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靖轩小牛（牛排工厂）4年前
你平时煎牛排都用错油了！煎牛排应该用什么油？#牛排 #原切牛排 #源头工厂
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小白爱美食1月前
牛排这样煎简单又好吃#煎牛排 #煎牛排教程 #在家做美食 #家常菜 #我的美食日记
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牛排研究生狒狒4月前
4款常见油煎牛排测评，从四个维度实测对比！结果有些出乎意料#强烈推荐 #牛排 #煎牛排 #油 #测评
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牛肉小美0705月前
80%的人都用错油煎牛排 煎牛排用什么油一条视频讲清楚 #煎牛排 #煎牛排用什么油 #美牛匠牛排
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帕将军（健身减脂中）6月前
减脂期也能吃的满足，香煎牛排配西兰花，附简单做法～～ #健身餐 #牛排 #减脂餐 #减肥餐 #低卡低脂餐 @抖音小助手
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灶火英雄@TH魔法厨房2年前
煎牛排用什么油更好？为什么？橄榄油？黄油？菜籽油？#牛排的煎制方法 #煎牛排 #无国界料理 #西餐培训 #TH魔法厨房
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33来了💨1月前
❗️真的很久没有煎出这么完美的牛排了🥩必须出个教程 也怕自己以后忘记了随时翻出来看😅❓#抖音美食创作人 #美食推荐官 #美食分享美食教程 #牛排 #抖音美食推荐官
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M马老板西餐日记9月前
西冷牛排一定要尝试一下这么做 非常棒 #西餐 #牛排🥩 #原切牛排 #西冷
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宇食间3周前
解锁两种日常超稳的牛排煎法！两种牛排煎法 #牛排 #煎牛排 #宇食间 #牛排推荐 #牛排的家常做法 食材： 西冷牛排 200g 眼肉牛排 200g 黄油 迷迭香 大蒜 海盐 黑胡椒 高烟点油（精炼橄榄油、牛油果等） 步骤： 一、冷煎法 以1.5cm厚 西冷牛排 五分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒。适量高烟点油，静置5分钟（西冷牛排需剪开油边） 4、铸铁锅大火热锅至冒烟 5、保持大火，先煎油边，大概10s 6、两面各煎30s-45min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，进行摆盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成 二、热煎法 以1.5cm厚 眼肉牛排 七分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒，适量高烟点油，静置5分钟 4、放入空气炸锅或烤箱，100度6分钟，取出 5、铸铁锅大火热锅至冒烟 6、两面各煎10s-15min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，放入热盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成
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玩火的老何2年前
牛排只能用橄榄油来煎么？日常生活中的猪油，会给你带去惊喜 #牛排 #猪油 #煎牛排教程 #煎牛排家常做法 #杭州西餐厅 #万物皆可烤系列 #炭火烤肉
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牛牛镖局牛扒8月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！建议用平底锅煎！ 视频有点长，可以耐心看完哦，或许对你有很大的帮助，后面会持续更新！ 🥩@牛牛镖局 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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五个一同学7月前
40秒学会在家也能实现牛排自由 #牛排 #牛排怎么煎 #明斯顿牛排 #抖音美食创作者 #西冷牛排
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Mona的小厨房3月前
今天吃煎牛排哦 #煎牛排 #一人食 #留子饭 #好好吃饭 #在家吃饭
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赛鲜优斌专卖店5年前
煎牛排用橄榄油真的正确吗？？煎牛排应该用什么油？#煎牛排 #牛肉知识 #美食推荐官 #知识创作人 @抖音美食
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大雄创业日记11月前
超简单实用的家庭版煎牛排，赶快学起来吧！#煎牛排
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莓莓的美食日常3月前
互联网总裁的御用大厨又来更新素材库啦#美食 #美食vlog #煎牛排 #强烈推荐 #美食教程
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K师傅的美食日记5月前
家庭版正经煎牛排 #美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #vlog日常
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mini哲5月前
周末的一人食，零失败煎出完美粉嫩牛排🥩十分钟自制西餐厅同款大餐！#今日晚餐 #煎牛排 #抖音美食创作者 #美食
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牛排研究生狒狒3周前
