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种草papi酱5天前
海南的民宿也要当成家！（我知道我很事儿啦！！ 【本期客户强烈推荐湿敷使用】
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中医朋源凤1月前
再厉害的蛇缠腰，不要瞎吃一堆药，记好这个土方子。#蛇缠腰 #带状疱疹 #中医养生
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演员曹艳2天前
女演员必备的进组好物，拍照超长待机没它们真的不行！ #女演员日常 #好物分享 #保养
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派大鑫4天前
很感谢姐妹们给我的建议 每一条都有认真在看 希望我们都不要被痘痘困扰！#痘肌 #痘痘#抗痘 #痘印
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夢回天漢6天前
头发离家出头 #头发 #头发护理 #头发稀疏 #传统文化 #养生
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是静宜(3.3早8点美容仪大场)5天前
这年过完之后更瘦了！上了年纪之后真的要这么做！#减肥 #调脾胃
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蔡姐很稀奇3天前
谁抢到算谁的！大品牌这个活动，可遇不可求，望周知！
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张4天前
#上熱门 #创作者中心 #创作灵感 小郎中学医记
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英锐百货1周前
#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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大BINg冰❤️❤️❤️6天前
通便茶来活动啦，经常便秘的大吃大喝的排的不痛快的都安排上～
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我是小九（稳定期）2天前
姐妹们，我来啦❗️
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返璞归真🌾4天前
十三点：第三点 🚩理想中一天的安排（13点） 1、尽量不过或者少过性生活（1个月最多2次） 2、早上5-6点起床，先喝100ml温水唤醒脾胃 3、拉伸操，撞墙，活骨功，胃经疏通，奇经八脉操，开筋功，孕妇只能做拉伸操和开筋功 4、跳绳1千個（坚持半年后就不跳了，看自身情況，孕妇不跳），双盘打坐7小时（百病皆消） 5、7点前吃早餐（面条、粥、馒头、藕粉） 6、吃饭吃5分饱，最多不超过7分，少吃多餐，细嚼慢咽，低于体温的食物不吃，超过50度的食物不吃（摸着碗不烫为宜） 7、每天喝水1000毫升，只喝温水（一次不超过200毫升） 8、微博搜【古中医日常饮食建议】，按此严格忌口。不抽烟、不喝酒，少吃水果。 9、午时前吃午饭，午时午睡1小時 10、太阳落山前2小时解決肚子饿的问题（晚饭不饿建议不吃），太阳落山后不吃任何东西，饿了可以吃红糖藕粉代替；太阳落山2小時后不喝水；太阳落山后3小時内入睡 11、尽量不吹空调和风扇（吹风扇不要直接对着吹，太热的話可以空调开27度，穿长裤长袖长袜子睡），风里面带风邪、燥气、湿气和寒气，能避免则避免 12、停用一切护肤品和化妆品，包括爽肤水，面膜，洗面奶，防晒霜，纯露，停用一切保健品 13、修一颗善心，从内心善待自己，感受自己身体的存在。少说话，不生气，不执念，不计较得失，待人真诚，多行善事。（最后一点也是最重要的一点）
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苿在养生6天前
救生汤一方，很管用，师父的药材加上师父的方子。#种草#救生汤 @DOU+小助手 @抖音小助手
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食养小栈4天前
小小哮喘不用怕#中医知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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586992089751周前
腰凉 腿凉 终有一天我们都会老去 终有一天我们都会花很多银子 不要问我为什么，因为每个人都很累 照顾好自己比什么都重要 遇到问题不要慌不要害怕 未来5年我们每个人都会和健康扯上关系 所有的粉丝注意了：切断来源，改变环境（情况就会慢慢变好）问题只会越来越少 别问我为什么因为我们已经被pua了20年 什么时间刮好：早上比下午好，下午比晚上好，晚上比不做好 原理：破坏里面的红色管道，不破不破，破而后立，再推陈出新，睡觉修复 刮式方向：理论上顺经为补，逆经为泄，实操都向下更助排出瘀堵 注意事项：刮到微微发红即可，痧散了在刮第二次，循序渐进，老人小孩甚刮，建议根据情况专业指导，刮完注意保暖，避风避凉水，多喝热水米汤红糖姜水，第二天洗澡，孕妇和生理期不操作 优点就是感受直观 缺点就是酸麻胀痛痒 一声谢谢和点个小爱心越来越好 留下您的问题就出视频讲解 #翁启万#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #精神状态belike #中医
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三韵纪3天前
睡前喝一杯，雷打不动睡到天亮 #倪海夏 #倪海夏老师讲中医 #中医养生
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王斌 岐黄叁辨堂5天前
身体的秘密#养生 #健康 #知识 #临沂王斌 #正能量
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❤️🌹❤️🌹3天前
#好物分享 #通便茶 让你大吃二喝也不怕🤪
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睫后重生6天前
中医科普 #中医养生 #中医健康 #中医传承
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亦和堂理疗馆2天前
