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央视频1年前
赖床新理由！冬天起床讲究多，“0帧起床”要不得～（央视频号：央视新闻）
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央视网剧2周前
早上好！ @张翅 来叫你起床啦，河南版起床闹钟，你看中不中？#张翅 #央视网剧 #CCTV网络春晚 #河南话
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李青山3月前
秋冬季节，老年人起床谨记3个“半分钟”，有效降低心梗风险。(来源：央视新闻）#健康#粤语#青山#降温#冷空气
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宣武医院骨科孔超大夫3年前
腰部有问题的朋友注意啦：你的起床姿势对吗？#腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普 #起床
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央视频1年前
晨起喝水有讲究！白开水、蜂蜜水、淡盐水，哪一种更好？（央视频号：央视一套）
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今日灞桥5月前
120秒阅兵集锦！中国最帅天团，永远看不够！战歌配阅兵太提气了！#央视新闻4K #阅兵MV当那一天来临
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整形博士李晶晶1年前
央视都推荐的健康作息时间表 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍 #作息 #央视推荐
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中国蓝新闻1周前
大年初三睡懒觉那是祖宗定的规矩！大年初三赤狗日，宜躺平忌社交，祝大家2026躺赢人生，发量多多，钱包鼓鼓！
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依美5月前
# 鸽哨声伴着起床号音 央视新闻央视新闻中国最帅天团，永远看不够!战歌配阅兵太提气了!#央视新闻4K #阅兵MV当那一天来
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宣武医院疼痛科杨立强3天前
#腰突 #腰突患者正确起床 #起床
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急诊科陈医生9月前
爸妈觉得以为不好，实际是起床正确的打开方式 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #起床 #抖出健康知识宝藏
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佛山发布4天前
想长寿，睡前三不宜，晨起三不要、饭后三不急！ 再忙也要避开这9个坑。（编辑：甘乐；责编：唐欣瑜；素材来源：央视财经）#健康 #长寿 #科普 #生活方式 #养生就是养健康
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心外科张玉海医生1年前
冬季预防心血管疾病——起床 #心血管疾病 #冬季 #起床 #硬核健康科普行动
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没刺的刺猬1周前
攀登者栏目组：五哈爆笑叫邓超起床！ #央视攀登者节目 #央视攀登者栏目 #攀登者节目组邀请真假 #攀登者栏目组 #邓超
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三炮得2月前
#内容太过真实 我滴妈两点了还不起，我可不是故意的#叫起床的正确打开方式
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骨伤专家贾治伟1周前
起床腰僵硬 像生了锈一样？教你正确起床方式 #腰疼 #起床姿势 #医学科普 #骨科 #新年屯点专业货
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塑形探寻🏃‍♂️Thor7月前
🇨🇳《央视新闻》推荐的3个✨#改善体态 动作✅。 做了一遍又想做一遍😃！真的超级舒服😌、小伙伴们如果回到家就想躺着，又离不开手机？？那就赶快照着#睡前玩手机的正确姿势 、学起来吧～#干货分享 #自律 #抖出健康知识宝藏
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大司马说科技4天前
越懒越健康？这 7 个小习惯，很多人第一条就做错 #硅基智能 #司马华鹏 #OPC创业找硅基 #数字人智能体领导者硅基 #健康 #养生#生活习惯
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瑞金普外任医生1年前
不愧是央视推荐的健康作息时间表！ #医学科普 #硬核健康科普行动 #居家锻炼 #作息时间 #太真实了
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脊柱外科周宏伟11月前
正确的起床姿势，有利于我们的腰椎脊柱健康！#腰椎间盘突出 #医疗健康创作训练营 #脊柱微创 #医学科普 #周宏伟脊柱
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Kkkeiraaa.4月前
无痛自律Ⅰ重生之p人挑战央视《黄金作息表》学习一天#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 #学习 #p人
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广西新闻频道2周前
假期熬夜后正确“开机”方式 即使晚睡也要按时起床 #春节 #过年 #熬夜
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武夫仲由菩提1年前
怎么起床才不会受伤
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张家川融媒1年前
赖床新理由！冬天起床讲究多，“0帧起床”要不得～（央视频号：央视新闻）#热点小助手
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无问2月前
#真心起不来#赖床 #讨论 #热点 #新闻
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商洛观察3周前
