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奇幻日7月前
失去一切社交，你会变得怎样？ #心理学 #科普 #人际交往 #干货分享 #电影
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吴食吴刻2周前
成年男人真的有属于自己的时间吗？一晚馄饨告诉你！有的兄弟！有的！#成年人的情绪 #馄饨酒馆 #临沂美食 #解压
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大吴大吴1天前
"属于自己的时间需要自己去把握" #自律 #生活态度 #打工族的生活 #健身日记vlog #精神氮泵
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三生有视1天前
人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，每天给自己一点时间沉淀，不开心，往往不是生活出了问题，而是你的生活方式出了问题。时间不是用来冲淡一切的，而是让我们去找到我们所要的一切的答案。
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王炸夫妻3年前
女人真的需要有属于自己的时间，让自己安静下来，爱惜自己的身体，稳定自己的情绪。一定坚持做一件事情！#健康 #女人
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浩瀚心语·倾诉空间3天前
自我成长需要时间，是循序渐进的过程 #个人成长 #持续学习与成长 #认知 #成长就是不断经历 #时间沉淀价值
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Yo优优秀er1天前
成年人的世界 真的需要一些属于自己的时间.#内容过于真实 #界限感 #这话没毛病 #情感共鸣 #日常唠嗑
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国际物流🚢徐3周前
成年人的时间，一半给生活，一半给责任，真正属于自己的那刻，才是灵魂的喘息🌙 #独处时光 #生活感悟#出行记录
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加油吖董小姐1天前
每个女生都需要“一根烟”的时间#生活感悟#女性成长 #中年女性 #治愈自己
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阿兰喝点啥2月前
打工人需要一点属于自己的时间🍺 #吃吃喝喝拍拍 #拍摄日常 #日常vlog #平坝 #回顾2025
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咿呀麻麻的装修日记2周前
#致每一位认真生活的人们 成年女性想要平衡工作，家庭和自己，真的需要付出特别特别多的努力，如果你也在努力寻找属于自己的那一点时间，不妨点个赞，我们一起加油吧！ #平衡工作和家庭 #设计师老公#成年女性 #健身 @维度设计事务所—易旭
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财德卓玛3月前
聪明的人一定要学会布施自己的时间#布施 #小焓 #财德卓玛 #焦虑 #抑郁症
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伍跃-跨境小卖家4月前
抓住早上和晚上只有自己一个人的时间最容易做成事情～#日常唠嗑
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盛和再生资源回收有限公司-蔡生3周前
年轻人的现状。白天不属于自己。只能用熬夜，找回属于自己的一点点空闲时间
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春树的行走笔记10月前
或许在这个时代里，每个人都应该有一片只属于自己的时间和空间。#春树的行走笔记#野生玩家#交换世界计划#Metime#metime是属于我的时刻
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旺仔小圈头2周前
过年小酌就选它吧#好酒全兴 #好喝不贵#年货备起来 #年货节 #过年氛围提前搞起来了
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想念熊11月前
每人都需要独处的时间，享受属于自己的世界。#每个人都有自己的故事 #我们都在用力的活着 #治愈世界治愈你 #内心深处 #悲喜自渡
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餐饮人小魏1周前
找回属于自己的整块时间#霸王老火锅 #属于自己的时间 #感想感悟 #餐饮人
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Xerbiet不是懒猪6天前
