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爱吃不胖许漂亮5天前
有一天 我也成为了妈妈 学着大人的模样给我的宝宝做馒头 虽然不是100分的馒头 但看我的宝宝吃的津津有味 我觉得我下次能挑战满汉全席！#学着妈妈的样子做饭 #第一次做妈妈 #婴儿辅食 #自制馒头 #宝妈
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面香园7月前
一看就会的馒头教程来了，傻甜白模式做法 #馒头#牛奶馒头#奶油馒头#钟祥#钟祥美食
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佑妈辅食记3月前
自制版宝宝馒头｜无添加｜美味又筋道｜ 自己做的馒头筋道又蓬松，我家宝宝吃这个馒头都不需要我喂了，自己一口一口的啃完，吃完了还想要再吃😋#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #宝宝面食馒头做法 #蒸馒头
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孙红豆儿🫘10月前
蓬松暄软好吃的白面馒头，特别详细的发面过程，新手包教包会 #馒头 #馒头的做法和发面全过程 #手工馒头 #面食 #白馒头教程
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兜兜妈妈✨1年前
白馒头竟然可以做披萨🍕！说白了宝宝餐其实和减脂餐差不多😊#馒头披萨做法 #宝宝辅食 #芝士就是力量 #馒头吃法 #萌娃日常 @DOU+小助手
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翠翠生活日记6月前
蓬松暄软面食做法，用瓶盖发面法很适合新手易于辨别发酵状态，省时又省力一发一个准，蒸出来的馒头蓬松暄软，拉丝白又暄的效果就是要多揉面，擀面（压面），折面。孩子很爱吃，原来吃馒头就是养脾胃#蓬松暄软面食做法#蒸馒头#手工馒头#发面食品#发面
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欢喜小馒头4月前
第一次用波兰种做白馒头，个个水光肌，实在是太好吃了，做法简单#美食 #馒头 #白馒头 #做法简单又营养
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一个小灵宝🍓1年前
小白做辅食之白馒头 又到周末，今天有空就给宝宝做个零添加馒头 #养娃不易 #做馒头我是认真的 #辅食打卡 #做法简单又营养
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宸宸麻麻3月前
新手成功率百分百的水光肌馒头教程来啦，回弹很好不塌陷，里面质地蓬松暄软，口感香甜，我家宝贝很爱吃。#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #水光肌馒头做法 #白馒头的做法
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布丁乌冬肉3月前
失败两次的经验总结！一定要揉到位！要观察切面！不要发太久#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食馒头 #面食 #婴儿辅食
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哆哆成长记10月前
白馒头神仙吃法，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁 有手就会，有蛋有菜有主食，营养均衡，宝宝一口一个很爱吃！我偷吃了几个，真的越嚼越香😋#辅食教程#馒头的神仙吃法 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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慕禾麻麻3月前
白面馒头｜松软发白又好吃的白面馒头保姆级教程来啦！宝宝一口接一口停不下来#辅食 #馒头 #宝宝爱吃 #辅食教程 #长帝海鸥Max轻音多功能厨师机
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喜姐美食6月前
还是这个奶香白馒头最受欢迎，百吃不腻，做法也简单，喜欢的姐妹在家里做起来#馒头
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凯宝辅食记6天前
不加一滴水，用鸡蛋和牛奶和面，浓浓的奶香味宝贝超爱，大人小孩都无法拒绝，多给宝宝做发酵面食好处多多，妈妈们快做起来#奶香开花馒头做法 #宝宝辅食 #婴儿辅食
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昕昕妈咪11月前
胡萝卜爱心小馒头！造型可爱！蓬松喧软！宝宝一口一个！#做法简单又营养 #宝宝美食 #宝宝辅食 #辅食打卡
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小曲吃点啥4月前
奶香小馒头#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #婴儿辅食 #馒头
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肉哥妈咪7月前
食养生活—玫瑰六白馒头 口感松软，麦香裹着食材的清甜，谁懂啊！ 而且主打以白养白，润肺养颜，把养生密码都揉进面团里啦~ 我把详细做法分享出来咯，学会了1️⃣定要给自己安排上，吃出好气色不是梦💖#中式面点 #新中式馒头 #烘焙教程 #吃出好气色 #食养
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小叶妈咪趣分享6年前
原来做馒头这么简单！自己在家给宝宝做健康无添加的白馒头、喜爱甜馒头的可以糖加90克#抖音小助手 #宝宝辅食
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彤彤麻麻11月前
白馒头不要再给宝宝啃着吃了，快来试试，这个超级好吃的时蔬馒头丁，做法简单，有蛋有菜有主食，营养均衡，宝宝一口一个直接炫光光。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手指食物
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是橙子呀🍊10月前
从没失手过的馒头教程，这已经是第n次做了，大人小孩都爱吃#白馒头 #馒头
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湘湘潭7月前
小羊馒头做法来啦，用纯牛奶和面，眼睛是用可可粉调色#花样馒头 #奶香馒头 #卡通造型馒头#儿童辅食
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兰兰的馒生活3月前
干净碳水 一次醒发的基础白馒头，做法简单，个个都是蓬松暄软，有嚼劲！#蒸馒头 #没事嚯嚯面 #面食 #干净碳水 #我的厨房日记
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翠翠生活日记7月前
邪修做法有多简单，用瓶盖发面法很适合新手易于辨别发酵状态，省时省力一发一个准，蒸出来的馒头白又暄，孩子很爱吃，原来吃馒头就是养脾胃#邪修做饭有多简单 #蒸馒头 #手工馒头 #发面 #我的厨房日记
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懒妈辅食研究所3月前
奶香馒头 不加一滴水做的奶香大馒头 蓬松暄软奶香味十足 做法真的太简单了 #面食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #奶香馒头 #小月龄辅食
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婷婷的小厨房3月前
新手也能学会的水光白面馒头教程来咯#生活服务热点中心 #馒头#白面馒头 #馒头简单做法
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动感光波波（美食版）3周前
自制馒头，太香啦！陕西的乡党们，看看我做的馒头怎么样？#用抖音记录人生 #美食 #馒头 #手工馒头 #味道好极了你们想吃吗
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木宝的麻麻2年前
1分钟教会你做大白馒头‼️只需一次发酵～0失败#面食 #馒头 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食
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玛丽小煮4月前
蒸大白馒头 自家做的大白馒头，松软可口，麦香浓郁，一个不过瘾 你也来试一试吧！#在家做美食 #蒸馒头 #做法简单又营养
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彤彤麻麻10月前
白馒头不要再给宝宝啃着吃了，试试这样做，有蛋有菜有主食，营养均衡，宝宝一口一个直接炫光光#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养
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小谢馒有料2月前
#创作灵感 像棉花一样软软的白馒头，孩子真的好喜欢😃😃#馒头 #做馒头我是认真的 #白馒头 #馒头还可以这样做
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张鱼小丸子的美食记9月前
水光肌白馒头详细教程，教你如何揉面发酵轻松做出q弹柔软光滑细腻的美味馒头 新手小白一次成功#花式馒头做法 #馒头 #手艺人 #我的厨房日记 #蒸蒸日上
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客官请点菜10月前
新手都会做的奶香甜馒头做法 跟着我这样做肯定成功#奶香馒头 #奶香馒头的做法 #奶香小馒头早餐 #早餐吃什么 #大人小孩都爱吃
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糖小宝er6月前
无油无糖白面大馒头，做法也太简单了#馒头
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多米多米10月前
白馒头别再啃着吃啦，试试这个超好吃的时蔬馒头丁，有菜有蛋有主食，营养均衡，宝宝一口一个好吃到停不下来 #宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #馒头新奇做法#儿童早餐
