宋涛3月前
第62集 总被日常小事逼到烦躁:敲门声、推车声、甚至别人的表情行为言语都让你难受?#敏感##心理 #自我关怀#干货分享 成都街头的百万人信任偏爱:无账号、无团队,我靠真实经历被这座城记住 昨天回家路上偶遇的大哥,笑着叮嘱我别太累照顾好自己;今早开豪车的姐姐特意摇下车窗,说“看你黑眼圈好重,该好好休息,甚至该试试直播成都市很多人认识支持你”;逛市区时,同学、家长、医务同行、曾经的患者,还有熟悉的老师领导,总能笑着支持信任我,那些害羞的同学,也会用眼神悄悄传递支持。 从当初体制内朋友随口一提的地方,到如今走哪儿都有眼熟的面孔,没公司、没运营、没专属账号,仅凭一年多线下的真实相处,成都这座包容的城市,竟让上百万人记住了我,连很多院区的朋友都知道我的存在。公信力、辨识度、影响力,从来不是刻意经营的结果,而是大家一次次主动问候、一句句真心鼓励,慢慢攒起来的底气。 特别想对认识我的几十万学生说:如果家庭条件允许,一定要试试申请博士。我们身边都是温暖又优秀的人,不妨借着这份好环境,去成为更厉害的自己,去奔赴更广阔的未来。(大家肯定永远看不到,因为这个账号是为了记录诉讼的时间证,被各方面限流,也没有跟其他人说)(还得感谢来这里找我的学生们,家长们) 千言万语,抵不过一句“谢谢”。感谢成都的包容,感谢上百万朋友的信任与牵挂,你们让我明白,最珍贵的影响力,从来都源于真实与真诚。最后,愿每一个认识我的你,都平安健康,万事顺意~@成都中医药大学 @四川大学华西医院 @北京协和医院 @四川大学
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5天前
#高敏感人格 #高需求 #社交 #文案 我本来就是很糟糕的人,敏感多疑、爱胡思乱想,极度缺乏安全感。情绪不稳定,讨好型人格,容易患得患失,别人一句话就能轻易影响我,我习惯不声不响,嘴硬,生气时总爱说反话,每天想很多,常常自卑,总觉得自己不如别人,不开心就沉默,会莫名崩溃、烦躁,害怕身边人不开心,可自己却没有一天真正快乐,我一直在消耗自己,焦虑、失眠、无力,心里空空的,动不动就陷入落差感和难过的死循环,一旦感受不到被爱,就会默默全身而退 我这种人根本不适合社交,一开始你把我放在首位,后来却慢慢冷淡,有了新的朋友,我努力想融入,却发现格格不入,最后只能放弃,我讨厌落差,讨厌敷衍,更讨厌自己清清楚楚记得当初的热情与美好。我知道没资格约束谁,可还是会止不住难过,甚至觉得自己病态,奢望你永远只偏向我,敏感、内耗、拧巴,我好像一直都这么差劲,我以为能接受关系变淡,可到最后才发现,我什么都改变不了 我特别喜欢翻看过去的痕迹,聊天记录、朋友圈、照片,还有曾经的人,我从不贪图新鲜感,只会拼命怀念,常常希望时光倒流,所以每段关系结束时,我都格外疼,最初的模样快要记不清了,我却还困在连绵的阴雨天里走不出来 我高敏感又高需求,根本不适合交朋友,没人能一直哄我、宠我,按理说我该频繁换朋友,可我偏偏极度念旧,聊天记录从来舍不得删,深夜里一条一条往上翻,才发现你们曾经那么在意我,眼泪就忍不住掉下来,我每天都睡得很晚,想很久很久,那些美好早已烟消云散,我在意的人也不再是当初的样子,可我还是会想念,明明把面子看得很重,却因为太想你,甘愿放下一切去找你,我甚至和自己约定过,如果身边的人都走了,我也就没有坚持下去的意义了,现在看来,好像也不远了
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