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谭仙女的美食日记6月前
火爆长沙的油爆醋炒蛋！五分钟搞定的家常快手菜！ #下饭菜 #家常菜 #油爆醋炒蛋 #美食教程 #快手菜
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谭姐湘味家常菜9月前
香辣下饭的擂辣椒炒排骨，湖南经典名菜之一，干饭人不要做过哦#湘菜 #擂辣椒排骨 #排骨的做法 #家常小炒 #下饭神器
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谭姐湘味家常菜8月前
十分钟搞定的蒸菜系，腊肠蒸香干，好吃简单还省时#腊肠蒸香干 #蒸菜 #湘菜 #下饭菜 #蒸腊肠
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谭大厨家常菜11月前
家常便饭天天换口味#乌鸡汤 #美食教程 #农村美食 #家常菜 #美食教程
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谭小厨坝坝宴6天前
今天北碚区八桥叠翠办一起22桌寿宴，㊗️老人家生日快乐，长命百岁#扣肉 #做菜我是认真的 #制作过程 #农村酒席美食
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家常菜谭小厨3年前
今天去市场里捡回来一堆牛蹄，做个五香牛蹄，一口下去满满的胶原蛋白。超满足🤩🤩🤩#美食教程 #做菜我是认真的
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谭小胖家常菜7月前
电饭锅版的铁锅焖面，做法简单超级好吃，大热天不用开火。#在家做美食#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #谭小胖的vlog
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谭小厨3年前
广东人用鲫鱼这样蒸蛋，鲜嫩有营养，让孩子营养更均衡#鲫鱼 #家常菜 @DOU+小助手
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谭姐湘味家常菜7月前
超级简单好吃的啤酒鸭做法#啤酒鸭 #下饭菜 #家常菜教程 #湘菜
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谭姐湘味家常菜8月前
香辣入味的爆炒牛肚，爱吃的朋友一定要试试#湘菜 #下饭菜 #家常饭菜 #爆炒牛肚 #卤牛肚
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谭姐湘味家常菜7月前
香辣版香芋蒸排骨#香芋蒸排骨 #下饭菜 #湘菜 #家常美食 #蒸菜
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谭小厨3年前
只要吃一次就会爱上这个味的#沙姜鸡爪 #美食趣胃计划
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谭大厨家常菜2月前
#美食教程 #教你做美食 #家常菜 #抖音美食教程 #懒人美食
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家常菜谭小厨3年前
今日做个叫三及弟，祝莘莘学子金榜题名，鱼跃龙门，一飞冲天。@抖音小助手 @抖音美食 #家常菜
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谭大厨家常菜7月前
乌鸡像这样做鲜嫩可口点都不卡牙齿#仔姜乌鸡 #美食 #美食教程 #农村美食 #家常便饭
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谭大厨家常菜11月前
家常便饭#洋葱炒鸡蛋 #美食教程 #农村美食 #家常美食 #美食推荐
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谭大厨家常菜10月前
家常便饭爱吃豆腐这样做巴适的板板#鸡蛋抱豆腐 #美食教程 #美食推荐 #农村美食 #爱生活爱美食
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谭姐湘味家常菜9月前
简单好吃还下饭的家常炒丝瓜#清炒丝瓜 #湘菜 #下饭菜 #家常菜 #丝瓜的做法
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谭小厨3年前
宅家做好吃的！#啫鸡煲 #美食趣胃计划 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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谭大厨家常菜11月前
#干煸四季豆 好吃又下饭#爱生活爱美食 #美食推荐 #农村美食 #美食教程
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谭大厨家常菜2周前
这样做的剁椒鱼头好下饭没吃完的剁椒吃面巴适得板哟#美食教程 #剁椒鱼头 #美食 #农村美食 #家常菜
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家常菜谭小厨3年前
大家好，我是老谭，没有酸菜的老谭，今天分享一道简单的家常菜——红烧豆腐#同城美食 #简单美食 #家常菜
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谭小厨3年前
广东传统美食煎酿苦瓜，好吃不腻 特下饭#煎酿三宝 #家常菜 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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谭姐湘味家常菜6月前
牛肉买回来这样做真的香的很#湘菜 #下饭菜 #家常菜 #下饭神器 #孜然牛肉
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家常菜谭小厨3年前
家常啤酒鸭，下饭一流，下酒更佳#家常菜 #简单美食 #同城美食
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谭大厨家常菜2周前
洋芋饭这样做点都不会糊#美食教程 #家常菜 #农村美食 #美食 #美食教程
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屹华探阜阳1月前
阜阳人的日常干饭，在谭小厨的刀削面里！#美食 #家常菜 #舌尖上的味道 #刀削面#这是真正的硬菜
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谭大厨家常菜10月前
全程不加一滴水的#鱼头豆腐煲 #美食 #美食教程 #家常菜 #农村美食
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谭小厨•小龙虾烧烤2月前
吃过传统制作方法的田螺鸭脚煲吗？#美食 #抖音美食创作者 #广西特色美食 #田螺鸭脚煲
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谭姐湘味家常菜7月前
拒绝不了一点的芥末罗氏虾，吃完剩下的汤汁拌面也好吃到爆#芥末罗氏虾 #罗氏虾做法 #在家做美食 #家常菜
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谭姐湘味家常菜10月前
软烂脱骨的排骨配上粉粉糯糯的土豆，真的太绝了#湘菜 #土豆烧排骨 #家常菜 #下饭神器 #排骨
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谭大厨家常菜3周前
想吃鱼豆腐在家里这样做#美食教程 #鱼豆腐 #农村美食 #美食 #家常菜
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谭姐湘味家常菜11月前
爱吃泡椒蒸鱼的请这样做，肉质鲜嫩，酸辣爽口，简单又快速#泡椒蒸鱼 #湘菜 #蒸鱼 #家常菜
