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《Neuron》重磅颠覆认知:多巴胺从不是快乐分子 神经科学顶刊《Neuron》的里程碑研究,彻底推翻大众对多巴胺的误解。它并非 “快乐分子”,而是核心驱动 “动机” 的 “动机分子”,仅负责让你 “想要”,从不直接产生愉悦感 —— 密歇根大学神经科学家肯特・贝尔里奇也证实,“想要” 的多巴胺系统与 “喜欢” 的内啡肽系统是两套独立神经通路。 大脑中多巴胺沿四条专属 “高速公路” 运行:黑质 - 纹状体通路调控运动协调,受损会引发帕金森症状;中脑 - 边缘通路是成瘾核心,驱动原始欲望;中脑 - 皮层通路主导认知决策;下丘脑 - 漏斗通路则调节内分泌。 你被 “快多巴胺” 绑架了吗?毫秒级兑现的刷短视频、吃甜食,会快速激活 D2 受体,长期过载会让受体 “脱敏”,波峰后必伴随空虚沮丧的波谷。而深度阅读、长跑这类 “慢多巴胺”,靠投入换反馈,激活 D1 受体,能维持长期动机,实现神经重塑。 快乐与痛苦是大脑的跷跷板,过度追求快多巴胺,只会让痛苦端持续升高。别做被算法收割的 “球迷”,主动下场做 “球员”,用慢多巴胺重建健康多巴胺循环,才是精神富足的关键。 #多巴胺真相 #Neuron 研究 #科普大脑 #拒绝多巴胺绑架 #健康神经科学 @抖音健康科普 @神经科学前沿 @医学科普君 @健康知识官 @科普中国
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