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刺姐2天前
“不是所有风景都需远行，有时只需一个转身，便遇见了最好的自己。”中国模舞创始人马凌云原创#模舞佳人 #身韵
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古法身韵2天前
这就是古法身韵练习腿功的原因
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古法身韵 张涵之3天前
莫道桑榆晚，为霞尚满天。 #古法身韵 @陈九舞 @古法身韵 @古法身韵 叶小鲲
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一往回春之3天前
#文化传承#老祖宗的传承
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明月师祖2天前
警惕"伪大师"十三点养生酱油极端言论，近日关注到某位博主自称明月师祖徒弟养生一哥，其十三点养生藕酒藕粉米油言论存在多处矛盾，明月师祖真实身份是谁？希望提醒大家理性辨别。#张玄化 #养生 #古法养生 #古中医 #藕粉
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同发祥2天前
#解开中医鬼才倪海夏之谜#倪师
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依阿妹～凤尾竹丝语2天前
余洁薇：让女性更有底气 #女性健康 #妈妈文化 #依阿妹 #依阿妹余洁薇 #妈妈先爱自己
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周末不休息3天前
#成都 #同城
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既济堂黎托店1周前
🔥🔥🔥2026开年大课.向新而生.相约德州. 遇良师，握良机，顺势而为，乘势而上‼️‼️‼️ 🇨🇳独家58秒非遗技法公开 🔥颠覆传统中医学习门槛 ✅58秒创始人厚德先生研发的两位一体疗法.不用懂经络，不用懂穴位，通过奇穴组合找到我们人体的黄金健康密码.从根解源决问题.快.准.有效‼️ ✅《非遗奇穴精华班，密训班》58秒创始人.非遗第五代传人厚德先生将把毕生心血研发的中医绝学手把手教给大家. 人人学中医｜人人会中医｜一学就会｜一用就灵 ✅抓住机会，成为掌握中医绝学的发扬人‼️ ✅地点: 山东.德州 ✅时间：3🈷️19-21号（3980精华课内部只需要688元，并且送精美礼品草本膏一盒，免费学习2天课程） 3月21号:密训课（升学后继续学习密训课） ✅2026年，🫲左手健康，🫱右手财富.携手非遗技术，收获健康财富‼️
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传承岐黄文化3天前
泉州的兄弟姐妹们，大家好！我是泉州丰泽的王剑锋 很高兴能在抖音认识你！ #就想说点大实话 #vlog十亿流量扶持计划 #非遗文化 #泉州 #福建
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和泰-国学养生健身传承人6天前
110岁长寿老人崔介忱谈日常养生保健操，健身功夫（出自《崔爷爷养生保健操：103岁的健康奇迹》），附标准次数、动作要点、练习建议与禁忌，方便你晨醒卧床直接练。 准备与呼吸 - 姿势：仰卧平躺，全身放松；先练龟息法（细、长、匀、自然、有恒）36息； - 次数基准：多为108下，特殊动作36次/组； - 时间：晨起未下床时练，全程约30分钟； 20式完整清单 1. 龟息气功（胎息）：平躺，舌抵上腭，腹式呼吸36口气； 2. 十指梳头：十指分开，由前额推至枕骨108下； 3. 搓额脑：双手同时横搓前额+后脑108下； 4. 上下洗脸（猫洗脸）：中指贴鼻梁，掌面上下推拉108下； 5. 揉内眼角（睛明穴）：拇指骨尖轻揉108下； 6. 擦眼皮：中、无名指由内向外横擦上下眼皮108下； 7. 搓耳根（听宫穴）：中指前、食指后，搓耳根108下； 8. 揉耳垂+耳轮：双手捻揉耳垂、耳轮各108下； 9. 揉肚脐周围：顺时针轻柔按摩108圈； 10. 揉大腿内侧根部（女性免练）：前后揉108下/侧； 11. 揉下腹（气海/关元）：掌心轻揉108圈； 12. 躺着走（摆胯）：双腿交替屈伸，带动胯骨摆动108次； 13. 提松肛：吸气提肛，呼气放松，重复108次； 14. 向上踢腿：双腿交替直腿上踢，各36次； 15. 抓脚踝（鱼功摆腰）：仰卧，手抓脚踝，左右摆腰36次； 16. 两手托天（理三焦）：双手交叉，从腹向上托至头顶36次； 17. 仰卧起坐：轻缓起身，初学者从5–10个起步，逐步加量； 18. 肘碰膝+头碰膝：仰卧，屈膝，肘碰对侧膝、头轻触膝，左右各36次； 19. 床上俯卧撑：俯卧，手撑床面，轻缓撑起，量力而行； 20. 静坐收功：盘腿（或仰卧），双手合十，龟息36口气，缓缓收功。#养生知识分享 #养生就是养健康 #健身日常
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陈老师～济世2天前
3月9日粉丝见面会，与你不见不散#骨正元陈掌门#正能量#上热门#手把手教学#非遗传承