当我一不小心把牛排放进了锅里……结果得到了 #煎牛排教程 #牛排 #西冷牛排 #过年美食 #美食教程
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小饼食光6月前
牛马早餐长这样 #抖音美食创作者 #vlog日常 #美食vlog #抖音美食推荐官 #早餐
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励志成为大厨的做饭小白4月前
家庭版煎牛排每|新手小白也可以煎出来的舌尖顶流牛排一定要买品质好的 好的牛排其实就已经成功一大半了 锅一定要热，这样才能让肉锁住汁 ①牛肉撒点黑胡椒海盐 2铸铁锅烧热冒白烟 ③放入牛排煎1分30秒左右，翻面 ④煎30秒左右可以关火了 ⑤放入黄油，百里香，大蒜和自己喜欢的配菜 ⑥用黄油淋一会儿 ⑦取出牛排，用锡纸包住醒肉5分钟左右 #美食教程#做饭日记#在家也能做的西餐#牛排 #美食制作分享
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牛牛镖局牛扒8月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！没用对油！ 视频有点长...可以耐心看完，很多对你有帮助的！后面会持续更新～#牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食教程 #煎牛排教程
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-夕同学4年前
【4月瘦30斤】减脂期这样吃，空气炸锅0失败煎牛排！ #减脂期 #煎牛排 #减脂餐
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托托摸天🇮🇹10月前
每个城市一道经典意大利菜 | 比萨 如何煎出完美的T骨牛排（Fiorentina）🍖🔥 你需要： 一块5厘米厚的T骨牛排、橄榄油、Maldon海盐、现磨黑胡椒。 1. 准备牛排：用厨房纸吸干表面水分，刷上一层橄榄油，不需要其他调料。 2. 铸铁锅高温煎制：把铸铁锅烧热到冒烟（🔥真的要很热），放入牛排：每一面煎2分钟（煎出美丽的焦化表皮），立起牛排在骨头一侧再煎4分钟，保证骨头周围也熟透！ 3. 出锅调味：撒上Maldon海盐，淋上一点橄榄油，最后撒上现磨黑胡椒。 📌小贴士：牛排厚度一定要够（至少5cm），这样才能外脆内多汁；记得提前从冰箱拿出来回温30分钟；不要用太多调味料，简单才是王道。 Ciao 👋 Song: Nino Rita - La dolce vita #T骨牛排 #意式牛排#牛排 #牛排骨 #怎么煎牛排
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拼牛网络6年前
做菜嘛，开心最好啦！#做饭 #牛排#美食@抖音星探家 @抖音小助手
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小苹果7月前
今天吃牛排呀～#美食教程 #牛排怎么煎 #晚饭吃什么 #健康饮食 #快手菜
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一食超人4年前
用200块一瓶的特级初榨橄榄油，把牛排炸上4小时，会怎么样？【上】#低温慢炸 #元气早餐
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江姐的轻食零食1年前
姐妹们快快快～这价到手一大桶5L装食用橄榄油，炒菜煎鸡蛋牛排口感都非常好，我妈都让我多囤点#橄榄油推荐 #超便宜超划算 #橄榄油特级初榨#食用油#妈呀太香了
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蒋白白爱做饭9月前
#好好吃饭大赛 当你有一个爱做饭爱仪式感的对象#我的厨房日记 #减脂早餐 #日常做饭
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小饼食光8月前
周五 牛马早餐长这样。#美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #牛排
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三朵花的桑尼爸爸7月前
香喷喷的牛扒来了，快煎吧！有手就行！ #超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉 #美食
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小饼食光6月前
牛马晚餐长这样 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食vlog #美食 #婚后生活
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柠檬茶要加冰🧊11月前
在家做饭🍳｜今天吃的精致一点 香煎牛小排 最喜欢牛小排的肉感 不肥不瘦#妈呀太香了 #好好吃饭 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #热门
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一梦要当辣妈8月前
管理期超爱吃的牛排杂蔬沙拉，真的巨好吃~#妈呀太香了#牛排保鲜局#牛排#低卡美食#轻食
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麦子老师吃出健康3年前
煎牛排先用橄榄油，在快煎好的时候关小火再加一点黄油入味。 #美食 #煎牛扒 #黄油牛排 #橄榄油
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88公馆西餐厅主理人3月前
#煎牛排教程#西餐厅 #煎牛排#同城美食#仪式感 最简单的牛排🥩做法
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馨妈家1年前
牛排简简单单煎一下，没想到孩子还挺爱吃！ 孩子馋牛排了，当妈的必须安排！#美食教程 #牛排怎么煎 #一起学做菜 #早餐 #牛排的家常做法
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悦悦妈妈11月前
