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丑鱼不太会做饭🍖7月前
第26道：超适合减脂期没胃口的时候吃的低卡蒜蓉粉丝生蚝煲，超级肥美多汁，巨好吃#蒜蓉生蚝煲 #减脂餐 #蒜蓉酱 #减脂餐食谱
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释门普Menpu6661月前
在家人能不能吃鸡蛋续集 #修行修心 #寺院祈福 #孝道文化 #养老敬老 #禅修
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李靖医生9月前
#李靖医生 #光芒闪耀的你
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毋1周前
素食主义者第一次吃肉#整活 #抽象 #猎奇 #外国人 #搞笑 原视频隔壁@安安的音津 视频原博主外网@ana.hnf
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菜菜小度9月前
素食者误食到肉真的很烦#一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #素食 #素食主义
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许超医生2月前
#医学科普 #越早知道越好 #女生必看
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天天好物商城2月前
素食者也可以放心食用的 #松茸素蚝油 ，它没有使用真正的生蚝，主要使用松茸提鲜，没有香精色素防腐剂增味剂甜味剂。配料都是健康干净的食材，平时用来做菜或当蘸料都非常美味，有大瓶和小瓶可供选择，家人们一定要试试！ #素蚝油 #素食调味料 #素食 #松茸调味料
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船长觅食记3月前
花68吃了顿汉拿山烤肉自助，20多款肉无限畅吃，还有烤生蚝 #美食vlog #自助餐 #烤肉 #北京美食
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猪手面4天前
 为了吃，形象是什么？能吃吗？#生蚝自由#沉浸式吃播#夸张吃相
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秋锦好物4月前
以下6类素食者常吃的食物，看完记得转发给你身边需要的人 #素食 #素食者 #素食美食 #素食文化 #吃素
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秋锦好物5月前
素友们，这六类食物清单，你们可一定要收藏好啦！#素食 #素食者 #素食美食 #素食文化 #吃素
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草莓逛吃逛吃🍓🍞2月前
新开的好伦哥！159公母大闸蟹生蚝皮皮虾海鲜，烤串披萨随便吃 #爆品来啦#比会吃更惠吃#北上超惠吃#这家小店值得上烟火榜
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张凯文3月前
🔥90后素食者の一日饮食+运动记录✨吃吃喝喝也能拥有好身材的秘诀在这！ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #上热搜 #我要上热们
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小范海鲜（小范小号，大号四百多万粉丝）2天前
生蚝哪里都能吃！ #乳山生蚝
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熊二爱美食1年前
200块钱在贵阳包一个烤生蚝摊，当成自助随便吃，大哥能回本吗？#贵阳美食#烤生蚝#包摊吃自助#包摊自助
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熊大-熊猫指南1年前
一条视频看懂生蚝#美食 #生蚝的正确吃法 #干货分享 #农业 #旅行推荐官
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小晰的素慢生活1周前
答应你们的：素食者蛋白质怎么搭？我的日常公式 答应你们的：素食者蛋白质怎么搭？我的日常公式 #小晰的修行餐桌 #素食科普 #蛋白质怎么补 #植物蛋白 #素食者日常
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童刘合屋6月前
"被女友狂赞的晚餐❗蒜香生蚝肥牛煲配减脂餐💯低卡油绝了"#情侣vlog #在家做美食 #给对象做饭 #减脂食谱分享 #抖音小助手
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山峰师兄11月前
很多素食者吃的都是假的素食，您认同吗？#素食 #国学文化 @抖音小助手
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孔宁的圆融生活8月前
素食者日常不可缺少的七类食物。#吃素 #吃素是福 #素食者 #素食美食 #素食文化
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遥遥抗老实践11月前
素食主义者的补剂清单 #方大同 #素食
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营养健康领域涛哥4天前
如何吃好烧烤#低卡营养 #科学健康减脂 #高蛋白饮食 #低脂营养 #烧烤大师
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莉莉药师3月前
#中医 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #科普 #内容启发搜索
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孔宁的圆融生活3天前
冬天这样搭配素食营养翻倍#吃素#素食者#素食#素食美食#吃素是福
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泌尿男科 吴博士2天前
#生蚝 #韭菜 #腰子 #男人 #养生
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海产老王3天前
为什男人都喜欢吃生耗呢？ 生耗到底有什么好处呢#生耗和海蛎子一样吗？#生耗哪里好#海蛎子怎么吃@抖音创作小助手 @抖音电商
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💊药房梦境10月前
生蚝能补肾吗？ @孙思邈养生阁 #药房
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小彬好物10月前
素食者也可以放心食用的#松茸素蚝油 ，它没有使用真正的生蚝，主要使用松茸提鲜，没有香精色素防腐剂增味剂甜味剂。配料都是健康干净的食材，平时用来做菜或当蘸料都非常美味，有大瓶和小瓶可供选择，家人们一定要试试！#素蚝油 #素食调味料 #素食 #松茸调味料
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秋锦好物1周前
为什么别人越吃脸色越红润，你却总是面色蜡黄没气色？#素食美食#素食 #吃素#素食者 #素食文化
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二姐（大永媳妇）4天前
趁着孩子还没开学，做他喜欢吃的#蒜蓉粉丝生蚝，还有超好吃的鸡蛋拌菠菜！#平平淡淡小日子 #爱在一日三餐里 #我的厨房日记
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小晰的素慢生活5月前
素食者的超级食物！天贝是什么？怎么吃？教你选对不踩坑！ #素食 #天贝 #蛋白质 #素食者 #营养
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秋锦好物5天前
刚开始吃素的朋友，这样搭配吃，很简单#素食美食#素食 #吃素#素食者 #素食文化