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爱吃馒头的月野兔5月前
挑战做100种馒头 第32期 今天用2分钟时间来分享基础白馒头的教程，底层逻辑搞清楚了，不管拓展什么类型的馒头，都能手到擒来……跟着我期待你们也能做出和我一样好看又好吃的水光肌馒头！ #美食教程 #抖音美食创作者 #新中式馒头 #自制馒头 #水光肌馒头
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彤彤麻麻10月前
白馒头不要再给宝宝啃着吃啦，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁，做法简单，有蛋有菜有主食，营养均衡，宝宝一口一个吃到停不下来#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养搭配
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馒星人4月前
秋季一定要多吃白色食物 以白养白 润肺宝健脾宝胃宝养心宝 超养生的馒头#馒头教程 #五白 #养生馒头 #秋季养生正当时 #在家做美食
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高青出9月前
做大白馒头真的不难，一根擀面杖就够了～ #简单的馒头做法 #白馒头
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我是宝宝8月前
白馒头不要给宝宝啃着吃了，快来试试这个超级 好吃的时蔬馒头丁，做法简单，有蛋有菜有主 食，营养均衡，宝宝一口一个直接炫光光。 #宝宝辅食 #馒头的新奇做法 #营养搭配 #做法简单又营养 #秋田满满热炒油
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小多辅食日记3月前
白馒头不要给宝宝啃着吃了，做成超级好吃的时蔬馒头丁，有蛋有菜有主食，营养均衡，宝宝一口一个直接炫光光 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝辅食达人 #馒头花样做法 #秋田满满热炒油
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伊可爸包子馒头教学7月前
不用任何设备也能轻松做出好吃的白馒头 #面食 #蒸蒸日上 #面食分享 #馒头 #馒头怎么做才松软好吃
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是蛮蛮呀1月前
烫种魔法馒头！放三天都软乎乎的水光肌 终于解锁了放三天都松软的馒头秘诀！ 用烫种法做的奶香白馒头，妥妥的“水光肌”✨ 宝宝多吃发酵面食，对消化吸收真的超友好。 💡 为什么值得你花5分钟学？ ① 口感奇迹：烫种让淀粉糊化，保湿抗老化，隔夜照样软乎乎。 ② 消化加分：充分发酵的面食，更适合宝宝娇嫩的肠胃。 ③ 万能基础：这个白馒头方子成功了，南瓜馒头、紫薯卷就都会了！ #宝宝辅食做法教程 #宝宝辅食 #发酵面食 #手指食物 #水光肌馒头
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是柠檬呀4月前
松软细腻的白馒头做法来啦～ 自己做干净又放心，新手也能实现馒头自由哦！#馒头 #养胃吃什么#脾胃
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彤彤麻麻9月前
时蔬馒头丁 白馒头不要再给宝宝啃着吃了，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁，做法简单，有蛋有菜有主食，营养均衡，宝宝一口一个直接炫光光#宝宝辅食 #营养搭配 #宝宝爱吃
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家同家花样馒头 夏老师1月前
营养健康，白白胖胖的五白馒头来咯#花样馒头 #昆明花样馒头 #家同家花样馒头 #美食教程 #药食同源
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嘟宝辅食记1年前
白馒头不要给宝宝啃着吃了，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁，做法简单，有蛋有菜有主食，营养均衡，宝宝一口一个直接炫光光。 #宝宝辅食 #馒头的新奇做法 #营养搭配 #做法简单又营养
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乐多食光记10月前
白馒头别再给宝宝啃着吃了，试试这个超好吃的时蔬馒头丁，有菜有蛋有主食，营养均衡，宝宝一口一个好吃到停不下来 #做法简单又营养 #宝宝辅食 #馒头的新奇做法 #儿童早餐 #营养早餐
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韩韩辅食记7月前