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经络养生达人3天前
古法经络创始人，洪刚老师亲自上阵培训讲师
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茶煮一山月4天前
“哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢”#抖音热门舞蹈计划 #朱洁静 #中式美学 #百炼成钢 #抖音年味舞蹈大赏 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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穆南杉老师线下课程报名2天前
##穆南杉首次绝密内容，耗时800个小时总结，制作成20分钟的视频，将五千年中国文化、历史脉络、宗教本源、帝王心法、世间隐学、西方哲学、强势文化等终极智慧内容全部集合在一起。高维度、高能量、高智慧、高境界。横跨物质世界、情感世界、精神世界三大维度。请你务必沉下心，完整看完。你所收获的认知、格局与境界，将远超常人埋头修行三十年的成果。#穆南杉
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刘老师说健康2天前
#太极 #功夫 #养生 #保健#非遗传承
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小玫瑰沈艳景（谢绝连赞）4天前
顾静老师-学院派舞韵走秀创始人原创（神话）片段。自学，跳得不太到位，第一次跳，希望得到大家的谅解。把喜欢的事情当成一种平常事。
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古法养生大健康寇振宇-红启智3天前
又一个行业被团灭了 #北京 #寇振宇 #古法炁引推拿 #中医 #颐元阁
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刘老师说健康3天前
#八段锦 #功夫 #传统文化 #养生 #保健
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穆南杉老师线下课程报名3天前
#穆南杉首次绝密内容，耗时800个小时总结，制作成20分钟的视频，将五千年中国文化、历史脉络、宗教本源、帝王心法、世间隐学、西方哲学、强势文化等终极智慧内容全部集合在一起。高维度、高能量、高智慧、高境界。横跨物质世界、情感世界、精神世界三大维度。请你务必沉下心，完整看完。你所收获的认知、格局与境界，将远超常人埋头修行三十年的成果。#穆南杉
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南杉先生商与道39393天前
绽放的人是不会生病的 穆南杉是我国当代传统文化的倡导者和传播者，著名投资人。#穆南杉 #智慧人生 #强势文化 #正能量 #国学文化
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百草温养记1周前
让我们一起看看她的故事 #宗秀荣 #登封仁慈 #登封 #人物故事 #传统文化
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元氣5天前
#中式养生文化 #创作者中心 #中医文化 #中医传承 #倪海厦
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百草温养记1周前
让我们一起看看她的故事 #宗秀荣 #传统文化 #人物故事 #登封 #登封仁慈
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女性创业3天前
#女性独立 #御骨面雕创始人#古法驻颜
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百草温养记4天前
#传统文化 #宗秀荣 #人物故事 #河南登封 #登封仁慈
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岐黄暖庐4天前
让我们一起看看她的故事 #河南登封 #登封仁慈 #宗秀荣 #传统文化 #人物故事
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平步青云1232天前
#倪海夏 #古人的智慧 #国学智慧 #中医传承 #养生
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望闻问切间1周前
让我们一起走进她的世界 #登封仁慈 #宗秀荣 #人物故事 #登封 #传统文化
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岐黄暖庐6天前
#河南登封 #登封仁慈 #人物故事 #宗秀荣 #传统文化
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岐黄暖庐1周前
让我们一起走进她的故事 #登封仁慈 #宗秀荣 #登封 #人物故事 #传统文化