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益西拉姆1月前
素食朋友们，日常吃素这三点要多注意！#素食营养避坑 #素食新手攻略 #科学吃素
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妇产医生斯佳2天前
你明白了吗 #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
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秋锦好物5天前
素食朋友看过来，这样吃素，掉秤很轻松，低卡饱腹还不挨饿哦#素食美食#素食 #吃素#素食者 #素食文化
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劲者营养净素总部2周前
素食者总觉得脾胃弱，那到底应该怎么搭配一日三餐呢，今天给您一个黄金公式#素食者#素食养生#科学吃素#传统养生智慧#一日三餐怎么吃
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中医云璐2天前
#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #dou是知识点
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素食景量5月前
你也和我一样是长期素食者，这样吃素营养搭配更健康！😊#素食#营养#地球环保
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曈曈麻麻 在备皮夹克3月前
备孕追皮夹克？队友专属蝌蚪滋养汤！#健康美食 #备孕 #营养美味 #生蚝牛肉萝卜丝汤
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孔宁的圆融生活1周前
素友们，冬天必补的5种营养，你记住了吗？#吃素 #素食 #素食者 #吃素是福 #素食文化
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万物百态1周前
赶海102 #赶海 #大自然的馈赠 #户外赶海抓海鲜 #海洋生物 #赶海生活
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董童宇要吃4天前
没什么能阻挡你对生蚝的爱！#美食 #舌尖上的美食 #美食教程 #美食分享 #生蚝
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鱼博在线6天前
鱼博快问快答#快问快答 #鱼博在线 素食主义推荐吗？
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素食瑶光1周前
吃素15年我终于学会了春节不尴尬的秘诀 #吃素 #素食者 #素食 #过年
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杨连峰医生2天前
生蚝枸杞，越吃越虚？是你补错方向了！#医学科普 #养生 #肾阳虚
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吃什么小猪包3天前
鱼生，蚝🦪，是心动啊！ #生食 #鱼生 #刺身生蚝
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控糖减脂笔记1月前
素食者必看 #素食 #营养 @株洲市人民医院
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孔宁的素食生活1周前
素友们，过年吃素这样搭配才够营养哦 #吃素是福 #素食 #素食者#素食文化 #吃素
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文艺小中医 秦聪2月前
#养生 #科普 #医学科普 #中医 #健康养生
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Sussi小瑜11月前
三餐建议｜不吃肉，蛋白质够吗？素食者怎么吃？ 健康的素食饮食结构里，植物蛋白也有特别多的选择。 以下是不同食物里排名靠前的高蛋白植物饮食分类，供大家参考： ㅤ 1️⃣豆类及豆制品 大豆类：黄豆、黑豆、鹰嘴豆等→ 可做豆浆、豆腐、纳豆 豆制品：豆腐、干豆腐/千张、腐竹 发酵豆类：天贝、味噌→ 提升吸收率 ㅤ 2️⃣谷物杂粮 藜麦（含9种必需氨基酸）、燕麦（早餐优选）、全麦面包/糙米（搭配豆类更完整） ㅤ 3️⃣坚果种子（高热量，适量吃） 种子类：奇亚籽、亚麻籽、南瓜籽 坚果：巴旦木、花生、开心果、腰果 ㅤ 4️⃣植物蛋白替代品 面筋/小麦蛋白、豌豆蛋白粉、有机植物蛋白粉 ㅤ 5️⃣蔬菜里高蛋白质的还有：芦笋、花椰菜、菠菜、西兰花而且一般成人一天需要的蛋白质， 可以参考这个公式👇 【大概 0.8-1g蛋白质/kg体重（60kg约需48-60g）】 ㅤ 🌈所以一日三餐，你也可以将不同的食材搭配起来，丰富自己的餐盘~#素食#素食补充蛋白质#素食科普#美食教程
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民以食为天2天前
#关注我每天为你更新不一样的知识
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方家小妹3天前
这么简单的蒜蓉蒸生蚝，厨房小白都能学会，主要是又好看又好吃，过年的餐桌上一定少不了#蒜蓉蒸生蚝 #蒜蓉酱
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ipar 实体店1周前
吃素也能吃得丰富，五谷杂粮、菌菇豆制品，营养全面又好吸收。#素食食材 #营养健康 #健康饮食#生活服务热点中心 #生活习惯 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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益西拉姆1月前
素食是一种简单的生活方式！在此之余更要好好补充营养，真的很简单且又不贵！#素食者平价补剂 #素食营养补充 #天然食材补营养 #素食
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园园的素食餐盘3月前
素食博主又挖到宝了，无广，分享6款宝藏美食。 #吃素 #素食分享 #素食者 #吃素是福 #素食主义
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大爱素菜馆-娜姐1月前
素食者怎么吃才能营养均衡？#素食主义者#素菜 #健康养生 #潮汕美食推荐 #同城优先推荐
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素食小吕1月前
素食者到底能不能吃鸡蛋#素食#健康饮食
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万物百态1周前
赶海105 #赶海 #大自然的馈赠 #户外赶海抓海鲜 #海洋生物 #赶海生活
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许超医生10月前
#医学科普 #男性知识 #盐酸阿扑吗啡舌下片
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关望星河1周前
体育健康·医学新知（65）你的孩子是纯素食者还是半素食者？#本文是《参考消息》网摘自国内外发表的最新观点，请谨慎甄别和选择
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泌尿英雄邱月医生2月前
#医学科普 #科普一下 #男性 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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孔宁的素食生活2周前
素食者过年食物必备指南#吃素是福 #素食 #素食者#素食文化 #吃素
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