爱因斯坦说： 每个人都有自己的时区， 不必在别人的节奏里，弄丢自己。 有的人年少成名，有的人大器晚成； 有人一路顺风，有人先苦后甜。 生命不是一场赛跑， 而是一场属于你自己的旅程。 不必追赶谁，不必模仿谁， 你走你的路，开你的花， 慢慢来，一切都刚刚好。 #
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点点和艾米4天前
#2026年祝大家都能拥有属于自己的幸福时光
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黄先生2月前
心理学家发现，每天哪怕只有15分钟完全自主的时间，也能显著提升一个人的心理弹性。这不是逃避，而是一种“精神复位”。 取悦自己：不是放纵，是确认存在！#生活美学 #美学电影#读书#瓦尔登湖#哲学
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菠萝的播客日记3月前
我们需要一个独处的空间和时间，在没有任何外界凝视干扰下，完完整整属于自己的时间#创作灵感 #自驾游 #独处是一个人最好的修行 #播客 #自我进化论
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阿清的碎碎念1月前
人生没有满分答案，只有属于你自己的那一份答卷。你不用活成别人眼里的样子，只需要在有限的时间里，把你最想珍惜的，好好护住就够了。#人生感悟 #人到中年 #每日分享
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Leon Chou2月前
#放空自己是最好的状态 不必羡慕别人的光芒，每个人都有自己的时区，专注于自己的成长（比如一项技能、一段体验），时间会把努力沉淀成独属于你的底气。
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薇姐2周前
是的，只有晚上才是属于我自己的时间……
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金希澈的红拖鞋2月前
“游戏更新期间我不太想跟人见面...我需要有自己的时间”.. （你小子一个过算了）#金希澈 #superjunior #20世纪hitsong
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只吃7分饱的🍔2月前
独处Vlog｜一个治愈女大的周末自愈指南🛒🧩✨ 其实刚上大学我也很排斥一个人出去玩，但是逐渐地你会发现，大家的目标都是不一样的，所以不会有人随时陪着你，我们也确实需要一些独属于自己的时间，去倾听自己的内心，放空自己，把那个真正的自己放出来～勇敢迈出第一步后，我发现原来一个人也可以很“热闹”。下周末也尝试一下这样充电吧～ #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #治愈 #周末计划
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暮光塔罗3天前
#塔罗测试 #情感塔罗 #情感疗愈 你将进入属于自己的黄金时期！过去错失你这个宝藏女孩/男孩的旧人，在这个春节格外心碎！无需担忧！对的时间，会有对的人出现！继续向前！好运在前方等你！
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海宇爱读书1月前
先成为自己的山，再去寻找心里的海🌊 你只管努力，剩下的交给时间。愿每个努力的你，都能等到属于自己的美好～ #自我成长 #治愈系口播 #努力不会被辜负
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要当女神👸3周前
#正能量分享
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丽人如云🌺🌺🌺3周前
人在一定的时间点，必须亲手结束一些东西，好让自己真正想要的来得快一些，那页不懂撕那页，生活就是找到那份独属于自己的适合，不必羡慕别人，你只需过好自己的就好了！心情愉快！身体健康，是生命的幸福！
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小六月3天前
谁喜欢熬夜啊。我只是想要独属于我自己的时间和简单的自由而已#这些年经历了什么 #张开手需要多大的勇气 #两手空空心事重重 #心累了可以去哪 @DOU+小助手
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益智童屋1天前
别担心自己和别人不一样，美丽需要时间，总有一天，你会飞向属于自己的天空
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憨包耿1月前
连续64天读书 太太太兴奋了，昨天发的读书视频，播放量高达1万5千，是我拍读书视频有史以来最高一次播放量，往常都在1千左右徘徊，真的震惊到我了，同时也非常感谢关注和支持我的小伙伴们，让我们一起成长，改变自己，成长的道路没有快慢，区别只有做和不做，做总比不做强，加油奥利给#读书#做总比不做强#知行合一
