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爱骑马的🎹黄老师9月前
第7️⃣节舞步课｜沉浸式放飞机 请欣赏23岁老奶奶马Georgia放飞机 （空中换腿嗨了就全速狂奔哈哈哈哈） 已经上完一节障碍课没啥体力了，但是疯一般的女汉纸还是能在疯一般的马身上坐住的 #推广马术运动 #因为热爱所以坚持 #盛装舞步 #温血马 #女骑
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不可思议incredible3月前
冰岛马终生禁止出国！只因它有这种步伐
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学6月前
推浪的核心是在腰部给马一个向前的力 暑假结束，很多喜欢骑快马的同学即将来到草原 但是很多骑马初学者在不会推浪的情况下开始 想着策马奔腾 其实，这是一件很危险的事情 在跑起来之前必须学会推浪的正确姿势 这样才能稳稳的坐在马鞍上不会被颠下来 希望这节课程能对你有所帮助#学习骑马#马术#骑马教学#骑马推浪#乌兰布统
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萌趣动物员3月前
马儿的聪明难以想象……#动物科普 #知识科普 #可爱到爆炸💥 #马 #内容启发搜索
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漫马牧场 马背旅行3月前
前倾骑马就是撅屁股？ 很多新手同学第一次接触骑马都是在视频里，视频学习是当下技能学习的重要方式， 但骑马可不能轻易模仿，尤其是以为前倾骑马就是速度赛选手蹲在马上的姿势，这可不是光靠模仿就能实现的 需要扎实的基本功训练，前倾骑的主要技术要点如下。 1脚跟下沉:脚后跟低于前脚掌，这是骑马基础 2身体重心:先站起来，再把重心压低，屁股向后，腰背要平，不能弓腰驼背。 脚踝像弹簧，像减震器一样，抵消和马背的反作用力。 4以上都是前倾骑马的基础骑姿，还是要靠多多多多多的练习，让身体形成肌肉记忆 5练习的时候很辛苦，甚至会与你的日常习惯相反，但为了稳定的帅气骑马，基本功一定要扎实!#骑马 #骑马教学 #干货分享 #骑马训练 #漫马牧场
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马术教学@杨强9月前
保持身体平衡，坐直身体，不要前倾或后仰，将重心稳定在马背上，同时膝盖夹紧马身，双脚踩稳马镫，以增加与马的接触和控制。 - 拉缰绳：轻轻但坚定地向后拉缰绳，通过缰绳传递信号让马减速。如果马没有反应，可以尝试左右轻轻拉动缰绳，使马的头部转向，干扰它的奔跑节奏，促使其减速。 - 使用口令：用温和但坚定的语气发出“吁”等让马停止或减速的口令，配合缰绳的动作，让马明白你的意图。 #新手学骑马#骑马注意事项#马术教学弘燃#如何让马减速#野骑
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爱骑马的苏菲1月前
遇到🐎马儿放飞机✈️你该怎么做🫣？ 遇上马儿放飞机，很多人的第一反应、或者有些教练教你的是“身体往后靠缰绳往后拉停它”😧但其实，这两个动作反而会让失控的小马🐎越跑越快⁉️#马术 #儿童马术 #放飞机 #马 #骑马
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快看1年前
涨知识了！原来有的马跑起来是顺拐的。国宝“铜奔马”（马踏飞燕）的姿势也是“顺拐”！ “顺拐”跑的马又称“走马”。走马和跑马都是一种马术，各有其特点和适用场景。走马以平稳快速的行进方式著称，具有较好的耐力和韧性，适合长时间行走和快速行进。跑马则是以奔跑为主要特点的马术，它通常用于速度赛马等竞技活动，追求的是速度和力量。
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幻彩视界之大理10月前
三月街赛马比赛中，一匹马在赛道上狂奔，尥蹶子，骑手也不在，不知咋回事#大理三月街民族节 #大理 #马背上自由的风 #骑马看世界 #有一种生活叫大理 @抖音创作小助手
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李子not小李子3月前
画马知识｜奔跑 #怎么画马#马怎么画#如何画马 #画马知识点#马是怎么奔跑的
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马术-黄小马2年前
