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星域时瑾3天前
为什么坏人从不内耗？因为他不把你当人#星域时瑾 #女性智慧 #女性成长 #不内耗自己 #国学智慧
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饺子.1周前
为什么有的家庭越活越旺，有的却代代内耗？真正厉害的人，不是赚多少钱，而是跳出原生家庭的轮回，不被亲情道德绑架，重新建立家风。你敢做那个改变家族命运的人吗？#饺子的vlog #清醒语录 #人间清醒
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八卦驿站4天前
#你是否也常常陷入为什么是我的自我质疑？其实，不内耗的人早已找到了应对之道。 在快节奏的生活中，很多人容易陷入无谓的自我质疑和情绪内耗。然而，真正不内耗的人却有着不同的思维方式。他们认为，遇到问题时只需考虑“怎么办”，而不会纠结于“为什么是我”。例如，面对领导的批评，他们会聚焦于实际工作改进而非个人情绪。这种“低敏感高聚焦”的思维模式不仅帮助他们在面对困难时迅速找到解决方案，还能有效提升行动效率，保持内心的平静。通过具体行动代替空想，不内耗的人学会了从“无法改变的事”中解脱出来，专注于当下行动和未来规划。
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梓莹悦读6天前
为什么有人说，人这一辈子最没用的就是把自己一直困在过去呢？ 真正能困住一个人的，从来不是事情本身，而是你内心的结。你认同吗？放下执念 #停止内耗#自我和解#情感共鸣#女性成长#情感心理
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狗粮夫妇1年前
为什么孩子永远不会内耗？很多时候，孩子是父母最好的老师。 #家庭情感 #亲子关系
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LsDarkZty馨魂2周前
内耗与自洽：为什么有人不会被外界炫耀扰乱
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物质化幻想2周前
熊大熊二走心对话：为什么有人宁愿放弃生命，也不肯放过自己？ 学业从不是人生唯一答案，别把一次成败，当成全部的自己。好好活着，比什么都重要，你本身就很珍贵。#生活服务热点中心 #熊出没 #拒绝内耗 #做回自己
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爱我中华的逗比维尼尼3月前
为什么有人从来不内耗？是真的还是假的？ #抖音合集升级计划 #创作人计划 #内耗 #委屈巴巴 #dou来运动 @DOU+小助手
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舍长觉醒说3月前
小孩子为什么不会精神内耗？#舍长觉醒说#给我一颗原始星球
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派什么派6月前
派老师小课堂——为什么会内耗 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #内耗的原因 #害怕
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静溪读书4天前
真正活得高级的女生，从来不是不难过、不迷茫，而是懂得及时止损，不跟自己内耗。不内耗的女生，身上都有这7个特征，中3个以上，说明你已经越来越通透、越来越强大了。 #女生必看 #致女人 #爱自己是终身浪漫的开始 #女性成长 #独立的女人最迷人
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心理张馨方1周前
心理学家：过年不内耗的秘密，是把父母当“员工”管理#心理 #向上管理#内耗#春节#家人
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岚岚情感疗愈3天前
2分钟，让你从根源上停止内耗.#心理健康 #自我提升 #内耗 #沈阳
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七仔胖大叔哟❤️5天前
原来人与人之间相处应该是这样的 要么不做，做了就不要抱怨，不然就会落个“费力还不讨好”的下场#相处 #道 #内耗 #七仔胖大叔哟
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不爱生气的杨老师4月前
人怎样才能做到不内耗呢？ #内耗 #亲密关系 #情感
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武志红3周前
父母不控制，孩子不内耗，这个家就赢了。#心理学 #原生家庭 #控制欲 #边界感 #养育
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贰师兄/创业成长局6天前
为什么我们本来，感觉小日子过的还行， 可一刷朋友圈就开始#焦虑 ，今天我要告诉你，#停止内耗 这不是你的错。#提高认知改变命运 #底层逆袭 #认知
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老许要努力1月前
你有没有发现，你越是焦虑越容易内耗，越是内耗脑子就越差劲？根源在这，90%的人都不知道！#成年人的生存真相 #反内耗指南 #焦虑自救 #清醒认知
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理性哲学3天前
为什么你内耗严重、想太多、却总迈不开步 #认知觉醒 #自我成长 #人间清醒 #思维格局 #停止内耗
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职场小确幸4天前
一条视频看懂职场人如何摆脱精神内耗，通过识别情绪根源、调整思维模式、建立内心边界，摆脱自卑敏感和焦虑抑郁，实现工作和生活双赢。#职场内耗怎么办 #精神内耗的调整方法 #摆脱自卑 #克服焦虑 #职场干货
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姜Dora在此2月前
能量低是因为你太爱思考了|一起读《当下的力量》 #个人成长 #内耗 #读书 #姜Dora #抖音知识年终大赏
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黄骐老师心智领域2月前
停止内耗！核心心态：别人的反应，与你无关#拒绝内耗 #自我成长 #心态调整 #情绪管理 #接纳自己
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阿升Jason4天前
这个世界上真的有人能做到完全不焦虑、不内耗吗？#焦虑 #内耗 #知识分享 #活在当下
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王程宜4天前
人为什么不内耗#情感
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胡说老王•述商3周前
为什么同样起点，有人越活越通透，有人越陷越迷茫？是能力不够，还是从未真正觉醒认知？不依附、不盲从、不内耗，你敢不敢从此刻开始，建立属于自己的独立人格？#认知觉醒 #独立人格 #干货分享 #认知 #胡说老王
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大晨子不沉6天前
不内耗的人，都懂得这个事情！#女性成长
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初成影视1周前
听到林更新这番话我已经深有体会，所以没得心理疾病的朋友多领悟领悟，不内耗真的很重要。 #林更新 #不内耗不焦虑 #综艺剪辑 #综艺节目
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派什么派5月前
