您是不是在找：

宝藏.1周前
无论男女 在外上班一定要照顾好自己，你过得好家里这边才放心，别太累，别给自己太大压力了。#年后返程 #东北农村生活vlog
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6626
张大胆儿（3月7日咖啡升级首发）1年前
千万别给自己太大压力，我们只是个普通人，普通的生活不好吗？在有限的时间里让自己尽情去享受生活不好吗？谁知道路还有多长#女人一定要活成自己的样子 #中年女人的感悟人生的句子 #小女人大能量 #人活着为了什么 #女人醒醒吧对自己好一点
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
佩姐有点帅1周前
上有老下有小，开工第一天就懂：中年男人可以坚强，但别硬扛！ 男人这一生，太习惯把委屈藏心里，把压力自己扛。 今年别再硬撑了，评论区留下你2026最想收获的东西，是健康、是陪伴、是松弛，还是别的小愿望？佩姐在这里，一直懂你、陪你❤️#新年开工 #中年男人 #压力 #男性情感 #真实生活分享计划
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞826
灵兮读书1周前
上班又带娃的你，别再为难自己了 作为边上班边带娃的宝妈，我们总在努力、总在焦虑、总在亏欠。 这本《丰盛密钥》，没有大道理，只有让你瞬间通透的生活答案。 先把自己活好，一切才会顺起来。 #我家有个小财神 #这是个真实的事情 #自我成长 #上班宝妈 #丰盛密钥
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Will 呉1周前
别再用“我焦虑”逃避真正的思考🤔 #每日分享#干货分享 #职场#成长#独立思考
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
琴姐1周前
70后；余生很短， 别再为难自己，别再硬撑，别再凑合，别再委屈。 剩下的日子，好好爱自己，好好疼自己，比什么都重要。加油！#70后创业#女性成长#生活感悟#励志#抖音流量扶持计划
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
西西剧场2周前
#赵露思 #好剧推荐 #陈哲远 #有一种眼神叫家人
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
Destiny星塔屋🦋1周前
你不能自己欺负自己 别再给自己压力了宝宝 #情感共鸣
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞834
七枫Celestïa（七瓦泽）1周前
#正面回应#陈泽 越来越好，别想那些，压力自己的事
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
月亮不打烊6天前
职场再难也别弄丢自己#职场治愈#情感共鸣#自我成长#好好爱自己#励志正能量
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
风雨踏梦行6天前
人生最大的意义，就是让自己快乐，别太敏感，别和自己较劲，别给自己太多压力，别让坏情绪，打乱了你原本的生活，心慢下来，风都会温柔，学着拥有允许一切发生的心态，把不值得的人和事，都看淡一点。人就活这一辈子，能开心，就别难过；能讨好自己，就别为难自己。到了一定年纪才明白，要学会控制欲望，不把时间浪费在驾驭不了的人和毫无意义的事上，把心情照顾好，比什么都重要，人生怎么选都会有遗憾，唯有好好爱自己，才是终生浪漫。不和过去纠缠，不再心有不甘，往后余生，学会与自己和解。两分看透，三分释怀，五分爱自己，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，愿我们，都能活得自在且从容……
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
龙妹妹6天前
大胆点你没那么多关注，笑一笑压力别那么重，别在意别人的冷嘲热讽，你的人生要自己掌控…#一起看夜景 #猜猜我在哪 #古城夜景
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
一尘1周前
累了就歇歇，别太逼自己，世间万般好，不如心安到老#禅意人生#人生领悟道理 #修行修心#心安即是归处
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞611
Gc辰1周前
#精神氮泵 #健身氮泵 #你的坚持终将美好 #专注自己 #励志正能量
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
新华社电视1周前
提前焦虑，是预支明天的烦恼；事后反复回想，是揪着过去不放。压力不会变成动力，只会一点点拖垮你。别再自己为难自己了，心放宽，病就远。#心灵鸡汤 #人生感悟
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
林琳regina3月前
当我很累的时候，我会选择这种方式放松，你呢？ 女人请对自己好一点
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4314
深夜解忧社3月前
#自我提升 #职场干货 #生活小妙招#内容过于真实 #干货分享 别再瞎扛压力了！不是所有压力都要忍——正向压力（比如逼你成长的工作）留着，负向压力（比如超支的房租、无效社交）直接砍！月入6000？租房控制在2000内，再争取宿舍、包餐福利，压力瞬间少一半～ 学会筛选压力，日子才会轻松！
