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心理导师王愚7月前
压力大到快崩溃的时候，来听听这些话 #焦虑 #烦躁 #压力 #内耗 #心理学
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师说x青诉10月前
那些属于自己的小心情，一起来说说吧#压力#青年心理#青年
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补药早八1周前
#触及真心 #丧气语录
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༺༃胖࿄总༃༻1周前
#负债逾期 #好迷茫 负债逾期18天的我，每天都要承受着别人打电话来轰炸，不知道你们，负债逾期过的人。#会不会也有同样的心理压力
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蓝神文7月前
当你心理压力大，但不抽烟
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慧酱6天前
@所有人 评论区看看你们喝什么 #奶茶 #文案#生活 #人生#创作灵感
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神内睡眠医生刘超1月前
你最近压力大吗#医疗创作者训练营 #创作者中心 #创作灵感
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心理咨询师廖老师3月前
面对压力的时候，我们可以转念看到事件积极正向的一面！#心理咨询
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胡说老王 干货合集2月前
压力大，心力崩溃怎么办？别硬抗！72小时闭黑关重启人生！#情绪管理 #心理疏导 #自我疗愈 #胡说老王 @抖音小助手 @DOU+小助手
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秋日〉1周前
#练字第116天，感觉自己像在给墨水做心理咨询，它说：“我压力大，想出走。”#练字日常#杜甫《丹青引赠曹将军霸》 节选
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阿冶冶冶1周前
当我心理压力大但不抽烟… #动漫 #漫画 #心理压力大 #尸体派对
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琪琪讲心理💫2周前
孩子压力大的五种表现 #科普冷知识 #心理学#青少年心理#焦虑 #压力大
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北漂朱朱6天前
压力大，身体累、心理苦的时候，没人接得住，但酒可以。#喝酒
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廿思·心灵个体户4月前
你撑不住的时候，内心的“杂音”都是在拯救你……#潜意识#个人成长#压力#心理健康 #内容太过真实
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一帧千秋1周前
当你心理压力大时 不妨来看看这位魔术师 #左轮 #魔术师
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恒聿；1周前
人到中年不能倒，不能病，不能歇歇，人到中年你就是屋檐，要做孩子坚实的靠山，要做父母依赖的港湾，父母衰老让人心酸，孩子的教育让人头疼，生活的压力让人窒息，这就是中年人的无奈，加油！#小知识大作用 #情感心理
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小囍心理3月前
别责怪自己不好 那只是被压力压得太深 请记住—— 压垮你的不是压力本身， 而是你一直不允 许自己松一口气。 从现在开始， 对自己温柔一点。#放空自己#别给自己太大压力#心理学#自我认知
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贾不冷2周前
天塌下来了 先痛快吃一顿再说#精神状态belike #情感共鸣 #男人简单的快乐 #共鸣 #情绪
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南笙夜读1周前
众人皆苦，唯有自渡，治愈自己，才是终身浪漫的开始#情绪 #治愈 #情感 #好书分享
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大鳄鱼6天前
人生犹如一场漫长而艰辛的旅程，本质上是一种不断承受的过程。#情感心理 #读书分享感悟与收获
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沉着的杰瑞7月前
经常说压力大什么心理 #情感 #恋爱 #女性 #女性提升
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yd6天前
“当你的压力大到快要崩溃时，不要和别人去讲，也不要觉得自己委屈，要像余华说的那样，在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，自己该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，才是一个成年人的素养…”抖音创造合伙计划 #情感 #文案 #摄影 #微信创业者
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以音入藥1月前
青少年压力大到已经崩溃的。小学初中高中的家长们觉醒吧。#家庭教育 #躺平 #厌学 #沉迷手机 #郑州心理咨询
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BusdonK46天前
心理问题不是病，是人被压得太久，发出的求救信号#心理健康 #抑郁症 #焦虑症 #哲学 #熊大熊二
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哇哇叫哇6天前
