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大耳朵七七3月前
小狗的秋日美拉德漂亮饭🍁#解压视频 #宠物配餐 #宠物吃播 #asmr #声控助眠
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环环在自律8月前
干净饮食｜夏日不开火午餐之金枪鱼拌饭，谁懂这一口的好吃程度 #越吃越瘦的减脂餐推荐 #创作者中心 #创作灵感 #干净饮食 #低卡低脂餐 蛋白质：鸡蛋、金枪鱼 维生素：生菜🥬、小番茄🍅 主食：杂粮饭
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面包侠3月前
一人食 小鸟胃的漂亮饭 今日菜单：粉蒸排骨 咖喱面 萝卜牛肉丸汤 #我的厨房日记 #一人食记 #干净饮食 #治愈系美食 #晚餐吃什么
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月月的营养食堂1月前
新人配餐挑战猫咪漂亮饭第一期，今日菜单是《排毛吐司煎蛋》。 主食罐打底作面包片，抹上主食餐盒假装果酱，排毛主要靠南瓜泥，一茶匙一次最多啦。鸡蛋冻干摆拍完了是要等两小时后给猫咪吃的，不然对猫咪肠胃不好。#猫咪配餐 #沉浸式配餐 #科学配餐 #真实生活分享官
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一个大梨🍐6月前
给邻居们做“关晓彤同款”彩椒碗，低卡好吃，一口下去有主食土豆泥和满满的膳食纤维，彩椒脆脆甜甜的，妥妥的漂亮饭，减脂的姐妹们赶快安排上吧～#减脂餐 #宝妈创业 #轻食 #家庭外卖 #vlog十亿流量扶持计划
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豆苗苗在长大🐯2月前
Vlog｜和三岁小朋友的晚餐 哈喽姐妹们，今天又是做漂亮饭的一天～ 主食吃香甜暄软又馅料满满的芋泥紫薯包，小朋友们真的拒绝不了哈哈，一口下去太满足🍠，再来个Q弹嫩滑的kitty蛋羹🐱，这顿饭真是是好看又营养，轻松拿捏小朋友～ 快安排起来吧～❤️ #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #芋泥包 #蛋羹 #抖音趣胃计划
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金毛两兄弟2周前
今天的漂亮饭 我铁柱先干为敬 #狗狗配餐 #沉浸式宠物配餐 #宠物吃货日常 #宠物配餐 #馋狗
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佩佩美食5月前
沉浸式一周主食备餐.开学啦，提前备好早餐放冰箱冷冻，满满的安全感#沉浸式体验 #备餐 #早餐吃什么营养又简单 #省饭课代表 #花样面食
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陈陈美食坊11月前
适合春天的低卡蒸菜又来啦！今天的青椒肉丝拌饭绝了#蒸菜 #饭菜一锅出 #蒸全蛋 #一人食记 #懒人快手菜
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金毛乐乐2月前
当代年轻人现状，自己点外卖，给狗子做漂亮饭#金毛 #创作者中心 #创作灵感 #自制狗饭 #库迪宠物
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面包侠4月前
一人食🍚 小鸟胃的漂亮饭 今日菜单：木须肉 蒜蓉粉丝娃娃菜 #干净饮食 #一人食记 #治愈系美食 #我的厨房日记 #美食volg
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小云在做饭6月前
干净饮食 | 在家复刻🍗葱油鸡腿饭好吃到舔盘~真的有手就会！ 📝脆皮葱油鸡腿+西兰花🥦 荤素搭配 👩🏻‍🍳 吃得巨舒服~ 碳水: 藜麦饭 蛋白质: 鸡腿肉 膳食纤维、维生素:西兰花、青提 #我的厨房日记 #一人食Vlog #好好吃饭大赛 #在家做美食#省饭课代表
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环环在自律10月前
今日份干净饮食|彩椒🫑炒虾仁+西红柿炒鸡蛋+玉米🌽米饭 蛋白质：虾仁🍤、鸡蛋 维生素：西红柿🍅、彩椒🫑 主食：玉米🌽米饭 五一假期到啦，做着饭都好开森💃，节后回来一起好好吃干净漂亮饭哦 #每日减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #干净饮食 #吃瘦不饿瘦
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面包侠4月前
一人食🍚 小鸟胃的漂亮饭 今日菜单：肥牛抱蛋 荷兰豆腊肠 山药羊肚菌排骨汤 #一人食记 #我的厨房日记 #干净饮食 #治愈系美食 #晚饭吃什么