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
清雅｜冥想疗愈师2周前
最近是不是很累、很焦虑、睡不着？ 别硬撑，也别责怪自己。 跟着我做一段简单的解压冥想， 把心慢慢放下来，你已经很辛苦了。 #解压冥想 #放松心情 #睡前冥想 #情绪疗愈 #清雅瑜伽
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
申校长父母课堂5天前
别再逼自己“情绪稳定”了！真正的育儿高手，只做这一件事#家庭教育#父母课堂#育儿
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
济南金融小时6天前
越是低谷，越要学会“轻装上阵”。#观点分享
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
娟姐6天前
其实谁都有能量低的时候， 累、委屈、迷茫、不想说话。 但我一直提醒自己： 日子再苦，压力再大， 也别丢了自己。 再忙，也要洗个热水澡， 化个淡妆，穿得舒服体面， 出去走一走，看看风景，吹吹风。 就像我今天，能量低的时候， 翻了翻这本《一切发生皆有利于我》， 它告诉我，所有的经历， 都是来渡你的，不是来困你的。 所以我收拾好自己， 去看了桃花，吹了风， 瞬间就觉得，能量又回来了。 外表精致不是装， 是给自己打气， 是在一地鸡毛的生活里， 守住最后一点体面和底气。 女人先爱自己， 才有能力爱家人。 👉 这本《一切发生皆有利于我》， 陪我走出了很多内耗， 也推荐给你，橱窗里就能找到。 #婚姻感悟 #自我成长 #焦虑自愈 #一切发生皆有利于我 #爱自己
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
贵州量启星途科技有限公司官方号5天前
压力再大也要挺住，自己站稳无人能推，别认怂，终点才有鲜花掌声。#励志 #成长 #拍作品我是认真的
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
贵州量启星途科技有限公司官方号6天前
压力再大也要挺住，靠自己站稳别认怂，终点才有真正的掌声。#励志 #成长 #正能量传递
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
𝐕𝐞𝐧𝐨𝙆𝙞𝙠𝙪.唯祎1周前
鞠婧祎别再扛了，你的沉默比热搜更让心疼,鞠婧祎娱乐圈还欠你一个轻松的人生 #自我介绍召唤爱豆 #饭圈女孩 @鞠婧祎 @鞠婧祎个人工作室 @kiku酱 @Ænigma @杨枝甘露 @吃个甜橙🍊^ @白念妍^💢（스노우） @picrif @祎的颖^ @^鞠婉祎^🦋 @Rosy.温知露 @知 郁 @鞠婧祎_Official @^烦不烦^🐾 @쥐징이 @鞠.Цзюꕥ @绾祎 @栀涵🍊@鞠芷嫣 @‧𝙆𝙞𝙠𝙪.祁姩祎
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
拾光语录1周前
总是想太多、心很累、睡不好、放不下？ 别再精神内耗了，从今天开始，好好爱自己。 愿我们都能放下焦虑，活得轻松自在。#停止内耗 #精神内耗 #治愈自己 #情绪稳定 #好好生活
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大张年华5天前
压力再大也要给自己一份快乐，哪怕是强装！#中年 #中年大叔 #70后的我
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
人生加油站4天前
人到中年，最难过的不是没钱，而是这三件事 。四十岁以后，愿你活得从容不慌，人到中年，别再为难自己了。#人到中年 #治愈自己 #中年感悟 #亲子关系 #人生建议
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
蓝莲花120151周前
心胜27｜当你撑不下去时看看还不如你的人，郁闷顿消！ 当你被负面情绪淹没时，别再一个人死扛。试着抬起头，看看窗外广阔的世界，看看那些在泥泞中依然努力绽放的生命。你会发现，你的心会变得柔软而强大，你的郁闷，也就在这不经意间，悄然化解了。 因为真正的强大，不是从未经历风雨，而是在风雨中，见过更深的沟壑，却依然选择仰望星空。
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
凯子哥danith3月前
不针对任何人不要对号入座，摄影@小象男孩 也是过命的交情#说唱 #凯子哥 #大学
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
H_725天前
生活从来都不容易，但也从来不会一直糟糕。你受过的委屈、扛过的压力、咽下的泪水，都会变成你身上的铠甲。别轻易认输，别轻易否定自己，你远比想象中更坚强、更优秀。只要不停止向前，所有的坎坷都会变成铺垫，所有的苦难都会化作礼物。#实用冷知识 #再看已是剧中人 #微小说
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一力短剧1月前
《从此音尘各悄然》精彩后续大结局，完整版
00:00 / 20:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1027
坚强的活着2月前
#压力大 @抖音玩法合伙人 @#@抖音热点 如有来世，下辈子不来人世间了，好累啊.
