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莎莎莎琪玛（成长中）2月前
和6岁莎琪玛一起！五个步骤拿下小小《侧手翻》 #莎琪玛基本功 #西安莎琪玛 #莎琪玛中国舞 #侧手翻 #侧手翻教学
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爱跳舞的朱朱呀2月前
五步教会你侧手翻#教学分享 #舞蹈爱好 #舞蹈老师 #技能改变生活
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闪闪小记录4月前
差点以为要创造奇迹了 #舞蹈 #骗你生女儿 #人类幼崽到底多可爱 #萌娃 #侧手翻
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宁波大智说1月前
小萝莉侧手翻，超级无敌可爱#宁波 #宁波大智 #小萝莉 #萌娃 #马年大吉
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saraherst9月前
花式侧手翻 无师自通 忽然就会了 哈哈 来吧整活儿 #课堂随拍 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈技巧 #日常练功 #侧手翻
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浙江卫视1年前
刘宇《三国恋》舞台，侧手翻惊艳全场 #闪光的夏天
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武韵承风·小帅1月前
侧手翻教学 彦祖亦菲学起来吧#武韵承风#侧手翻教学 #每日一练舞蹈基本功
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滑脚怪4年前
一看就会的侧手翻，四步教会你！
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爱爬山的体育老师1周前
全国体育优质课信息化赛课一等奖作品《侧手翻-跟着大圣学本领》完整视频＋教学设计＋配套教案+独家PPT+配套音乐+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学+信息化跨学科主题学习优质课，值得各位体育老师的学习借鉴 #侧手翻教案 #侧手翻体育课 #侧手翻公开课 #体育信息化 #体育优质课一等奖
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跃星极枫 小杨9月前
侧手翻的分解练习方法 #空翻特技 #侧手翻#舞蹈技巧#跃星极枫
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顾捷 傅利叶CEO5月前
侧空翻加一个 360° 旋转
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧1月前
全国首例《侧手翻绞腿前桥》教程！大家快快学起来吧#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈毯技#侧手翻绞腿前桥 #舞行武速
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蒲公英~樱子水果代办代收4天前
李仔侧手翻🤸🏻‍♂️来一个#bgm
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川梵一家人6月前
经过一节课的努力，这个技巧变的丝滑多了😜 #中国舞 #侧手翻 #儿童舞蹈 #课堂随拍
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧1月前
网络骗人的太多，大家还是学正规的侧手翻吧！舞蹈基本毯技《侧手翻》大家快认真学起来吧！#舞蹈生#舞蹈毯技#舞行武速#侧手翻 #舞蹈课堂随拍
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舞經閣𝟠𝟘.𝔼𝟛1年前
舞蹈基本功训练-翻腾部分《侧手翻》 #古典舞 #舞蹈生 #舞蹈集训 #舞蹈 #基本功技术技巧
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巴克TheBuck6年前
看了这个还学不会的过来找我领2000块
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17581周前
c位女生最稳#北舞附中 #舞蹈基本功 #侧手翻 @DOU+小助手
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日月神舟1周前
小小女侠，一气呵成22个侧手翻！ 醉拳一响，气场全开，未来可期[得意] 小小身影，满是力量与勇气，认真又可爱，为你骄傲#醉拳#侧手翻
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智琪艺术🦋佳佳老师🌸5天前
侧手翻尝试@#祝你马上成功马上发
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单色舞蹈考证系统班基地6年前
《怎么做侧手翻》昨天是不是有人问我来着？#舞蹈生 #舞蹈基本功 #古典舞
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中山市灵扬体育11月前
广东省啦啦操体考难度教学——单手侧手翻#广东省体考 #啦啦操 #灵扬体育
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钟艺舞蹈课堂3月前
《侧手翻》分解教学练习视频💃🏻💃🏻💃🏻 常州，一家专注于少儿舞蹈的机构#少儿中国舞基本功 #舞蹈教学 #软开度 #舞蹈教学视频 #舞蹈零基础教学
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唯独中年生活（69鸡）1月前
侧手翻练习#车间 #练功 #侧手翻 #陈真 #霍元甲
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莜莜8月前
思琪来教大家学习侧手翻啦🤸‍♂️
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😘😘冰冰3年前
亲自操刀剪辑的TWINS《星星点灯》重现双人侧手翻😍😍制作的。你还满意么？？##王心凌 #音乐 #王心凌组三公赢了 #综艺 #乘风破浪
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草莓爱跳舞7月前
还想学啥动作？评论区留言哦
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M  3周前
这是翻上瘾了😉🙈#龙拳#周杰伦#侧手翻练习
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17581周前
第三位同学做的最好#北舞附中 #舞蹈基本功#蹦跳侧手翻 @DOU+小助手
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刘然CS8月前
年纪大了，侧手翻都害怕😂 #赵露思卡点 #转手卡点挑战 #黑色系穿搭 #舞蹈 #卡点 @抖音小助手 原创丹妮
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广东空翻鸿韵孙教练9月前
#侧手翻 #高中 #广州鸿韵空翻 高一女生快速教你学会侧手翻，快点赞支持一下吧！
