菌菇蔬菜鱼丸汤好鲜灵！ 看起来很清淡的一期，实则有几个小家伙（永安黄椒、小米椒）潜伏其中嘿嘿嘿#美食趣胃计划 #鱼丸 #菌菇 #永安黄椒
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中医万波8月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #蔬菜 #健康科普
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知心糖糖2年前
这六种菌菇类蔬菜，每周吃两到三次最好✌️#蔬菜 #菌菇
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小远买菜1月前
菌菇的各种冷知识，根本没人告诉你 #小远买菜#冷知识#菌菇 #蔬菜#生活小妙招
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麻辣肉包4月前
千层肚菌菇蔬菜大杂烩好好恰！ 为了弥补上个视频对大家的视觉难受感，再补发一个哦，上个视频没有小宝指定让我吃冰曹氏啦，只是想看我联动而已，我想着冰与火结合看看，没想到给大家带来这么大的争议，下次换个方式来哈#美食趣胃计划 #千层肚 #菌菇
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芝芝菠萝脆4月前
新人吃播🔥｜菌菇拼盘～国庆快乐啊，宝们 #解压 #咀嚼音 #太好吃了 #这也太好吃了 #菌菇
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《李洋洋》5年前
菌菇被称为“蔬菜里的牛排”冬天还有比吃干锅茶树菇更美好的事吗？#给美味加点想象力 @味事达鲜生活
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芝芝菠萝脆3月前
新人吃播🔥｜菌菇拼盘➕tree tree玉米笋➕西兰花🥦 #咀嚼音 #太好吃了 #解压声控 #沉浸式吃饭 #菌菇
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桃桃子哈哈7月前
蔬菜+菌菇的双重组合汤！尊嘟超级鲜！ #美食 #vlog
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生菜杨姐1年前
#菌菇 #蔬菜种植 #生菜杨姐 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #每天分享蔬菜种植技巧 @DOU+小助手
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饭团团儿5年前
菌菇花菜，美味营养的下饭菜#dou十小助手 #抖音美食
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小怡雯1月前
58抵100！真没想到常州居然有这么一家店？！菌菇蔬菜当我面现剪 鲜嫩到一口爆汁特别鲜美！#常州美食  #好好吃饭 #心动打卡指南 #青年创作者成长计划 #大寒节气到了怎么吃
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沈老板带你吃4月前
天凉了，就馋这一锅｜一碗菌菇蔬菜煲，炖出秋天最温柔的味道🍲 最近天气一凉，做饭的节奏就慢下来了。香菇、木耳、腐竹，一起咕嘟在砂锅里，那股香气一出来，整个人都放松了#。简单的素菜煲，却有一种让人安心的味道。我总觉得，好好吃饭，就是在好好生活。无论忙不忙，留点时间，给自己煮一锅热的吧。 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #素食 #什锦煲 #素什锦
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彭丹丹的小世界1周前
来一碗酸爽开胃的菌菇面片素汤！ 菌菇面片素汤是一道集合了主食、菌菇、蔬菜的浓汤。 希望我们吃嘛嘛香，身体倍棒。 #面片汤 #美食教程 #素汤 #养生
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会吃的小范er3年前
你知道菌菇为什么被称为“蔬菜牛排”吗？你吃过灰树花吗？ #菌菇 #舞茸菇 #灰树花 #Future50Foods
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馒头侠7月前
菌菇虾滑鲜鲜汤( •͈ᴗ•͈) ♡♡ #鱼丸 #虾滑 #蔬菜汤 #健康减脂 #吃货日常
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阿阳爱吃饭1天前
今天喝蘑菇洗澡水菌菇汤 也是蔬菜洗澡水吗？哈哈，味道很鲜美，健康又美味@DOU+小助手 #惊人的蔬菜汤 #菌菇汤 #深夜放毒 #水煮菜 #好吃到爆
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摩卡不加糖1天前
今天这顿饭有点“爪”心💓 摩卡Mocha今天吃：菌菇蔬菜拼盘🍄 #雪纳瑞 #萌宠出道计划 #狗狗 #狗狗吃饭 #沉浸式吃饭
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糖糖吃饱饭3年前
糖友可以多吃的六种菌菇类蔬菜，建议认真看完#控糖 #糖友 #健康饮食
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科技庆阳2周前
庆阳市科普短视频大赛获奖作品展播 三等奖：食用菌是蔬菜（植物）吗