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王小嘴儿闲 ❥3月前
面条脑袋被三文鱼炒饭拿捏了，黄油炒饭香的嘞，主食一定好好拉满😋#美食 #剩米饭做法 #做饭 #好吃的家常菜 #炒饭
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吃货总是想吃3月前
今天又来分享元气满满的三明治早餐啦！非常好吃又漂亮#美食 #三明治 #早餐 #漂亮饭#轻食贝果粉
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袁锐（萌新的圆）5月前
虾滑的新吃法，虾滑卷超详细版美食教程 #美食 #美食教程 #虾滑 #漂亮饭 #青年创作者成长计划
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面包侠4月前
一人食🍚 小鸟胃的漂亮饭 今日菜单 ：青椒🫑酿虾滑 豆腐娃娃菜🥬 玉米排骨汤#一人食记 #我的厨房日记 #治愈系美食 #美食volg #今天吃什么
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款姐的美食日记9月前
#减脂 #漂亮饭 #创意摆盘 好好吃饭用心生活
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番茄啃出花儿🌸🐟3周前
我的10分钟超好吃的减脂早餐分享 有肉 有菜 有蛋有主食 赞 想吃的营养全面又不想热量高的 你们试试这样吃呢 摆个好看的造型让一整天的心情都变美了 用简单的常见的食材也能做出漂亮饭而且还巨好吃 关键热量不高 大人小孩都会很喜欢吃 咖啡的做法也是超级稳定 让你一天水泥封嘴 安利给全世界的减脂早餐#减脂早餐 #减脂餐 #低卡低脂 #恰巴塔 #早餐吃什么
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面包侠3月前
一人食🍚 小鸟胃的漂亮饭 今日菜单：豆腐酿肉 上汤娃娃菜 皮蛋肉饼汤#一人食记 #我的厨房日记 #干净饮食 #治愈系美食 #今天吃什么
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环环在自律2月前
干净饮食｜体重管理期请码住这份教科书式的彩椒虾仁杂粮饭！ 三色彩椒和虾仁到组合，低卡营养，做法简单又好吃！15分钟就能搞定一餐干净漂亮饭。#低脂低卡 #干净饮食 #中式轻食 #抖音生活观察计划
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香香软软小蛋糕🧁3周前
小猫漂亮饭 #猫饭 #漂亮饭 #猫咪 #配餐 #热门
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府谷老刘私厨（陕北家常菜）1月前
陕北“漂亮饭” 老一辈人都在吃的“漂亮饭”，你尝过吗？健康美味#美食分享#真材实料才能做出好味道 #地方特色美食 #府谷美食 #在家做美食
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就吃一碗2月前
让我看看你们在家做的漂亮饭#美食分享 #孩子上学后你们都在干嘛 #一人餐 #健康饮食
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小思的食光7月前
玉米面锅贴饼一锅出，有菜有肉有主食，简单又好吃 #真的很summer #立秋就要吃顿漂亮饭 #玉米面锅贴 #一锅出 #玉米面的神仙吃法
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Ni莫愁1年前
电饭煲焖的一锅漂亮饭 #我的厨房日记 #美食vlog #焖饭 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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吃不胖岑岑5月前
成都一家我会带好朋友反复去吃的漂亮饭～ 分享几个我们觉得超好吃的菜！真的是好吃又好拍呀～#美食探店 #成都美食#韩餐 #漂亮饭 #艾特你的饭搭子请你吃
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产食官小徐2周前
意式经典，漂亮饭来啦～#漂亮饭 #菌菇烩饭 #美味营养 #意大利菜
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早安.左左1月前
一周主食备餐系列来啦，很享受展示成品的成就感，话说快过年了，你们年夜饭都吃啥呀#一周主食备餐 #纯手工制作美食 #花样馒头 #馒头花样造型 #果蔬馒头
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爱吃素的丁丁🥦1月前
#素食漂亮饭 #味道好极了你们想吃吗 🥬今日菜谱： 沸腾素鱼 🐟 芝麻酱拌茼蒿 主食：🍚 #抖音美食创作人
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素大王1月前
一定要吃一次的花园藜麦饭 喜欢做看起来复杂但实际很简单的主食碗，有一种低调奢华的味道#素大王 #藜麦 #主食推荐 #漂亮饭
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大耳朵七七6月前
我发誓每天都要给小狗吃漂亮饭！！#萌宠出道计划 #家有馋狗
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娴子_1周前
纯素能量碗｜20分钟做一碗稳定的漂亮饭 最近看到国内一家很喜欢的素食馆——庆春朴门。 这个佛陀碗的名字一听就让人很想尝试。 回头看了一下食材， 在北美的打工人也都能轻松买到， 所有准备时间大概20分钟。 不需要复杂调味， 也不需要过度控制热量。 一碗干净的食物， 会慢慢给人一种很稳定的能量。 #健康素食 #自然主义 #疗愈 #北美 #春节后吃什么
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橙小芋的鱼1年前
春天做干净的漂亮饭！15分钟搞定韩式五花肉拌饭 #一代女神有一代的饮食清单 #三八节爱自己#春日轻食季 #干净饮食 #韩式拌饭
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庄文三姐 美食日记10月前
这样吃主食，真的很养生，试试老一辈常吃的金银饭，真的🐮！#健脾养胃 #炒米 #食疗养生 #五谷杂粮 #养生
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简玲吃不饱1月前
这一锅有肉有菜有主食 简单营养还好吃 简直就是懒人的福音 #懒人焖饭 #电饭煲美食 #懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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面包侠2月前
一人食 小鸟胃的漂亮饭#一人食记 #治愈系美食 #我的厨房日记 #干净饮食 #晚餐
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叶奶奶的厨房日记2周前
年夜饭不能少的漂亮饭 跟着奶奶做这个黄金馒头饼，金黄酥脆、红红火火，好看又好吃，寓意还很好，全家人都喜欢！#黄金馒头片 #馒头饼 #这才是我想吃的年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #在家做美食
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Sussi小瑜7月前
素食能量波奇饭，夏日减脂漂亮饭就选它！可以挑选自己喜欢的蔬菜搭配，清爽的同时享受美食带来的幸福☺️#美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食 #儿童美食 #日常分享
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小小喜糖1月前
恰饭🥣，今天吃粉丝煲配南瓜饭，拒绝外卖，每天坚持做简单快手的漂亮饭#我的厨房日记vlog #分享推荐 #做饭小技巧 #粉丝煲 #拒绝外卖的一天
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李李小厨房1月前
一个盘子搞定漂亮饭，一个人还是给孩子做饭都方便又好看#我的厨房日记 #仪式感不能少 #好好吃饭大赛
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咕噜儿童餐4月前
宝宝超爱吃的六种辅食做法！ #宝宝辅食 #儿童餐#辅食教程#营养#辅食
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张恩竹3周前
炒饭里放肉丝青菜和鸡蛋，再来一勺咖喱粉，好看又好吃，营养又省事儿。#咖喱炒饭 #蛋炒饭 #家常美食#泰式咖喱 #漂亮饭
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小信瘦成记（三餐）4月前
减脂午餐，适合减脂人的轻盈漂亮饭！用大人孩子都爱吃的膳食肠代替腊肠，有肉有菜有主食，超好吃的不粘锅煲仔饭#秋天的第一顿轻盈漂亮饭 #幸福就是有人给你做腊味煲仔饭 #生活的烟火气息 #减脂午餐打卡 #低卡减脂餐
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素大王1月前
被客人召唤最多的金刚碗 每个礼拜必须返场一次的主食碗#美食 #主食 #素大王 #治愈系美食 #漂亮饭
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喵奶奶的饭搭子3月前