以下是适合 **8个月以上宝宝** 的 **婴儿馒头** 做法，无糖无盐、柔软好消化，适合作为手指食物锻炼抓握能力： --- ### 🍼 **基础版婴儿馒头**（无糖无盐） **材料**： - 中筋面粉 100g - 配方奶/母乳/温水 60ml（约50-60℃） - 酵母 1g（需用温水先激活） - 辅食油 5g（可选，如核桃油、亚麻籽油） **做法**： 1. **激活酵母**：将酵母倒入温奶/温水中，静置5分钟至表面起泡。 2. **和面**：将酵母水倒入面粉中，加辅食油，用筷子搅成絮状，再揉成光滑面团（约10分钟）。 3. **发酵**：盖保鲜膜，放温暖处发酵至2倍大（约1小时，手指戳洞不回缩）。 4. **排气整形**：揉面排气后搓成长条，切成小剂子，或捏成宝宝喜欢的形状（如小动物）。 5. **二次发酵**：放入蒸锅静置15分钟，馒头会变蓬松。 6. **蒸制**：冷水上锅，中火蒸15分钟，关火焖5分钟再开盖（防塌陷）。 --- ### 🌈 **营养升级版**（可替换食材） 1. **南瓜馒头**：替换30g蒸熟的南瓜泥（减少液体量）。 2. **紫薯馒头**：加20g紫薯泥，天然甜味宝宝更爱。 3. **菠菜馒头**：菠菜焯水打泥后和面（补铁）。 --- ### 📝 **小贴士** 1. **发酵判断**：温度低时可放烤箱（40℃）或温水盆上加速发酵。 2. **保存**：冷冻可存2周，吃时复蒸5分钟。 3. **大小**：建议做成拇指大小，方便宝宝抓握。 婴儿辅食之奶香无糖馒头 这款馒头柔软蓬松，即使没牙的宝宝也能用牙龈抿碎，快试试吧！ 🥰#在家做美食 #辅食教程 #辅食
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果果麻麻1月前
第89集｜白馒头不要给宝宝啃着吃了，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁，做法简单，有蛋有菜有主食，营养均衡，宝宝一口一个超喜欢吃#辅食记录 #营养搭配 #每日辅食打卡
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一只小柚子8月前
宝宝白馒头吃腻了，给她安排蓝莓馒头，松软香甜，花青素拉满，宝宝很爱吃#辅食教程 #辅食 #宝宝辅食 #辅食分享 #馒头
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辰辰妈辅食11月前
白馒头再不要给宝宝啃着吃了，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁，做法简单营养均衡，有蛋有菜有主食，宝宝一口一个嘎嘎炫！#宝宝辅食#宝宝爱吃#馒头辅食#营养搭配#做法简单又营养
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晚晚baby～11月前
白馒头不要给宝宝啃着吃了，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁，做法简单有蛋有菜有主食，营养均衡，宝宝一口一个#宝妈分享 #馒头的神仙吃法 #营养搭配 #宝宝爱吃 #手指食物
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孙阿姨美食教程8月前
蒸馒头 今天给大家分享“大馒头”的做法，简单易学，蒸出蓬松喧软，个个白白胖胖，家里老人孩子都爱吃#馒头#蒸馒头#蒸馒头的做法#馒头的做法 #抖音美食推荐官
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洋洋妈手作馒头记6月前
香喷喷的水光肌大馒头教程来啦！ 原来这么柔软细腻的大馒头其实很简单，掌握这几点在家轻松get!#馒头 #中式面点 #蒸馒头 #面食#宝宝辅食
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桃子美食记5天前
你们觉得白馒头跟什么最配#美食分享#馒头配咸菜
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早安.左左4月前
别再做白馒头啦，试试这个可可爱爱只有脑袋的云朵馒头吧，不需要模具超简单，宝宝很喜欢吃#烘焙 #中式面点 #新鲜出炉 #果蔬馒头 #花样馒头
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贾大壮哟（11月龄）1月前
宝宝菠菜馒头保姆级教程！新手小白直接跟做也能轻松成功！#创作者中心 #创作灵感 #宝宝馒头 #宝宝辅食 #婴儿辅食
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彤彤麻麻10月前
白馒头不要再给宝宝啃着吃了，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁，做法简单 有蛋有菜有主食，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养搭配#秋田满满热炒油
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敏宝有花果(脱敏版)4月前
1岁⁺敏宝的无麸质饮食👦🏻💙🧏‍♀️ 总做不好敏宝馒头的妈妈看过来！ 粉水比例是关键 发酵看状态不要看固定时间 小米粉+大米粉黄金CP ｜天然米香 软糯不干噎 好吃到忘记它原来是无麸质的，从此实现“馒头自由”！#抖音美食创作者 #婴儿辅食 #敏宝辅食 #无麸质饮食 #无麸质馒头
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林朵妈妈6年前
千万别给宝宝吃白馒头了，营养太单一，妈妈们都这样吃！#宝宝辅食 #vloge #如何干掉一碗饭 #宝宝 @抖音
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