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山西师璞蓓蓓老师1天前
真正的光芒，都需要一点点时间沉淀。你默默坚持的每一步，都在为上岸铺路。别怕路途遥远，只要方向坚定，终会迎来属于你的高光时刻。#山西师璞#山西大牛公考#国省考#公务员#上岸
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王茹房产3天前
我需要时间去释怀那句话。我也该拥有属于自己的幸福了！#离婚的女人#情绪#深夜#王茹@抖音小助手
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油永驰oneonefive1周前
我想2025年度对于我们来说不是遗憾，而是感情增添剂 属于你的东西，到了对的时间，都会奔你而来 有些东西不是求来的，不是争来的，也不是急来的 而是到了该来的时候自己来的 2026我们宇宙之心见啦，115对油油的爱永远拿得出手 @寒驰oneonefive 最最最要谢谢的还是少爷，谢谢少爷的选择和守护 #油我在 #直播录屏分享
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悟佛语5天前
真正的成长需要时间沉淀，急功近利只会停留在表面。#修心修行智慧人生 #原创 #创作灵感
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雨顏·1天前
午后的茶台，是属于自己的小天地。 不用追赶时间，只需要享受当下。#喝茶🍵
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周伊小姐姐3月前
真正的智慧：聪明的人，懂得布施自己的时间。#小焓 #焦虑 #抑郁 #智慧与成长#高维智慧
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是飞飞吖2月前
所有的人都在出售自己的时间，你是属于哪一种呢？ 第一种：一份时间出售1次 第二种：同一份时间出售很多次 第三种：购买他人的时间再卖出去 #个人商业模式 #财富自由之路 #李笑来 #出售时间 #原创视频
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千朋1天前
年前忙到脚不沾地，年后被人情世故占满，连属于自己的时间都挤不出来。还好有一群宠着我的人—— 初八：乔老师的披萨、小食、冰淇淋，陈老师安排的电影， 初九：于老师的卤煮火烧、爆肚、牛肉饼、炸糕，乔老师的糖葫芦，史老师的咖啡， 初十：史老师的水煮鱼，乔老师带我们逛北海吹风。 三天吃喝玩乐尽情折腾， 我全程：蹭吃、蹭喝、蹭幸福。 这是我们五个人，给年前忙碌、年后奔波的自己最好的奖励。 2026年，要好好努力，更要好好善待自己，有人惦记、有人请客、有人陪伴，就是最踏实的幸福❤️ #被老师宠上天 #蹭吃蹭喝的快乐#生活需要小美好 #忙碌后的治愈 #友谊万岁  
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合庆和商贸1天前
越是喧嚣 越要给自己留一杯茶的时间 清醒、克制、留白#祝你马上成功马上发 #普洱生茶 生活不需要太满，七分茶意，三分留白
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强哥创业笔记3天前
#创业路上的我们 #创业正能量 #创业 你要相信，所有的逆袭都是有备而来，所有的光芒都需要时间才能被看到，所有的普通人，都能靠自己的努力，活成自己想要的模样。从今天起，收起你的迷茫和抱怨，行动起来，你的人生，永远有无限可能！
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*6天前
曾以为指尖滑动的方寸屏幕，是连接世界的窗口，到头来才发现，那是困住身心的牢笼。无数个日夜在无意义的刷屏中流逝，刷走了专注，刷淡了热爱，刷丢了那个鲜活、清醒、有方向的自己。我们被碎片化的信息裹挟，被虚拟的喧嚣牵引，低头是别人的生活，抬头却看不清自己的前路，在无尽的消耗中，渐渐失去了内心的宁静与自由。 那些被手机偷走的时光，本该用来感受风的温柔、书的墨香，本该用来深耕热爱、陪伴所爱，本该用来倾听内心的声音，活成自己喜欢的模样。我们习惯了在虚拟世界里寻找慰藉，却忘了真实的生活，从来不在屏幕里，而在触手可及的烟火人间，在内心丰盈的精神世界。 是时候按下生活的暂停键，放下手中的手机，挣脱这无形的束缚了。告别无意义的内耗，告别虚拟的浮躁，把时间还给自己，把专注还给热爱，把心灵还给自由。去看日出日落，去读一本好书，去做一直想做却未开始的事，去感受每一个真实的当下。 从此，不做手机的奴隶，只做自己的主人。挣脱指尖的枷锁，挣脱内心的浮躁，让被禁锢的心灵挣脱牢笼，挣脱焦虑，迎着光，自由起飞。找回那个清醒、独立、热烈的自我，找回属于自己的、不被定义的自由人生，在真实的世界里，活成一束光，自在且明亮。
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茉田芳香教育刘红2周前
#茉田玛雅天赋 人生可以好好发挥自我天赋的时间并不会特别长，所以及时认识自己的天赋所在，深耕属于自己的那片土壤，剩下一切自有安排#企业主#认知天赋 #茉田芳香教育