马术运动-跑步发劲时腿的动作(马术教学)#马术教学 #马术 #马术运动 #骑马 #黄小马骑马趣 #创作灵感
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北京时间1年前
近日，在冰岛举行的马术比赛上，女骑手身下的骏马竟然跑出了像人类一样的姿势。#像人类一样奔跑的骏马有多可爱
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爱马人士🐎(买卖马匹）1月前
#骑马拍照 #人与动物和谐共处 #马匹 #养马日常 #当代最野拍照姿势
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骑术安全官3周前
新手小白野骑第一课，实战教学。#野骑#野骑教学
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登围墙-诗意地旅行2周前
马有哪些有趣的步态？#马#有趣#步态#马年
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毕成6月前
铲骑最练技术 如果铲骑可以随便跑了，野骑随便放飞机#毕成#我是毕教练#科尔沁骑马场#华夏雄鹰马术俱乐部 #通辽学骑马
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科普研究院的阿星6天前
马几乎有着360的视角，却看不见前方？ #马 #动物科普 #动物世界 #神奇动物在抖音 #动物的迷惑行为
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马术在线1月前
你知道吗？马也分左撇子和右撇子。和人一样，马天生就偏好身体的一侧。理解这一点，不是为了“纠正”马，而是为了更顺畅地训练。顺着马的身体逻辑去骑，它会更平衡，你们的配合也会更轻松。#马 #马术 #马术训练 #马术运动
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文旅乌拉特6月前
激情 速度 狂奔在草原上！#赛马 #那达慕 #乌拉特前旗文体旅游 #内蒙古
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丸子吃不堡3周前
跑得乱七八糟，但是真的很稳#骑马#搞笑#马踏飞燕#走马
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蒋公子.js9月前
野骑基础之握缰 1.双缰与单缰的握缰姿势 2.拉缰绳发力方式 3.肩髋踝力线 4.重心轻微后倒 #骑马 #骑马教学 #京西草原
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秀我山河2月前
帅炸！草原女牧手雪野策马，马群狂奔掀起雪浪，气场直接拉满！#旅行 #雪地里撒欢 #旅游 #马 #原创
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爱马人马术中心8月前
骑马的常见错误03-低头看 #热点 #马术 #马术运动 #马术俱乐部 #马术教学
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杨会英官方号1月前
深山里的“大力士”马儿驮着近吨木材狂奔 现在的运输车好用还是马儿运输好用#马 #运输 #杨会英 #三农 #我的农村生活 @DOU+小助手
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轻风一掠1周前
累死在战场的国宝战马—白蹄乌。它全身漆黑、四蹄如雪，一夜狂奔200多里，凭一己之力，帮李世民稳住大唐半壁江山。它没有中一箭，却活活累死在战场，这就是昭陵六骏里最能跑、最悲壮的——白蹄乌。 说起昭陵六骏，很多人都听过，但能叫出名字、说出故事的没几个。白蹄乌，就是李世民开国第一战的头号功臣马，国博、碑林都把它当顶级国宝。 白蹄乌是禁止出境展览的顶级石刻，昭陵六骏中唯一以速度与耐力封神的战马，它见证的不是一场胜仗，而是大唐能不能活下来的生死战。 公元618年，大唐刚建立，薛仁杲率大军压境，关中危急。李世民坚守数月，好不容易等到战机，可敌人一败就跑，一旦放虎归山，大唐可能直接夭折。 所有人都以为要休整再战，20岁的李世民翻身上马，一鞭下去——追！