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Nana的抗炎食记1年前
抗炎饮食Day363|菌菇蔬菜汤，唤醒身体能量#创作者中心 #创作灵感 #蔬菜汤 #干净饮食 #菌菇汤
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花生米🥜11月前
肺癌晚期爸爸不光爱吃肉还特别自恋，菌菇虾仁蔬菜升白汤，营养美味，做法简单。#好心态 #记录真实生活 #乐观面对生活 #肺癌晚期爸爸 #肺癌晚期爸爸的一日三餐
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是豆妈呀～11月前
适合减脂期晚餐安排的刷脂汤，番茄菌菇蔬菜汤。 早上中午吃多了，那就晚上少吃点儿吧～清淡饮食久了，真的觉得这种蔬菜鸡蛋汤好好喝啊，清爽不油腻，少油少盐不少营养，关键是，还不用担心热量～#生活化减脂 #日常做饭 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #减肥日常vlog
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在逃麦麦薯饼6月前
美味菌菇汤教程来咯!!!ᨳ˃ 𖥦 ˂ഒ #减脂餐 #我的厨房日记 #美食 #好好吃饭 #菌菇汤
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菊桑7月前
备餐周记|肉食主义的生活化减脂备餐~ 大概是备餐蔬菜最多的一期了（菌菇类也算吧？🤣 #好好吃饭大赛 #一周备餐 #生活化减脂
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Elin造梦想的厨房1年前
第260道菜：无水菌菇烩饭🍄‍🟫把鲜味做足 #野生菌 #云南菌子盖饭有多好吃 #烩饭 #无水料理 #云南人吃菌子的季节
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肾内风湿科孙大夫1天前
#高尿酸 #高尿酸痛风 #嘌呤 #高尿酸血症 #高嘌呤食物
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努力阿龙（蝙蝠侠）3周前
今天吃点清淡的菌菇蔬菜汤#美食 #好吃爱吃 #分享美食 #吃货 #菌菇汤 @投抖+热门 @DOU+小助手
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美食终结者-越8月前
0粉女大吃播第37期｜今天是白天鹅吃蔬菜菌菇汤#吃饭#女大学生#治愈#咀嚼音#菌菇汤@抖音小助手
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控糖营养师景虹3年前
糖友可以吃菌菇类蔬菜吗？#控糖 #高血糖 #高血糖饮食 #健康养生 #健康
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泡芙泡芙泡芙6月前
菌菇拼盘 欢迎大家提意见，可以点菜哦❤️ #菌菇 #蘑菇 #蔬菜 #美食
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万笑笑10月前
今日美食｜菌菇蔬菜局，每一口下去都是蔬菜本身的味道，你喜欢吗？#谁懂这一口的好吃程度 #菌菇汤 #美食
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海博国际健康产业4年前
#科普健康知识 #健康蔬菜 #健康饮食 吃点菌菇类的蔬菜对人体的好处！多吃蔬菜水果可以降低患心脏病的风险！
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火锅爆品菜6月前
山野风菌菇拼盘 山野风菜品火锅，火锅菜品精致摆盘，火锅店爆款特色手工菜品教学！#蔬菜拼盘做法 #火锅菜品教学 #火锅店菜品摆盘 #火锅店爆款菜品 #在拍一种很新的vlog
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馋猫XiaoNao5月前
姜妍姐姐的番茄菌菇蔬菜碗真的太适合减脂期啦，低卡美味还掉秤！ #减脂期掉秤美食攻略 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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曾姐食养记7月前
ai马上四年了，这碗汤我也喝了快四年，清淡又营养，一家老小都可以喝，今天的主食是土豆，搭配菌菇和各种蔬菜，煮出一锅全营养蔬菜汤，调味只需加有机味噌酱，和抗火火组合海盐胡椒和姜黄粉调味，健康的身体离不开健康的饮食，好好吃饭，享受当下的每一天。#蔬菜汤#味噌汤#养命蔬菜汤#癌后饮食#味噌酱@曾姐食养记
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有你真好小屋1月前
为什么冬天该喝的不是补汤，而是菌菇蔬菜汤？ #严料坊 #冬天 #蔬菜汤
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一家三口美食（丹姐）3年前
既是菜又是饭的美味，搭配菌菇拼盘，就这么好吃～#美食
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兔子小姐kismilky10月前
每次都会吃撑 甜品爱到不行 #谁懂这一口的好吃程度 #常州美食 #山野板扎
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宁夏新闻广播3天前
高山清水滑子菇方便净菜无泥无沙开袋即烹高山蔬菜原产地直发39 高山清水滑子菇好吃美味又健康 #滑子菇 #菌菇 #下饭菜 #家常美食
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菇二代胡萍9月前
厂家直营模式 一件也是批发价#农产品#农产品批发#菌菇#海吉星市场
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好君1周前
冬季润燥·选择哪些蔬菜菌菇，平衡温补超有效？#药食同源#中医调理
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一泡而红9月前
控糖冠军蔬菜清单！这9种低卡高纤食材帮你阻断糖分吸收，加速脂肪代谢！根茎类选莴笋冬瓜，绿叶类吃红薯叶马齿苋，菌菇类挑口蘑，搭配苦瓜秋葵轻松刮油。控糖=减脂关键，收藏这一份就够了！ #控糖减脂 #减肥食谱 #低卡蔬菜 #健康饮食
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毛毛爱美食2月前
简单方便的清炒菌菇，在家轻松制作美食！#下饭菜 #家常菜 #美食 #教你做美食 #在家做美食
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素大王1月前
让你厨艺大增的菌菇油 蔬菜有时清甜有时寡淡，你少不了的一个自制调味好搭档，拌饭拌面炒任何青菜都可以放心大胆用，永远不出错的就是这个菌菇油#素大王#可持续饮食 #满锅鲜调味料 #健康素食 #自然调味更安心
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阿莉美食1月前
大鱼大肉火锅吃多了，不如来吃菌菇火锅吧！在航洋四楼的菌山集也可以吃到正宗的云南菌菇火锅了，这里的菌菇很新鲜，都是云南空运过来的，关键是在这里吃，还有十几种蔬菜、米饭都是自助的！ #大自然的馈赠舌尖上的美味 #舌尖上的美味等你来品尝 #云南菌菇火锅
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捡漏好物3周前
高山清水滑子菇方便净菜无泥无沙开袋即烹高山蔬菜原产地直发398g #滑子菇 #滑子蘑 #菌菇 #蘑菇 #下饭菜
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刘刘与爱同行2月前
菌菇蔬菜汤 #蔬菜汤的做法 #惊人的蔬菜汤
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喜俪姐3年前
蘑菇🍄是碳水还是肉？ #减肥神器 #健康减脂 #减肥常识 跟我学
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人民网河南频道10月前
看似健康，这5种蔬菜嘌呤含量比肉还高，网友：“啊！菌菇和豆制品我的最爱”#抖音美食 #热点 #健康
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寻宝大师1年前
调味料中松茸菌菇与蔬菜的搭配您试过吗？看看配料，我家已经不再用鸡精和味精了#味精 #鸡精 #松茸 #调料
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营养师熊苗5月前
荤素搭配，营养均衡 #一荤一素一菌菇 你的食谱里有吗？你吃了吗？
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小朱抄大勺2天前
非常适合节后清肠刷脂的蔬菜汤来喽！味道一点都不寡淡！#我的厨房日记 #健康美食自己做 #蔬菜汤 #减脂 #健康减脂 @DOU+小助手
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斯敏องุ่น(grape)9月前
#创作灵感 #曼谷旅游攻略 第二集:蔬菜中的菌菇类你知道多少呢？还一起学习下吧😍😍#泰国 #泰语 #每天学习一点点 @DOU+小助手 @巨量千川
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精灵梅1天前
2月26日(1) #精灵梅##马上开拍 #🍽️ 顺序与时长：讲究章法，适可而止 正确的进食方式能大大减轻肠胃负担。 先素后荤：进餐时，先吃一些蔬菜、菌菇，让胃里有初步的饱腹感，有助于减少后面高热量肉类和主食的摄入，也能更好地稳定餐后血糖。 控制时长：吃火锅的时间不宜过长，建议控制在1小时以内。长时间围坐不仅容易过量进食，也会让食材在锅里煮得过久，增加嘌呤和亚硝酸盐的风险。 细嚼慢咽：放慢进食速度，每餐吃到七分饱就应停止。《黄帝内经》有云：“饮食自倍，肠胃乃伤”，切忌暴饮暴食。 💡 餐后调理小贴士 如果不小心吃多了或吃得太油腻，第二天可以采取一些补救措施： 饮食清淡：接下来的一两顿饭，以清淡的粥、面条和大量蔬菜为主，给肠胃“减负”。 多喝水：帮助身体代谢废物。 穴位按摩：可以按揉足三里（膝盖外侧下方约四横指处）和中脘穴（肚脐正上方约四指宽处），有助于促进消化，缓解腹胀。
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ipar 实体店6天前
吃素也能吃得丰富，五谷杂粮、菌菇豆制品，营养全面又好吸收。#素食食材 #营养健康 #健康饮食#生活服务热点中心 #生活习惯 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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