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哈哈姐的小厨房2月前
干鱿鱼虾仁干贝瘦肉简单的食材就可以做一碗老少皆宜的营养咸粥，没胃口时候可以试试#懒人美食 #营养粥 #万粉扶持计划 #这个真的太好吃了
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白然然然11月前
哈喽宝子们！好久不见、已经断更很久了、怎么突然又更了呢、额、哈哈哈不知道、想更就更了！家里有虾干的、直接吃嫌腥的、可以来试一下这个做法哦#虾干 #我的厨房日记 #虾粥
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渔湾海味3年前
瑶柱虾干瘦肉粥 简单又营养，早餐宵夜都合适！ #家常菜 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #虾干 #瑶柱
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李李💍💍1年前
今天小崽子钦点的皮蛋干虾瘦肉粥，最后要滴点香油进去，就完美出锅了！
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花笙学做菜3月前
鲜虾牛肉粥 #秋冬美食 #粥 #vlog日常 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划
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海岛阿九4月前
日常做饭第7集 生活可以苦点，美食不可辜负，来一份美味的砂锅粥！#砂锅粥 #美食#在家做美食 #晚饭吃什么 #记录我的生活
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粤帝囍食品企业店3年前
鲜掉眉毛的瑶柱虾干瘦肉粥，三碗都不够！记得点赞收藏哦~#跟着抖音学做菜 #营养粥早餐 #美食教程
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梨小厨4天前
高压锅3分钟就搞定的鲜虾瘦肉粥，早起来一碗，真的太满足了#海鲜粥 #鲜虾粥 #做法简单又营养 #美食
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超冰美式☕️8月前
#抖音美食推荐官 #海鲜粥做法 #在家做美食 #记录生活 #婚后生活 @生活服务热点中心
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九九源超@北海厨房4月前
幸福有很多种，有人给你做虾仁瘦肉粥是其中一种#虾仁瘦肉粥 #美食#夜宵 #抖音美食创作者 #美食视频
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朕饿了🍻8月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 可惜你不是潮汕人，不知道这样一锅粥的含金量。#vlog日常 #记录生活
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叮宝妈辅食3月前
白粥多这样给宝宝做~又鲜又香，软糯香甜~满满的营养，宝宝很爱喝#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝妈分享 #小月龄辅食
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君姐4月前
张先生想吃海鲜粥 海鲜粥没有， #在家做美食 #美食制作分享 #vlog日常 #记录生活 #今天吃什么 皮蛋虾仁瘦肉粥 有一锅
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天空无极限8月前
当你想喝粥--海鲜瘦肉粥。#在家做美食 #vlog日常 #记录生活
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浩仔妈妈7月前
今日分享 鲜虾瘦肉胡萝卜粥，营养丰富，含钙满满，这样做出来虾粥，宝宝爱吃 宝妈们赶紧安排起来吧！#辅食分享 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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叫我刘轰轰(要过年了不定时更新)2月前
一招解锁砂锅粥，超鲜甜！#砂锅粥 #鲜虾粥 #瘦肉粥 #美食教程 #家常菜
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花落花开6月前
天气太热了，不知道吃什么，去买虾的时候听别人说煲虾粥，我也来做一个，不知道孩子喜不喜欢吃蟹所以买点沙白和瘦肉煮吧！没想太好吃了#美食 #记录生活 #记录生活 #海鲜粥 #海鲜粥
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爱吃梅子如是蜜饯果干果脯陈皮橄榄话梅干1月前
潮汕砂锅粥冬菇虾干瘦肉粥 #潮汕砂锅粥 #虾干 潮汕靠海，海鲜丰富，说到虾干的做法怎么可以没有潮汕砂锅粥呢
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小小丹日常6月前
只有潮汕人才懂这锅粥的含金量，鲜虾咸香粥#上热门 #潮汕美食 #海鲜粥 #咸粥 #强烈推荐