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
心理导师包树钠3周前
别再硬撑了，3分钟心理学减压，情绪释放法#情绪舒缓#压力放松#智慧女性#心理陪伴#好好爱自己
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
暖阳阳3周前
#冷知识 中年以后别再委屈自己，10个顶级思维，让你快乐到骨子里#人生感悟分享 #越快乐越幸福
00:00 / 10:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
掏句心里话4天前
男人过了30，别再透支自己了 精力好状态，好日子才会越过越顺 好好照顾自己，才是最靠谱的投资#情感#中年男人#30+#生活感悟#好好爱自己
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
三七二十一1周前
别再沉浸在愧疚式教育里面了，爱人先爱自己好么？#热门 #爱人先爱自己#假懂事 #愧疚式教育#讨好型人格
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
藏红方（毛纺路）官方总部号6天前
生活再忙，也别忘了给自己松松绑。一次舒服的按摩，把疲惫和压力通通放下，好好爱自己。💆‍♀️#附近 #沉浸式 SPA #本地养生馆推荐 #同城好店推荐 #按摩养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
刘老师解焦虑6月前
压力太大，撑不住的时候，试着先静下来，别再消耗仅剩的那点能量和信念。#解压 #熬过了就好了 #情绪 #焦虑 #内耗
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
于琳琳6天前
#深夜治愈 #口播文案#短视频创业 #深夜放毒 #口播知识分享
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
柠檬5天前
你有多久没有 发自内心、毫无顾忌地笑过了？ 生活再难，压力再大 也别弄丢那个爱笑的自己 愿你往后 眼里有光，心中有爱 笑里全是坦荡，未来光芒万丈 ✨ #你有多久没有笑过了 #治愈自己 #成年人的世界 #好好爱自己 #正能量
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
少青3月前
对于年轻人来说，对人生失去想象力太可悲，未来没有边界 #想象力 #年轻人 #人生无限可能 如果一件事让你有太大压力，不如扔掉，延迟满足，延迟短暂的幸福感，成为更加优秀的自己。
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
道悟师兄3周前
有时候别给自己太大压力#国学文化 #国学智慧 #智慧人生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
安+碎碎念6天前
哪一瞬间，你突然决定放过自己了？ 把自己还给自己，把快乐还给快乐。👇说说你最近想去做的事？ #治愈 #情感 #人生感悟 #快乐 #今日心情
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
刚子哥 浅聊财商5天前
传递“忙累可接受，不开心不可取”的生活态度，教你在忙碌中寻找快乐、释放压力。 关键词 #治愈 #释放压力 #开心生活 #积极心态
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
鑫元甲罗校长13周前
学车别给自己压力，平时怎么练就怎么考，放松心态才能有好的消息#学车#考驾照#自带考场的驾校
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
🌈Daisy🌸&🐥🍎🍊🍐3周前
#黎明 这段剪的好害羞😌
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
微笑吧5天前
别希望，别盼望，别指望，就不会失望，凡事看淡一点，再淡一点，拳头般大小的心，承受不了那么多。心里压力大了.人累.心更累，加油吧打工人，
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
𝓜.喵喵.𝓜𝓜1周前
希望我的爱播可以越来越好， 不要有太大的压力和负担 真诚和善良，努力与优秀 能被更多的人看到 在自己的领域闪闪发光 做自己爱做的事情#爱播
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
懒人剪剧1周前
8-14#姚晨#倪大红#郭京飞
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞43

简介:

您在查找“你别再压力自己了好吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-28 05:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: