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李洋哦1周前
一人一车穿越820公里羌塘无人区 一个人，一辆车，直接干进羌塘。 没有信号，没有路人，连风都带着野性。 海拔 5000+，呼吸都费劲，但眼睛爽到爆炸。 藏羚羊、野牦牛、一措再措的蓝， 这才是真正的自驾，把自己还给荒野。#自驾游 #羌塘无人区 #床车旅行 #vlog十亿流量扶持计划 #交换世界计划
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西藏导游圈圈🫧11月前
如果你是第一次来西藏，那这六个预防高反的好方法，你一定要收藏！#西藏 #缺氧而不缺信仰的地方 #高反 #高反注意事项
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扎西德勒君9月前
来西藏玩，去林芝要注意些什么？ #林芝旅游 #林芝旅游攻略 #进藏攻略 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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皮皮｜西藏领队1周前
西藏旅游｜没做好准备真别来！#西藏旅游#西藏旅行攻略#旅行推荐官#西藏跟团游#林芝桃花
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阿诚的生活8月前
摩旅西藏注意事项来了！#摩旅 #自驾游 #攻略 #摩旅西藏
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西藏导游波导9月前
因为怕高反不敢来西藏，亏大了！ #西藏 #西藏旅游#西藏旅游攻略#西藏旅行#布达拉宫
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广州花都优家全屋定制工厂 阿杰1月前
#上热门🔥 川藏线第三天，巴塘到左贡，进入西藏辖区，翻越东达山垭口，高反严重，呼吸急促😅#川藏线318 #西藏自驾游 #东达山海拔5130米 #左贡
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婷婷爱旅行6月前
这是个连呼吸都要钱的地方😅#拉萨 #西藏 #318川藏线
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涂涂不怕涂涂老爸6月前
#一路向西#摩旅西藏 警惕高反！具体症状就是头晕嗜睡，呼吸困难，想呕吐…及时吸氧缓解
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感谢遇见你(๑•ั็ω•็ั๑)2周前
一个离天最近的地方，海拔高4998，爬上山顶有点缺氧，呼吸有点困难，但是心情很好，很开心！
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琴是皇1月前
#西藏攻略 #vlog十亿流量扶持计划 #拒绝废话#冷知识#省流
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顺其自然.6天前
西藏后劲来了，今天都是小趴菜不行了，实在跑不动了躺着还行，一动就头疼呼吸困难，今天约好要去的羊湖也只能退了#西藏会惩罚每一个嘴硬的人#
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火箭🚀7月前
带女儿摩旅西藏和新疆，两天时间小丫头吃了不少苦。女儿是早产儿，八个月时羊水破了，导致还没能自主呼吸就被迫出生。在温箱里住了二十多天，从三斤半长了四斤，中间下达几次病危通知书，最后捡回一条小命。一晃就这么大了，在做足了准备后，答应带她出来玩的愿望，在这个暑假实现了。第一天，从宜昌走318国道到利川市住下，第二天到广安市，准备走317进藏。#女儿 #摩旅西藏# 摩旅新疆
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扎西阿布7月前
如何正确的游玩西藏#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#拉萨旅游#西藏怎么玩
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LM理明6月前
出去玩|西藏拉萨旅行Vlog2～ 什么出发都没关系 只要出发了都来得及～ #vlog十亿流量扶持计划 #拉萨 #旅行推荐官 #内容太过真实
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小易同学2月前
呼吸不过来难受 风很大头很痛 干到嘴裂出血 如果问你，西藏还去么？ 喂，还去么？ #旅行 #自由 #西藏 #一个人的旅行
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地图探长君6月前
这是我国最偏远的211大学， 毕业包分配到体制内工作，但年年招不满人，因为50%的人来到这里都会出现头晕、呼吸困难等症状。 没错，它就是西藏大学，是我国乃至全世界的最高学府，拥有特殊人才2.5万人。 在西藏大学风景虽好，但作为海拔最高的大学，在这学习每个人都需要具备很特殊的体质，尤其是东部沿海地区那些细皮嫩肉的学生，根本无法适应。 你愿意去这里读大学吗？#西藏大学 #最偏远的大学 #211大学 #拉萨市 #布达拉宫
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扎西阿布9月前
初次进藏 游玩指南#西藏旅游 #西藏 #西藏旅游攻略#拉萨旅游#布达拉宫
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山里的娃娃2年前
#318川藏线自驾游vlog 高反太恐怖了，一晚上没睡觉，胸闷，呼吸困难，头要爆裂了样，而且还发烧了！
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王子豪Old school1年前
在平均海拔5000米以上的羌塘无人区，多数人来到这里连呼吸都困难，但在这里却有驻守的军人，有高空作业的维修工人，致敬每一位无私奉献的高原工作者。#旅行 #户外 #西藏 #都市贝贝穿越无人区 #高原
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西藏金牌导游卓玛1年前
#西藏#西藏旅游攻略#高反
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藏地精灵旅行社·西藏组队6月前
#高原反应 #西藏旅游 #高反注意事项 #高反症状
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农村小芳骑摩托（下一站内蒙古）9月前
呼吸还是出现困难了，即将进入西藏界。#摩旅 #摩旅西藏 #风景在路上
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感恩万物6天前
西藏很美、神圣而纯洁。 虽然带着高反、难以入睡，嘴唇发紫，吸氧、鼻腔干燥起血丝等等…带来的困难都能慢慢克服掉。 反之能克服这些困难迎难而上，就会有一种无形的力量。这有可能就是大家追梦的逻辑吧。 这些天见过很多感动而美好的人和事都发生在这片土地上，遇见的.搭子们还有“喜欢卓玛”小姐姐给的高反药感恩啦。 以后～～～我还能再来吗？ 人生不易、生活中每天给自己加点糖吧。 西藏再美也只能好好道个别。
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黄飞鸿爱旅行2年前
旅途中从日喀则返回拉萨，日喀则呼吸困难，说几句话就开始喘。 #日喀则站 #火车到拉萨 #旅游推荐官 #西藏高反
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飞侠的旅行日记5年前
自驾西藏三个月以来从来没想过会因为高反产生肺水肿，大家来高原一定要注意身体！#西藏 #高反
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全球美景打卡9月前
不适合进藏的六类人，看看有您吗#旅游 #旅行 #旅行推荐官 #旅游攻略 #西藏
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自驾中国.9月前
胡歌教你如何缓解高反 户外保命技能get！#旅行推荐官 #西藏 #高反注意事项 #自驾游
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养气超人6月前
进西藏不可怕，出西藏才可怕 醉氧的，醒醒吧！ 首先为什么会高反和醉氧？ 从医学指标来看就是人体血氧饱和度短时间剧烈变化！ 你突然坐飞机从5000米高原回到了海南三亚的海边，血氧没啥变化就没有醉氧。 血氧变化不大，人的机体就没有大变化，无需改变，无需适应。 所以我建议大家去高原租一个随手氧站，只要有电，氧气无限，随时随地吸氧，保证血氧饱和度，既不会高反也不会醉氧！ #旅行推荐官 #旅游攻略 #性价比 #带你看世界 #旅行让我看不一样的世界
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随手氧站养气超人6月前
出入西藏40次，我为什么从不高反？ 作为普通体质的我，落地拉萨机场不吸氧时血氧就只有86%了，吸氧后血氧97%秒回成都平原！真实工作分享，能帮一个是一个！ #高原氧自由  #西藏旅游  #缺氧但不缺信仰  #最美旅行地西藏  #乐享随行  #高反 #拉萨
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喜欢自驾露营的老王1年前
去西藏去高原吸氧会有氧气依赖么？ 在西藏吸氧主要是为了缓解急性高原反应症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，是一种临时性的支持措施。一般吸氧的时间和剂量都是根据症状的严重程度来调整的，通常是短时间、低流量吸氧，并不是长时间、高浓度的持续吸氧。 这种适度的吸氧方式不会导致身体对氧气产生过度依赖，只是帮助身体在缺氧环境下维持正常的生理功能，一旦身体适应了环境或者离开高原环境，就不再需要吸氧。#西藏 #西藏自驾游 #就是因为热爱
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招财小仙女8月前