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蔡蔡6月前
#上热门 天气炎热～来碗海鲜砂锅粥吧！#潮汕美食 #美食#今日分享 #潮汕砂锅粥的做法 @抖音小助手
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阿达子3周前
#潮汕美食 #美食 巨好吃的生滚鲜虾牛肉粥，虾鲜、牛肉嫩滑，简单还好吃～
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亿欽呀8月前
如果你夏天没胃口不想吃饭，那就来到我身边吧 我给你做鲜甜的海鲜粥。#会下厨的男人
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香香姐的美食7月前
鲜美无比的鲜虾排骨粥&海鲜粥，简单美味又营养，真的太太好吃了呀 #海鲜粥 #闽南美食 #美食分享 #美食教程 #抖音美食创作者
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萍萍呀10月前
一家四口30晚餐吃鲜虾瘦肉粥，一锅出简单美味又好吃#家的味道 #抖音美食推荐官 #美食教程
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柴米油盐酱醋茶11月前
新手做饭，海鲜粥，没胃口都可以吃的很香#海鲜粥 #家常菜 #爱生活爱美食 #今日美食分享
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小小丹日常7月前
鱿鱼干海鲜粥，只有潮人才懂这锅粥的含金量#上热门 #海鲜粥 #潮汕美食 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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康康爸辅食记6天前
天冷给娃安排鲜虾粥！软烂鲜香还暖心，一口吃进多种营养，做法简单快安排~#宝宝辅食 #鲜虾辅食 #辅食粥 #宝宝粥 #小月龄辅食
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潮汕周林才6天前
年后吃这个全刷嘴的 #潮汕美食 #潮汕砂锅粥 #老菜脯粥 #周林才
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香香2月前
煮个瑶柱香菇花虾瘦肉粥超级鲜甜哇#砂锅粥 #美食 #简单的家常 @抖音小助手 @DOU+小助手
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汕尾治姐海鲜干货3月前
海虾干排骨粥好吃#海虾干 #海虾干货 #海鲜干货
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蕉蕉香蕉的蕉6月前
可惜你不是潮汕人，不知道这锅粥有多好吃#海鲜粥 #潮汕美食 #强烈推荐 #妈呀太香了 #咸香粥
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紫愿3月前
早起有点冷了，早餐适合吃热乎的，煮个粥吃吃，暖乎乎 #学生早餐吃什么营养又简单 #记录生活 #vlog日常
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得意人生9月前
嘎嘎美味好吃的海鲜粥#海鲜粥好吃到爆 #家常菜
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家常菜1年前
爱喝粥的一定要试试这一款，鱿鱼瑶柱沙虫瘦肉粥，鲜香美味，营养丰富，真的太好喝了～#营养粥 #粥 #海鲜粥 #喝粥 #家常菜
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培媛1年前
海蛎虾瘦肉粥/30分钟完成,暖暖的一锅粥,让你活力满满.#海鲜粥#海蛎瘦肉粥 #砂锅粥 #美食 #好食材好味道
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素溶咖妃3月前
你没想到吧，用剩米饭来做鲜虾牛肉粥会这么好吃，营养丰富又健康美味，保证全家老小都会爱上它，喜欢的赶紧按照这个方法复刻出来吧！保证全家老小都会爱上吃的哟！#抖音生活观察计划#生活的烟火期#我的厨房日记#海鲜粥做法
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小招8月前
天太热，适合喝点粥，鲜虾瘦肉砂锅粥很鲜甜，女儿吃了两碗#砂锅粥
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爱吃芹菜不爱吃香菜11月前
#懒人粥 休息日不知道吃什么，那就安排一锅底料满满的鸡肉猪杂鲜虾粥吧 真的是香鲜美味的哦料满满的，不知道吃什么就来安排PLUS版的鸡粥吧 #广东靓粥食谱分享 #海鲜鸡粥
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阿妮儿的美食记8月前
谁懂这锅鲜虾排骨粥在潮汕的含金量#创作灵感 #潮汕咸粥 #潮汕美食 #潮汕海鲜粥 #我的厨房日记
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学做饭的橙橙子🍊3月前
二人食vlog | 和儿子的干净饭 只有潮汕人才懂这锅粥的含金量 鱿鱼干和瘦肉的组合 最后再来一勺葱珠油，绝了！ 今日菜单📝 🐟🦐🦑潮汕鲜虾鱿鱼咸香粥 #vlog #潮汕菜 #下饭菜神器 #今天晚餐吃什么 #今天晚餐长这样