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岐黄暖庐4天前
#人物故事 #传统文化 #宗秀荣 #河南登封 #登封仁慈
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辜体3天前
体书法创始人辜广生为潮州二十四节令鼓题写“立春”“雨水”，作品先后亮相广州全运会开幕式、央视春晚、湖南卫视春晚等重大舞台，并随团赴香港、泰国、马来西亚、新加坡、匈牙利及深圳、茂名等地展演
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小确幸～1周前
#每天跟我涨知识 #教育小常识 #养生小知识 #于文华@抖音创作小助手
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青囊济世1周前
宗秀荣从业三十多年！ #登封仁慈 #登封 #宗秀荣 #传统文化 #人物故事
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梁语晴&形态修炼开创者3天前
形态修炼，外修形，内炼神，形神兼俱，方为真女神。 #形态修炼#美愈身心 #养身#练功#古法身韵
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青囊济世4天前
河南登封仁慈宗秀荣 #河南登封 #登封仁慈 #宗秀荣 #人物故事 #传统文化
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岐黄暖庐1周前
宗秀荣就是这样一个人 #登封仁慈 #登封 #传统文化 #人物故事 #宗秀荣
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青囊济世5天前
让让我们一起看看她的世界 #河南登封 #登封仁慈 #宗秀荣 #传统文化 #人物故事
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望闻问切间5天前
河南登封仁慈宗秀荣 #河南登封 #登封仁慈 #宗秀荣 #传统文化 #人物故事
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增城新塘艺术教育长红1周前
#娱乐圈#原创作品#每日分享#姜还是老的辣
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子轩堂健康调理中心3天前
星火觉醒·音愈华夏——柳傲霜老师省会大剧院灵魂盛典 她是柳林，艺名柳傲霜 柳氏中医非遗传承人，山东子轩堂创始人 子轩堂国医馆·仁心济世中医研究院院长 中医药非遗大师｜中药高级工程师 世卫组织中医全科导师｜「智愈东方」情智源创始人 3A诚信企业家｜原创音乐人｜华夏之音歌者 今晚，省会大剧院 她以穿透灵魂的天籁之音 注入高维能量，唤醒内在星火 以中医之根、以音乐之魂 点亮每一颗沉睡的心，引爆全场生命力量！ 今夜，与你共赴一场身心觉醒的盛宴！
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望闻问切间1周前
登封仁慈宗秀荣 #登封仁慈 #登封 #宗秀荣 #传统文化 #人物故事
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青囊济世1周前
登封仁慈宗秀荣 #登封仁慈 #登封 #宗秀荣 #传统文化 #人物故事
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华康筋骨官方号1周前
王老师感谢家人们的支持和信任#非遗传承 王老师#廊坊一手 #师徒日常
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望闻问切间6天前
登封仁慈宗秀荣 #河南登封 #登封仁慈 #宗秀荣 #传统文化 #人物故事
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静雅瑜伽创始人2天前
气血不足不要练其他花里胡哨的就这三个动作练完身体就热了 #气血不足 #古法运动
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诸暨经骨堂-15年老店5天前
#诸暨何老师#正能量#传统#何门一绝
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孙志东（苏州吴中）3天前
大家好，我是苏州的一名老先生，我叫孙志东，感谢大家支持#苏州#江苏#孙志东 #养生科普#苏州孙志东
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骨正元-弘扬2天前
#骨正元陈老师 #热门#一对一指导 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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知足常乐吕老师2天前
武汉非遗老先生，兢兢业业 50 多年 #传承 #正能量 #传统
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