孩子想吃牛排不要出去买了，像我这样自己在家做，鲜嫩多汁一点都不柴，配上一盘意面，孩子们说跟外面的一样的好吃#腌牛排 #儿童美食 #牛排意面 #美食教程 #我的厨房日记
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思晋思进11月前
晚饭吃什么之自制煎牛排、秘制大米粥，油污净依然稳定发挥，椰子油去锅底油污更绝哦#美食vlog #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #情侣日常 #日常vlog
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熙嘛嘛鲜切牛排3周前
蛮多朋友把牛排买回去了，不知道怎么煎，今天熙嘛嘛手把手教你#熙嘛嘛鲜切牛排#临澧创业#熙爸熙妈#煎牛排教程#鲜切牛排
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laikooo5月前
#留学日常 #美食 噢是香香牛排！#inmyfeelings #dou
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千滩海鲜姿造.阿龙3月前
牛排你喜欢吃几分熟！#牛排 #战斧牛排 #美食教程
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咪苏10月前
吃一口就忘不掉！胡椒牛排饭🥩太好吃了！！ #我的厨房日记 #晚餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #美食趣味计划 #治愈系美食
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独行艺如众3周前
黑芝麻料理？啊？战斧牛排原来是这样做出来的！！#创意 #艺术在抖音 #纯手工打造 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #有趣的灵魂 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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巴黎Han师4月前
味道超赞的牛肉做法，绝对惊艳 #美食vlog #牛肉 #抖音美食创作者 #美食教程
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小关老师4年前
想学煎牛排吗？点我头像进直播间看小关现场教学煎牛排#深夜放毒 #好物推荐
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享受美食3月前
煎牛排#美食 #电饼铛美食 #煎牛排 #牛排
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CCseesee1月前
新年吃漂亮饭｜雪花牛排意面+无花果蔬菜沙拉 #青年创作者成长计划 #意面 #牛排 #美食vlog #蔬菜沙拉
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齐云山食品6年前
牛排煎得嫩不嫩，油起了决定因素…#牛排 #健康
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冬哥3月前
煎牛排啦#澳洲和牛原切牛排 #犇然领鲜肉铺
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黄嘟嘟10月前
橄榄油使用雷区大扫雷！特级初榨、精炼各有讲究#科普 #橄榄油 #生活小常识 #干货分享 #经验分享
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浮云（果妈）8月前
孩子想吃牛排了，买了块牛肉自己在家腌制，想吃牛排像我这样在家腌制，鲜嫩多汁一点也不柴，配上一盘意面，跟外面卖的一样好吃#早餐 #自制牛排 #美食vlog #我的厨房日记 #全职妈妈一拖二日常
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穆贺斋高端牛羊肉官方号1月前
翼板肉测试，花纹非常完美，口感好#上热门 #穆贺斋高端牛羊肉 #上热门话题🔥🔥🔥 #煎牛排
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范儿4605251883年前
煎牛排#美食教程 @抖音小助手
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澧县做鲜切牛排的宝爸1周前
按照我这个方法煎牛排，6岁小朋友都会煎！#煎牛排教程 #鲜切牛排 #澧县 #澧县做鲜切牛排的宝爸
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小肆季融合餐厅官方号6月前
新手也能煎出好吃的牛排#美食制作分享 #美食推荐 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #烹饪艺术
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圆圆的小日子8月前
不开火就能煎出美味牛排
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叶城县羊牛肉批发3号1月前
热锅至冒烟，下橄榄油，中火放入牛排，单面煎4分钟 #创作灵感 #牛肉面做法 #美食#叶城县羊牛肉批发@DOU+上热门
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Mona的轻食日记7月前
Mona的家常菜系列🥩黑胡椒牛仔骨，不敢想❗️这道菜是需要5分钟就能完成😂#vlog日常 #牛排的做法家庭版 #无肉不欢 #这一口好过瘾 #懒人美食
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佳璐JL2月前
牛排你们都喜欢吃什么部位呢#抖音美食创作者 #牛排 #美食 #教学 #和牛
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小巴依新疆羊牛肉3年前
挑战不加一滴油煎牛排，没想到居然...#春日美食大赏 #牛排#抖音美食制作人 @DOU+小助手
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