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周女氏的周3月前
35岁离异带两娃妈妈，属于自己的时间怎么过#天长#vlog日常#天长皮肤管理
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创享家1天前
香铭泡鸭爪福建特产铭家瑞香龙岩泡鸭掌鸭翅手撕脖子小腿零食包邮#好物推荐🔥 #大数据推荐给有需要的人 #抖音小助手#泡鸭爪
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温莲说3周前
抑郁失眠怎么办 缓解抑郁失眠小妙招#抑郁 #失眠 #能量 #疗愈 #小妙招
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林黛玉.举铁3周前
不懂饮食的人，请用ai减脂！ 身体、大脑、时间…完全属于你，请你好好使用，别让自己廉价！我们很贵的！ #减脂 #运动 #日常vlog #力量训练 #学习
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茉莉练瑜伽2周前
41岁，由于我不停的运动🔥 在40岁这一年瑜伽进入了我的生命 为我注入了无限的活力 第一次 想要用一辈子的时间去做一件事情 在瑜伽路上一直走下去 每个人都有属于自己的精彩 瑜伽路上你我都是彼此的光 互相照亮让梦想成为现实 每朵花儿都会绽放 或早或晚 我们都会成长为最美丽的自己 为生命喝彩 #瑜伽#高精力人的过年安排#线上瑜伽#热门#一字马
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抖音生活服务3周前
让生活有序，也让岁月有光，从容拥抱属于自己的理想生活。#生活主理人 #超惠逛年货节
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芹芹的百宝箱1天前
1寸证件照片怎么制作？自己的生活照片怎样制作成证件照？今天我花30秒的时间，快速教会你只用手机就能快速制作属于自己的1寸证件照片。有需要的小伙伴，来试试哇！#证件 #电子证件照 #证件照片 #一寸照 #证件照片
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福多多3月前
小焓:如何布施自己的时间/空间？ #小焓 #国学文化 #时间 #布施 #每日分享
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ᐝ是张先生吖3周前
是的，只有所有人都睡了，感觉整个世界此时此刻只有我的时候，我才是个角儿！！熬夜的时间才是真正的属于我自己！#主持人 #讨论 #比赛 #上热搜 #科普冷知识
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不服输的摩羯6月前
身弱之人一定要远离这两种人和环境，不然你就像跌入了无尽的深渊，想要自救都需要很长的时间。1.恶意打压、总是否定你的人，要么让他滚，要么自己滚2.充满负能量，无意间让你越来越消极的人，告诫自己，你无力回天，只需要做好你自己即可。尽量去靠近能够滋养你、会认可你的人和环境，多去户外接触大自然，多亲近小动物，多运动，一段时间你就会发现你将变得越来越好。#健身 #女性力量 #内容太过真实 #感悟 #上热门
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刘金山5月前
别低估一个“沉得住气”的人，他们都在悄悄逆袭。加油各位朋友，心定则事成。#励志 #逆袭 #人生感悟 #你的人生属于你自己 #正能量
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安🌈之若素~1天前
抓住假期的小尾巴，距离神兽回笼的日子越来越近啦 1. 关于自由与独处 一个人，一条路，一个背包，把烦恼都丢在路上。 世界很吵，我需要一点时间，和自己待一会儿。 独处不是孤独，是给自己充电的最好方式。 一个人吃饭，一个人看风景，一个人走走停停，也挺好。 享受一个人的时光，安静地和自己对话。 2. 关于旅行与远方 去一个陌生的城市，看不一样的风景，听不一样的故事。 身体和灵魂，总要有一个在路上。这次，我选择身体先行。 换个地方，换种心情，重新出发。 一个人的旅行，是与世界的深度对话。 不必追赶时间，不必迎合他人，只按自己的节奏，慢慢走，慢慢看。 3. 关于治愈与和解 生活有点累，出来走走，让风带走疲惫，让阳光治愈心情。 把不开心都留在路上，把快乐带回家。 一个人散心，是为了更好地与自己和解。 暂时逃离喧嚣，给自己一个喘息的机会。 心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。这次，我找到了。 4. 关于生活与感悟 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。 偶，看看风景，感受生活的美好。 生活需要仪式感，一个人的旅行也是。
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