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@三胎宝妈（美食日记）5天前
#真实生活分享计划 #潮汕美食 #懒人美食 潮汕香粥，是真的香啊！
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展味人生11月前
#闽南美食瘦肉虾粥的做法
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会粘锅的不粘锅2月前
冬天冷了，谁能拒绝这样一碗粥 一分钟学会煮一碗粥 鲜虾排骨瘦肉粥，简单又好吃 你想艾特谁帮你做呢#家常菜 #美食 #美食教程 #砂锅粥 #创作者扶持计划
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）4月前
不用再去外面喝鲜虾粥了，自己做简单又好喝#牛肉鲜虾粥#鲜虾粥#教程
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张小厨2月前
粥来咯#粥 #美食教程
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乐乐麻麻4月前
今天吃鲜虾瘦肉粥
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阿婷吖5月前
#青年创作者成长计划 天气炎热，来一碗潮汕老菜脯粥吃吃吧～一人能吃三四碗的那种，学会了跟我一起做起来吧！#家常菜 #美食 #美食教程 #我的厨房日记 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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广东甜酸记5月前
孩子矮小不长个，妈妈学会煲这个营养粥，味道鲜美营养丰富孩子爱吃，孩子越吃越长个#宝宝脾胃 #育儿饮食 #宝宝辅食
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今天吃什么呢7月前
天冷的时候，吃上这么一碗热辣辣的粥，不晓得有多幸福😎，只可惜现在是夏天，一边吃一边擦汗😅#在家做美食 #做法简单又营养 #上热门话题5000亿流量🔥🔥 @抖音小助手
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潮汕美食-陈弋宏2月前
潮汕家常菜#抖音美食推荐官 #美食 #潮汕美食 #家常菜
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媛媛 小厨房6月前
家常暖粥首选：薏米瘦肉配青菜，简单煮出好滋味 #美食推荐 #早餐吃什么 来一碗薏米瘦肉粥吧#做法简单又营养#养生粥 #糯薏米
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小小的小小人4年前
鱿鱼干虾米瘦肉煮的生滚粥，有多少人吃过呢？老妈做的美食中，这个也是我最熟悉的味道，家的味道#湛江 @抖音小助手
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小云呀6月前
今天斥巨资买了大虾回来煮粥喝，味道很鲜美#日常做饭 #大虾 #瘦肉粥 #虾粥
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花哥夫妇1月前
很多人问我鱿鱼瘦肉粥怎么做才好吃，今天把我们家大人小孩都爱吃的鱿鱼瘦肉粥的教程拍给你们看，真的简简单单又美味，学会天气冷都不用炒菜了#鱿鱼瘦肉粥 #鱿鱼干做法
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顺风顺水1月前
#真实生活分享计划 海鲜砂锅粥，一碗鲜甜的粥。#海鲜砂锅粥 #砂锅美食 #潮汕美食
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欣妈食光5月前
现在正是孩子生长的营养储备期，多给孩子安排这种营养满分的快手鲜粥#虾仁肉末小米粥#鲜甜软糯，特别好吃
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鱼鱼麻麻5月前
潮汕宝宝：脚趾肉炖粥。#一锅炖 系列。今日分享 #山药鲜虾猪肉粥 ，营养美味易消化，做法又简单，赶紧安排上吧。#宝宝辅食 #宝妈分享 #dou+上热门
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fang1周前
#分享家乡美食 #味道好极了你们想吃吗
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seiya-静亚4天前
前辈，800斤的你最可爱了´༥`#美食教程 #夜宵 #生活碎片
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晓燕🎀7月前
大概只有潮汕人才懂这锅粥的含金量吧#潮汕 #美食 #咸粥 #强烈推荐
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瑄瑄宝宝1年前
11月龄宝宝 今日辅食：鲜虾瘦肉粥#宝宝辅食 #每天不重样 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #90后带娃
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