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客家人 谭小厨🧚‍♀️3月前
#美食 1. 客家土菜上新🔥黄牛胸口油+灵魂孜然，焦香爆汁不腻口，越嚼越香超解馋
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谭姐湘味家常菜10月前
口感香浓，三分钟搞定的韭菜煎蛋，太好吃了😋#韭菜煎蛋 #家常菜 #湘菜 #下饭菜 #煎蛋
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谭小厨念家乐4天前
#地方特色美食 #民间美食 #美食制作过程 幺姑喊我吃饭了
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谭姐湘味家常菜8月前
酱辣椒炒鸡这样做真的香辣过瘾#下饭菜 #家常美食 #湘菜 #酱辣椒炒鸡 #鸡肉的做法
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谭姐湘味家常菜8月前
开胃又下饭，简单又好吃的津辣椒蒸鸡#浸辣椒蒸鸡 #酱辣椒蒸鸡 #湘菜 #下饭菜 #家常美食
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谭姐湘味家常菜8月前
麻辣鲜香的辣子鸡，真的越吃越停不下来#湘菜 #下饭菜 #家常饭菜 #辣子鸡 #下酒菜
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谭姐湘味家常菜9月前
天热没胃口就试试这个香辣酸爽的凉拌牛肉吧#湘菜 #凉拌牛肉 #家常菜教程 #牛肉的做法 #凉菜系列
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谭仔美食1月前
在我们广东，南乳猪手一直都是冬天里最暖胃的家常菜！小时候一闻到锅里飘出那股南乳香，就知道妈妈又要炖猪手了，光是站在厨房门口就忍不住咽口水。#南乳猪手 #跟着抖音学做菜
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谭姐湘味家常菜7月前
香辣入味，下饭又下酒的小炒卤耳尖#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #小炒卤耳尖 #卤耳尖
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谭厨厨教做菜1周前
朋友们好，我是做了23年食堂大锅菜的谭厨厨，17岁拿起锅铲，专做食堂大锅菜，一干就是二十多年，每天给朋友们分享实用的大锅菜、小炒菜、家常菜做法，全是出餐快、成本低、味道香、工人爱吃的实在手艺。我拍的视频，没有花架子，保证一看就会、一做就香，帮大家把食堂生意做得更红火。祝所有刷到视频的兄弟姐妹们，生意越做越旺，身体健健康康，家庭和和美美，财源滚滚来！#真材实料才能做出好味道 #食堂大锅菜#美食教程#油豆腐酿肉
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谭姐湘味家常菜9月前
笨萝卜同款小炒基围虾，真的是好吃到停不下来#湘菜 #下饭菜 #家常菜 #小炒基围虾 #基围虾的做法
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谭小胖家常菜7月前
#茄子的神仙吃法 #在家做美食 #家常菜 #谭小胖的vlog
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谭姐湘味家常菜8月前
腰肝合炒这样炒，真的一点也不腥，下酒还下饭#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #腰肝合炒 #下酒菜
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谭姐湘味家常菜7月前
这样炒的茄子，真的超级下饭，绝对不会翻车#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #肉沫茄子 #青茄子的家常做法
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谭大厨家常菜1年前
#无限回购的宝藏单品 家常便饭都是家里的味道#美食教程 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #附近美食
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臧小厨家常菜3天前
过年在家大鱼大肉吃腻了，你就像我这样做个麻婆豆腐。麻辣鲜香好吃又下饭！#麻婆豆腐
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谭姐湘味家常菜9月前
一口一个的香辣紫苏田鸡，真的好吃到骨头都没得吐#湘菜 #下酒菜必备 #紫苏田鸡 #田鸡的做法 #家常美食
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谭大厨家常菜1年前
家常干锅虾#干锅虾 #美食教程 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #乡村味道
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谭大厨家常菜2月前
在家里就这样做卤菜巴适得板板#美食 #特色美食推荐 #农村美食 #卤水 #美食教程
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谭大厨家常菜2月前
简单的一道菜有肉有青菜#美食 #自己在家做美食 #美食视频 #农村美食 #教你做美食
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今日来宾2月前
广西公文包配烧烤，来宾深夜食堂“谭小厨”，一家老板有意思，装修有特色，烧烤味道好的店#来宾美食 #深夜放毒 #谭小厨#烧烤#鱼籽生牛
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谭小鲜运达锦绣店1月前
谭小鲜小炒黄牛肉的做法分享！#谭小鲜#猪油炒土菜#湘菜下饭菜#家常菜美食教程#小炒黄牛肉
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谭大厨家常菜2月前
这样做的酱肉方便又简单非常好吃好招待客人#亲手制作美食 #美食 #美食教程 #农村美食 #
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臧小厨家常菜3周前
马上就要过年了，您一定要试试这个家庭版卤味的做法。满满一大锅 软烂入味又好吃！#卤味
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王小厨教做菜1月前
过年一定要多吃的10道素菜做法，比大鱼大肉都还要好吃 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #素菜 #素菜做法 #分享家乡美食
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华姐很会玩6月前
35代50每次还可以用四张，谭小厨卢屋店开业预售 #下饭菜 #家常菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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臧小厨家常菜5天前
以后牛肉买回家，你就试试像我这样做个孜然牛肉粒。土豆软软糯糯 牛肉香香辣辣的简单又好吃！#孜然牛肉粒
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谭小厨腊鲢鱼下饭菜1年前
天气转凉，宝宝们可以都来吃谭小厨哦。天气在变我们的服务质量是不变的#抖音美食推荐官
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邢小厨家常菜8月前
水煮荷包蛋#在家做美食 #做法简单又营养 #美食
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