健康补充，科学为先！(来源：央视新闻）
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森露遇思1周前
#主持人 #新闻联播 #央视主播 #央视新闻主持人 #央视新闻联播主持人
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央视新闻11月前
顿数越少，胖得越狠！医生提醒：要科学认识“睡够八小时”。如果睡得晚起得晚，一起床就是中午饭，反而会进一步蓄积脂肪。#家人要知道
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酸奶糖yogurt2月前
5:30起床狂学17h，清华研一vlog，人民日报社央视开会～ #vlog十亿流量扶持计划 #自律遇见更好的自己 #学习vlog打卡 #早起 #读研
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共青团巫溪县委2年前
今天是#世界睡眠日 祝你拥有好睡眠！来试试这些#无痛起床 方法，开启美妙一天~ （来源@央视新闻 ）
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浙江省总工会2月前
冬天起床不要太猛，醒来后建议这样做 （来源：央视新闻）#健康科普
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Paoen4月前
找到正确的入睡和起床方式，可以助力你美好一天！ #文脉里的中国 #知识前沿派对 #认知 #天涯神贴 #知识分享
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脊柱医生段豪8月前
正确的起床方式，学起来 #起床 #不伤腰 #脊柱健康 #不伤腰的起床方式
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济华堂萌叔1月前
起床小技巧 #肩部 #肩关节活动受限 #关节 #起床 #肩周炎
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珠江脊柱微创刘医生3周前
刘医生教您如何正确起床不伤腰#腰痛 #睡眠健康科普 #医学科普
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康复大师9月前
老年人，腰痛的人，应该如何正确的，安全的起床？ #老年人起床的正确姿势 #腰痛的人起床的正确姿势 #康复大师
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梁琪智慧疗愈2月前
早上起床会这样，千万要注意了！ #梁琪 #养生 #健康 #人生智慧 #智慧人生
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早安,柠好！Vlog2月前
净化网络乱象从我做起，今天周一带孩子晨练。#真实生活分享计划 #vlog日常 #网络乱象 @央视新闻
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大众网·威海2月前
冬天起床不要太猛！清晨赖床几分钟，是对心脑血管的保护。（央视新闻）#起床 #冬天 #赖床 #上班
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十六和栗栗5月前
早上起来，再看一遍#祖国强大 #我爱我的祖国 （央视新闻这波加分）
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经典国学典藏2月前
#dou上热门 #抖加小助手 #创作灵感 倪师分享-早晨起来做什么？90%都做错了。#倪海厦 #黄帝内经
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友谊医院骨科于凌佳医生6月前
老年人如何正确起床，有哪些误区？3个要点要牢记 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰疼腿疼 #健康科普有真知 #脊柱外科于凌佳
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央视新闻4天前
中办印发《通知》在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育。
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黄思华医生6天前
有趣的知识 #知识科普 #医疗健康 #健康知识科普 #健康养生
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郑州王鹏正骨4月前
第13集#正确的起床姿势 #医学科普 #颈椎病#腰椎间盘突出#郑州王鹏正骨
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🌈先行词3月前
早上六点起床高效高能的一天 欢迎收看基层工作人员高效的一天#村里那些事 #三农流量扶持计划 #农村生活 #基层工作 @抖音小助手 @央视新闻
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央视网体育1周前
指压板上超慢跑，居家锻炼好方式。#居家锻炼 #指压板 #超慢跑
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美剧英语嗑学家6月前
#上热门 Rise and shine该起床了@央视新闻 @人民日报 #实用英语 #看美剧学英语口语 @上热门🔥🔥🔥
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央视新闻6年前
看到最后你才会明白，什么叫父爱如山……
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双胞胎科普小课堂2天前
想长寿必看！睡前别做3事，晨起别犯3忌，现在知道还不晚！ #健康科普 #健康科普小知识
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小鱼视频1年前
给你一个赖床理由，冬天的早晨，不要0帧起床。（央视新闻）
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海报新闻1年前
子弟兵5点起床为震区群众做早饭， 准备了鸡蛋 排骨粥 蔬菜等，热食 被褥 药品等必需品已配齐，小孩称解放军叔叔做饭好吃特别香
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