他骑的正是这匹黑如墨、蹄如雪的白蹄乌，不带大部队，只率轻骑，死咬不放。 一夜奔袭二百余里，人不眠、马不歇，黄土高原上，只有一道黑色闪电在狂奔。等敌军反应过来，李世民已从天而降，直接堵在城门口。 这一仗打完，陇西平定，大唐站稳脚跟。而白蹄乌，因为长途奔袭力竭而亡，身上没有一支箭，却把命彻底交给了主人。石刻上它四蹄腾空、鬃毛飞扬，嘴边仿佛还带着白沫，那是它跑尽最后一丝力气的模样。 为什么李世民要把它刻在昭陵，亲自题赞？不是因为它跑得快，是因为它用生命，换来了大唐的第一份底气。太宗亲题：倚天长剑，追风骏足，耸辔平陇，回鞍定蜀。 它只是一匹马，却比很多人更忠诚、更决绝。它不懂什么天下大义，只知道跟着主人往前冲；它不要金鞍玉镫，最后用一场狂奔，报答一世知遇。 千年之后，石马仍在，铁骨犹存。白蹄乌没有死去，它化作刻在石头上的风，永远留在了大唐的起点。这，才是中国人刻在骨子里的——忠义。 #抖音年味新知贺岁 #新知贺岁眼界大开 #昭陵六骏 #碑林博物馆
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校长快跑7月前
你们跑马拍照姿势都是哪一种？付费的照片当然要好好摆姿势啦#马拉松 #马拉松比赛 #马拉松赛道风景 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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爱骑马的老马11月前
马术运动员都有一个灵活的屁股 #马术 #马场日常 #骑马 #天津马术俱乐部
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毕成7月前
如何正确摔马 如果无法避免要摔马，一定用正确的姿势，减少伤害，尤其是避免二次伤害。#毕成#我是毕教练 #骑马教学#原创作品 #野骑
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大理保利马术2年前
新手骑马时，怎么踢马马都不走，该怎么办？ 很多新手在骑马时，想要让马快点走起来， 于是比较用力地去踢马，发现没有什么效果。 - 其实，马是一种非常非常敏感的动物， 想让马走起来，踢马的姿势也是要用对才行哦！ - 我们是大理保利马术俱乐部，教学英式马术。 欢迎来大理找我们学习骑马，成人和儿童均可。 - #骑马 #初学者如何骑马 #马术教学 #大理骑马 #马术
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右岸牧歌骑马营1周前
新手野骑必看！哪种骑马姿势最安全？ #野骑 #马背旅行 #骑马 #骑马营 #马术
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马术观察1年前
马术干货课堂：新方法！如何让受惊狂奔的马停下来，下次再也不用害怕了#推广马术运动 #教学 #骑马 #马背上自由的风 #马术观察
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HorseTime语马11月前
工作跑步 #马 #英语 #步态 #兽医
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江莱｜新疆旅拍1周前
这样骑马，你的权游视频才封神 来禾木拍“权游”，你最担心的三件事： 1️⃣ 不会骑马，姿势尴尬？ 2️⃣ 面对镜头，动作僵硬？ 3️⃣ 拍完一看，还是游客照？ ㅤ 这条第一视角Vlog，记录我如何一步步引导客人：从安全上下马，到控制姿态，再到给出适合航拍的电影感动作 #禾木旅拍 #新疆旅拍 #航拍 #禾木权游 #旅拍短片
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AAA可乐4月前
1. 骑姿：坐稳挺腰背，腹微收肩沉，腿夹膝弯、脚掌踩镫脚跟下，手握缰与腰齐，平视前方随马节奏动 . 好处：练核心、平衡与协调，改善体态，户外骑行解压力，和马互动能增自信，舒缓久坐不适#马术运动 #马术教学 #马术俱乐部 #马场日常 #推广马术运动
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大辽马业骑马营3月前
如何上马 #骑马#马术#马术教学#大辽马业骑马营
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laimi教马术3周前
骑马的正确姿势#马 #骑马 #马术
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刘大刚的养马日常8月前
养马的刘大刚训练的土豪金花母马拉大马车起步姿势太帅了吧！ #训马 #马拉车 #刘大刚的养马日常
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单眼皮在路上10月前
骑马初级必修课--1分钟教会你控制与施压 为什么骑马总是会感觉不稳定？为什么你总觉得自己的马不听话？想摔马的时候应该做些什么呢？今天教会你拿缰绳的方法及骑马发力的方法，教你安全稳定的进入野骑骑马的乐园！#草原骑马 #骑马新人 #野骑俱乐部 #北京骑马俱乐部 #太师庄
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科普时报2周前
马儿风驰电掣跑起来的时候，腿杆儿细溜溜的，看着好像没什么肌肉块儿，可为啥能驮着人狂奔好几公里？#马年 #马
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美倩说娱乐5月前
丁禹兮拍戏时马匹失控暴冲 #娱乐 #丁禹兮
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飞桦8月前
新手比较容易的错误是： 腿部没有支撑，膝盖，脚踝关节锁死 导致在马背上没有一个稳定的姿势 只能被动的跟随马跑步 导致颠簸感增加，平衡不稳定，砸屁股
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物理自习室2周前
你敢信吗？马每天踩着坚硬地面狂奔、跳跃，蹄子重重砸地却从来不会疼到发抖，很多人都以为，马蹄里就是一整块实心骨头。但如果你真的这么想，那就完全搞错了马蹄的神奇构造！#知识科普 #十万个为什么 #儿童百科
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西虹柿很红5月前
#丁禹兮拍摄现场遇马受惊 我心疼这个小丁，真心希望剧组能上点心，别再让这种惊险事儿发生了#丁禹兮 #花开锦绣
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廣東🇨🇳8月前
肿么办？全马240的跑姿，竟然被DISS了。马拉松国家记录何杰教我做人了#核心力量 #力量训练 #何杰马拉松 #抖音开跑计划 #跑步力量训练
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单眼皮在路上9月前
一级指导员教你如何发力骑马屁股不颠 是不是每次骑马都屁股很疼，是不是明明知道应该起坐，但是就发不上力量，是不是总把野骑和马术技术弄混淆，今天北京队内的一级指导员广山告诉你，野骑骑马应该如何发力才能留完整屁股回家。有不明白的可以底下留言，或者到京西草原交流。#骑马技术 #骑马不颠 #北京骑马的地方 #骑马教学 #骑马屁股疼是什么原因
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7890D骑趣吧马术俱乐部官方号9月前
上下马的安全不容忽视，无论马匹是否熟悉稳定，上下一定要规范哦！#马术 #马术教学 #京西草原骑马 #骑马小知识 #太师庄骑马
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今日荐读4月前
别再写错“骄”！拆开这个字，古人早把人性说透了 你以为“骄”只是“马+乔”？大错特错！左边“马”是关键——古代良马若未经驯化，跑起来就会肆意狂奔，这就是“骄”的本义：马不受控的狂放。右边“乔”表声，却暗合“拔高”之意，人一旦自视过高，就像脱缰的马，容易栽跟头。 “骄”从来不是褒义：“骄兵必败”说的是轻敌之祸，“骄傲自满”点的是自封之害。它和“傲”的骨气不同，“骄”更多是没根基的狂妄，就像没驯好的马，看着威风，实则难成大器。 下次用“骄”字前，先想想这匹“野马”！想知道更多汉字里的人生道理，点个关注，下期拆“谦”字，看它如何克“骄”治“傲”～ #中国汉字 #文字 #汉字冷知识 #传统文化 #抖音学汉字
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大辽马业骑马营2月前
前一段非常流行一句话“拉不住就放”，这就话听起来很潇洒很任性，但可能误导骑手，出现安全问题拉不住千万不能放，要想办法让马减速 👉首先思考“为什么马会拉不住？” 在野外，马匹失控狂奔通常有以下几个原因 1、恐惧受惊：突然出现的动物、异物、声音或地形 2、回家兴奋：马匹急于返回马房或同伴处 3、疼痛不适：鞍具不合适、身体疼痛导致马匹想通过奔跑摆脱 4、骑手错误：缰绳过紧、腿部辅助混乱、身体紧张不断刺激马匹加速 5、习惯性问题：马匹曾通过奔跑达成目的（如回家），形成了坏习惯 👉如何预防马失控 拉不住 合格的野外骑乘，90%的功夫在“防失控”上。因此新手选择专业的马场尤为重要 1️⃣出发前：检查鞍具，选择与骑手水平匹配的马匹，了解马匹性格 2️⃣骑行中：保持联系与注意力，始终与马嘴保持轻柔而稳定的联系，让马匹的注意力在你身上 节奏变化：不要长时间直线慢步或奔跑。经常做步伐转换，让马明白你始终在指挥它 路线选择：在开阔地前，先在可控环境下让马匹充分热身、排泄 心理建设：骑手自己要呼吸平稳，身体放松。你的紧张会通过缰绳、坐垫直接传递给马 👉真拉不住了 如何处理 1️⃣第一阶段：在发展为全速前，尝试恢复控制 1、保持坐姿，深坐踩镫：身体重心向后深坐在鞍子中，双脚前脚掌踩镫，脚跟下沉。切忌向前趴抱马脖子 2、 “坐停”辅助：核心收紧，背部挺直。同时发出明确、沉稳的“哦——”声音指令。 3、单边缰绳控制：单侧缰绳拉起，配合外侧腿，使马匹做出一个大的转弯或圆圈。转弯会产生离心力能自然让马匹减速 2️⃣第二阶段：已发展为狂奔 1、首要目标：控制方向，保证安全 集中精力向开阔无障碍区域。用缰绳和腿引导它跑大圈，避免冲向道路、树林等危险地带 切勿跳马：在高速下跳马极其危险，易被拖镫或踩踏 2、寻找上坡路段 如果有上坡，引导马匹向上跑。上坡会迫使马匹使用后躯发力，自然消耗体力并减速 👉绝对禁止的行为 ❌死拉单边缰绳到底：极易导致马匹失平衡摔倒 ❌疯狂拽动缰绳：这会被马匹理解为加速信号 ❌尖叫、拍打马匹：加剧恐慌 ❌在不确定环境盲目跳马 野外骑乘的魅力在于与自然的结合，但安全永远是享受这份自由的前提。建议骑手们在安全环境中，在教练指导下训练应急技术，做到有备无患 #骑马 #大辽马业骑马营#学骑马 #马术教学#骑马营
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锦绣前程1周前
我的今日记录马年说马
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山西共青团1月前
零下30°C雪原 10公里策马狂奔，6岁女孩 一骑绝尘 勇夺第一！踏雪逐风 太飒了!
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独孤梦5天前
🔥贵州村马太燃了！骑手叠罗汉狂奔超震撼🤯 💨速度与激情的碰撞，你被惊艳到了吗？#贵州村马 #灵绣三都 #智美三合
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☀️叶金林5天前
万丹通人新年万马狂奔 神奇的马#祝你马上成功马上发 #马上有钱
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小时候骑🐑长大骑🐴～1周前
收夹看～ 只要你按照正确的发力顺序去做，保证姿势动作的准确性，你的马就是能懂你！因为我们就是这样教的马～#齐教练的马术课 #马术运动 #马术教学 #青少年马术 #手把手教学
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步频宗师-吴志鹏3周前
发一下你的跑姿 让我看看有多帅#跑姿 #跑姿欣赏 #马拉松
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紫润胡春2周前
头马昂首扬鬃，以威严统领上百匹野马。它定方向、御外敌、护族群，一声嘶鸣便令众马臣服，气场强大到令人震撼。#动物世界 #野生动物零距离 #保护野生动物 #神奇动物在抖音#野马
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奔腾海3周前
#大自然的鬼斧神功 2026.2.4日立春，早上5点济南出发，狂奔300多公里到青岛大珠山看马🐴，今年是马年，大珠山上的石马屁股上坐着个猴子，象征着马年马到成功！马上封侯！所以来大珠山看神🐴的人很多，在这非常感谢青岛的驴友朋友们，为我们改变自己的行程，带着我们看神龟，凤凰，神马🐴等非常感谢！
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