#倪老师 #分享#科普热门
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寻梦缘.正宗中翳美容技术教学1周前
扎心！中医在国内被嫌弃，在国外成了奢侈品#中医养生 #健康认知
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安阳首创医院官方号5天前
网红养生茶，一定要慎重！ #安阳首创 #养生茶 #院长教养生
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不臭5天前
嘴臭#口臭#口气
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豆奶泡泡花✨1周前
#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享#中医传承
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huhuhuhu1周前
重生之我在开学前护肤🥚豆印子#抗痘#痘印#养颜#中医#养生就是养健康
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荟草堂专业祛痘(宏滨小区店)官方号6天前
盼豆消肤变好，怎么能快速实现？ 宝子们，长豆就盼着豆赶紧消，皮肤变好，可把人愁坏了。 就像这小女生，用咱祛豆调理液，皮肤变化超明显，豆豆少了，还变白，同学都羡慕。所以她超积极。 别羡慕，关注我，让你也能见证皮肤变好的惊喜！ #痘 #痘痘 #强烈推荐 #迁安芬姐 #反转
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刘斑长|斑斑|工厂（全国3）6天前
#日常护肤分享 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #这么诚实的姑娘不好找
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岳保娣--74岁1周前
中药调理护眼安全有效
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倪师智慧论—燕1周前
#中医养生#中医文化#中医传承#传承中医文化#中医
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英锐百货6天前
前几个视频突然不见了，不知道为什么？#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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红泽清浊调石5天前
安全排，亲身尝试，用实践说。 #健康养生#安全调理
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花小磊切片•秀花大妹3天前
#减肥打卡第一天 #创作者中心 #创作灵感 #百大红人春上新 #减肥
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国际营养师/莫若2天前
台湾女生的六个保养秘籍#女生变美秘籍 #养生女孩 #自我管理 #食养
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苏州栾成峰5天前
喝了这个真的就不疼了吗？ #中医 #老先生 #栾成峰 #苏州 #分享
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美业恩惠在韩国5天前
大年初八 全面复工啦 新年开始 战斗力惊人 一早就去给大家选新品啦❤️ 今天是韩国院线好物分享～最近卡粉，爱敏敏的姐妹可以试试#科学护肤才是硬道理 #韩国美业老板娘选品一日volg #护肤
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黄山王喜茶6天前
人日开始跟紫尘阁学中医弄清自己身体 学中医紫尘阁要健康紫尘阁（180）: 作为一个人弄清自己身体很重要，一个人只有把自己身体弄清楚了，才能安全地生活在时代里，今天人日，祝大家平安无忧#大医行精诚心 #大医精诚紫尘阁 #紫尘阁主 #草木心草木语 #喜茶紫尘阁中医
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良露美爆6天前
#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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菁辰巍5天前
#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享#中医传承
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元氣5天前
#中式养生文化 #创作者中心 #中医文化 #中医传承 #倪海厦
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一 F1周前
分阴阳的重要性#中医 #经验分享
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豆奶泡泡花✨1周前
#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享#中医传承
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全民康养计划-玩泥沙1周前
我们自己的产品是自己都需要，来救自家人性命的，这是信心！没有任何阴谋论。更是非谋利型产品。 在外面买的就不懂了，一大堆吃了有没有效果？有没有害？有没有未知的原料？ 所以，不要拿外面的东西来跟我们比较，门儿都没有。 #草药咖啡 #草药活性 #step2 #生命草药 #病毒
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良露美爆1周前
#自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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吴药师✅调体质4天前
#真实生活分享计划 #助手抖音
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