沉浸式给喵主子做“漂亮饭”的一天🔥……#猫饭 #萌宠出道计划 #解压 #抖in萌宠计划 #喂猫
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柒崽食光机🍴1周前
柒崽爹的胡闹厨房丨漂亮饭教程2.0 纯干货😂 #猫咪配餐 #新手养猫 #沉浸式猫饭 #猫咪吃播 #喵梵思
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chili兰饱饱1月前
小饭量懒人，5元版干净漂亮饭👍#记录我的厨房日记 #创作者中心 #简简单单又一餐自己动手丰衣足食 #一人食记
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兔兔吃饭啦3天前
西北人过年餐桌上必不可少的一道甜点，即能当主食又是小朋友喜欢的小零食，每年过年炸一大锅都不够分，做法分享给大家，在外地想念家乡味儿也可以自己做起来#油果果#糖果果 #地方特色美食 #美食每日更新 #创作者中心
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嘟妈私房美食3月前
营养均衡的漂亮餐，为美丽与健康加分 今日出品/ 主食：三色杂粮米饭 配菜：肉末蒸鸡蛋➕白灼秋葵 汁：山药玉米排骨汤#美食 #强烈推荐 #打开美好生活 #今日的漂亮饭
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小树家的厨房7月前
不开火也能吃上漂亮饭 味道不输店里又简单#美食教程 #懒人美食 #意面沙拉 #减脂主食推荐 #做法简单又营养
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咸阳广顺兴乖乖3周前
宝子们，今天给你们瞅咱广顺兴的‘漂亮饭’——可不是光颜值能打，每一口都藏着心思！ #广顺兴乖乖的漂亮饭 #广顺兴隐藏吃法 #粤菜精致主食 #咸阳广顺兴
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陈大蛮1月前
新年新气象，又来吃漂亮饭 #漂亮饭 #早餐#家居插花
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澄澄辅食日记♞1月前
11月龄➕｜超简单的牛肉时蔬饭团有饭有菜，宝宝一口一个。 🔸有肉有菜！营养满满！做法简单！省时省力！麻麻简直太喜欢啦！ 🔸可爱的造型！漂亮的颜色！小朋友爱不释手！ 🔸野餐，便当，外出主食都很合适哦～#充能小事叫吃饭 #辅食饭团 #宝宝辅食做法 #创作者中心 #创作灵感
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是佳佳吖1月前
年夜饭主食系列二：莜面棋子 又能当菜系又能当主食，吕梁人的最爱～#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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画画的甜蛋3月前
自律期必吃的漂亮饭 拒绝天天水煮菜！#减脂人冬天也要好好吃饭 #美食教程 #神仙吃法 #减脂期 #减脂
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饭粥🛶厨房有奇遇🤔1年前
萌翻了！粉色爱心馒头，一口咬下少女心 少女心爆棚！超简单的粉色爱心馒头教程来啦，萌趣造型，一学就会，快跟着我的镜头，把这份甜蜜揉进面团里，开启治愈的美食制作之旅吧！#网红馒头怎么做 #彩色卡通馒头的做法 #卡通造型馒头怎么做 #彩色卡通馒头做法 #京东美妆防晒大晒
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房纠纠1月前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁 有菜有饭有主食 太好吃啦！！#懒人焖饭 #腊肠焖饭 #电饭煲美食 #焖饭的家常做法
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咕噜儿童餐4月前
米饭这样做给宝宝吃，孩子个头蹭蹭涨！！ #辅食#辅食教程#米饭#宝宝辅食#儿童餐
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奶芙🐈（过年回归版1月前
挑战上班族两分钟快速给小猫咪做漂亮饭#猫咪配餐 #萌宠出道计划 #猫咪随心配 #布兰德芯意满满 #猫儿游记主食冻干 @抖音小助手
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铁锅炖大鹅女士1月前
#真实生活分享官 电饭锅懒人焖饭，有菜有饭有主食，太好吃啦！#谁懂这一口的好吃程度 #懒人焖饭 #电饭煲美食
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