经常被打压，自信全无，该如何应对 #不内耗的人怎么思考问题 #打压式教育 #吓唬 #自信心 #主体性
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翔程xc7月前
通过心理机制，带你了解为什么我们会反复卡在自我内耗中 #个人成长 #心理学 #内耗 #自我否定#青年创作者成长计划
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情感小白阿浩1周前
道理都懂，却过不好这一生？ 不是你不行，是你没开窍。 停止内耗，提升认知，人生才会真正改变#认知觉醒 #自我成长 #男生开窍 #人间清醒 #停止内耗
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涂涂~1月前
养人＞教本事，教育的底层逻辑 不内耗的孩子，这辈子才真的立得住#家庭教育#人生成长#正能量#亲子关系
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陶矜说智慧人生1周前
我不内耗的秘籍全部分享给你们#陶矜#人生智慧#女性智慧
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老王商业栋见2周前
教你守住心气的底层逻辑，精神内守，果断远离消耗你的人#拒绝内耗 #内耗 #精神内守 #认知 #胡说老王
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猫说5天前
成年人职场与人际的底层逻辑嘴软、心硬、事稳，不内耗、不树敌、不做无用功。#个人成长 #赚钱 #觉醒 #职场
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刘姆雷特4月前
再教你们一招 如何减少内耗 干货分享 请循环播放 #内容太过真实 #心理健康 #内耗 #女性 #刘姆雷特
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🌼今熙·果静智慧11月前
如何做到不内耗 #内耗 #背叛 #修心修行 #情感 #果静
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梦智谷教育6天前
懒女人不是真的好吃懒做，而是会偷懒的智慧：不逞强、不内耗、懂放手、留余地，活得松弛又被爱。#幸福女人#智慧懒妈#能量
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汪瞻4天前
不内耗的心法 去年的直播 今年剪好了切片 #心理学
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晃悠在突维4天前
为什么有人运气好到爆？其实：好运是可以“吸”来的！ #吸引力法则 #好运爆棚 #心理学 #正能量 #拒绝内耗
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黄执中的表达课堂4天前
真正的自由，不是不忍，是可以在“忍”和“不忍”之间，自由选择。#人际关系 #社交 #沟通技巧 #拒绝内耗 #自我成长
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刘旺豪啊4月前
分享一个强者共同的心态 从此拒绝内耗 #观点分享 #受害者心态 #精神内耗 #刘旺豪
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归濮佳茗心灵疗愈11月前
拒绝内耗的秘密#女性智慧 #情感 #内容过于真实 #提升自己 #干货分享
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胡说老王 有料3天前
精力旺盛的底层逻辑才是专注的终极秘诀！#停止内耗#专注力#精神状态belike #胡说老王
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依然妈咪（觉醒版）4天前
分享一个女生不再伤心内耗的心态 再也不会内耗了#女性成长 #girlstalk #自我成长
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卡姐姐-SiiLorna大股东4月前
修炼心灵不再内耗 #不再内耗自己 #修炼身心 #何为幸福感 #卡姐姐 #亿点零壹文化科技
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嘉靖学长-只讲干货10月前
终于有人把如何摆脱内耗讲清楚了！ #内耗 #嘉靖学长 #内耗型人格
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妙脆鲨🐠3天前
总内耗的人，问题就出在这里。#停止内耗#注意力#自我成长
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大巫见小邬1周前
不内耗，不让无关的情绪消耗自己的心力#不内耗自己
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栋见创业力量4天前
精力旺盛的底层逻辑才是专注的终极秘诀 #停止内耗专注自己 #体力和心力 #增值法则 #胡说老王 #让自己快乐快乐才是意义
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大佬润10月前
让孩子远离内耗的秘诀#育儿 #教育 #自证陷阱
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丁哥说创业新生4天前
NPD是恶鬼道来的吗？道家说，不纠缠不内耗守正道#NPD#自恋型人格障碍#道家
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认知觉醒破局5天前
性格好本质上是认知高的体现 如果你也经常因为别人的一句话内耗一整天 如果你也想拥有那种宠辱不惊的稳定情绪 这条视频就是解药 高认知的人早就戒掉了情绪证明 你学到了吗#性格 #认知觉醒 #个人提升
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姜岚昕学堂3天前
容易产生内耗的人，都忽略了这一点
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虎牙麦芽4月前
分享一个0内耗的心态#杨紫我终于下山了 #女性成长 #思维#认知#抖音热门小助手
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董可人心斋3天前
所有的执念和不甘，根源都是不懂空性#执念 #空性 #精神内耗 #董可人 #功夫量化
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孔二十·服装创业的人性必修课1周前
#人性真相 #自我成长 #停止内耗 #行动力 #人生感悟
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心愈心园1周前
#阳明心学#心外无物#定心#摆脱内耗
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曹雅轩4天前
#曹雅轩#曹雅轩成长记录 #美女#曹雅轩讲美女 美女很少在感情中内耗
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卡西的成长日记1月前
改了这个毛病之后，我好像干啥啥顺了！必须唠唠这个让我停止内耗，执行力翻倍的心法～#认知 #思考#执行力 #个人成长 #女性成长
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一休心脑1月前
高敏感停止内耗，最有效的方法 高敏感停止内耗，最有效的方法 #高敏感人群 #脑科学 #焦虑 #内耗 #个人成长
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