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TkSeer3周前
Cr：#TikTok @kaitlynwright0605 #女儿 #侧手翻 #精神状态belike #可爱
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孔老师爱运动4天前
一个人无聊翻一下侧手翻。💪
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体育教学资源库4月前
全国赛一等奖作品《侧手翻-跟着大圣学本领》完整视频+教学设计+配套教案+配套PPT课件+逐字稿均有，新课标体育跨学科Ai赋能融合课+学练赛评一体化教学，值得各位体育老师的学习借鉴 #侧手翻教案 #体育跨学科主题学习 #体育ai #新课标体育优质课 #体育公开课完整视频
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中国舞董老师1年前
学生侧手翻打不直，老师小心有危险！送你保命3招，练就对了～！#舞蹈基本功 #侧手翻 #侧手翻教学 #舞蹈技巧 #一看就会系列
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爱你宝贝1周前
JiembaSands13种侧手翻 #JS侧翻 #13种翻 #侧手翻酷 #翻变招 #随变ai随便玩
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17581周前
第四位同学做的最稳#舞蹈基本功#北舞附中 #趋步侧手翻 @DOU+小助手
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阿波娱乐秀3天前
叶倩文64岁挑战侧手翻！落地踉跄后自嘲“变谦卑”#叶倩文#娱乐
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雪儿19801周前
#2026山西少儿春晚#妞的侧手翻棒棒哒#舞台上自信的你闪闪发光
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小月亮🌙2周前
#单手侧手翻 #高跟鞋 情人节快乐哦 #随拍 #女友力 #微胖女生
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刘炫LiuXuan.10月前
HOW TO 侧空翻 #现代舞 #舞蹈 #舞蹈技巧 #现代舞技巧 #技巧教学
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧2月前
舞蹈地面小技巧《肘侧手翻》你学会了没？#舞蹈生#舞蹈技巧#舞行武速 #疯狂动物城 #舞蹈课堂随拍
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刘炫LiuXuan.5月前
HOW TO 抓脚侧手翻 #零基础教学 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧教学 #现代舞技巧 #现代舞技巧教学
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刘炫LiuXuan.4月前
HOW TO 侧手翻🤸 #舞蹈 #现代舞 #技巧教学 #舞蹈技巧 #简单易学
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猛男阿求8月前
来复习小时候都玩过的动作，侧手翻#侧手翻#舞蹈教学#零基础教学
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）10月前
技巧提升课堂来了！从侧手翻到侧空翻只需要练习这几步！#侧空翻教学 #技巧提升 #课堂随拍 #艺考#少儿舞蹈
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小菲菲2月前
侧手翻🤸摔一次就有经验了 #侧手翻挑战 #出街穿搭 #每日分享
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爱济南新闻客户端3天前
64岁叶蒨文海边侧手翻 #叶倩文 #侧手翻 #万万想不到 #明星 #60岁正是闯的年龄
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刘炫LiuXuan.10月前
HOW TO 绞腿侧手翻 #舞蹈 #现代舞 #舞蹈技巧 #现代舞技巧 #技巧教学
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小月亮🌙1月前
#单手侧手翻 #高跟鞋 天太冷了，腿都踢不起来了 #随拍 #微胖女生 #危险动作请勿模仿
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小琪1周前
不太圆的侧手翻#舞台无处不在 #下班后的日常 #村里的姑娘
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1+1=3的快乐♥️4天前
好运“翻”倍，快乐“翻”倍，财富“翻”倍🧧#为马年注入马力#单手侧手翻#高难度动作 #祝你马上成功马上发
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ʚ 执镜俑杨伊一 🌞ྀི ɞ9月前
自从伊一的软度进步了 #CareEven #CareEven小绿苗#中国舞
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小月亮🌙2月前
#高跟鞋#单手侧手翻 这个相机有点重嘞～ #女友力 #紧身牛仔裤 #美女
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剧场拾光1周前
整点张翰“侧手翻绞腿”纯享 赏心悦目地晒技巧不是🥳🥳 #张翰 #张翰春晚追影 #张翰希孟 #舞者张翰
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云疏9月前
来看@𝑇.黄麒Eros 的侧手翻，同时抓住一直被迷的不要不要的小水母@𝑇.水云汐Camus #风麒云涌 #听潮阁水云汐 #听潮阁启黄麒 #听潮阁二创
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小月亮🌙1周前
#单手侧手翻 #高跟鞋 库存啦～#随拍 #女友臂 #微胖女生
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小月亮🌙2月前
#单手侧手翻 #高跟鞋 今天你翻了嘛～ #创作者扶持计划 #戶外 #女友力
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乘风20255年前
#乘风破浪的姐姐2《所有人都在玩手机》杨钰莹rap洗脑，董洁董璇侧手翻好绝！
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瓶子.10月前
侧手翻教学（基础版） 注意:标准动作——手和脚一定要在一条直线上!!! 我协调性有些差，之前翻的很歪，跟着步骤练习慢慢没那么歪了#运动 #教资 #体育生 #日常vlog #大学生
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小月亮🌙3周前
#单手侧手翻 #高跟鞋 👠🐈🫰🏻#随拍 #女友力 #微胖女生
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