被焦虑困住的日子，我是这样慢慢走出来的朂近因为生活节奏快，整个人一直处于焦虑紧绷的状态，身边也有朋友和我有类似的感受，大家都在默默扛着，却不知道该如何做。后来在家人的建议下，我决定找一家醫院好好整理一下自己的状态，也算是对自己负责。经过了解，我朂终来了了南京神康心理醫院（在 #南京神康心理医院 #公众号 约的）整体体验下来，确实和我想象中不太一样，环境很安静，整体氛围也让人觉得放松，不会有压抑的感觉。 到院之后，态度都很温和，流程也很清晰，不会让人觉得慌乱。和林君醫生沟通的过程很顺畅，对方会认真倾听我的日常状态和困扰，不会随意打断，也不会让人有压力。整个沟通氛围很轻松，能够让人慢慢放下防备，把心里的想法说出来。对于我提出的疑问，也会耐心解答，用簡單易懂的話帮我梳里思路，让我对自己的状态有了更清晰的认识。 很多时候我们不是不够坚强，而是需要一个正确的思路。如果大家也正处于情绪紧绷、难以放松的阶段，不要自己一个人硬撑，及时寻求帮助，其实是很勇敢的轩择。 #南京心理咨询#南京心理医院#焦虑
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毅泽心理1月前
累可能是一种超出承受的情绪负荷 #心理 #心理咨询 #压力 #25岁是不是老了
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xzl大宝1周前
大家说他现在有什么烦恼？🤔 是工作压力大还是感情困扰？💼❤️‍🩹 一起来猜猜看吧！😆 或许他的烦恼和你一样呢～✨ 留言区等你分享！👇 #烦恼 #心理 #情感 #生活 #短视频
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专做初高中心理辅导的王老师3月前
孩子表示心理压力大时家长一定要重视 ，孩子说压力大，遇到的问题严重，说明他鼓足勇气来向你求助了#孩子求助 #家庭教育 #心理学 #青春期 #心理咨询师
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揭阳心理咨询喜欢写诗的黄老师5天前
中医也常说： 过喜伤心， 盛怒伤肝， 悲痛伤肺， 思虑伤脾， 恐惧伤肾。 这正说明了： 人的情绪， 和身体健康密切相关。 比如工作压力大的人 多半有肠胃疾病； 好强而不如意的人 一般有头痛； 过度焦虑的人 容易脱发； 经常生气的女性 容易乳腺增生。 人的身体是一切的根本， 脾气不好的人， 一般身体也不会太好。 真正的养生， 不是住好房子， 不是吃保健品， 而是管理好自己的情绪。 晚安朋友们！ #晚安#夜梦吉祥#正月十一 #越来越好#越来越幸运
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⬅️1️⃣🆗6天前
2026 iHOSA PSA 30秒公益广告——Kaleido Mental Health First Aid—You Can Save Lives 每一颗心灵都像是一个独特的万花筒。有时，生活的压力会将它轻轻转动，令其中的图案暂时模糊、碎裂，陷入看似无序的黑暗。而 “心理急救”，正是第一束愿意照进这片黑暗的光——它不一定需要多么宏大，只需一次倾听、一份理解、一个不带评判的拥抱。它像一只手，轻轻稳住那个正在经历混乱的万花筒，帮助里面的每一片“独一无二”重新找到彼此，再次折射出属于他/她自己的、璀璨的生命图案。 #hosa #hosa公益广告 #心理 #心理健康
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oooo.1周前
我将把看帅哥作为我压力大时的解药 #压力释放 #视觉艺术 #张极
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李知道同学1周前
为啥无论干啥都别有太大心理负担呢？ #心理负担 #压力 #人际交往 #接纳自己 #智慧人生
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美洋洋解说1周前
当一个LCK新人辅助，遇到T1 压力大到抱头痛哭！ 代入Career第一视角，每一次失误都可能让队伍满盘皆输#LCK #DK战胜T1 #Faker #keria #showmaker
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生活百态--东俊2月前
社会压力大工作压力大学习压力大，心大头大情绪大，哪哪都大，大家还是以平常心，爱心，宽容心，豁达心，包容心对待人和事#窗帘 #抖音短视频 #深圳东俊窗帘软装 #窗帘搭配 #抑郁症的表现
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婕的日记1周前
去年有段时间特别难熬，工作压力大到整夜失眠，白天又得强打精神应付各种会议。开始以为是身体问题，检查了一圈都没事。后来朋友小心地说：“你要不要找个人聊聊？”我当时还嘴硬，但某个加班的深夜，还是搜了福建三博心理的公粽號。挂号过程其实挺简单的，填完基本信息点提交，前后不到十分钟。奇怪的是，做完这个决定后，心里那根一直绷着的弦好像松了一点。分享出来是想说，当你觉得撑不住的时候，寻求帮助不丢人。这是我预约的流程分享给大家。 #福建三博心理 #福州心理医生推荐 #福州心理咨询 #福州心理 #赵民
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心灵探索1月前
过度消费，正在掏空年轻人 年轻人总喊压力大？真相可能藏在你的消费里！每月停车费800+，油费保险上千块… 一台车竟能吃掉工资的1/5！你的压力来源是什么？评论区聊聊 #年轻人 #压力 #消费观 #圆融心理 #张延锋
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叶和那拉艳芬3周前
接下来开始的是一场自由搏击战 #压力 #魔术 #刺激 #心理暗示
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贵州茅台镇大福酒业2周前
吃饱穿暖之后，比松弛感更重要的是学会给自己“排气”。 #成年人的崩溃 #生活的智慧 #松弛感 #情绪价值 #喝酒
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冰雪老沙｜认知拆解3月前
压力大就暴食/厌食？健康心理学告诉你，你的“吃相”，就是你的压力管理方式！#健康 #健康心理学 #压力控制 #健康信念模式 #心理健康促进
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苹果醋1周前
你应该是颗参天大树#情感心理 #情感#治愈文案
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王阳阳🫅读绘本2周前
引导孩子学会疏解心理压力的好绘本《装烦恼的大袋子》 内容梗概： 珍妮最近有些烦恼，担心自己太胖了，担心考试考砸了，担心爸爸妈妈吵架，担心家里的小狗长虱子…. 一天，她发现有个大口袋总是在跟着自己，无论如何都摆脱不掉。口袋越来越大、越来越重⋯⋯在她无助的时刻，邻居奶奶来到了她的身边…. 推荐理由： 帮助孩子认识和接纳自己的情绪，勇敢面对、积极处理自己的“烦恼”。让孩子们在面对生活中的不顺利能够有个平和的心态，培养他们一生受益的“逆商”。 #绘本阅读 #绘本推荐 #幼儿绘本 #儿童绘本推荐#亲子阅读
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伊石榴挞2周前
“唯心一点，才是生活的真相”#情感心理 #身心健康 #情绪 #养生 #冷知识科普
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静河｜心灵成长赋能师6天前
原来童年创伤大爆发，是提醒你终于要自由了🕊️ #童年创伤 #治愈 #心理疗愈 #原生家庭 #心理成长
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神州新闻1周前
吴昕谈录制《快乐大本营》时压力大，“每次出场时 观众欢呼声比别人小”，因人气差距过大 留下长期心理创伤，后期掌声多了也会尴尬 到一定年纪才缓解
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装m被妻子抽成陀螺的绝望四爱女1周前
音乐是第二生命 #网易云音乐 #流行音乐
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佳越聊心理（早4.:30）2月前
别再内耗！你的压力，都源于这两个字#人生感悟 #心理 #女性智慧 #女性成长 #感悟人生
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上饶日报社1周前
吴昕谈录制《快乐大本营》时压力大，"每次出场时 观众欢呼声比别人小"，因人气差距过大 留下长期心理创伤，后期掌声多了也会尴尬 到一定年纪才缓解（来源梨视频）
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倾听者黑米6天前
痛苦的婚姻 会让人变傻？ 我们很多人活在痛苦的婚姻里，慢慢变的：思考慢了、反应笨了、决策容易失误、平时逻辑很混乱还有最常见的就是情绪失控，脾气越来越大，声音越来越大。这些让你看起来像是“变傻了”的状态。其实背后是你长期慢性压力下的心理系统萎缩。#婚姻 #离婚 #认知 #亲密关系 #情感
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众星娱乐1周前
吴昕谈录制《快乐大本营》时压力大，"每次出场时 观众欢呼声比别人小"，因人气差距过大 留下长期心理创伤，后期掌声多了也会尴尬 到一定年纪才缓解#吴昕#主持#职场压力
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家诚心理（每日疗愈小技巧）6天前
过完年了，压力是不是要起来了呢～（ps：要是觉得自己压力大过头了，可以咨询哦）#压力测试 #心理测试 #解压 #放松 #焦虑
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不抽烟的欧叔1周前
46岁，有负债，压力大，但我没垮#抖音健康使用计划 #负债 #情感心理
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森呐1周前
95后、00后的我们，好像都在经历同一种挣扎#手写笔记 #情感心理 #字也可以有情绪 #vlog十亿流量扶持计划
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不正经6天前
“陆这招太狠了”当你觉得压力大时，可以想想以后的残星会… #鸣潮 #鸣潮陆赫斯 #鸣潮杂谈 #潮起鸣歌唤远航 #鸣潮陆赫斯上线
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ZMU--精神心理1月前
压力大真的不是你的错 别忽略那些失眠、突然焦虑的小信号 给心灵一点缓冲时间，慢慢调整会好的 #情绪自救指南 #拒绝内耗 #心理健康 #遵义医科大学附属医院 #遵义医科大学附属医院精神科
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欣爺1周前
老家才是治愈疲惫生活里的良药，每当在外压力大了，心累了，那就回去看看你从小长大的地方！ #东北 #乡愁记忆 #故乡容不下肉身他乡容不下灵魂
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儿童心理陈敏榕1月前
初三女生压力大到崩溃！家长仍在指责成绩下降？ #心理 #青少年心理 #抑郁 #门诊日常 #家庭教育
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一慧1周前
你看出有几只苍蝇？测测你的压力指数 #心理学 #心理测试 #女性智慧
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为妙读书6天前
治愈哭了内耗压力大这本书一定要看! 最近被这本书狠狠治愈了，里面太多瞬间看到了自己的拧巴与内耗，读完真大清醒了许多~ 我们都把太多的人和事放在了自己前面，却唯独忘了问问自己的感受，我们宁愿在乎别人的看法，也不愿尊重自己的内心，总是在努力活给别人看 我要把自己放在本位，而不是放在一个被审视的位置上。我不再用第三视角凝视自己 这段话真的狠狠敲醒了我，所以请记住，不要把评判自己的资格让给别人。 放下被爱的执着和不被爱的恐惧吧#读书分享 #每日一读 #情感心理 #书摘 #婚姻情感
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