去西藏旅游需要特别关注什么？#西藏旅游#西藏旅游攻略#拉萨云海国际旅行社
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狂奔远方 ^ヾ5月前
#热门话题🔥 #摩托车 #摩旅 #318川藏线 #本田NX400 东达山海拔5130，318路上最高垭口，呼吸困难，头晕脑胀……
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Ryan王恒8月前
往返西藏10几次总结的高反经验，分享给你的朋友🏔️ 抵达第一天很重要，不要急着出行，注意休息！ 先在相对较低的海拔适应后，在出发去高海拔。 #跟着兴趣去旅行 #西藏 #西藏旅游 #高反 #高原反应
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豌豆旅行| 川藏纯玩车队5月前
自驾川藏线最怕遇到什么？给你总结全了！ #西藏旅游 #318川藏线 #自驾游 #自驾西藏 #自驾318川藏线
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上海Q小妞7月前
亲身经历，分享高原上的保命经验！ Q妈虽然10年去了N次西藏！竟然第一次遭遇高反，而且是呼吸困难！太突然了！这让Q妈收获了一个重要的经验！希望看到能提醒到更多的朋友！分享给爱旅游的朋友们！#高反注意事项 #高反 #为什么最迷人的最危险 #妈妈不容易 #带娃旅游 @上海Q小妞
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云潮新闻6月前
去西藏旅游有助减肥？高原地区氧气含量低 新陈代谢增加，“人体的消化功能减弱 燃脂效果翻倍”
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河南老张游中国（到处找老婆）7月前
我一夜未眠，呼吸困难，不过我找到了高反的原因了#自驾游 #三轮房车 #房车旅行 #318川藏线 #高反
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复旦中山程蕾蕾6月前
想去西藏旅游？先来这个门诊看看！ 计划进藏旅行建议先到“高原门诊”或呼吸科、心内科评估。医生会检查您的心、肺、脑对缺氧的耐受能力，并提供预防高原反应的措施及用药指导，确保旅途安全。#程医生说句心里话 #心脏瓣膜病 #西藏 #抖出健康知识宝藏
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李秋伟6天前
西藏，色季拉山口，呼吸困难
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阿李郎9月前
#自驾进藏经昌都觉巴山，#5130米的东达山全记录#感觉行驶中提心吊胆#缺氧心跳加速，呼吸困难行走没有力气
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永康yonker汽车用品旗舰店8月前
普通人去西藏VS我去西藏@高原#高原 #高原反应 #西藏自驾游 #西藏旅游 #西藏旅游攻略
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献东不献丑7月前
西藏线第9站：稻城亚丁！呼吸着4000+海拔的空气，突然懂了为什么说“来了就不想走”#川藏线318国道 #骑行日常 #走遍中国旅行日记 #创作者中心 #创作灵感
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大脸脱口秀2周前
边防军人在高原巡逻，呼吸都困难#生活服务热点中心 #爱国正能量 #中国边防军人#军人的节日祝福 @DOU+小助手
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呼吸科朱紫阳4月前
短短3个月，从正常人到心衰？高原可能是诱因！ #高原诱发心肌病 #高原反应 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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能量满满的小琴老师7月前
#318川藏线 【318自驾第12天】海拔5030m！呼吸困难！但看到羊湖那一刻，一切都值了！翻过蜿蜒的岗巴拉山口，海拔一路飙升，呼吸变得急促，太阳穴突突地跳……但就在拐过最后一个弯时——羊卓雍措！像一块巨大的蓝宝石，静静镶嵌在雪山之间！湖水蓝得不真实，深浅变幻，阳光洒下时波光粼粼，仿佛众神撒落的碎钻！远处的雪山沉默守护，经幡在风中猎猎作响！那一刻，高反算什么？人生不就是这样吗？最美的风景，往往藏在最艰难的路后面。身体在地狱，眼睛在天堂，而我的心，是自由的！温馨提醒：拉萨→羊湖约90km，海拔从3650m骤升到5030m，小心高反！垭口风超大，冲锋衣必穿！别激动跑跳（别问我怎么知道的）有些路，不走会遗憾；走了，才会真正懂得……
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说点儿8月前
西藏旅行第二天#我们倒下了，高原反应太难受了，坚持了一晚上，实在不行就输液输氧去了，不单纯是头疼，呼吸困难，心脏也难受，再有朋友去别坚持，难受就马上吸氧，不会产生氧依赖的，不难受也别洗澡洗头。输液吸氧后马上就没事了，逛了大昭寺和八廓街，拍了特色民族服装照，性价比挺高的，感觉不错
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西藏珍珍8月前
那些人不适合来西藏旅游？想来西藏的姐妹们码住这篇 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #拉萨云海国际旅行社 #西藏
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江门小慧慧3月前
318自驾游第六站香格里拉小布达拉宫，在香格里拉爬楼梯真的很辛苦，呼吸困难啊 一个缺氧不缺信仰的地方#大好河山一起打卡 #西藏旅行 #香格里拉小布达拉宫 #旅行推荐官 #自驾游旅行 @抖音Dou+上热门
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我是衡水～然然7月前
在芒康睡了一晚，高原睡眠质量不太好，感觉憋气！今天听粉丝的建议买了葡萄糖，进入今天的最高点东达山，海拔5000多，正式进入318🫡#西藏自驾游 #高反#318川藏线
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兔子姑娘（乡居版）8月前
6.13自驾西藏day8～目前不同海拔我们的情况是： 海拔3000以内很舒适无任何反应 4000以内可以不吸氧，但走动后明显心跳过快，及时吸氧，血氧回归正常 4800左右必须吸氧，走一点点路感觉心脏被攥紧、呼吸不畅，回到车里吸氧，也很快能回归正常 车载吸氧机简直救命，希望之后能更适应一点哈哈#自驾西藏 #姊妹湖 #高原反应来了 #理塘 #自驾游
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家有一老如有一宝7月前
#每日分享 #涨知识 #高反症状 #内容太过真实 #西藏旅游
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芳足迹1年前
在西藏阿里地区缺氧，气上不来，呼吸困难，躺在床上根本就没有办法睡觉，用血氧仪量都已经掉到70几了，还蛮危险的，立马鼻吸，瞬间就舒服多了，晚上带着鼻吸管睡觉，所以到了高原缺氧千万别硬扛着，很危险。 #多去户外呼吸新鲜空气吧 #保持身心健康 #一起放空吧 #身体最重要 #做好防护措施
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川藏自驾金金10月前
想进藏旅游但又怕高反？知道这6点预防高反小妙招， 让你轻松玩转西藏#自驾游 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏 #旅行推荐官
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新世纪旅行社陈娴7月前
去西藏氧气问题怎么解决？#西藏 #西藏旅游 #川藏318 #317川藏线 #拉萨
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睡眠课堂大永8月前
呼吸困难鼻子不通，肺气宣发#经验分享 #主打的就是一个真实 #呼吸困难#肺气虚
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鼾症医生张继华1周前
西藏的鼾症患者鼾声响亮，并伴有憋气，晨起口干，白天没精神。呼吸机不耐受，不远千里选择手术治疗。#鼾症 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #打鼾
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珍珍漂流记7月前
三十分钟记录徒步时走过的路，觉巴山的险，东达山的缺氧，真不知道当时怎么走过来的#vlog旅行记 #内容太过真实 #自由行 #旅行推荐官
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小小驴旅行社小车团2周前
哪些情况不能去九寨、黄龙？高反应该怎么办，一次性告诉你！ 今天我们接待了一对五十多岁的叔叔阿姨，出发前详细讲解了景区怎么好玩，以及有哪些注意事项。 #九寨沟 #黄龙 #九寨沟旅游 #四川旅游 #四川旅游攻略
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小徐去旅行5天前
什么人能让去西藏，去西藏要注意什么#西藏#西藏旅游#此生必驾318#318川藏线 #大巴游西藏
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钉子哥6月前
自驾西藏第十五天，色季拉山海拔4728米，心跳加快呼吸困难！#原创视频 #旅行在路上 #旅行推荐官 #抖音看世界
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小唐来了•10月前
#氧气 #随手氧站 #高原反应 #西藏旅游 #缺氧神器
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